最好吃的是山區沙土地裡的，白心和黃心的掰開裡面金沙沙的面沙心的又甜又香的乾麵的，最最好吃!比糕點，都香，純真的香!可憐現在難買到了!

必須是煙薯25號呀，這個放烤箱裡烤出來賊香，還流油，香甜軟糯，主要是不幹，不像其他紅薯一樣，烤出來乾巴巴，煙薯25號真的絕了

一九五八年新出的北京紅白薯最好吃，微黃的細皮、粉色多汁多糖的內心！生吃味道如大甜梨！熟吃肉爛香甜! 絕種了！

什麼樣的紅薯好吃？

紅薯，屬根莖植物，在沙壤土中生長最佳，紅薯，我們國家培育的品種繁多。同屬五穀雜糧。簡單區分類別大致也就三種，紅皮白瓤是一種，粉皮黃瓤是一種，紫皮紫瓤是一種。

要說哪一種最好吃！我覺得是仁者見仁，智者見智。紅皮白瓤是幹，面，沙，但是甜度差。粉皮黃瓤是軟，糯，甜。紫皮紫瓤是又沙，又甜。

這三種紅薯，又由於做法和加工不同，它們的口感也會各有千秋。

所以哪一種紅薯最好吃？要取決於它的加工方法，和個人的口味不同來決定。而沒有絕對的定義！

我心目中最好吃的紅薯就是我們老家河南的紅薯，小時候蒸上一鍋熱氣騰騰那就是好吃啊！我們老家的紅薯是紅皮白陽的又面又甜有點像栗子可好吃了。紅薯還可以做紅薯粉條， 紅薯含蛋白質，澱粉，維生素以及多種礦物質，是長壽食品。建議大家多吃紅薯。

當然是甜甜蜜蜜的紅薯，冬天的時候走到街上，就會聞到紅薯的香甜味，每次都抵擋不住誘惑，吃上一個熱乎乎的紅薯全身都是暖暖的。

紅薯的品種也有很多。小時候我奶奶種的一種花薯我也很喜歡吃，外面是想板栗薯白色的，裡面有一點紫色，剛挖起來煮熟後，吃起來非常粉糯。如果像我一樣喜歡吃甜的，放上一段時間吃就會非常甜。

紅薯也是一樣，每次紅薯上市的季節我都會買上很多，放一段時間，越吃到後面就會越甜。

口味不一樣，喜歡的也不一樣，粉粉的板栗薯和紫薯也很好吃哦！

每天吃紅薯對身體好處非常明顯。

1.每天吃紅薯能增加膳食纖維的攝入，對於腸道微生物維持的作用非常的明顯。進而在預防便秘，大腸癌等方面的作用也非常的明顯。

2.可以有效預防和控制肥胖的發生，因為紅薯有非常強的飽腹感，每天適當的吃能夠避免其他食物。過多進入體內避免過多能量的攝入，對於控制減肥的作用發生作用非常的明顯。

3.紅薯能夠健脾胃，因為紅薯入脾經對於脾胃功能較差，並畫功能不良的人，每天適當吃點紅薯，又很好的和胃健脾提高消化能力的好處。

紅薯也可以叫地瓜，甘肅洋芋番薯等等。有那麼一句俗話說，一年幹數半年量。我記得小時候爸爸媽媽總是跟我說他們以前沒有米飯吃，只能吃紅薯。所以那會對他們來說是救命的糧。

我心目中最好的應該是煙薯 煙薯的口感很好，做烤紅薯是最佳的選擇，它的肉色美觀鮮美，經過蒸煮之後呈現金黃色。含纖維較少易口味香甜，含糖量高。

紫薯:紫薯薯皮光滑呈現紫紅色，紫薯的肉是橘紅色。纖維手肉質細味兒甜。

我心目中，最好吃的是福建的六鰲紅蜜薯！

首先，因為生長環境是在海邊的沙地裡，沙土地土壤疏鬆，通氣性良好、晝夜溫差大，不會出現土壤結塊的現象，很利於紅薯的生長和變大，有些六鰲紅蜜薯塊頭很大很好吃。

有些六鰲紅蜜薯的表面能看到裂紋，有個六鰲的小夥伴告訴我，越是這種有裂紋的越甜，據他說是因為沙土地環境，讓紅薯表面乾燥，內裡是鬆軟有綿紗感的，甜度會更高。在蒸飯或者煮粥的時候，表面上平平鋪一層，蒸出來的米飯都是香甜的，而紅薯本身還有甜味，可想而知六鰲紅蜜薯是有多甜了。

那個當地小夥伴說，曾經有外企的同事去他老家吃飯，把表面那一層的米飯和紅薯都吃光了，剩下小半鍋米飯是平平鏟過去的那種。他媽媽一直在說，是不是咱家的飯不好吃，他們怎麼都只吃紅薯呢？

過年前我去買菜的時候，常買的那家紅薯攤老闆說，暫時缺貨。我覺得很奇怪，就問他是不是快過年沒有人去挖紅薯所以就斷貨了？他很自豪地說，是因為一個常客，要開車回老家，跟他定了幾百斤的紅薯，因為他家裡人都愛吃六鰲紅蜜薯，所以過年回去特意買很多回去送人的。

六鰲紅蜜薯還可以做紅薯糖水當點心喝，烤著吃也很香甜，還有，做出來地瓜幹也是特別的甜，口感不會很硬很乾，是軟軟的很好嚼的那種。

又是問最好吃，哈哈，愛吃貨覺得都好吃

因為父母都很愛吃紅薯，也為了他們可以隨時吃到外面烤紅薯的那種感覺，所以在一次朋友的聊天中，無意被朋友種草了一款可以放在煤氣灶上使用的地瓜鍋。當然現在可以烹製紅薯的方法有很多種，比如水煮，清蒸，烤箱烤，空氣炸鍋烤

水煮和清蒸都是比較常用的方法，但是口感上會很一般，如果非要是再水煮和清蒸中選一個，選清蒸吧，水煮會吸進去大量的水分，口感上會差一些

烤箱烤，缺點是烤的時間會比較久，外皮還會容易烤的黑乎乎，裡面還是硬邦邦，另外感覺好費電啊

地瓜鍋快遞給父母后一直沒有親測過，只是聽父母說還不錯，直到最近回老家親測過後得到了意想不到的驚喜，幾十塊錢的鑄鐵鍋，既滿足了可以隨時吃到外面烤紅薯的感覺，又省了電錢

一直以來在我心目中覺得最好吃的紅薯品種，就是甜蜜潤糯的紅皮紅黃心紅薯與紫薯了。蒸、煮、烤燒都是美美噠，(放鄉村的土灶裡一不小心還容易燒焦糊)，白皮白心的紅薯也不錯很甜很沙但是比較幹，重要的是它們都是營養美味的健康食品，感恩它與大家一生相伴息息相關，感恩大地母親的賜予。祝福大家吉祥安康！

我心目中最好吃的紅薯，就是煙薯25號。

煙薯25號，我感覺近幾年我們這裡才有人種植（座標遼西），一上市就受到了大家喜愛。

煙薯25號，烤著吃是最好吃的，洗淨表皮，放到烤箱裡，或空氣炸鍋中，半個小時過後，滿屋子都是烤紅薯的味道，聞著味都是一種享受。

吃起來更是能甜到骨子裡，咬上一口，從嘴到心，都很滿足。

我不記得從哪裡看到的，說是紅薯最有營養的部分是皮，所以，最近烤紅薯的時候，我都會把紅薯清洗得特別乾淨，烤完的紅薯在溫熱的時候，連著焦香的皮一起吃，別有一番風味。

紅薯有營養，又好吃，但是也不能多吃，紅薯是一種產氣食物，吃多了，會引起腹脹的，同時還會產生胃酸。

所以，無論是多好吃的食物，都要控制好量，過猶不及的道理一定不要忘記哦！