每天輔導小學一年級的孩子感覺好累，要崩潰了該怎麼辦？

輔導一年級孩子如果不得法，當然累了，並且還得被氣個半死。怎樣才能不累呢？下面給這位朋友幾點建議吧！

第一，必須要建立起生活節奏。既家裡要有生活作息時間表，透過大人的有效管理，讓孩子建立起生活節奏和規律，而這個節奏一旦建立起來後，孩子會養成到什麼時間自覺做什麼事的習慣。否則，一年級兒童會過度偏重玩兒，而不願意靜下心來學習。

第二，家裡牆上掛一塊黑板或白板。用這個工具，既可以模擬課堂教學，又可以充分發揮視覺化教學。由於一年級兒童注意力專注還相對較弱，尤其是視覺專注，如果利用牆上的黑板或白板，大點寫字或畫圖，引導孩子觀察，對孩子的視覺記憶非常有幫助。

第三，抓住孩子學的知識點巧學。很多家長並不清楚孩子每天課堂上學些什麼，但是你可以拿過孩子的課本去認真看一下啊，必須要找到當天課上所學的知識點。這樣你熟悉一下內容，才能給孩子做課外複習與鞏固。

第四，主動給孩子講，莫如讓孩子給你講。為了考察孩子課上是否真的學會了，掌握了所學，不妨讓孩子在黑板上給你演示幾道題，他可以邊說邊做，給你當一回老師。你適時給鼓掌喝彩，這能極大地激發孩子的成就感，還可以讓複習效果更好。

第五，對孩子掌握不熟練的內容重點講。如果孩子給你講時卡殼了，說明孩子不明白為什麼，那不妨你稍加引導和提醒，鼓勵孩子繼續講。這樣練下去，用不了一學期，你會發現孩子表達能力越來越出色，而思維與理解能力，包括專注力都會有極大的提升。

第六，多誇讚孩子增強其自信和責任感。家有兩孩子，如果你經常誇老大特別懂事，能幹，是媽媽的好幫手，並且經常感謝對你的分擔與幫助，那你再看老大，是不是就越來越願意做你的助手，自覺做好自己的分內之事了？而你又有更多精力管理老二的事。

為人父母，不管多忙多累，如果你能夠和孩子在一起時，保持良好的心態，恐怕反而是一種休息和放鬆呢。但如果你心態不好，又不願意重視學習家庭教育知識，你一直當育兒的門外漢，你焉能不累？

你要想一想孩子就那麼幾年陪伴在你身邊，幼兒園小學，上了初中高中大學以後在一起的日子就更少了，把這些日子算下來其實過的很快的！

不輔導作業母慈子孝，一輔導作業雞飛狗跳，家家都有本難唸的經，畢竟並不是家家都有個學霸孩子和一個情緒穩定的媽。

我們家孩子五年級了，輔導作業的時候有時候還是會忍不住想動手抽她，所以很能理解你崩潰的心情。針對這個問題，我根據我自身經驗，給您一些淺見。

第一，一定要和另一半先達成一致意見。

不管是你們的教育理念還是輔導作業的分工上，都要提前達成一致。要給孩子一種感覺，不管是爸爸還是媽媽說的話，在家裡都有同等分量，如果讓孩子發現父母的意見不一致，他就很容易鑽空子，說“爸爸（媽媽）不是這麼說的，是ta讓我這麼做的。”這樣很容易把矛盾引到夫妻雙方的分歧上來。

第二、發現自己情緒快要失控，及時抽身

我們剛剛開始輔導的時候，情緒還比較穩定，越到後面就越控制不住自己，最後丟本子丟書怒吼，孩子也沒嚇得一愣一愣的。輔導作業進行不下去，後面的時間大都是家長在發洩自己的情緒。

遇到這種情況，及時離開，請另一半來接替自己的位置。自己去另外一個房間做些與孩子學習無關的事情，轉移注意力，平復以後再回來。

第三、擺正自己的心態，防止知識的詛咒。

我們很多時候失控都是因為覺得這個題怎麼簡單，用腳指頭都能算出來，為啥孩子就是不能理解，就是做不出來？我們大人覺得簡單，是因為我們已經有豐富的知識積累，對於小朋友的題看起來當然簡單。但是對於孩子來說，他們是第一次接觸到這些知識，他們需要理解和吸收的時間，我們的吼叫對他們來說，只會讓他們更加不自信，覺得自己不是讀書那塊料。

作為剛上一年級的小朋友媽媽和幼兒教師來回答一下我的看法：

1.磨刀不誤砍柴工，培養學習興趣，養成良好習慣

初上小學的小朋友，很多還不太適應小學生活。小學的學習科目增多，有明確的學習內容和書寫作業，上課時間從幼兒園25分鐘過渡到45分鐘。小朋友容易注意力不集中，愛搞小動作，學習效率低……

作為家長要有意識地培養孩子學習的興趣，養成良好的閱讀習慣，每天陪伴孩子親子閱讀，不會的題透過親子游戲複習鞏固……

2.反思自己的家庭教育方法

家庭教育，家長除了陪伴，更多是和孩子一起成長，我們把不懂的題透過網路查詢，給他講解學習的方法和解題的思路。這樣的話，他才有學習的興趣。

3.換位思考，站在孩子的角度考慮

現在一年級的題比較靈活的，我們是站在成人的角度去想，覺得題目很簡單，如果站在7歲小朋友的角度，去思考這個問題，其實就不那麼簡單了。有時候小朋友可能不理解……人無完人，他可能這方面稍微要薄弱一點，慢慢來，總會明白……

4.不要讓情緒主導我們的思想

我們用家長的角度去看待問題。很容易著急，以至於讓自己的情緒，有些失控，或者到崩潰的狀態。建議佛系，多一些耐心和指導，你會發現孩子已邁過那個坎慢慢會了……

輔導孩子時容易讓人失去理智。有些別人看起來很好笑的答案情景，當自己就是當事人的時候，畫面並不是那麼溫馨。

首先是找一些啟發孩子思維的方法，制定一個適合引導自己孩子的，然後貫徹下去，不合適下次再改進。

還可以情景轉換，假裝自己是這個六七歲的孩子，想想自己六七歲是不是還沒有眼前這個小傢伙懂得多呢？多發現孩子的一些優點，安慰自己雖然孩子不是天才，但也絕不是蠢材，肯定能開竅的。

切教切珍惜吧，畢竟教到初中高中那些題我們自己也不會了到時候就徹底的解放了。

為什麼要輔導呢？做作業不是孩子自己的事情嗎？家長要做的只是提醒，或者簽名！你“剝奪”了孩子的事情，你還叫屈？

我們常說“自家的孩子最好”，但也有例外，輔導作業時，父母崩潰，懷疑孩子是否親生的，怎一個費勁了得。

父母不可包辦一切，你越把家庭作業當作自己的職責，孩子越不當回事，認為家庭作業對於父母更重要，因而不會主動承擔，結果越來越糟。

要想脫離苦海，必須堅持和善而堅定的原則，具體來說要做到以下幾點：

在家裡建立日常慣例，專門有段時間全家人都投入到某種安靜的學習中，關閉所有電子裝置。

觀察你的孩子，至少一週，然後和孩子一起坐下來，告訴孩子你注意到了什麼，你的希望是什麼，以及你將如何幫助，看看孩子是如何看待作業的，問問孩子什麼時候做作業更合適，是否需要陪伴，在哪裡做更好，如果需要的話你可以在商定的時間段提供幫助，但錯過這個時間你就要堅決說不，讓孩子體驗選擇的自然後果。

告訴孩子你不會無緣無故去做他的解救者，不會對家庭作業做提醒和嘮叨，然後你就閉嘴。當孩子抱怨作業未完成或做作業太晚時，你要共情傾聽，不要說教和長篇大論，可以說“這肯定讓你很苦惱” ，如果要向老師說明情況，讓孩子自己給老師打電活，這是他應承擔的後果。

定期和老師做好溝通，說明你正在採取的做法，希望老師給予理解，可以舉行老師，家長，孩子的三方會議，以期更好的養育孩子。

對於孩子在做作業中遇到的問題，要傾聽，理解，表達自己的看法，在孩子求助的情況下，給予幫助，可以透過頭腦風暴的方式找到解決辦法，與孩子一起完成一個學習計劃。

不要輕易否定自己的孩子，更不要打擊報復和懲罰，要明白他們所處的發展階段，理解他們的困境，他們是自由的個體，不要在孩子之間進行比較，他們有著不同的學習風格和方法，發展道路也是截然不同。

解密幼兒心靈，聚焦學習溫情，透視家教修行！

不輔導孩子作業母慈子孝，輔導作業孩子雞飛狗跳。

這是很多家庭面臨的重大問題，尤其是疫情期間，孩子們都上不了學，全部都在家憋著上網課，做作業。因為輔導孩子作業引起的親子關係矛盾，更是被無限的放大。特別能體會你的痛苦。

那我說說到底有什麼方法才能避免，或者緩和這樣的現狀。

1、一個問題無論怎麼教，講了那麼多次，就是聽不懂。

2、第一次聽懂了，會了，到下一次題目再變一下，然後又不會了。

3、孩子可能1小時就做完了，自己家孩子拖拖拉拉幾個小時，到睡覺之前都搞不定。你說他一句，他懟你10句句。

4、再給他講題的時候話還沒說完，每一句話，後都追著問為什麼，為什麼？

和孩子溝通的時候，一定要注重方法和技巧，首先語氣要緩，態度要平和，不要帶著情緒，質問的語氣：

1、一個問題交了很多遍它不會。那咱們就先靜下來耐心地問他，到底是哪個點不會。讓他自己說出來，他對這個題目的理解是什麼樣，然後再對症下藥，幫梳理思路，找到解決方法。

例如，一年級的孩子沒法理解1+3等於4。那你就拿實物出來，如拿個數數棍子。拿出一個棍子，讓他數三個最後讓他去數一根棍子+3根棍子，到底幾根棍子？

透過一步一步的引導的方式，讓他自己去解決問題，而不是直接告訴他答案。

2、問題第一次聽懂了，下一次題目稍微變一下，類似的問題又不會了。遇到這樣的情況你就把之前會的題目拿出來，然後把這一個類似的題找出幾個，讓他看出裡面的不同，幫助梳理理解題思路。這個過程要慢慢引導。

4、對於每一個問題，他都要問為什麼？注意引導孩子做作業的時候不要直接給他答案，你可以把問題甩給他。問他你是怎麼想的？一般回答不上來，也就不問。要注意區分：搞他問你為什麼說到底和你對著幹有意為之，還是因為真的不會。

反省一下自己是否脾氣急躁，情緒激動。現在的家庭教育方式，你家人圍著一個孩子團團轉。久而久之，獨立性變差依賴性更強，慢慢的“巨嬰”思想就越來越嚴重。

輔導作業，情緒急躁，你在那氣得不行。讓孩子覺得他學習不是為他自己，而是為了家長高興。

不記得從哪個地方看到的一個故事，一個媽媽也是因為孩子不好好學習，天天被老師請去“喝茶”。百般無奈之下，給媽媽給孩子請長假，然後帶孩子去撿廢品，然後廢品站換錢。用錢買吃喝。

一開始這個孩子哭鬧。他母親跟他解釋，因為你不上學，媽媽現在沒有工作，你在家陪著你，沒有工作，咱們要生活呀，那怎麼辦，我們只能去撿廢品了？

過了幾天，撿廢品的生活之後，這個孩子主動跟母親交代要認真學習，迴歸學校。

孩子不愛總學習不做作業的問題就讓這個媽媽巧妙解決了。

媽媽用的什麼方法其實很簡單，就是讓孩子體會到生活的不易和艱辛。

作為一個過來人，我也是去年剛剛經歷了這樣一個崩潰的過程。

孩子們剛剛從輕鬆的幼兒園，進入都緊張的小學課堂，語文老師也總是跟家長強調：一年級是打基礎的課程 ，家長一定要抓緊，特別是拼音，拼音都學不好，以後高年級的語文就更加難學。

於是班裡的各位家長真的是卯足了勁。白天要上班的家長，輔導孩子功課到深夜十一二點，家長群一片哀嚎。大家都在訴說自己各種心酸而崩潰的輔導。

剛剛接觸拼音的孩子，每個聲母，韻母分開來， 孩子都能很快的讀出來，但是把他們合在一起拼讀，孩子卻怎麼也拼讀不出來。

多少孩子捱揍，就是在這上面。

很多家長也都犯了心急的錯誤，著急孩子的接受能力太慢，擔心孩子跟不上老師的教學進度，擔心孩子學習慢了會被人笑話，甚至有家長說：明明平時那麼聰明的孩子，怎麼學拼音就是不開竅呢？

可是發現越發脾氣，孩子學的越慢，本來開始的時候他還能開口拼讀，被打後的孩子因為害怕，再不敢開口。於是，家長又是一通亂吼，陷入了一個惡性迴圈。

很長一段時間後，孩子跟我說：媽媽，你以後不要吼我，也不要打我了，我本來都會的，你一兇我，我就忘記了。

看著孩子這樣，我陷入了無限自責中。

真的，輔導孩子需要無限的耐心。吼孩子 打孩子，只會適得其反。

剛剛進入一年級的孩子，適應能力，理解能力，學習習慣等等，都在逐漸進步，不要對孩子過多的苛刻，更不要去跟別人比較，造成孩子更大的心裡壓力。

這是我的經歷，希望家長們引以為戒。不要給孩子留下太多的陰影。讓孩子能夠輕鬆快樂的學習。

有很多家長朋友，包括我家，在孩子一年級輔導學習，時刻都要處於一種崩潰的狀態中。所以，這個現象不是單個家庭或少數家庭具有的，而是大多數家庭都會出現的普遍現象。

沒有體驗過的家長可能會覺得搞笑，但只有體驗過的家長才會知道其中的心酸。那為什麼會出現平時母慈子孝，輔導作業雞飛狗跳呢？

仔細分析，家長心態崩潰的原因有以下幾個方面：

1、家長對孩子的思維狀況並不瞭解。

孩子一道題不會做，我們家長在輔導孩子會給孩子講解，但是講解過程會發現孩子怎麼也聽不明白。孩子在理解的過程中缺少形象具體的指導，無法真正理解題目的思維邏輯。

家長就發現講了一遍又一遍，孩子還是聽不懂。如果是個機器人，我們或許不會發火，但是我們一次又一次地講解，火氣不自覺地升起，越講越惱火。

2、家長不瞭解學習的過程。

孩子的學習過程分為幾個步驟：學習-理解-練習-鞏固-應用。我們在輔導孩子的過程中，一下就想達到孩子從學習到理解、練習、鞏固、應用的過程。這個過程的跨度非常地大，孩子在學校裡學習一個知識，也是需要透過一週、一個月甚至一學期的過程來理解，而我們家長想在短時間內就將孩子的學習問題解決，我們是不是真的太急了呢？

3、孩子態度不端正，調皮搗蛋。

孩子的學習態度不端正，背一篇課文怪聲怪氣，給孩子講學習內容的時候，他們卻眼神飄忽、心不在焉。這樣情況下，孩子根本沒有聽到家長在說什麼，不惹父母生氣才是怪事。

家長把孩子教好不是沒有可能，只要父母克服內心的急躁，能夠快速調整好心態，就可以將孩子給輔導好的。

1、家長要學會啟發的思維。

輔導孩子就是啟發孩子的過程，我們家長看待小學的題目，稍微簡單的還能解決，但到高年級後更多還是靠孩子自己去解決。如果家長一味地幫助孩子或者指導孩子解決問題的方法、步驟，很容易讓孩子形成一種依賴思維，一旦到了高年級，可能會得到適得其反的效果。

因此，需要在孩子低年級的時候對孩子進行思維的啟發。我們家長看到題目，可能快速找到解決思路，那我們要思考，我們是如何找到這些解決辦法的，我們是透過什麼思維來解決的，在孩子的生活中有沒有什麼物品能幫助孩子理解這樣的思維，以及在指導孩子理解的過程中，孩子為什麼會聽不明白，他們的思維斷層是在哪個地方，他們是如何思考問題的……

我們在這個過程中要成為一個思維的啟發者，而不是解決問題的解決者。

2、家長要有容錯心理。

孩子做錯題目是很尋常的一件事情。我們家長要容納孩子出錯的心理，試想想愛迪生試了多少次才將適合燈光的燈絲材料找到，所以我們對孩子的學習要有容錯的心理。如此，我們才不會在孩子犯錯的時候心急如焚。

3、調皮搗蛋，一定要好好管束。

孩子心態不端正，我們家長就要想辦法管束孩子的行為，讓孩子在該學習、該聽講的時候靜下心來聽講。對於實在不聽的，一可以不講，二可以適當的懲罰，等孩子願意聽了再講。

經歷過低年級孩子學習的家長，都很容易理解輔導孩子的痛苦，關鍵就是家長要克服好自己的情緒，不要急躁。家長心態好了，孩子就好教育了。

疫情防控常態化，部分地區初三高三的學生可以開學了，但是大部分孩子還是要在家上網課。

有的孩子比較自律，即使在家也能按時完成學習任務，父母也省心；有的孩子就不行了，自從放假就各種放飛自我，始終做不到安心學習，家長表示情緒很崩潰！

微博上時常能聽到來自老母親的咆哮：

“都8點半了還不起來開電腦上課！”

“剛看到監控裡，你竟敢開著網課玩手機？！”

“我到家前，你必須把古詩背完！”

復工的家長表示，雖然身體在上班，心裡卻和在家上網課的孩子隔空“打游擊”，這班上得要多不自在有多不自在。

有的媽媽表示：每天都得心梗10000次，全憑一口仙氣兒吊著，真是“難於上青天”！

孩子們為什麼不愛學習，想必家長也知道，因為學習需要坐冷板凳，從來不是一件輕鬆的事。但只要用心付出了，就一定能有所收穫。

家長不妨告訴孩子：你現在不吃學習的苦，將來就一定要吃生活的苦。

其實，人的本性往往都是懶惰的，貪圖安逸，逃避痛苦。

小孩子更是如此，因為年齡小缺乏自制力，相比於痛苦乏味的學習，自由自在的玩耍當然更符合他們的胃口。

但是，所有覺得學習苦的人，大多是沒有捱過現實的耳光。

覺得學習太辛苦？現實的生活會赤裸裸地告訴他們：不學習的人生會更苦。

有時候，學習的“苦”和沉重粗礪的生活比起來，真的不算什麼。

還記得去年回老家，表弟說：“姐，每天學習太辛苦，成績也不拔尖，我每天都會看抖音，那些主播做的都挺火的，我也想做這個，不需要太高的學歷，他們那一套我都懂，方法也簡單。”

我回復：“做直播也不是那麼容易的，表面看上去光鮮，背後不知道要付出多少辛苦。做直播，那你知道怎麼佈景能讓畫面更美，文案怎麼寫才能更打動人，影片怎麼推廣才能更吸引粉絲嗎？”

一旁的表弟聽了，沉默許久。

在老家，有太多的像表弟這樣大年齡，因為嫌讀書太苦，中途退學的年輕人。

後來，他們無一例外地去了外地打工，然後結婚、生孩子，再把孩子扔給父母，繼續外出打工。

打工苦不苦？當然苦。

尤其是在疫情當下，想打工，送外賣、做服務員這些都沒有太多工作機會了。

但是面對現實，他們一時半會兒也無力改變。而說起上學，無一不是一臉的懊悔：

“當時真該好好學習的啊。”

疫情影響了學生的開學，很多人抱怨環境的問題打亂了自己學習的節奏，就在這個時候，衡水中學流出的一張高三學生在家學習作息表卻引起了大家的關注。

早上5:30起床，然後早讀、上課，一直學習到晚上11點。

每天六節網課，兩次限時訓練，晚上還要做一套卷子……

這還只是公開的作息表，不包括學生自主學習的時間。

那些說學習節奏被打亂、在家沒有學習環境的人，是不是會很慚愧？

學霸之所以是學霸，並不是他比別人聰明，而是他比別人用更多的時間來學習。

在他們的眼中，學習是每時每刻要做的事情。

沒有誰的幸運，可以憑空而來。再厲害的人，都是用努力和汗水澆灌出來的。

任何事情都沒有捷徑可走，學習也是一樣，只有紮紮實實走好每一步，才有可能換來最後的成功。

知乎上有個熱門話題：

為什麼大多數人寧願吃生活的苦，也不願吃學習的苦？

大概是因為懶。學習的苦需要主動去吃，生活的苦，你躺著不動它就來了...

學習的苦可以避免，只要不學習逃避就可以了。

但是生活的苦，逃無可逃，避無可避。

電視劇《家有兒女》中有這樣一個片段：

劉星媽：“小時候給你報這班那班，想讓你學，你自己不學啊！”

劉星：“我不願意學，你就不讓我學啦！那時候我還小，我還不懂事，難道你也不懂事嗎？您就應該從小培養我、教育我，從小您就逼著我學呀……”

劉星媽頓時無言以對…

仔細品品，劉星的話裡帶著多少遺憾和後悔！

想想如今，又有多少人變成了這樣的劉星，又有多少人成了劉星媽媽。

在學習的這條路上，別說孩子想輕易放棄，很多大人也堅持不下來。

這個時候，大人就要做孩子的榜樣，如果輕易讓孩子打了退堂鼓，孩子很有可能會在將來後悔，後悔當初的自己為什麼沒能咬咬牙堅持下去。

每次同學聚會，說起這些年的經歷，雖然大多數同學並沒有過上想要的理想生活，但無例外的認為，是高考改變了自己的命運。

不管上的什麼大學，後來找了什麼工作，是高考讓自己看到了更大的可能，也是高考讓自己一直相信，努力了總會有一定的回報。

更現實地想一想，疫情來臨的時候，醫護人員衝在第一線，甚至有的人直接犧牲沒能看到這個春天，而作為學生，還能在家裡安靜的環境中專心聽課和學習，換個角度想想，這何嘗不是一種幸福？

首先，你先要明白，低年級的孩子重在習慣的培養和閱讀的積累。這個時候你要和孩子說明的是，如何去聽課，怎麼去聽老師講的課。這裡我可以和你說一下方法，就是鼓勵孩子在上課的時候多舉手，力求老師上課的每個問題，孩子都要舉手去回答。我們的目的不是老師叫我們回答問題，而是讓孩子的腦子跟著老師的思路走。再就是孩子放學後，要和孩子多套套話，談一些老師講的什麼啊？小朋友在幹什麼？你學到了什麼？或者你今天觀察到了什麼，或者你今天那節課上的最高興之類的。這樣做的好處就是可以瞭解孩子在學校的表現，還可以在不知不覺中複習一下學的知識。

第二個我要說的就是，我不提倡孩子在學校跟著老師學習了，回家寫作業不會寫，家長再教一遍，甚至一個晚上都在學習。低年級的學習，本身知識就簡單還少，所以完全沒必要。甚至有時候還會起到反作用，那就是孩子心裡有了依賴，指望著家長，那就更糟糕了。家長撥一撥，孩子轉一轉，那是在害孩子。

第三點，特別重要，千萬不要孩子一問這個題我不會，怎麼做啊？家長就趕緊教。其實這是錯誤的。家長完全可以試著說，這個題啊，我看看，孩子你讀一遍我聽聽，孩子讀完，你就說，好難。我也不會。你老師怎麼講的啊？引導著孩子多讀讀題，回想回想老師講的，慢慢的引導著孩子想出來，解決完。然後多誇誇孩子。這個時候還沒有結束哦！再和孩子一起總結下，我們娘倆是怎樣把不會的題解決掉的。讓孩子慢慢的知道遇到不會的題應該怎麼辦？因為孩子要是考試遇到不會的怎麼辦，空著不寫嗎？所以這一點很重要，別當孩子的答案。家長懶一點，笨一點，孩子就會勤一些，聰明一些。