性生活其實沒有次數的限制，就好比很多男人一直很介意自己的尺寸和時間一樣，這些介意沒有依據，更沒有價值。

因為每對夫妻身體狀態不一樣，兩個人面對的生活和工作壓力也不一樣，所以進行性生活的頻次也肯定不一樣。

性生活的頻次，只要是雙方都能接受的程度就好。

你在問題中，說你們已經結婚12年了，客觀地說，男女雙方經過這麼長時間，對對方的新鮮感和刺激感，基本上都已經磨光了，但是人畢竟有性的需求，在某些特定時候，會激發我們進行性生活的渴望，所以有需要的時候，就盡情釋放，平時沒有的時候好好生活，千萬不要因為這件事給對方不必要的壓力，如果因為這件事鬧得雙方都不開心，那就得不償失了。

再多說一點，每對夫妻其實都有自己性生活的頻次，只要保持這個頻次，說明雙方的關係是正常的，如果一方對性生活的頻次要求有了變化，不管是要求次數多，還是要求次數少，都說明他/她在外面有人的可能性很大了。即使沒有頻次的變化，如果對方在進行性生活時候，要求的“花樣”越來越多，那同樣說明有人了。

你今生沒有嫁對男人，你是吃飯沒事幹儘想那些事，丈夫滿足不了你可以去性成人用品店買代替丈夫，或者離婚，向你這個女人頭腦不簡單，你的心願生理滿足不了你，和朋友聊人家怎麼看你這個女人，你是在丟你丈夫臉，你以為是光彩，看你這個年齡天天需要，問問你丈夫行不行，你問朋友你失望你一個月二十次也不嫌多，你的愛好是性，人家女人是忙兒女，忙工作，忙生活，你想無聊的事，你這女人丈夫會不會放心啊，無聊的人自己不動頭腦。

一個月多少次性生活沒有統一的標準，主要看身體和心情，環境因素等等。

有句話叫做三十如狼，四十如虎這就是指女人說的，女人到了三四十歲以後，正是性旺盛期，而男人正相反，二十歲是性旺盛期，以後逐年減退，到了五十歲之後，就得差很多（也有一些身體機能特強的，到了八十還能有性生活），這時，男女雙方很難到同步，這就需要溝通和技巧。總之是雙方感到愉悅，第二天無頭暈，身體疲乏，犯困等狀況為佳。

孔子日：食色性也，每個人都需求，正常的生理現象，別總談色性變，要有平常心看待它，只有性生活和諧了，夫妻感情才能長久。

謝了！這事沒有標準，因人而異，牽扯個人性格興趣愛好，身體狀況，夫妻恩愛程度等因素，自己覺得合適就行。也可以諮詢醫生求得幫助。

有一個現象，道士的性慾特低，和尚的性慾用早起來降低。

道士多意守下丹田，下丹田在腹部，是人體情緒中心。

同樣滿工作量狀態下，凡人中的腦力勞動者性慾低於正常水平，體力勞動者的性慾高於正常水平。

當情緒能量被消耗掉後，幾乎沒有什麼性慾，而情緒能量缺乏消耗的人性慾旺盛。

潘驢鄧小閒，都是情緒積累比較多的人。

男人的理性，是需要大量消耗情緒能量的。

女人的生育，是需要大量積累情緒能量的。

美國對華破壞中，太公兵法用全了，其中就有利用縱慾主義傷民本這一條。

夫妻婚姻家庭，本來就是把最小的他洽升級為最大的自洽。不尊重自己的感覺(自洽)，卻去和別人比較(他洽)，本身就是破壞夫妻婚姻家庭結構的行為。

自洽的應該是，如人飲水冷暖自知；或者說如人穿鞋，合不合適腳知道。

題主提出這個問題，只可能是題主太閒了，或者那位身體太累了。當然，這閒與累是內部兩人之間的比較。

一孔之愚，供君玩笑。

其實，夫妻間的性生活不以次數多少論英雄。它受年齡、志趣、情感、環境、生活水平等等諸多因素的影響。有的夫妻除去女人月經期的幾天外，天天有性生活，可不見得感情有多深，該離婚的還得離婚。有的夫妻一年才相聚幾天，也許還湊巧了，那幾天是妻子的生理期，各自憋著吧，感情並不會疏遠，真正做到了“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”。

每對夫妻都有自己的性生活模式，也許夫妻雙方的性慾各有強弱，但在漫長的婚姻生活中會逐漸適應，整合到同一頻道上來。

人是高階動物，結為夫妻，不單純是為了性，更多的是共同打造美好的生活，這才叫志同道合。

從人的生理而言，新婚夫婦的性生活頻率會比較高，隨著年齡的增長，以及生兒育女的辛勞，性生活頻率會逐漸降低。總而言之，夫妻性生活要適度，折騰得第二天爬不起床了，肯定是過度了，如果雙方都是愉悅的，這才是享受“性福”生活。

所以，一對結婚12年的夫妻，每星期能保持1~2次的性生活，是正常的。性生活講究的是質量，而非次數，一次雙方積極投入的、如痴如夢的、讓雙方從身體到精神都得到徹底舒放的性生活肯定強過十次勉力而為草草了事的性生活。

飽暖思淫慾，沉迷於性事的男男女女們，不知細水長流的道理，過分縱慾只會傷害身體。性，應適可而止，生活才能綿長甘甜。

根據你所說的情況，這個數量是相對比較少的。

你們處在中青年這個階段時期，每月這個數量未合乎平均值。一個35歲的女性這個時期慾望相對會特別強，所以每月4次的性愛是不足夠的。

不足夠，但不能說不正常。每個人的生活，工作，健康都存在差異，比如說，有些男人長期在外工作，每月才回家一次，一次才呆兩天。還有一些男人是身體方面的原因。。。所以這種事情要因人而議。

如果你家男人一年到頭，每天都是和你相處在一起的話，那你們每月性愛才4次，的確與年齡不乎，但不能說不正常，因為有很多的女人還處於無性的婚姻中。所以，人和人之間的性愛沒有可比性。這個與男人的個人性格，工作性質，身體素質等等，有著密不可分的聯絡，所以你作為妻子，也應體諒和關心自己的丈夫。

和諧的生活離不開夫妻共同經營，只要夫妻雙方良好溝通，良好溝通的氛圍下，對促進夫妻雙方的感情起到十分有效的作用。

現在的社會壓力比較大，心理負擔比較重。也不能說不正常，但是可以溝通，因為每個人的身體狀況不一樣，至少你得找到原因吧，是最近才這樣還是你們一開始在一起就這樣。什麼問題都得對症下藥，你心裡也不能有怨氣。

1.如果是一開始就這樣，那麼只是他的生活習慣身體狀況一直這樣，那麼你就因自己的生理需求應該自己考慮考慮怎麼和老公溝通。試著他每天下班回家後培養一下這方面的激情。

2.如果最近才這樣，那麼是不是你們的感情有什麼問題了，或是他的心裡有什麼苦衷或事情。又或者精神上不想與你同床。找到原因才能根治。

只要你和你老公覺得正常，那絕對沒什麼不正常的你說對不對？兩人還是要磨合的～我現在比你還不正常哈哈～並不是不需要，但是為了生活，互相體諒包容了～正常的夫妻都是有正常的生理需求的～但是現實很骨感～開啟努力賺錢模式

性:是根據年齡階段權衡的份量比例的，當然也有性功能低下的。

男人在25週歲至35週歲，為高峰期，據性愛專家透露，男人高峰期間，一晚上就有好幾次，性長時間也在半小時下，10分鐘以上。

40歲上的男人一週3一4次，時間相對也縮短了。

步入晚年的男人，一週一次是比較正常的。

也有一部分雄性激素渾厚的男人，一週一次是遠遠不夠的。