當然有區別，咖啡最多屬於飲料，不屬於水，只能適當飲用。

而且咖啡屬於利尿劑，喝多了會導致身體缺水甚至脫水。喝咖啡一天最好不要超過400ml，否則容易缺鈣脫水。

建議喝咖啡時用牛奶調味（全脂牛奶）和咖啡專用黃糖。喝完咖啡後，喝兩口水，這樣會幫助去掉殘留在牙上的咖啡漬。速溶咖啡儘量不要喝，對身體沒有好處。

嗨

1、每天活力無限：作為經常喝咖啡的朋友來說，上班的時候肯定是要來一杯的，讓自己的睏意全無，腦力處於高速運轉之中，可以更高效率的工作，對於咖啡黨來說，這可是“必備良藥”。

2、更高的生活品質：作為一個經常喝咖啡的朋友，對生活的品質肯定是更高的，因為對於咖啡黨來說，咖啡不僅僅是一種飲品了，更是一種生活方式。

3、身材更好了：黑咖啡相比奶茶，可樂，雪碧等飲品，它的熱量是最低的，而且在運動前喝上一杯，還可以幫助你加速脂肪燃燒，讓你健身瘦身事半功倍，讓你的身材越來越好。

有區別。因為咖啡裡含咖啡因，所以有醒目提神的作用。當我們疲勞或熬夜工作時喝點咖啡，中樞神經會隨著咖啡因的潛入而興奮，從而改善我們的精神和體能。不喝呢也許會瞌睡，注意力集中不起來，致使工作效率降低。

因咖啡裡含有一定的營養成份，所以有一定的促進人體新陳代謝，利尿祛溼，減肥，促進消化等功效。但不適合長時間大量飲用，容易形成依賴性，造成失眠、多夢，升高血壓，引發頭暈、頭痛等症狀。特別是處在更年期的女性更不宜飲用，易造成體內鈣的流失，增加骨質疏鬆的危險。

咖啡有提神功能。但也因人而異。我就沒感覺。

如果一直喝的是原味苦咖啡，這個倒是有瘦身功能。

三合一的咖啡只是口感好。

咖啡對於我是良好的提神醒腦神器，但它更主要的作用是潤腸通便。

喝完必定上廁所

給個專業解釋：

　研究表明，對大腸來說，喝一杯咖啡好比吃了一頓大餐，能在短短4分鐘內就影響大腸的攝入量。這是因為咖啡中含有一種叫做綠原酸的化合物，能增加胃酸的分泌水平——胃酸可幫助人體分解蛋白質，從而導致胃更快將食物殘渣傾倒進入腸道

　咖啡能增加縮膽囊素和胃泌素的生產，幫助增強它們消化食物的效果。縮膽囊素會促進消化液和膽汁的分泌，而胃泌素讓結腸加速運轉和蠕動，從而幫助食物殘渣全速轉移到其最終目的地。