累累累，今年覺得特別累，身體的累可以休息一下是可以接受，但是心累讓人摸不到看不見，這是體現在表情裡，在累生活還得繼續，要與當年的老一輩打天下，還是覺得味不足道，要問苦不苦，想想軍軍二萬五，要問累不累，想想革命的老前輩。

我心累+身體累，身體累是因為自己不加強鍛鍊，心累是因為被生活工作所煩擾，但是呢，這些完全可以轉變，現在開始每天5公里，下班後就去學習考證，這些累都是暫時的，雖然反饋週期長，但是堅持下來，後面的日子就會有所好轉。

如果人生不累，生活變會一帆風順，那麼世界上沒有什麼事一帆風順的，而且一帆風順的人生沒有人願意去過。我們的生活需要挑戰，有挑戰就會有付出，有付出就會累，累了才會有收穫。當我們有了收穫的時候，那些累便會成為你的生活經歷，無論是心累還是身體累，為何所累，累完之後又會有怎樣的感想，這都值得我們去思考，思考完之後，相信你會有所收穫。

很多累，其實是心累，身體休息一晚就好，可心累的那種感覺真的很難。放下一切內心的負擔，來一場說走就走的旅行。

按現在的科技，大部分勞動有機器代替，所以，為了提高生活質量，為了子女的未來，到處奔波，因此感到心累，而不是體累。

普通人都會對平淡的生活產生厭倦的想法

或許是一念，或許是一時

不管你正在經歷什麼，每一天太陽都會升起

每一天都有希望

樂觀一點

你會發現你其實擁有很多

累是累，體力透支休息便可消除。

頭腦缺少信念心情就不好心累。要消除心累只有堅定一種信念發奮，心累便可消除。感謝分享。

每天早起晚歸的在上班工作，說不累都是假的，無論是身體還是心裡都是滿累的，尤其是像小編本人這樣的特殊情況，單位和住宅房垮兩個市區的，大部分住宅房就落在了教育比較好的省府城市，單位處在偏遠地區，它距離單位上班大約近70公里路程，雖然是每天配備了通勤車，但是早晨不到六點就起來了，到單位過八點了，匆匆吃點早餐，八點半開始正式上班，上到中午十二點下班，下午一點半上班，五點下班，下班後又匆匆坐通勤車回家，回到家已經是晚上七點多鐘了，每天就這樣重複著兩點一線的生活節奏，雖然身心有點累，但是大部分家長都是願意的，主要是為了操心自家孩子上學吃飯問題，始終如一的堅持著、完成自己的使命，寄希望於孩子身上，希望將來下一代個個出人頭地，家長們甘願全力以赴。

可不，像我們這些單位，因為工作環境偏僻，上下班路途遙遠，家長們付出自然就多，希望改變下一代人命運的是教育學習，讓孩子們將來的生活會比上一代更進一步，家長們著重把精力放在孩子們的每天學習質量上，並且時刻關注著每年的小升初、中考、高考的學子們的戰果，能考進985名牌大學是每位家長們的夢想，所以平常付出多是在所難免的，以上都是小編的真實實踐和想法。你們作為家長們都是啥樣情況，有和小編類似的情況嗎？歡迎敞開心扉說說吧！

無論身心每個人都會有累的時候 身體累了就美美睡一覺 心累了給自己找個出口就好 沒啥的 加油！[加油][加油][加油]

“成人不自在，自在不成人”。人哪有不累的呢？要麼是家庭的煩心事，要麼是工作上的苦累，總會有一個讓你感到累的事情。哪怕是非常開朗的人，不煩心，幹活多了，身體也會累。

現在生活壓力那麼大，單身漢都覺得難，有家有室的就更不用說了，房貸車貸，孩子的教育，老人的贍養……要是夫妻兩人溝通不好，那簡直是一地雞毛。

所以，做人都是累的

身體累，是單純的累，

心裡累，才是真正的累。

身體累的話，泡個腳，泡個澡，好好的睡上一大覺，給自己放幾天假，把什麼事情，都放一放，找個風景好的地方，去玩幾天……，都行。

然而，有些身體上的累，並不是真正由身體原因造成的，而是心裡的累，透過身體表現了出來。

比如，明明沒有做很多的事情，工作強度也很低，甚至，都不工作有段時間了，無所事事的待在家裡，身體上還是覺得很累，沒有力氣，沒有精神，沒有胃口等等，這明顯就是心裡的累，身體化的表達。

那麼，心裡的累，從哪裡來的呢？

1、長期做著自己並不喜歡的事情，在心裡層面，等於是強迫自己，任何強迫的另一面，比然會有反抗，於是，潛意識，一直在劇烈的內耗著，於是，就會覺得很累。

2、在心裡層面，長期被父母，道德綁架，隱形控制，又沒有智慧和力量，去轉化，拿回自由，於是，只好暴力對抗，或消極對抗，這會消耗掉自己很多的生命能量，嚴重的時候，甚至導致自己都無法正常的生活，於是，心裡就會覺得很累。

3、於伴侶之間，婚內，或雖已離婚， 卻仍然糾纏不斷，各種互相依賴與控制的遊戲，痛苦又離不開，於是，心裡就會覺得很累。

4、承擔了很多，原本不屬於自己的責任，比如，父母沒有能力，你就承擔了屬於他們的責任，你就擔起了，照顧起弟弟妹妹，甚至整個家庭的責任，於是，心裡就會覺得很累。

5、替別人活著，你有夭折的兄弟姐妹，或者與你雙胞胎，你出生了，她卻沒活下來，於是，你生命的一部分，就替他們活著，於是，心裡就會覺得很累。

親愛的，用心的對照一下，上面的五條，你覺得哪幾條，跟你有關係呢？

再難的問題，最怕的是不知道原因，找到了，接下來的事情，也就好辦了。

第一種，你可以和自己說:

我做自己喜歡的就好了，做我自己喜歡的，對自己，對他人，對世界，才是最好的，才是最有價值的。

第二種，你可以在心裡，跟父母說:

先說兩種啊，其餘，私聊。

我覺得心累，七零年代的人現在上有老下有小，還得給大兒孑看孩子，還得給小兒子娶媳婦，現在彩禮又多，真的不知怎麼辦

心累，那天這疫情能結束？不定那天又冒出個定時炸彈！應想無辜的人，臉上沒寫，不過政府正在加強這方面強度！好事！

大家覺得心累或身體累的時候聽下音樂：每次心累不已的時候會去聽Eason的“活著多好”聽個三遍，就差不多能緩過來了。

-別人的故事/電影：要麼看喜劇，要麼看災難片，意識到自己現在已經很幸福，感恩之心能幫助我們獲得力量。 會變得平和了很多，更珍惜平安喜樂，幾乎不再抱怨任何事。換句話說更少感到不滿或者受挫折。

-幫助別人：意識到我是有用的，我要堅強振作起來，好成為強大的能幫助自己想要幫助的人、保護自己想要保護的人。這方面有點二類似媽媽的感覺，當知道有個小生命依靠著自己的時候，媽媽們都會無比強大，任何時候都能振作堅強。

一起努力好好生活。

心累！心累！今年的疫情把我家的一切計劃都打亂了，我老公、兒子年前都辭工了，今年的特殊情況，都窩在家3個月。一點收入都沒有，兒子還要承擔房租，爺倆還都要交社保，難呀難！兒子還準備到武漢看房，像這樣下去，怎麼辦呀，我都要崩潰了。。。。。。

很感謝你的邀請，對於身體累，還是心累，我個人覺得為了生活拼命的去工作或勞動，那是身體累，如果你用一生的精力去付出了得不到別人或者家人的認可那叫心累，比如象自已的兒女你為他們付出了一切，他覺得是應該的理所當然的，有的還指責你他家不如別人家好，他的父母不如別人的父母有能耐，這不是心累嗎？身體累還好受一點，如果是心累太痛苦了，永遠都是痛的。

關於這個問題每個人的感受都不一樣，我僅發表一下自己的一些看法，如今的社會，大部分人都為了生計而每天忙碌著，可以說是身心俱疲。工作上被領導懟，回到家裡被老婆孩子埋怨，我想這是大多數家庭所經歷過的吧，如果說上班幹活是身體上的累，那回家那些激烈的真吵，應該就是心累吧，身體累了休息一段時間就能緩過來，但是心累是真的很長時間走不出來了，對於一個已婚男人而言，可能最放鬆的時間就是下班開車回家，在停車場美美抽支菸，然後回到家中承擔起那甜蜜的負擔吧。

這個社會應該心更累，但是也有身體累的，各佔一半吧，有的時候真的感覺心太累了，身體上的累休息一下就好了，心累會使整個人都不好了

累，表現在人的心理和生理上，其實，由於生理長期積累，

處於不適應過程，從而感到身體上的累，只有從心理上進行調整，

逐步趨於平衡態。倘若心理感到“煩躁”，這樣就無法調整，故生理和心理平衡是密切相關的！

不管在工作中或者生活中都有不順心不如意的，人生難得十全十美，累與每個人是分不開的，有時候只看見一個人的好的一面，別人看你也一樣只看見你好的一面，那些煩事有誰人知，人的一生就像講不完的故事，充滿著快樂與不快樂，心累也好身累也好每個人都存在，就像酸甜苦辣的生活一樣，如果有一天你說不累了，那麼也就是分別之時，人的一生僅此而已。