除非和債權人協商好，

不然沒有更好的辦法出名單，

你出了名單，債權人就會找法院

不過有些地方再試水個人破產

等待政策吧

負債在當下是常態，首先要做的就是端正自己的心態，不要被負債給嚇到，人生除了生死，其他都是小事，困難和問題總會有解決的辦法，在這種情況下最重要 的是好好的活下去，只有健康平安才有翻身的機會，首先找到一份能給自己帶來穩定收入的工作，然後還可以兼職做其他副業，我相信在這個時代以及網際網路普及的今天，只要不懶，賺錢就沒有想象的那麼困難

老賴，欠錢人如何走出困境？我總結有以下途徑:

一、積極的還債態度，正視面對債權人，不能逃避，絕不能跑路，如果你欠錢跑路了，那你是讓自己往絕路上走，手機白天不能關機，心平氣和地跟債權人解釋，一定要利用時間空間想一個可行的還款計劃同債權人溝通，因為債權人要的是錢，在你真正沒錢的時候且有明確可行的還款計劃，一定會得到債權人認可的。

二、利用好資源，能欠這麼多錢的人，身邊的資源不會少，找以前有生意往來朋友，告訴他你所處的困境，把你的資源分享給他，都是可以變錢的，他也可以把資源給你，這樣良性迴圈，錢會越來越多的，也可以用你的特長在朋友的公司換取一些股份，一般懂生意經的朋友都會利用好你的價值。

三、化解債務，現在有些專業正規的債務化解公司，找這些公司，公司會給債權人與債務人做調解，爭對還款總額三方籤一份化解協議，欠錢人只用花費少量的錢便可以化解大債務的，也可以用工作抵債的。

總而言之，老賴，欠債人只要有積極的還款態度，勇敢的面對生活，正確的處理方法，化解債務一身輕也是不難的。

感謝讓我來回答這個問題。這個我還真要好好說說，因為我就是這樣過來的。

首先要明白一點就是現在欠債是現階段社會常態，別給自己太多心理壓力，不要感覺抬不起頭來，雖然壓力很大，也要把心態放平和，不要覺得生無可戀，還是需要努力去賺錢還債。

第二：自己行動起來去做事，先要保證自己生存，努力去做，我就是沒錢欠債去做工地，債主打電話要接，說清楚你自己現在的現狀，告訴他實情，一般來說這個時候也不會逼你太緊，因為就是把你殺了你也還不上債。一年給他們還一部分。

第三：銀行貸款全停，利息也不還，銀行打電話也接，告訴他們實情，不要因為銀行說得好你就還利息，利息全停。法院起訴隨他去起訴，緩一年兩年再和銀行接觸去談，先還本金，不記利息，要先還利息，一概不答應。一般銀行都會同意這樣的要求。到時你還清前再談利息的事情，一次性解決。

第四：我可以明白的告訴你，你別夢想一夜暴富，要腳踏實地，一步一個腳印慢慢來，只要你還有一夜暴富的思想你還有可能繼續虧下去。因為每個人都會有坎坷，既然你還不上債了，就證明你這幾年運氣都不會太好，一個運程至少五年十年，我不否認有人一年兩年就賺大錢發大財，但極少極少。先穩住，不要再虧下去，再努力慢慢賺錢還債。等你感覺做事情開始順利了，賺錢越來越多了，你就可以投資大一點，膽子也可以大一點，然後做老闆發大財。

總結就是： 先解決自己的生存問題，家裡開銷，因為生存是第一權利。欠債先放開一邊，不要給自己太大的壓力，不要夢想一夜暴富，腳踏實地，你在做什麼別人也都看得到。這樣你的債主也能理解你，你還能重回巔峰。

負債在當下已經成為一個普遍現象。這幾年經常聽到的什麼這個銷那個盤，把眾多無辜老百姓推到了難民的行列，再加上今年疫情的影響，更是雪上加霜！所謂物極必反，否極泰來！當這個龐大的負債群體成為一個社會矛盾時，必定會有一個能夠解決這個矛盾的方案或通道出現！危與機並存，看誰醒得更早，反應速度更快！要相信天無絕人之路！歡迎想盡快清債的債友來一起交流吧！

看到這個問題，不知怎麼就聯想到了“北京一家三口車內自殺，兩死一傷”的熱門新聞。在網上查了下相關新聞，一家人被逼上絕路的始作俑者正是高利貸。

但願你的欠款程度，還沒有達到需要借高利貸，新債換舊債的地步。

既然欠款，說什麼加油之類都顯得太蒼白，不能解決眼下問題。最好的辦法是，儘量還清債務，還有千萬遠離高利貸，雖然國家借款年利率最高不得超過36%，真攤上事還不上錢時候，家門口紅色油漆都足夠令人崩潰。

欠款分好多種：房貸、車貸、信用卡分期、親友借款等；不知道你屬於哪種，如果現在每個月還有持續現金流流入，比如工資或者其他收入，留足生活費，餘下部分先準備一小部分儲蓄，養成儲蓄習慣，剩餘部分還貸。

親友借款好在大多數不會有利息壓力，但拖太久也會影響感情，先向親人表明情況，然後給出具體還款時間，務必誠信。

房貸、車貸等銀行貸款要如期還款，否則會影響徵信。

欠錢是個令人難受的事，但也不至於走到絕境，從哪跌倒，從哪裡站起來。

關鍵是你欠款是多少？欠的誰的錢？利率是多少？

你目前的能力能還上不？需要多久能還上？與債權人聯絡協商歸還日期。

還可以考慮下你周圍還有誰能給你提供幫助？

欠債還錢，天經地義。

首先考慮好哪個債先還

通知好借錢者，不是不還錢

努力掙錢，還上欠債

如果個人所欠的債務太多，實在還不清了，就應該實話實說，宣佈個人破產。並承擔由於還不清債務所承擔的一切責任。

千萬不要，再借高利貸套路貸，千萬不要拆了東牆補西牆，千萬不要找親戚拉朋友四處舉債 ，千萬不要把自己的親朋好友全部拉下水。

自己的事自己扛著，債務事物處理完以後，親朋好友還有機會幫你一把。

如果你把所有的親朋好友都拉下水，讓親朋好友都為你舉債，你就會成為眾矢之的 ，你就會被親朋好友唾棄。

美女，你為什麼要來問這個問題，你知道我不是神仙，也不是孫悟空，若是我有這本事，一定幫你排憂解難，給你變幾百萬把債還了，你也沒有這麼困難，也不會陷入絕境，我也不知道怎樣安慰你才好，看見你這個樣子，我心裡就為你擔心，腦殼想痛，也難給你一個滿意的答案。

說實話，你現在的這種情況有很多，不是你一個，你想要走出困境好惱火，因為你欠債太多，若是沒有好的專案去找錢，就很麻煩的，

你現在不能去借錢了，必須要節約，緊衣宿食，好好做自己的生意，慢慢一點一點去還，

還好多是好多，讓自己儘量減少外債，爭取早點還清外債，拔開雲霧見太陽。

你儘量給你朋友說點好話，叫你朋友寬限些時日，說現在沒有錢可還了，只有慢慢找來還，就說不是不還，這就要靠你的智慧，多去你周邊看看走走，去發現商機，看有什麼可以賺錢的事，學學經驗，爭取早點走出泥潭，這樣是最好。

因為我也遇見過這樣的事，我的一個朋友做房地產，當時差錢，我就借了不少給他，他當時投了一千萬進去，工地完了，錢就很不容易收回來，差不多借了四年了，每次問就是沒有錢，就這樣拖著，我們也沒有逼他，有就還，沒有就有了還，還不是這個樣子，也沒有其它的辦法。

所以說，人要量力而行，不能去幹天荒夜譚的事，不能幹超出自己能力範圍的事，以勉讓自己陷入困境，要吸取教訓，做什麼事的時候，要多三思，多惦量，風險太大，就不要去做，過點平安舒心生活是最好。

個人意見，約作參考，祝你好運

說實話，真的走出還需要困境你自己的努力，我大概能講一些暫緩你困境的辦法。

首先我不知道您到底欠了多少債務，不過能從您的口氣中感覺你應該欠款非常多，因為一般的債務下不會用走投無路這種形容詞來形容自己。

但是不管您欠了多少，不管您這輩子還是否有機會還的完。但請你一定要保持一顆“有錢就及時償還”的心態，這樣的會給那些債務人增加對你的信心，並且他們也不會刻意的為難你。

還有，現在做某團的騎手不錯，因為它是摟送件量來計算工資，雖然辛苦一點，但是相對來講，它是一個比較容易入門，並且有機會獲得高報酬的行業。我覺得你可以去從事這個行業，並且在過程中尋找創業機會以達到翻身還債的目地。

需要說明的是，每當你領完工資之後，一定要及時的和您的債務人去聯絡、去還款，有多少錢先還給他們一點，讓他們知道你人品沒有問題，你不會跑路。

最後，希望您所欠的債務不是網上那種高利貸。如果是的話趕緊報警，這種債務如果天上不掉下來一大包錢，您這輩子都還不起，甚至越積越多。

問題有普遍性，我是一名創業者，也是多次負債又多次站起來，嘗試回答。

被債務逼得走投無路了！怎麼走出困境？我建議。

一，債務

如果逼得太緊，可以直接不理，愛咋咋地，欠債不是欠命，沒有什麼好怕的。沒有錢還債，就把命給他們，看他們敢要嗎？

二，逼得太緊

沒錢還債，就不要胡亂承諾，直接就告訴對方沒有錢還。為什麼債權人會一直逼命一樣？就是他們認為你是有錢不還，那麼證明自己確實沒有錢，就是解決問題的辦法。

三，安心掙錢

把債務放在一邊，不要整天考慮，如果一直電話騷擾或者上門討債，那麼就可以考慮換個環境。目的還是為了掙錢還債。

四，欠債還錢

債務是一定要還的，前提是自己要先找到掙錢途徑，需要時間和空間。

總之，作為債務人，面對無休止的債務追討，要內心先強大起來，這樣才有出路。

就回答這些，感謝閱讀。

謝邀。都說花無百日紅，人無百年富，創業失敗十有八九。這話實在言之有理！然而，"聽著兔子叫，就不種豆子″了，更是錯誤的選擇！不種豆子，固然兔子無豆子可吃，那麼，人是否同時也缺失了一塊重大的高蛋白領域？關鍵在於花怎麼開、人怎麼富、業怎麼創、兔怎麼防。有一種花，開放後呈滿月狀，被人們觸景生情的稱之為繡球，此花超過了百日"紅″。說它紅，不是字意上的紅，而是理解上的善變。這種花有紅、白、綠、紅等豔色的多種反覆變化，花期應該不低於百天。有一種富，叫取財有道，百年所限，並非絕對。有一種創業叫成功。這個成功非常困難。首先要有創業能力，達到創業評估準確度的百分之六十以上，這樣會保證投入產出的不折本，還略有利潤。其次要有創業百折不撓的意志力，任何人的見異思遷，無不以失敗而告終！有一種兔子吃不到豆子，辦法唯一一一加強管理。話說到這裡，沒打算給誰"前悔藥″或"後悔藥″吃。說"前悔藥″，怕正準備創業的人說:"本來打算乾點事，被你這一頓雞湯撐跑了！″；說"後悔藥，″怕創業失敗的人說:"事已至此，談什麼都與事無補了！″。慢，且聽下回分解。每個人的成功或勝利，無不以失敗為基礎，不是借鑑了別人的失敗，就是總結了自已的失敗。被常勝將軍用活的常勝法則，無不是多種借鑑，不然，連自己的命都保不住，更別說領兵打仗！失敗是成功之母，毫無爭議。至此，筆者有以下見的。一、首先放鬆自己。為"將″之道，最忌諱的是六神無住。放鬆會使自己成為"無事人″，處理問題就會不失大概。這種心狀態，只有在問心無愧的情況下才能出現，否則，應該反醒自己，以達這種境界！二、屈身下位"賤賣″、"推銷″自己。一個曾經風光的人，不乏奪目的光環，一旦走下臺來，臉上自然被掛上厚重的不快。其實沒有什麼不可以。有一例富豪，創業失敗後"破帽遮顏過鬧市″的選擇了收破爛，又挖下第一桶金，選好"看點″，一至東山再起！世界上並不是所有的人都想揀破爛、掃馬路、刷盤子，只是生活的落點或起點而己！別人哪有做不到！

打電話去說明，你跟他說，你們有兩個選擇，要麼把我逼死，然後錢你們一分也拿不到，要麼我把錢慢慢的還你們。

然後你自己要開始制定賺錢的計劃以及還款的計劃，開始省吃儉用

我不清楚你欠的是什麼債務？是合法的債務，還是非法的債務。是投資失敗而欠的債。還是賭博什麼的欠的債，你沒講清楚，我也不好跟你回答什麼。我首先認為是投資失敗而欠的債。一個人適當的債務這個是可以的。好的債務也是自己資產的一部分，這個也是可以增值的。可能你投資的時候，沒有考慮周全，舉債比較多。而一旦遇到資金鍊斷裂的時候，這樣風險就非常大。你現在已經是走投無路了，你手裡還有沒有資產呀？一些比較棘手的債務應及時還上呀！千萬不要拆東牆補西牆，這樣撤來撤去，最後還是要自己去還。自己欠下的債還是要自己想辦法去，別人幫不了你的。如果你手上有房子，汽車什麼的。能抵押的去抵押，能賣的就賣。先把自己比較急的債務還掉吧！欠債還錢，這是天經地義。不然你的生活會過的很糟，人生會一塌糊塗。奉勸你一句，投資一定要考慮清楚。

如果是非法的債務，比如說賭債什麼的。這也是很棘手的事情。這個如果不趕快還上的話，可能你借的是高利貸什麼的，這利滾利下來，你就會完全破產，搞得你人不人鬼不鬼，希望你好自為之！