現在人們使用信用卡越來越頻繁，但是，對於自控能力比較差的一些人來說，除了帶來便利之外，更是帶來了負債。結果到了還款日，卻沒有還款能力，從而導致逾期。

正常情況下，銀行的信用卡的賬單都是可以進行分期的。

對於信用卡的逾期一般有以下幾個方式：

（1）簡訊及電話催收，部分甚至上門催收

（2）銀行自身催收無果的情況，時間達到一定的期限，會轉移給外包的第三方催收公司進行催收

（3）對於第三方催收機構，仍然無法催收回來的款項，才會考慮起訴

故而，你這筆逾期至今多少？短期間內，根本不可能進行法務訴訟；其次銀行並非每筆未能催收回來的信用卡逾期都會進行起訴，因為起訴也是需要成本的。

為了避免走上涉訴的道路，你可以選擇先還最低還款額，最低還款額為賬單金額的10%。其次如果連最低還款額也拿不出來，真的該好好反思反思自己了。

其次你現在最需要做的就是賺錢，每天工作才是王道，要知道，現在任何行業，幹幾個月就可以了，順利翻身的速度，同時自己也應該學習技能。

信用卡逾期還不上時，應該怎麼辦？

1.向銀行表達還款意願：

信用卡逾期還不上時，千萬不能不管不顧。首先要與銀行取得聯絡，表明自己目前的經濟狀況，主動表示還款意願。

2.保證通話暢通：

銀行工作人員在逾期後會不斷聯絡你，但千萬不要刻意躲避這些電話。接通電話後，要及時闡明自己的還款意願及目前的經濟壓力，懇求寬限一些日期。

3.爭取免息分期：

希望銀行協調定製合理的還款計劃，爭取免息分期的機會，合理規劃還款，避免起訴風險。更多信用卡問題，可關注“債勿憂”，已為上萬名深陷負債的卡友，解決難題！

說實話最好的辦法就是掙錢還債，如果目前自己沒有這個還款能力可以先跟家人坦白，幫助自己度過難關，再就是可以先用銀聯還款軟體還款，我現在就用著朋友介紹的軟體，讓我沒有逾期

現在我們手裡都有一至兩三個銀行信用卡，我們叫透支卡，用起來，十分方便;但用過後，一定記得到期還錢，逾期或過期(三兩次後)，你就可能有信譽問題了，一般銀行會催促你，逾越期限你可能被拉入黑名單，到時不只還錢的問題了，即便還上，恢復信譽是很難的，最起碼的，你在哪個銀行貸款都不會貸給沒信用的人;所以，你當務之急，儘可能的先借錢還帳，同時給予銀行電話宣告，請求給予寬限，銀行會根據實際情況給予延期;無論如何都要想辦法先借還錢，然後，再想別的辦法再還借錢。一句話，就是為了保持你今後還能更好的借貸信用，務必儘快借錢還錢，然後掙錢還錢這是唯一辦法的辦法，別無選擇。

銀行卡逾期會生成不度良信用記錄，影響您的個人信用及以後的信用業務；

還有逾期還款會產生利息及違約金；

最後內，長期不歸還可能會觸犯法律，銀行會起訴；

先來說還不上逾期的影響吧！電話催收是肯定的，而且逾期會產生利息，滯納金。長時間不還會上徵信，影響還是蠻大的。在具體一點逾期還會導致銀行起訴你。

既然自己實在沒能力償還了，趕緊找工作踏踏實實把錢還了，畢竟錢是你花的只能自食其果，如果自己真的沒能力，沒辦法了，那隻能找自己父母了。雖然告訴父母后可能會很失望但也沒辦法啊，誰讓你還不上呢。千萬，千萬別去想著去其他借貸平臺貸款來補窟窿，利滾利倒來倒去能壓死你，好多人都是這樣下來越欠越多的。

基本來說我身邊有信用卡的都是月月空，在下有個朋友辦了三四張卡總額度在在三萬，而自己的月收入能到一萬左右，月月都在還信用卡，花了還，還了花一直是這個狀態，但幸好他還倒的開，可是卻也存不了錢。這樣的惡迴圈短時間結束不了。

基本現在年輕人都會超前消費，卻從來不會去想後果，年紀輕輕就被這點債務壓的喘不過氣來。天天就想這還債，那還有心思搞事業。

希望大家都能儘快抽離出來，也希望我本人能儘快還清債務

千萬不要不接催收電話，然後記得主動給銀行客服說明下情況，態度要誠懇，儘量按每月最低還款額還款，如果不行就申請延期，一般銀行都會酌情給予寬鬆的

根據《商業銀行信用卡業務管理辦法》第70條規定:特殊情況下，確認欠款金額超出了了持卡人的還款能力，且持卡人又有還款意願的，髮卡銀行可以與持卡人平等協商，辦理個性化分期還款，個性化分期還款的期限最長不得超過五年。

也就是說，根據銀監會的相關規定:你的欠款利息可以減免，本金最長可以分60期來還。

首先個性化分期還款想要辦理成功，一般需要自己主動致電銀行說明自己還款遇到困難，除了辦理個性化分期還款之外，確實已經無力還款，必要時可以向銀行方面提供由社群居委會開具的困難證明或者徵信報告。各個銀行要求不一樣，有些銀行要求提供困難證明，有些銀行需要提供徵信報告等。

第二，個性化分期還款必須找銀行方面辦理，不要找第三方催收公司商量，因為第三方催收公司是有提成的，辦理個性化分期還款他們拿不到任何提成，所以跟第三方催收的商量只能起反作用。

第三、如果銀行方面不同意辦理個性化分期還款，還找第三方催收公司進行催收，那麼持卡人可以撥打銀監會12378電話或者髮卡銀行所在地金融消費者權益保護中心12363電話進行投訴。也可以上聚投訴官網進行投訴。在投訴訴求中，要明確說明自己想辦理個性化分期還款。