我們所說的排面反映了在中醫叫做瞑眩反應，身體在修復的過程中，原有的症狀或者是隱藏的症狀表現更加明顯。身體整個疾病發生髮展的過程和康復的過程。就像我們的一個國家，有邊境線城市，再到我們的首都。就是說就像一座誠實有護城河，有外層，內層還有我們的這個紫禁城。敵人的不斷深入，每一個階段可能都會有一個平衡和僵持的階段。所以說沒有症狀，不代表健康。有症狀不代表是不健康。排病反應的時間是根據我們身體原來的症狀，還有你身體的素質。現在艾灸的強度。艾條相差的質量也比較多，所選用的穴位和方法。為這個是一個正常現象。

確實是，艾灸後身體感覺更不舒服！我自己做了艾灸以後，也是感覺身體更難受，堅持就可以了！只要堅持就能慢慢機體自愈！

這個所謂的排病反應也是跟顧客體質來的，我第一次做的時候，我記得中午我就直接睡了，太困，睡了半個小時身體才緩過來！第二次也是，睡！後面慢慢想睡的時間拉長了，反正身體嘛，調不調，自己感覺得到，還是要堅持

艾灸後一定要注意保暖，休息，喝溫水，當天最好不要洗澡，同房等，耗損陽氣！保持平和的心情，好好修養很重要！

艾自己，艾健康

這個是正常現象。

因為每個人身體素質，體質，疾病程度都是不一樣的。

有在表，肌肉，甚至是入骨及髒的。艾灸主要由淺及深的慢調過程。

所以你這和20天還由排病反應是非常正常的。還有可能在30，40天，甚至半年後部還有。

艾灸，就是這樣神奇，知艾者福，善灸者壽

正常反應。

艾灸雖然連著做效果更好，但還是不要每天灸，灸一週休息一天或灸十天休息兩天更好一些，要給我們身體一個自我調節的時間。

有排病反應說明有效，那麼就更加應該堅持。灸字久火 ，堅持！

排病反應是你灸的穴位搭配不合理，或是病症複雜，你用簡單的穴位治療，就如病重你用一二味中藥治，自然會有反應，我給人調很少有反應

全國名老中醫吳中朝工作室

中國中國科學院針灸醫院主任醫師

中國民族醫藥學會艾灸分會會長 吳中朝

北京佑春康醫研究院國醫名師大講堂

艾灸如同針刺一樣，可有所反應，即艾灸後有所感覺，或者說，其後有與疾病灸治有關的諸多變化，皆屬正常。

就其病後艾灸反應的時間來講，或長或短，或近或遠，或間或疏。故20天還有反應，也有可能。

不過，有幾點要清楚說明：

1、什麼是病後反應？

有人將艾灸後的療效作為反應，如酸脹，走竄，出汗等。這是可以的。這是艾灸後的正反應。

有人將艾灸後的其他情況作為反應，如灸泡，灸後區域性的冒風，灸處感涼，灸後流涕等，這是艾灸後的病理反應。也可以說是病理反應正常現象之屬。

2、常見灸後可能有哪些反應？

一般來講，有以處十大類：

其一，痛敏反應

其二、熱敏反應

其三、冷敏反應

其四、粟粒反應

其五、蟻走反應

其六、出汗反應

其七、傳導反應

其八、紅腫反應

其九、瘙癢反應

其十、起泡反應

3、艾灸反應為何不同？

應該說，艾灸時、艾灸後，其反應因人而異，因病而異，因灸法而異，因灸量而異，因灸位而異、因灸證而異。

因此說來，艾灸的反應各人是不同的。

4、艾灸不同反應說明什麼問題？

艾灸 的不同反應，說明邪正兩個方面，也反映病症性質與輕重程度及其預後等不同。

如：

熱敏、發紅、發腫等，往往熱證偏多；

冒風或冷感，往往是虛寒證偏多；

起泡，往往是溼氣偏重；

易於傳導，往往是體質敏感，易於艾灸得氣，也預示著體質較強，療效與預後較好。

很正常，每個人體質不同，病情深淺不一，調理方法不同，配穴和選用的灸材也不同，所以每個人用艾灸來調理的時候出現的反應是不一樣的。

排病反應也被稱為好轉反應，是病邪開始外排了，這個排病過程的長短也不盡相同，有些人幾日，有些人數月，有些人甚至需要年以上。只要是感覺自己的身體狀態在變得越來越好，就不用擔心，繼續堅持艾灸就好。當排病反應結束後，身體的健康就會上一個臺階。

最初的幾天有了排病反應後，如果沒有掌握好灸時灸量和火力，就會導致排病反應延後的情況，20多天屬於正常。有的甚至最初的幾天出現後，一兩個月或者更久才會出現反應。

排病反應與哪些因素有關？

不同病症、病症深淺（病症在臟腑還是表皮）、病症程度、個人體質、艾灸情況等方面的不同，就會導致出現不同的排病反應。灸時灸量與火力的掌控，對排病反應的大小也有著一定的影響。

不同的排病反應，則說明不同身體有不同的病症

1、溼氣重

艾灸時，所灸部位的面板可能會感覺到潮溼感、有水氣，或者出現紅疹、水泡，則說明體內有溼氣。

解決辦法：如果是小水泡讓其慢慢消失，大水泡的話，不要挑破，可以用針消毒後，將裡面的液體去除，避免感染。

2、口渴

艾灸後，感覺到口渴，則說明是上實下虛；

解決辦法：可以繼續施灸，但是要控制好灸時灸量和火力，平時多喝水，注意飲食。

3、病症加重

艾灸後，感覺病症比以前的重了，則說明是身體虛弱；

解決辦法：可以剛開始少灸些時間，讓身體有一個適應的過程，再逐漸的增加灸時，還可以區域性刮痧，點刺、按摩等方法輔助調理。

4、上火

艾灸後，有上火的症狀，則說明體質虛熱或者灸量大；

解決辦法：可以艾灸湧泉穴、太溪穴等下焦穴位，引火歸元。平時多喝水，喝一些去火的茶水、湯粥等，有助於上火的改善。另外，在上火期間，可以減少灸時。

當然了，還有很多排病反應，因為篇幅的原因，就不一一介紹了，平時多學習和了解艾灸方面的知識，慢慢的就會對遇到的排病反應問題都能夠逐一應對。如果自己不瞭解的話，可以找中醫醫師諮詢，及時應對排病反應問題。

艾灸後的排病反應