這個問題勾起了我的回憶。

我出生在農村，小時候樸素的想法克服平庸就是爭第一。學習上我得了好多100分。小學生很容易得100分，可能有很多同學得了100分，那我也是第一呀，拿回家就等著聽父母的誇獎。父母不識字，但他們知道100分是最好的。我從小身體就好，50年代農村很艱苦，父母下地勞動，我幾乎是躺著長大，穿個土褲子（類似於現在的尿不溼），最後自己就爬起來了。體育是我的特長，學校第一、公社第一、縣立第一、地區第一都有。我喜歡同學羨慕的眼神，喜歡領取獎狀的自豪，喜歡父母老師的誇獎，喜歡獎狀貼滿牆壁的感覺。

1977年我上了大學，學習第一運動第一還是不少。1982年留校成了大學教師，到最早的副教授......到國外轉了一圈......回到國內教學......到三級教授退休......。

到現在，我經常外出進行健康講座，帶領大家做做八段錦，打打球.....我喜歡那熱烈的掌聲和讚美。

克服平庸就是要有一顆上進的心，多學點本領，有能力幫助家人、幫助朋友、幫助國家做點有益的事。

快樂達人是我的微信名字，追求愉快工作，快樂生活是我的工作生活目標。我每天都在愉快中工作，不管工作多忙多累，微笑的對待身邊的領導和同事，我擔任正處級機關領導近十五、六年了，先後在多個處室工作過，善於創造輕鬆的工作環境是我的法寶。農產品質量安全工作責任大，壓力大，我們和縣區的同志們開展網格化管理，從市、縣（區）、鄉（鎮）、村四級網格落實生產經營主體1230多個，生產經營單位主體責任、四級監管部門監管責任層層落實，建立的資訊化監管平臺，監管人員足不出戶看得見果蔬生產基地生產情況，農資經營單位農藥、化肥等銷售情況，全國多個地區來學習參觀取經，張春賢副委員會長曾到平臺指導檢查工作，給予我們很高的評價。永爭第一，拒絕平庸是我工作的座右銘。我工作不想跟在別人後面，要做就做的最好，由於工作標準高，善於創新，我們的農產品監管工作連續八年全省排名第一，支部建設也得到了表彰，先後被評為全市百強黨支部、“四服務”先進黨支部。豐富文化生活，讓生活充滿歡樂是幹好工作的基礎。我們每年都多次組織活動，豐富大家的文化生活，參觀三農博覽園、抗聯舊址、毛豐美的大梨樹村創業館、廉政文化教育基地等場所，舉辦文體比賽，讓大家在愉快中努力工作。人活著就要快樂，快樂是人們追求美好生活永恆的主題。

我理解的平庸就是軟懶散。改變要從思想，從興趣的培養和確定入手。無非是老祖宗的琴棋書畫和詩詞歌賦以及旅遊和勞動等等。因地制宜，循序漸進，日積月累，肯定能讓平常的日子緊湊而忙碌。

每個人只要活著，這個人就沒有平庸過，認為自己平庸的人一生都活在羨慕嫉妒恨中，卻忘記了自己曾經擁有的精彩，人不能為不現實的理想活著，也不能每天活在超越他人而生存，更不能活在流言蜚語中。做自己，做自己想做的才是真的精彩。

境由心造。快樂與否全憑自覺。

以不甘平庸的心態去努力幹事，

以不怕平庸的想法 去面對生活。

行動上要入世，心態上要出世。

一點都不快樂。吃了上頓沒下頓。怎麼能快樂的起來？我現在就缺錢，有錢我就快東[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]

生活的平庸與快樂，其實只是一種個人的感受。

也許你認為很精彩，別人看著很平庸;你覺得過得平庸，在別人眼裡看來還算得上精彩。只是人們從不同的視角看它，而帶來的不同感知結果而矣。

不同的社會閱歷和經歷的人，對平庸與快樂的感受是不同的;不同性格的人對平庸與快樂的感受也各異;對事業、生活目標追求的不同，以及態度不一樣，對平庸與快樂的感受更是天差地別。

如果你覺得平庸，請對自己的能力有一個客觀的評估，揚長避短，找準方向，奮為前行，多多努力吧，好運總是會眷顧勤奮的人。如果你對現狀滿足且覺得快樂，就好好地亨享受當下的快樂。記住知足者常樂，不做不切實際的幻想，快樂就會時常伴隨你左右！

我現在過的很充實，“一刻的鬆懈，可能會導致一切的崩潰。”加繆的這句話，幾十年來，始終是我人生路上高懸的明燈！

名師，是工作出色、為同仁所熟知、為學生所歡迎、為社會所認可的教師。要成為名師，必須走“學習—思考—研究—踐行—著述”之路。 學科深學。學科的經典著作是不能不讀的，那可是名師學科教學之基。有些在大學期間讀過，但當教師後還要找出來讀，因為學生之讀與為師之讀的體會是不一樣的；有些在大學期間沒讀過的，就要請專家推薦細心品讀。近年來學科教育有影響的新著更是要讀的，因為這些書在一定程度上代表著現代學科教育理念，這樣你就具有學科的前沿視域了。

教育恆學。教育的書很多，當班主任就要讀一些班級管理的書；研究學生學習心理，就要讀相關的心理學方面的書；探究未來教育，就要讀教育資訊化方面尤其是“網際網路+教育”的書；推進校本課程，就要讀課程管理方面的書；自身發展，就要讀名師成長方面的書。不讀論語，不讀杜威，不讀蘇霍姆林斯基，是成不了名師的。 文化廣學。教師的知識應是廣博的，一名物理教師不能僅讀物理書籍，至少還要讀“大理科”的書籍；一名歷史教師也不能僅讀歷史書籍，至少還要讀“大文科”的書籍。科學少了人文，就少了氣質；人文少了科學，就少了理性。

學而我思。縱觀“教育永珍”，我們不僅需要“獨上高樓，望盡天涯路”的眼界，也需要“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的思考。唯其如此，才會有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的頓悟。

學而善思。教師要就學科教學的發展動向和教育發展的趨勢，開啟自己的思路：或系統思考，或辯證思考，或換位思考，或超前思考，或創新思考，或另類思考，就能用“活性的大腦”去學習，就能對問題有獨到的見解。

學而深思。是指教師要結合自己的教育教學實踐，對所學內容和自己教育教學工作細節進行追問、審視、推敲、質疑、批判、肯定、否定……思考得越深，能力提高得就越快。 學科之研。別小看中小學的某一學科，一“研”下去，就有太多的可“研”之題，“研”的境界是高於“思”的。

教學之研。學校教學涉及的問題多，有政策、師資、經費問題，有課程、教材、教法問題，有學生、學習、評價問題，有知識、能力、情感態度價值觀問題，有反思、總結、創新問題等。我們就是要以“研究”的力量推動教學之車駛入良性發展之軌。

教育之研。宏而觀之，素質教育、課程改革、核心素養、以德育人等，都是可以研究的；中而觀之，養成教育、網路教育、心理教育、體育美育等，都是可以研究的；微而觀之，諸如“尋找學科教育的文化基因”“教師教育的理想境界”“今日教育缺什麼”“未來教育的當下使命”等，是不是都可以研究？

行有理念。教師的行動要有符合教育本真本源的理想與信念，要有自己的“詩和遠方”。給你一個班，你要帶出什麼樣態？ 行有主張。教學主張包含教師個體的教學價值、教學信念和教學思想，是名師教學的核心和品牌，也是名師的關鍵性標誌。我教政治，漸漸形成了“好玩→玩好→玩轉”的教學主張，讓全班學生都能感受到“政治好玩”，讓絕大多數學生能“玩好政治”，讓部分學生步入“玩轉政治”之境。 行有魅力。我以為，一位成長中的優秀教師理應有“教無魅力誓不休”的追求，讓學生喜歡你。魅力之道，在於全面之中顯特色，在於專業之外修“副業”，在於嚴謹之處有幽默。

接下來是著。當教師決定要寫一本書或一篇論文時，他還要備課、上課、批改作業、管教學生，非常不易。著述的背後，是積極、堅持、勤奮、努力、奮鬥。但教師把自己在教育教學中的所學、所思、所研、所行“寫下來”，就是“立言”。 中小學教師能不能成為學者型的教師？回答是肯定的。讀書、教書如果還能寫書，多些思考、適度研究，就能從師者走向學者。 我說“學”比較多。這裡有一個非常“頑固”的觀點，即僅僅“學”還不夠，還要在“學”的基礎上，走向思、研、行、著的更高境界。

未來名師，必須是在攀登中逐步成“型”——成為“教育家型”的教師。 名師成長，沒有更多的秘密。！向儀隴縣高中政治名師致敬辭: 指引人生方向的力量,一定有你的光芒;塑造學子靈魂的聲音,一定是你的歌唱。三尺講臺,積澱萬世師道;一支粉筆,燦爛千年文明。你是小小支點,大道至,撬動夢想因充盈而美麗;你是涓涓細流,潤物無聲,滋養生命因成長而芬芳。桃李無言不悔,只為許身孺子。不用向天邊尋覓,論英雄,一片冰心,兩肩風霜,你的背影,偉岸如山!

名師≠明師。有好課，著好文，育真人。即為明師。要做明師，勿做名師。

與平庸和諧相處，在平庸的日常中過出快樂來，亦即超越平庸。轟轟烈烈不是生活的常態，快樂的“平庸”才是生活的淡香。

很快樂啊！

快樂是取決於個人的心態的。古人云:人生不如意事十有八九。如果按這話的邏輯分析，一個人快樂的時間最多隻占人一生的20%，就這僅僅的20%還可能被人的貪念、不知足沖淡，或抵消，留給我們的快樂就微乎其微了。

既然現實生活中的快樂如此難得，那麼我們怎樣去尋找快樂呢？

就拿這次新冠病毒疫情來說吧。武漢封城，形勢慘烈，人們都在恐慌和無措中困守家中，各類媒體爭相報道，真實與謊言充斥了網際網路，讓人心塞，哪有快樂的情愫。我也一樣，被鋪天蓋地的輿論裹挾著心情煩躁、痛苦，以淚洗面，萬分擔心自己和親人們被不幸感染。就這樣在焦慮中渡過一週，意識到必須自我調解心態，告誡自己，不得被網上資訊和焦慮牽著鼻子走，要相信黨和政府能夠帶領我們克服現在的困難。安排我們在家隔離，正好有大塊的時間讀書、學習，做自己喜歡做的事，做平時沒時間做的事，不能讓閒賦的時光過得過於平庸。想到這，恐慌的情緒馬上安定下來，心情頓時舒暢了。

封城近80天，足不出戶。我看了60部電影，20多本書，寫了3萬多字的日記，上了51節網課，學了6支舞蹈，和老公一起積極支援孩子做一個有責任的志願者，生活充實而有意義。

災難都是殘酷的，何況是百年難遇的大災難，每個老百姓都可能面臨生與死的抉擇，因為有了黨和政府的全力抗疫，阻斷病毒的曼延，使我和親人們能夠健康的、踏實的生活。在為3千多逝去的生命祈禱的同時，也為自己及家人感到幸運！

心懷感激和敬畏，也是一種快樂！

每個人都應該快樂的度過每一天，往往有很多人（包括自己）不滿足現實的收入、不滿足現實的生活狀態。

那麼，想改善現狀，可以透過再學習再努力再付出，去擺脫自己認為的平庸……

現在過得算快樂!苦盡甘來，經歷人間前所未有的疫情抗擊戰，沒被波及，活著就好，快樂是人對人生的感知，保持樂觀，雖苦亦甜，有千萬逆行天使，忠誠衛士，社群義工，環衛勤工……在黨和國家大旗指引下，作出巨大貢獻，更有獻出鮮血與生命，他們是當在最聖美的人，有他們就有我們的生活幸福!

你現在過的快樂嗎？你是如何對抗生活的平庸的？

快樂不快樂，看的是自己的內心。老話說“知足常樂”。如果總是去貪求自己得不到的東西，就不會有快樂。

曾國藩一生說過無數經典的道理，唯獨這一句最讓我欣賞：

天下之才人，皆以一傲字致敗；

天下之庸人，皆以一惰字致敗；

1、有才之人皆敗於傲慢

有句話叫：恃才傲物。

我見過很多有才能的人，他們真的很有才，讓人敬佩。但是他們幾乎個個都很傲慢，無一例外。

有才的人都不缺少聰明才智，都能很快發現機會和思路，唯一導致他們失敗的，就是因為他們的傲慢……

他們總是不把別人放在眼裡，認為自己已經很了不起，在別人身上學不到東西，所以一旦傲慢就會自負自大、故步自封，陷入自我膨脹裡不可自拔，但任憑人勸阻、提醒都不聽從，甚至無藥可救，這就必然導致失敗。

再從另一個角度去看，傲慢的人雖然聰明，智商都很高，但是往往情商都很低，爭取和獲得眾人心的能力不強，該低頭時不低頭，最後也容易導致災禍。

楊修很有才，也很孤傲，他太孤獨了，以至於總想展示自己才能，結果到了要去譁眾取寵的地步，曹操看著實在不爽，把他殺了。

另外，即便你的領導容得下你，你的同事也未必容得下你。比如許攸在官渡之戰中立了很大功勞，所以在軍中很傲慢，後來甚至經常喚曹操的小名，說“阿瞞阿瞞，我功勞最大”。雖然許攸從小就和曹操要好，但是曹操手下的許褚就看不下去了，找機會把許攸殺了。

還有一句話是這樣說的：當一個人不屑於掩蓋自己的愚蠢時便是傲慢了。一個人應該學會遮掩自己的鋒芒。真正的才能和智慧，是知道自己不知道，從而不斷的學習和進取。水往低處流，當你把姿態降到最低的時候，雖福未至但禍已遠。

所以，這個時代很浮躁，每一個人都很需要被認同。於是很多人稍微有點成就會飄起來。而那些有才而又低調，有功而又謹慎，有成就而又謙卑的人，才是真正的大才！

2、平庸之人皆敗於懶惰

我也見過很多資質平平的人，他們之所以一直碌碌無為，不是因為他們的才能不夠，而是因為他們真的太懶了。

如今這個時代，大部分人的理想無非是能過上這樣的生活：

錢多事少離家近，位高權重責任輕；

睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋；

逢年過節拿獎金，別人加班我加薪；

喝茶看報好開心，副業兼差薪照領。

這就是很多人嚮往的安逸，很多人把這種生活狀態當成一種目標，其實這叫懶惰，也叫不勞而獲。

你以為那是休息，是福氣；但實際上它是無聊，是倦怠，是消沉；它磨平了你的性格，磨滅了你的希望，而且使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越迷茫。活著，如同一具行屍走肉。

這也是世界上平庸人的現狀：好逸惡勞、幻想不勞而獲，總想去投機取巧，最後往往一事無成。

相反，也有很多平凡的人，他們在固定的崗位上，認認真真、兢兢業業的去做一件事，很多極致的產品、作品都是這樣被打磨出來的。

有一個著名的“一萬小時定律”：1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一週工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年。人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。

達·芬奇畫畫是從一隻只雞蛋開始的。他日復一日，年復一年，變換著不同角度、不同光線，一定不會低於一萬個小時，從而打下了紮實的基本功，這才有了後來的世界名畫《蒙娜麗莎》《最後的晚餐》。

所以：平凡的人只要肯下苦功夫，一定可以創造出奇蹟。

再換個角度：如果一個人心甘情願的花無數精力去練習某一個特定的工作或技巧，一定不是尋常之輩，這就是平凡中的不平凡。也就是所謂的“匠心”，有了匠心一定能鍛造出非凡的成就。

這就是平凡和平庸的區別：

我們可以平凡，但不能平庸！

有才的人最怕傲，無才的人最怕懶。這裡的“傲”和“懶”也反映了一個人的德行：

有才而不傲慢，必定是“德”在壓著。

無才卻很努力，必須是“德”在撐著。

所以歸根結底，無論一個人有沒有才，最終能否成功，起決定作用的還是你的“品德”！

什麼是快樂？快樂與痛苦同樣都是內心的感受，沒有差別。這就是為什麼生活在物質匱乏時期，人們同樣會有那麼多感動和快樂。快樂並不是建立在物質基礎上的，當一個人因為物質而難過時，往往不是因為物質本身，大多數情況下都是因為攀比心和虛榮心作怪，因此而產生痛苦。

生活本身也沒有平庸和成功可言，生活本身就是生活，僅此而已。所謂的平庸或者成功只是你的幻想，你眼裡的成功在一隻狗或老虎眼裡不值一提，平庸也是如此，都是心裡的臆想，根本只是自我設定，生活僅僅只有生活，沒有多餘的。所以無論你有多大的成就或多麼平庸都是生活的一部分…

我現在很快樂。因為我正處在“夕陽無限好，只是近黃昏”這個年齡階段，感懷過去再看今朝，內心充滿感恩之情，感恩父母把我帶到這個世界來培養了我，教會了如何健康成長，感恩老師教會了我讀書做個對社會有用的人，感恩在我生命中相遇到的人……如今在這個問題面前一一呈現出來令我有種想去燃燒這份快樂的表達，深恐沒有時間去感謝每一份不一樣的愛意。

另外我的快樂是建立在對待任何事情知足而樂的基礎上的，我讚賞朋友的幸福和擁有，但是我絕對不會去妒忌和攀比，我善良的看待人生中發生的事物。

我的日子很平淡，但是我不喜歡用平庸去表達，因為平庸是不充實的一種表現，每個人都有自己的追求，我現在選擇的生活方式是把年輕時候因為家庭，工作繁忙導致沒有繼續的愛好重新撿起來加以充實自己，讀書就是我目前最喜歡的生活方式。其餘有時間就安排去旅遊，或和我愛的家人相處以及與我周圍的朋友交流都是一種快樂和充實。

總之，一個人要有熱愛生活的信念，遇到任何事情要有面對的信心，就如今年遇到的疫情，我們做好自己響應國家號召，即使窩在家裡也可以覽盡天下大事，為武漢加油，為祖國加油不也是與獨處中見閃光面嗎？

快樂與你與我永遠同在，生活處處是精彩。

我現在過得很快樂！我現在是這樣對待生活平庸的：

我現在已經退休三年多了，有了自己可以支配的時間，經濟條件允許，身體健康，沒有“三高”、腰腿疼等疾病。

這幾年，我和愛人報團去了海南三亞、雲臺山、少林寺、華南五市、香港等地旅遊。親近大自然，遊覽祖國的大好河山其樂無窮。

2018年上半年，女婿為我和愛人報團去了歐洲四國的德國、法國、義大利和瑞士四國旅遊。這是我和愛人第一次走出國門，遊覽了比薩斜塔、埃菲爾鐵塔、盧浮宮、百花大教堂等世界著名景點。遊覽了瑞士阿爾卑斯山等地美麗的湖光山色，瞭解了國外的鄉土人情，長了見識，豐富了閱歷。

2019年，我和愛人乘坐首都機場直飛美國洛杉磯的飛機，在女兒位於南加州的家住了將近半年的時間。女兒和女婿帶我們遊覽了拉斯維加斯、聖地亞哥、洛杉磯明星大道、美國一號公路等地。

工作期間，我拍攝的三幅攝影作品入圍了廠工會舉辦的職工攝影展，受到了觀展職工的好評。

退休後，在家的閒暇時間，我會背起相機，到包頭市的梅力更、美岱召、小白河溼地公園、北方兵器城、南海公園等地景區和公園拍攝照片。花草、樹木、飛鳥等都是我拍攝的主題，用鏡頭記錄身邊的美好瞬間。

現在，像題主這樣的中年人、年輕人都有自己的工作和事業，工作繁忙，無暇顧及孩子。我們這些已經退休的爺爺、奶奶和外婆、外公們，就成為了幫助子女帶孩子的主力軍，有的老年人還成為了名副其實的“老漂族”，到子女所在的城市帶孩子。

幫助子女帶孩子雖說不是一件輕鬆的事情，可是，我們享受到了老年兒孫滿堂、繞膝粘人的歡樂。

靜下心來的時候，沏一杯香茗，捧一本喜歡的書籍，或寫幾頁自己的所見、所聞、所感，也是一件非常愜意的生活。

有句話說的好，“心中有愛，生活處處都是陽光”。是啊，只要我們心中充滿愛，常懷感恩之心，生活就不會寂寞。

你現在過的快樂嗎？你是如何對抗平庸的？

七律•知足常樂1325

作者/平常心

（2020.4.23.11：09）

草花露首雖然小，未與松竹比眼光。

厚土同撐軀位闊，薄粥共咽季節長。

知足偶感周身暖，不滿偏覺遍體涼。

每調歡欣心態好，迎暉瀟灑自芬芳。

【注】調：調動的調。我平常心寫的詩，喜歡用新韻，說明一下。

現在的我是知足的，從每天的抱怨中走出來，敢面對之前不完美；將之轉變，餘下的全剩快樂了；細想來學會面對生活喜悲，不再糾纏，輕鬆過日子，應該是所謂的快樂吧，只是每人的快樂點不同，短暫或長久。

今年疫情能不能穩定現在還沒有恢復原狀，我們不像以前一樣能放開大膽的去面對，疫苗沒出來人們肯定小心翼翼保護自己，說不上快樂哦！

現在生活的快樂取決於個人的心態，我自我感覺現在過的很快樂，雖然自己的寫的東西可能沒有人點贊，關注，但是畢竟是自己喜歡的東西寫出來了，而且發表了，這就是一個進步，完全值得慶祝。抗拒平庸的辦法就是要不斷學習進去，善於聽取別人的意見，不要固執己見，雖然我們很難做到豁達，偉大，但是至少我們努力了，爭取了，沒有陷入吃喝等死的境地，那就是在拒絕平庸。