建議用鐳射祛斑，它不同於傳統的化學性或物理性的剝脫方法，它採用一種對面板創傷更小的方式來根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。做完之後注意防曬，防止復發。

1、平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，避免近親配婚。

2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

3、忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素，甲氧補骨脂素等。

4、保持心情舒暢，愉快;避免憂思，抑鬱的精神狀態。

5、切忌隨便使用藥物點塗;必要時請在醫生指導下合理用藥。

你好，

斑點分很多種類，也分深層斑和淺層斑，建議先了解自己屬於哪一型別才好對症下藥，如果自己無法判斷，建議可以先去看面板科。給你以下幾點建議：

1、日常防曬一定要做足，即便下雨，陰天，在室內，都要塗防曬霜，因為紫外線不等於太陽。

2、淺層曬斑可以使用美白去斑類護膚品，但要注意產品成分，避免鉛汞超標，而且也要有耐心，因為不會立杆見影。

3、面板一定要做好補水、保溼，因為乾燥缺水的情況下面板很容易產生斑點及老化。

4、斑點比較嚴重的情況下，可以配合鐳射治療，請務必諮詢專業且正規的美容醫院。

5、如果是內分泌失調引起的面板斑點，可以諮詢中醫進行調理。

面板有基本的代謝週期，追求快速可能會起到反效果。

臉上的斑點這個問題問得比較的寬泛，那麼斑點包括是否是黑色素痣還是我們的雀斑，還是我們的黃褐斑或者是老年斑，不同的斑點它的治療方案是非常不一樣的，治療之後的愈後或者是你是否有後遺症也是完全不一樣的，那麼例如色素痣，當你小於0.5釐米的你就可以選擇用這種鐳射的治療，但是術後可能會面部留有輕微的疤痕。

如果是雀斑，你就可以考慮用光子嫩膚治療，而黃褐斑可能目前沒有完全根治的辦法，可能需要口服藥物或者結合藥物面膜中藥來治療，而老年斑相對來說是這些斑點裡邊最簡單的，那麼可能用冷凍或者是二氧化碳鐳射治療就可以達到快速清除斑點的目的。

快速只能選擇醫美了吧！斑的形成不是一朝一夕的，祛掉應該也比較難，好好護膚調理氣血，淡化改善肯定是沒問題的。

剛好我也有快速淡斑的需求，將瞭解到的分享給你，以下是斑的行程原因

護膚品的週期很長，想要快速祛斑就只有醫美可以選擇了。

醫美祛斑，像現在很流行的蜂巢皮秒，微針等

蜂巢皮秒也屬於鐳射類的，只不過比普通鐳射更先進，更有效，能夠更精準的針對黑色素。目前最好的是皮秒機器就是美國賽諾秀，皮秒只需要用機器操作，不需要其他產品，所以好的機器是最重要的。

微針（滾針），是利用微小針頭刺激面板，使面板的膠原蛋白再生，加速新陳代謝，起到淡斑，恢復緊緻的作用，相對皮秒，微針的做用更加全面，但皮秒更有針對性。現在很多儀器都可以買，但不建議自己做，還是需要專業人員來有有針對性的操作。

當然做醫美，也要抱著一個良好的心態，因為醫美也不能一蹴而就，一般是3次以上為一個療程，而且後期很多因素（比如環境，個人新陳代謝等）會產生新的斑點出現也是有可能的。更重要的是平時要養成良好的護膚習慣，做好防曬，做好面板清潔，少吃色素暗黑的東西。各種偏方也不建議去嘗試，面板一旦成了敏感肌就很麻煩。