拳擊和摔跤的技擊特點各有所長，我認為兩種搏擊技術都有很強的實戰性。關鍵是我們如何恰當的應用這兩種技術。

在近戰的時候，運用拳擊的技術往往一記重拳就可以直接的ko對方，何必需要摔跤呢？

可是在兩個人搏鬥的時候什麼狀況都是有可能發生的，如果兩個人發生了糾纏在一起的狀況，就是運用摔跤技術最好的時候，誰把誰先摔倒，然後再去攻擊對方 那就佔據了絕對優勢。

所以說做為一個優秀的搏擊高手，不僅僅要懂得拳擊和摔跤，還要懂得精湛的腿法，膝法，以及肩肘胯，都是攻擊對手最佳手段。

遠攻用腿，近攻用拳肘膝，纏鬥用肩胯和摔跤，以及擒拿，是都可以使用的。

只有把這些技術綜合使用，才能更全面應對各種狀況的挑戰，單一的一種技法總是有片面性的，想要成為格鬥高手，各種技法就必須全方位的進行練習。

你是要比賽打還是街鬥，看情況好像是問的街斗的，武術強弱的重點還是在於人，當你力量和速度都很強時隨便出招都是最強的，武術只是訓練的一種方式，套路招式都是要活學活用的，重點還是要多實戰，多切磋，你看好多比賽說是哪個門派的最後倆人一打起來就胡打開了，扭在一塊拼蠻力跟摔跤一樣。相對來講比較推崇站立式格鬥散打，因為散打在中國很成熟了，實戰性也強，缺點就是為比賽量身定做的，太多限制了，街頭打起來誰還管能不能上肘啊能不能打後腦踢襠的，截拳道，泰拳是致傷致殘的因為這個本人有學所以不是胡說的。跆拳道就免了，耍帥還可以，打架不行。

MMA綜合格鬥，沒有固定的招式，固定的套路。只教你拳法腿法摔發。剩下的就是無窮的實戰。而且實戰根本不帶護具，頂多戴個分指手套。比較殘酷，但是的確受益。前提是有吃苦耐勞的精神和找到好老師，不過主要是靠自己堅持。

拳擊厲害，但不適合普通人打架。要制服對方，大部分情況會傷害對方。摔跤不然，熟手可以輕易制服對手，而且不傷人。

各有千秋 拳擊和摔跤都是比較直接實用的武術 一個注重拳法 一個是摔法 拳擊又分為俄式拳擊和歐式拳擊 中國跤很靈活 技巧性強

我可以提供幾種建議供您參考：

一，因為對應的規則不同，使用技術的人也不同，沒法橫向比較，主要看你喜歡哪種訓練方式，只有自己適合，才能把這門技法練好，運用到實戰中去。

二，要根據你的身體條件來選擇，相對而言，手臂比較長的力量型學員來看，可以選擇拳擊來練習，更容易發揮其優勢，而對於要求技巧的人員來說，更適合練習摔跤，學會控制重心更有利於實戰操作。

三，我個人推薦先學習中國的摔跤，穩固你的下盤，提高身體的倒地能力，起碼實戰中不至於觸地受傷，也可以到練習身體整體的協調性，如果能把自己的風格在這裡呈現出來那麼你就可以繼續選擇一門深入，如果還想嘗試，那麼也可以再體驗一下拳擊的風格，俗話說：拳加跤，藝更高，兩者還可以起到互補作用。

四，其實也就是一句話：只有你真實的體驗過才可能做出正確的選擇，也希望你能在這條路上走得更遠！

個人覺得是摔跤‍♂️，拳擊只是重擊，摔跤‍♀️有降服，能把人控制喪失格鬥能力的一種搏擊格鬥技巧，近身格鬥技巧比較實用吧！

如果是自學的話就練拳擊的同時也練練摔跤，畢竟自學很難和教練指導比，不太可能能像網上一拳一個，所以要一起學。拳擊是中距離打鬥，如果扭打到一起就摔跤拉開距離後繼續切換拳擊。

如果是有教練指導的話，手長練拳擊，長的胖練摔跤。如果你是手長人胖就自己看的辦。

三年內摔跤強，三年後拳擊強。