好心情就是晴朗的天空，湛藍的大海，清新的空氣，給你力量，讓你愉悅，永遠保持最佳的精神狀態！

壞心情，就像跳在你鞋面上的一隻蒼蠅，不咬你，但會噁心你。

忘記過去，學會面對，積極調節自己的心情，掌控好自己的情緒，做自己情緒的主人！

一定要自尊自強自立，有自己的事業和工作，讀書、運動、學習、工作，一個都不能少！加油

人們總是希望每天都有一個好心情！

心情好：對生活，對工作就會充滿熱情，積極地面對。反之就會悲觀失望，消沉不思進取。[我想靜靜][笑哭][淚奔][大笑][呲牙][捂臉]

心情好很重要，有益於身心健康。當你以一個好心情開始新的一天的時候，你就會發現生活是這麼的美好，做手頭上工作的時候都很開心。我自己的話，會因為一件小事而心情很好，然後那一整天都蠻開心。還會因為有所期待而心情好，下了班去見想念的人，一起吃飯，一起壓馬路，一起聊天，想想就很美好。

一個好的心情有多重要，下面我們看看

1、延長人的壽命。相信很多人都聽說過中國的一句俗語叫笑一笑十年少，因為樂觀的心態能夠讓你的壽命延長。樂觀的人每天都有自己明確的目標，並且每天都朝著一個目標前進，而相反悲觀的人每天都活得不是特別的充實，會感覺每天都是度日如年。樂觀的人懂得享受生活，讓每天自己的身體和精神都非常的飽滿，從而會讓自己壽命有所延長，而整天鬱鬱寡歡的人，經過科學的證明，最終都活不過70歲，這就是心態樂觀，給身體帶來最大的好處。

2、不易生病。都說愛笑的人一定會有好運氣，其實心態比較樂觀的人不容易患上感冒，樂觀的人大多數免疫力都非常的強，即使是在寒冷的冬天，只要保持一顆樂觀的心態，也不容易感冒，反而是一些悲觀的人對於免疫細胞持有否定的思維。所以人身體裡面的免疫細胞就不會產生過多的功效，或許這也是為什麼說樂觀的人能夠更好的去對抗病魔，而心態比較悲觀的人，卻只能等待死亡的來臨，很多心態樂觀的人戰勝癌症的病例，在世界上不止出現一次，正是人們對於病魔的害怕和對於病魔的恐懼，才會讓癌症輕而易舉的奪走了生命。

3.容易給周圍的朋友和自己的家人帶來快樂和正能量，一個總是保持好心情的人，和他待在一起是一件很愉快的事情，她的好心情可以感染周圍的人的情緒，那麼這個團體做起事來也是事半功倍，成功的機率也是優於他人！

好處一：保持良好的心情，對我們的身心健康有很大的幫助。

好處二：保持良好的心情，可以使自己更加的自信，更有勇氣去面對困難與未知。

好處三：保持良好的心情，可以十分有效的讓我們精神保持高度的集中，專注於工作或學習，是對有效率地學習和工作的保證。

好處四：保持良好的心情，可以防止抑鬱症，在我們擁有好心情的時候，是很難會被負能量的事物所影響的，因為讓我們有良好的心情事，會十分樂觀，看待事物往往會去關注其正能量的地方。

好處五：保持良好的心情，可以降低患上癌症的機率，在2003年的一項研究發現，壓力會使女性患乳腺癌的機率翻倍。而好心情所帶來的精神上的放鬆狀態，不僅可以延遲疾病惡化，還可以加快康復程序。

好處六：保持良好的心情，可以促進性生活，壞心情所帶來的壓力，會使人們性 欲大幅度地下降。

好處七：保持良好的心情，可以增強我們的記憶力，壞心情所帶來的壓力會導致我們大腦內某種蛋白質數量增加，而這種蛋白質與老年痴呆有著很大的關係，所以好心情可以有效預防老年痴呆症的惡化。

好處八：保持良好的心情，可以保持我們的身材，對減肥有很大的幫助。為什麼呢？好心情可以減少我們的壓力，否則我們在壓力大的時候，對零食的誘惑時，心理上的抵抗能力會大幅度的下降，並大量攝入高熱量食物，而這，就是毀掉身材的第一步。

好處九：保持良好的心情，可以讓我們看上去更美麗、帥氣。正所謂“相由心生”，人的外在相貌會受內在心地或心境的影響的。

有一個好的心情是非常重要的，例如，一個病人，他得了癌症，但是人們並沒有告訴他得了癌症，而是說他，只是得了小病，做個手術就好了，沒過多久，她的癌症全好了，如果當時告訴他說他得了癌症，有可能就堅持不到現在。所以有一個好心情是非常重要的，心情可以決定自己的態度，心情好時態度自然就好！

當然很重要。

1，好心情可以減少疾病的發生，尤其對於女性來說，乳腺疾病很大與心情有關。

2，好心情可以感染周邊的人，從而使周邊人回饋給你的也是積極向上的，形成一個正能量環。

3，好心情可以讓自己的狀態越來越好，不管是對人，對事。

“好心情”太重要了，對父母親重要，對一家人重要，對朋友重要，對社會重要，對自己的健康更重要。誰也不願意滿大街都是“拉著大長臉”走路的行人吧？

每個人都有過好心情，也有過壞心情，好心情能讓周圍都和諧起來，尤其是工作上。

壞心情只會讓身邊人遠離你，就像顆炸彈，不知道什麼時候爆炸。

我認為，在當今社會，人們的思想，理性，素質，不同程度的提高，因而，人們對自己也學會施放自已的心情，施放自己的壓力，因此，解除身上的負擔和壓力，自然心情也就愉快，工作也輕鬆，家庭也和諧，因此，有一個好心情是很重要的。

人活著，沒有一個人是一帆風順的，只要努力就精彩，遇到任何事情，都要正確對待，保持一顆平常心，人生難免跌倒和等侯，要勇敢地抬頭，陽光總在風雨後，這世上不是每個人都很順利，但是，開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心，天天都好心情呢？只要你快樂生活著，只要你有好的心情，那麼你該放下的就放下，放下了心就寬了，心就不累了，天天有個好心情，快樂陪伴著你，如果人都有好的心態和好的心情，那身體也自然健康，那身體也自然愉快，所以心情決定你的一切。

因此，我們在日常生活中，一定要保持一顆好的心情，保持一顆良好的心情，有了好心情，才能保證身體健康，有了好心情家庭和睦幸福，有了好心情，工作順利，所以，心情決定著你的健康和一切。

一個好的心情能影響每一個人一天的工作和生活質量，還有更重要一點就身體健康。但是一個人活在世上不可能順風順水，總有不盡人意時候。在不盡人意時候，要學會減壓做到不計個人得失，做到淡泊名利，自己的心自然就寬了，心情也會好些，生活也愉快！身體也會更健康。(祝朋友們天天好心情，身體更健康！)。

好心情十分重要，也確實能能決定一個人的態度，但不是所有的態度。心情好的時候，對待事情上可能會相對寬容，同時會讓身邊的人感覺到舒服；但是心情不好的時候，就有可能會計較，煩悶的心情也有可能會傳染給身邊的人，其實也不是人的問題，情緒會影響人的決策。

好心情好心態

曾看過一篇文章大致內容是，有兩個人同時望窗外，外面下著大雨，一個人眼中是被雨水沖刷過的樹木綠綠蔥蔥，整個世界散發泥土香味，空氣沒有一絲塵埃。另一個是一臉嫌棄，他看到的是泥濘亂路。

生意人可能更有有體會，心情好那天的生意也特別興隆。

當一個人心情不好時會不由自主惡語相向易與人發生矛盾。能控制心情的人很容易與他人溝通。

心情好萬事順，愛笑的寶寶運氣不會差。