經常出差，說明你業務繁忙，但是既然這樣繁忙還有時間寂寞。我想你還是有空餘時間的。曾經聽說過一句話：只有讓自己忙碌起來，才不會胡思亂想。

首先，既然時間上充足，可以多培養點興趣愛好。俗話說得好，技多不壓身。

讀書，儲備知識獲得智慧，可以增加一個人談吐的質量和深度。讀書，是進入別人的世界，學習別人的智慧經驗，既增加閱歷又開闊眼界，沉迷知識的海洋是很幸福的事情。

釣魚，使人心靈沉澱，修身養性，在這個浮躁的社會，工作壓力大，生活節奏快，很少有人能靜下心來，釣魚讓人身心愉悅。

還是很多，比如健身，打牌，喝酒等，都是不錯的選擇。其實很多時候，寂寞只是心理作用，說明自己內心還不夠強大，只是讓自己強大起來，才不會感覺寂寞。

經常出差外地，如何排解寂寞，這因人而異，現在的生活豐富多彩，外邊的迪廳夜總會多的是，只要不出格，出去放鬆娛樂一下是可以的，現在人壓力這麼大，需要釋放，我排解寂寞的方式更簡單，有書看就行了，放鬆自己的同時給自己充充電，最喜歡看書提升自己的品味。

經常出差的男人，很多人可能認為應該趁這機會找個小妹玩玩對吧？其實錯了，可以找個附近的小妹聊聊天不錯，因為你出差到了另外一個城市，對當地肯定不會太熟悉，找個附近的小妹聊天，就是為了更好更多的瞭解當地的情況，比如說當地人愛好，當地人的習慣，風俗等等，一個晚上交流下來讓你可以瞭解到更多更多當地的事情。

那麼一晚上的聊天給了你對第二天的工作起了很大的幫助，比如說第二天準備送禮，你就知道當地人喜歡什麼？愛好什麼了？該去送什麼對吧？

所以呢做人做事得有個分寸，當你掌握好了這些技能後，到哪裡都不會寂寞，到哪裡都會把時間安排的好好的。

希望石榴姐的回答能給你一點幫助，祝你能早日脫離寂寞！

感謝你提出這個問題，感謝你寂寞男

夥計啊，看你這個經常出差在外地，我比你更慘，我常年在外地，一年在家呆不了一個月。

一個人常年出差在外地，最重要的就是保護好自己的身體。你要知道你出差不只是個人去，你是揹負著公司的使命，揹負著家庭的擔當。

寂寞是每個人都有的，不論你出不出差，這跟既不寂寞，我覺得沒有什麼關係，寂寞只是你給自己找的一個理由罷了。

作為男人，有一個事必須提醒你。一個人在外一定要管住好自己的二弟，不要一衝動，還得讓你老婆去給你送飯再把你領回家就不好了。還有現在的紅絲帶事業發展很快，要記得你身上的家庭擔當。哪怕是憋不住，看個小影片也可以，千萬不要一時之興留下終身遺憾和連累家人。

男人不易，揹負著巨大壓力，寂寞常有，但一定要學會釋放自己。

我經常出差，每個月五六天左右，一般都是一線城市。

出差白天一般都是忙工作，晚上回到酒店，洗完了澡躺在床上，才是寂寞來襲的時候。

擺個最好的姿態，露出迷人的微笑，來個自拍，然後在某交友軟上撒出橄欖枝。

運氣好的話不久就會有蜜蜂上門偶遇，運氣不好的話曬曬豪車名錶，也會有貴客上門，貴客一般五百到八百不等。

實在是交友軟體上沒有收穫，那麼ktv是不錯的選擇，現在流行精神小夥，可以點一兩個小夥陪喝酒，陪唱歌，他們一般都有門路，可以介紹幾個蝴蝶，讓你慢慢長夜不再孤單。

如果實在捨不得錢，那麼晚上去廣場上轉轉吧，大叔大媽的廣場舞有時候也很養眼。

如果實在對廣場舞不感興趣，那麼晚上就去公園轉轉吧，會有抹著口紅的大媽，晚上專門尋找單身的男子，五十塊買不了吃虧，買不了上當，卻可以給大媽買上幾十斤雞蛋……

怎麼樣？還寂寞嗎？

……

前幾年經常出差，有時候一個人確實有點寂寞，怎麼辦呢？來碗孟婆湯，忘掉所有煩惱記憶，忘掉所有恩怨情仇吧，開個玩笑，入鄉隨俗吧，來到新的環境，先體驗一下！

出差到了一個陌生的地方，吃點當地的特色小吃，既滿足了吃飯需求，又嚐到了當地特色，一舉兩得。現在手機APP上各種尋找美食的軟體很多，不用你滿大街瞎逛，看著評價高的地方特色小吃就可以去嚐嚐，比如我以前去銀川出差，品嚐了當地的特色美食手抓羊肉，還有沙蔥，杜優素羊雜碎。

出差到一個城市，可以選一個自己想去的地方，乘上城市公交，欣賞城市的風土民情，感受當地普通市民的生活，是非常接地氣的遊覽方式。可以去當地有名的商業中心，比如上海的南京路，南京夫子廟，烏魯木齊的國際大巴扎，這些都是當地的特色，現在都叫網紅打卡地了。

出差到一個地方，不去旅遊景點看看也是個遺憾，可以在網上選好景點，提前做好攻略，去看看自己喜歡又有特色的景點。

總之，一方水土養一方人，離開這個地方你可能一輩子也吃不到這個地方的特色小吃。出差如果時間充裕，辦完公事後，有時間就給自己放個假，賞美景，品美食，豈不樂哉！