首先，你問一下自己如果選你愛的，你能保證他在未來某一天會像你愛他一樣愛你嗎？如果你內心有肯定答案，會，選你愛的。如果不可能會愛你，那單相思何必呢?不僅只會苦了自己，而且大家最後都心力交瘁，一拍兩散。

倒不如選擇愛你的，只要你對他不反感。感情是可以培養的，日久生情也是有可能的呢，這樣兩個人更有可能更幸福。

我覺得最好的選擇是既是你愛的，又是愛你的人。如果選擇一個你不喜歡的男人，但是他非常愛你，我覺得也不好，雖然你得到了愛，但是你心裡還是不快樂。如果選擇一個你很喜歡的男人，但是他每天想著別人，勉強和你在一起，這樣你付出的感情也不值得，永遠也感動不了一個不懂得感恩的人，這樣的生活也是痛苦的。其實真正美好的愛情也很少，有的人一輩子遇不到，好多夫妻都是勉強在一起。如果叫我選擇的話也選不好，我這輩子一定要選擇自己真正喜歡的男人，那個男人也要真正喜歡我，這樣人生才能完整，生活才有意義。

愛你的人，如果你不愛，不要選；

你愛的人，如果不能平等的愛你，或者愛的不如你，也不要選。

女生天性中就缺乏安全感，性別和生理上的弱勢是天生的，不要對抗天性。你必須找到足夠相愛的人，兩個人確認彼此能認真付出，再決定交往。

從前有一個女生，她看多了狗血的愛情故事，發誓一定要找一個自己很愛，願意為他付出一切的男人。後來她狗屎運不錯，真找了個長得很帥又有錢又幽默的男朋友，她很愛對方，儘管男生有許多小毛病對她並沒有那麼喜歡，可兩個人還是結婚了。可結婚後，男生還是一如即往天天出門打牌，女生包攬所有家務，後來懷孕期間也是如此，男生甚至夜不歸宿，到生下寶寶以後情況也沒有任何好轉。女生又當爹又當媽，苦不堪言，和男生交流多次無果之後，留下了後悔的熱淚，心想當初真是傻逼，選個愛自己的就沒那麼多b事了！

我聽到了她虔誠的禱告，為之動容，決定再給她一次機會。時光倒流到少女時代，這次女生覺得大徹大悟，找了個條件一般不是特別喜歡，但很愛自己的男朋友，男朋友每天端茶送水噓寒問暖盡顯舔狗本色，女生也樂在其中。兩個人又結婚了，開始相安無事，直到有天情人節，她聽到隔壁女同事在炫耀老公給自己買的幾萬塊的項鍊，想起自己只收到一個520的紅包，心裡很不爽於是回去和老公抱怨一番，然而這次老公沒有像以往那樣哄她，直接摔門走了。女生很委屈，覺得自己當初下嫁過來不就是因為他愛自己，之後兩個人類似的矛盾也越來越多，女生內心越來不平衡，提出了離婚，沒想到男生痛快答應了。女生徹底懵逼，整天以淚洗面，找個我愛的也不對，愛我的也不對，感到被生活針對了。

這個女生是你是我也是她，代表了眾生相。我們總是被愛這個虛幻的字眼所累，而忽視現實以及需求。

你們所謂的愛是一種狀態，而不是常態。

你今天很愛一個人，願意付出一切和他在一起，可過個五年十年，當你經歷更多的人事，也對他全面瞭解之後，你可能就沒那麼愛了，甚至會笑現在的自己很傻逼。

同樣，有個人現在看起來很愛你，舔的死去活來的，可能過個五年十年，當你容顏老去，當現實的磨礪接踵而至，他就不愛你了，甚至毫不猶豫離開你。

真正的愛不是一個過程，而是一個結果，是能經受住時間考驗的結果。老夫老妻能在一起四五十年白頭到老，那我可以承認這是愛。而你們所謂的情情愛愛，不管說起來多刻骨銘心都是小屁孩扯犢子，不過是自己一時的情緒起伏和荷爾蒙反應而已，遲早會隨時間煙消雲散。

所以拿結果來做選擇，本身就是一件特別扯淡的事情。不管選擇你愛的或是愛你的，當這份愛消散了，關係就難以為繼。真正應該拿來做選擇的，是條件、性格、三觀、人生規劃、地域問題、家庭問題等等，在激情逝去以後，仍然可以拿來支撐起婚姻和家庭的東西。

至於“愛”不“愛”，無非是一種情懷，人不能沒有情懷沒錯，但也絕對不能死抱著情懷當飯吃。

其實這個問題有幾個前提，我大致把這個問題的前提條件約定下，愛我的我不愛她，我愛的她不愛我，但是兩個人出於某種原因，我都可以在其中選擇一個，這種情況，我可以不需要思考的回答，肯定選擇我愛的，即使知道她不愛我，但是愛情會使人和愛的哪怕說幾句話也是好的所以這種情況不需要討論。

接下來是我不能選擇，要麼選擇愛我的，要麼誰也不要，因為不愛我的我不能選，這種情況下，如果愛我的，雖然我不愛她，但是對我而言，我也不討厭，不是那種我討厭的人，至少人品沒問，那我會選擇愛我的，畢竟得到一愛我的女人，那也是人生一大美事。其實愛情是我們的基因欺騙我們的，基因為了保持延續下去，讓我們產生愛，其實一起過日子，終究不靠愛情。

愛情過於複雜，它擁有摧毀一切的力量，所以以上的回答只是一般意義上的，如果愛到山崩地裂，那就沒什麼可回答了，沒有選擇，一條路走到黑，什麼也不會管。

選擇我愛的撒，愛你的你不喜歡，我愛的你至少喜歡，而且你愛的可能還會愛你哦，所以選擇我愛的，只不過自己堅持的就不要後悔，也不要怨恨！