絞股藍3-6克/次+山楂幹3-6片/次，開水沖泡，加蓋悶泡3-5分鐘，每泡可反覆沖泡多次。絞股藍可以調節血壓，降低血脂，調節血糖，促進尿酸排洩。山楂可以降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

絞股藍，絞股藍又叫七葉膽，是葫蘆科多年生草質藤本植物。過去以全草入藥，用於止咳、平喘。近年來發現它含有50多種皂甙，其中所含絞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ與人參皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似結構，並具有類似人參的功效，其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物人參二醇具有相同的理化性質 。主要分佈在我國陝西平利、湖南、湖北，雲南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，絞股藍喜陰溼溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等廕庇處。民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，絞股藍比成為“南方人參”，它具有很高的藥用價值，能降血糖、降血壓、清熱解毒，還具有美容的功效

1、絞股藍泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預防和治療作用，一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高；

2、補虛，清熱，解毒。對體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。長期喝可以降血壓，降血脂，降血糖。

3、抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，增強大腦機能。

4、活化人體正常細胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

5、絞股藍還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進尿酸排洩。

6、對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用，是不可多得茶療珍品。

長期喝對人體沒有什麼大的副作用，可以防治多種疾病，提高人體免疫力，是不可多得茶療珍品。

絞股藍又叫七葉膽，是葫蘆科多年生草質藤本植物。過去以全草入藥，用於止咳、平喘。近年來發現它含有50多種皂甙，其中所含絞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ與人參皂甙Rb1 、Rb3 、Rd0及F2有相似結構，並具有類似人參的功效，其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物人參二醇具有相同的理化性質 。主要分佈在我國陝西平利、湖南、湖北，雲南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，絞股藍喜陰溼溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等廕庇處。民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，絞股藍比成為“南方人參”，它具有很高的藥用價值，能降血糖、降血壓、清熱解毒，還具有美容的功效

1、絞股藍泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預防和治療作用，一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高；

2、補虛，清熱，解毒。對體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。長期喝可以降血壓，降血脂，降血糖。

3、抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，增強大腦機能。

4、活化人體正常細胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

5、絞股藍還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進尿酸排洩。

6、對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用，是不可多得茶療珍品。

長期喝對人體沒有什麼大的副作用，可以防治多種疾病，提高人體免疫力，是不可多得茶療珍品。