不應該單純的吃葷或者吃素，要葷素搭配才好。再一個也要根據個人的身體條件來搭配葷素。凡事都不可以有偏激之心。

回答，你好，我是快樂垂釣，很高興回答這個問題，在只能吃蔬菜，或葷菜，那個會產生後果的這個問題上，我來說說我的看法，葷菜都是肉類菜，葷菜含有大量的動物油，和指方，特別是豬內，對串有血壓高，高血指，動麥應化，心腦血管病人吃後，病情可能會加重，清淡的蔬菜吃了對身體好，回答完畢，我的回答喜望你能滿意，再見。

各種鎖車不擋露乳不成，反為人最喜歡才健康，第二個讓汙染太大了，為了老百姓，最少帶個老老百姓500米規劃一片最好

第一：蔬菜的種類多，而且可以補充到人體所需要的微量元素、蛋白質等營養成分，葷菜所有的微量元素和膳食纖維、蛋白質在蔬菜裡都能夠補充到

第二：葷菜所有的營養成分，沒有蔬菜豐富，而且不是特別優質，高油脂的東西吃多了對身體百害無益，很多疾病都是吃葷菜過多才出現的，如脂肪肝、三高疾病

第三：有史以來，很多人吃素健康長壽，還沒有聽說過長期吃葷延年益壽的

第四：很多道觀、寺廟都提倡吃素，而且吃素歷史久遠，說明吃素比吃葷要好

每個人體質不一樣，什麼都能吃點，這樣對身體健康才能保證各方面都有全面發展。各種營養都能跟上，有利益身體健康。

那我肯定會選擇去吃蔬菜，因為蔬菜容易消化吃下去身體感覺很輕鬆極便有點花肥和農藥但對我們的健康沒有大礙。葷食會引起各種疾病癌症等等…沒有那一樣動物不是用激素和化學成份催大的，還有動物身上有很多的病毒！吃蔬菜比吃葷菜更安全更放心！

在選擇蔬菜或葷菜，哪個吃了後果更好這個問題時，我覺得根據個人身體的需要來選擇更合適

另外，這個葷菜應該怎麼理解？咱們舉例說明:牛肉燉土豆算是葷菜嗎？豆角炒肉，祘臺炒肉，白菜粉條燉肉等等，如果這些算是葷菜的話，那我覺得選葷菜好，因為它營養比較全面。但如果葷菜就是排骨，靜是純的燉牛肉，還是那句話，看個人需求。

好了不多說了，不管怎麼樣，身體健康才是最重要的，再見

如果只能，關鍵在這個只能

葷菜與素菜，我暫且理解為純葷素

如果我選擇，毫無疑問肯定是葷菜

至於素菜裡我們需要的營養，水果裡面照樣可以獲取，只吃葷菜和水果的後果就是越來越健康快樂！

至於只吃素食的後果，就不用我多說了。

起碼第一點：你會吃的非常不開心

當然，這只是針對這個問題，幸福的生活一定是葷素搭配，營養搭配合理飲食的

以上回答，僅供參考！

如果能一起吃最好，如果只能選一種那我選蔬菜，蔬菜是每天身體必需的營養，可以天天吃，像以前家裡很窮的時候，也就過年能吃上一回，每天都是粗茶淡飯身體也很健康啊。如果是每天葷菜，頓頓吃，時間長了身體受不了，影響健康的

大家好！我是李姐，葷菜和素菜只能選一樣的話。那就要看誰吃?如果是老虎的話肯定是葷菜。因為老虎都是尖牙。如果是羊的話，那肯定是素菜。因為羊沒有尖牙，人是雜食性動物。肯定是既吃肉又吃菜。但是人有四顆尖牙。總共是32顆牙。所以吃肉和吃素的比例應該是1:7。如果葷和素只能選一個的話，那肯定是素菜。因為光吃肉不吃素人是受不了的。會大便不通暢的，會拉不下來的。老虎吃肉不便秘是因為老虎是直腸子，但是人的腸子很長，光吃肉的話大便是排不下來的。如果吃肉和吃數只能選一個的話，我的答案是肯定是吃素。