有史以來，誰能摸到籃板上沿這個問題一直是眾說紛紜、莫衷一是的爭議題。我們可以從科學的態度，運用物理、生理、體育運動的知識，詳細推導一下誰最有可能摸到籃板上沿。
一、以身高、臂展、彈跳均屬上乘的詹姆斯為例，做個樣板。
詹姆斯身高2.03米，臂展2.10米，站立摸高2.70米，彈跳115釐米，這樣詹姆斯全力一躍可以達到270+115=385釐米。而籃圈高度為305釐米，籃圈距離籃板上沿90釐米，則籃板上沿距離地面為305+90=395釐米。
395釐米—385釐米=10釐米。詹姆斯還差10釐米。
NBA身高彈跳速度小皇帝還差10釐米
從詹姆斯這個例子來看，要想彌補這10釐米，要求身高臂展高於詹姆斯，同時彈跳還不能下降太多，符合這個條件的有魔獸霍華德、天外來客字母哥、森林狼王加內特。
二、普通球迷心目中三大暴烈長人跳跳男，常有平框鏡頭傳出。
1.巔峰魔獸霍華德
哥是能跳的超人007
霍華德身高211釐米，臂展225釐米，站立摸高283釐米，彈跳100釐米，合計283+100=383釐米，距離籃板上沿還有395—383=12釐米，夠不著。
2.森林狼王加內特
哥是能跳的狼王
加內特身高211釐米，臂展226釐米，站立摸高286釐米，彈跳97釐米，合計286+97=383釐米，和霍華德一樣，距離籃板上沿還有395—383=12釐米。
3.天外來客字母哥
字母哥身高211釐米，臂展225釐米，站立摸高285釐米，彈跳90釐米，合計375釐米，距離籃板上沿還有395—375=20釐米，遜色於霍華德和加內特，與大家的印象流大相徑庭，實質上字母哥並不以暴力彈跳見長，而是以動作幅度大為最大特點。
三、既然球迷心目中的各路大神都不能成功摸到籃板上沿，那我們來推導一下如何能碰到籃板上沿。
我們可以用逆向思維的方法來推導一下，摸到籃板上沿，需要什麼樣的生理結構（也就是身高+臂展），什麼樣的彈跳高度（也就是克服物理上的地球引力+跳躍運動技巧+忘我縱情一躍）。
1.彈跳高度。
（1）地球重心引力向下的物理規律恆定，決定彈跳高度上限。據說在月球上我們都可以多跳在地球高度的6倍，我們每個人都可以輕鬆摸到籃板上沿。按照V(上升到最高點的速度)=V0（離地初始速度）—g(重力加速度，9.8，按10計算)t（上升時間），當V=0時，NBA球員躍至最高點，即：0=V0—10t。S0(通常情況下球員彈跳高度)=V+gt=0+10t=10t
在月球上，我老潘可以咣咣扣籃
(2)跳躍運動技巧的體育技術規律，是決定離地初始速度V0因素之一。跳高運動員是跳躍運動技巧的掌握者，如果NBA球員練過跳高的，估計可以給予更大的V0，在空中控制身體的能力也能更好，適當延長滯空時間t。人登地後V0最大值可以達到1米/秒，適當滯空時間可以提高0.01～0.03秒，則0=1—10t,t=0.1秒，S0=gt=10*（0.1+（0.01+0.03）/2）=1.2米，也就是120釐米。
我老張往高跳，不怵NBA
（3）主觀能動性縱情極限一躍。人在某種境況下，可以激發出人體最大潛能，比如某某母親以超過百米冠軍的速度，奔向從樓上墜落的孩子；某某父親以超越奧運舉重冠軍的力量抬起巨大的水泥塊，救出嗷嗷待哺的嬰兒。如果本賽季疫情影響,NBA釋出冠軍歸屬規則：把總冠軍獎盃放置在籃板上沿，哪個球隊球員能平穩摘下獎盃，即可榮膺本賽季總冠軍，我估計真有球員拿下獎盃，彈跳高度可以增益細數K=1.01～1.05倍。則S=K*S0=（（1.01+1.05）/2）*120釐米=123.6釐米。
2.生理結構。按照彈跳高度123.6釐米來看，需要H(站立摸高)=395釐米（籃圈高度）—123.6釐米=271.4釐米，才可以勉強碰到籃板上沿。
（1）球員身高h及臂展L。因為190釐米以下運動員彈跳再逆天也無可能，因為395釐米（籃板上沿）—250釐米（站立摸高）=145釐米（超越人類極限彈跳1.2倍），216釐米以上一般彈跳力不強，姚明、穆雷桑、法爾、布拉德利彈跳一般不超過50釐米，300釐米（站立摸高）+50釐米=350釐米，遠遠達不到籃板上沿395釐米。拋去這兩個極端，按照有可能的綜合身高與彈跳兩項能力的NBA球員，應該位於h=190釐米～216釐米的身高範圍，球員通常身高臂展比例為1比1.05，則這些球員臂展L為199.5釐米～226.8釐米，為方便計算，我們取L=200釐米～226釐米。
我老鄧伸長胳膊也夠不著上沿
（2）球員站立摸高H。依據人體生理結構，H=h+（L/4）=（190～216）+（（200～226）/4）=240～272.5釐米。滿足271.4釐米勉強碰到籃板上沿的最低站立摸高，要求身高為h=215釐米。
要求太高了，我無奈了
四、結論。依據前面一、二、三的逐級分析，要勉強碰到籃板上沿需要：215釐米身高+123.6釐米垂直彈跳，兩個條件缺一不可。
（1）現役球員梳理。拿這兩個硬條件去梳理NBA現役球員，確實沒有同時滿足的，也就是說現役沒有球員可以碰到籃板上沿，所謂的碰到都是拍攝角度問題。
平框暴扣還行，上沿還差點
（2）退役球員梳理。梳理全部上古大神，很多球迷會失望，可能籃球之神喬丹也不滿足條件，唯一有可能的是上古大神張伯倫，身高216釐米，彈跳據說驚為天人，甚至迫使NBA修改規則，防止球員把球往天上一扔，張伯倫接球輕鬆送入籃筐。
據說216釐米身高，還飛天遁地
（3）未來球員。隨著營養、科學訓練等等的不斷進步，未來球員在身高、彈跳、跑跳技術上應該會超越今人，這個是歷史規律，也許會有更多可以摸到籃板上沿的球員。
有史以來，誰能摸到籃板上沿這個問題一直是眾說紛紜、莫衷一是的爭議題。我們可以從科學的態度，運用物理、生理、體育運動的知識，詳細推導一下誰最有可能摸到籃板上沿。
一、以身高、臂展、彈跳均屬上乘的詹姆斯為例，做個樣板。
詹姆斯身高2.03米，臂展2.10米，站立摸高2.70米，彈跳115釐米，這樣詹姆斯全力一躍可以達到270+115=385釐米。而籃圈高度為305釐米，籃圈距離籃板上沿90釐米，則籃板上沿距離地面為305+90=395釐米。
395釐米—385釐米=10釐米。詹姆斯還差10釐米。
NBA身高彈跳速度小皇帝還差10釐米
從詹姆斯這個例子來看，要想彌補這10釐米，要求身高臂展高於詹姆斯，同時彈跳還不能下降太多，符合這個條件的有魔獸霍華德、天外來客字母哥、森林狼王加內特。
二、普通球迷心目中三大暴烈長人跳跳男，常有平框鏡頭傳出。
1.巔峰魔獸霍華德
哥是能跳的超人007
霍華德身高211釐米，臂展225釐米，站立摸高283釐米，彈跳100釐米，合計283+100=383釐米，距離籃板上沿還有395—383=12釐米，夠不著。
2.森林狼王加內特
哥是能跳的狼王
加內特身高211釐米，臂展226釐米，站立摸高286釐米，彈跳97釐米，合計286+97=383釐米，和霍華德一樣，距離籃板上沿還有395—383=12釐米。
3.天外來客字母哥
字母哥身高211釐米，臂展225釐米，站立摸高285釐米，彈跳90釐米，合計375釐米，距離籃板上沿還有395—375=20釐米，遜色於霍華德和加內特，與大家的印象流大相徑庭，實質上字母哥並不以暴力彈跳見長，而是以動作幅度大為最大特點。
三、既然球迷心目中的各路大神都不能成功摸到籃板上沿，那我們來推導一下如何能碰到籃板上沿。
我們可以用逆向思維的方法來推導一下，摸到籃板上沿，需要什麼樣的生理結構（也就是身高+臂展），什麼樣的彈跳高度（也就是克服物理上的地球引力+跳躍運動技巧+忘我縱情一躍）。
1.彈跳高度。
（1）地球重心引力向下的物理規律恆定，決定彈跳高度上限。據說在月球上我們都可以多跳在地球高度的6倍，我們每個人都可以輕鬆摸到籃板上沿。按照V(上升到最高點的速度)=V0（離地初始速度）—g(重力加速度，9.8，按10計算)t（上升時間），當V=0時，NBA球員躍至最高點，即：0=V0—10t。S0(通常情況下球員彈跳高度)=V+gt=0+10t=10t
在月球上，我老潘可以咣咣扣籃
(2)跳躍運動技巧的體育技術規律，是決定離地初始速度V0因素之一。跳高運動員是跳躍運動技巧的掌握者，如果NBA球員練過跳高的，估計可以給予更大的V0，在空中控制身體的能力也能更好，適當延長滯空時間t。人登地後V0最大值可以達到1米/秒，適當滯空時間可以提高0.01～0.03秒，則0=1—10t,t=0.1秒，S0=gt=10*（0.1+（0.01+0.03）/2）=1.2米，也就是120釐米。
我老張往高跳，不怵NBA
（3）主觀能動性縱情極限一躍。人在某種境況下，可以激發出人體最大潛能，比如某某母親以超過百米冠軍的速度，奔向從樓上墜落的孩子；某某父親以超越奧運舉重冠軍的力量抬起巨大的水泥塊，救出嗷嗷待哺的嬰兒。如果本賽季疫情影響,NBA釋出冠軍歸屬規則：把總冠軍獎盃放置在籃板上沿，哪個球隊球員能平穩摘下獎盃，即可榮膺本賽季總冠軍，我估計真有球員拿下獎盃，彈跳高度可以增益細數K=1.01～1.05倍。則S=K*S0=（（1.01+1.05）/2）*120釐米=123.6釐米。
我拉文可是可以親吻籃筐2.生理結構。按照彈跳高度123.6釐米來看，需要H(站立摸高)=395釐米（籃圈高度）—123.6釐米=271.4釐米，才可以勉強碰到籃板上沿。
（1）球員身高h及臂展L。因為190釐米以下運動員彈跳再逆天也無可能，因為395釐米（籃板上沿）—250釐米（站立摸高）=145釐米（超越人類極限彈跳1.2倍），216釐米以上一般彈跳力不強，姚明、穆雷桑、法爾、布拉德利彈跳一般不超過50釐米，300釐米（站立摸高）+50釐米=350釐米，遠遠達不到籃板上沿395釐米。拋去這兩個極端，按照有可能的綜合身高與彈跳兩項能力的NBA球員，應該位於h=190釐米～216釐米的身高範圍，球員通常身高臂展比例為1比1.05，則這些球員臂展L為199.5釐米～226.8釐米，為方便計算，我們取L=200釐米～226釐米。
我老鄧伸長胳膊也夠不著上沿
（2）球員站立摸高H。依據人體生理結構，H=h+（L/4）=（190～216）+（（200～226）/4）=240～272.5釐米。滿足271.4釐米勉強碰到籃板上沿的最低站立摸高，要求身高為h=215釐米。
要求太高了，我無奈了
四、結論。依據前面一、二、三的逐級分析，要勉強碰到籃板上沿需要：215釐米身高+123.6釐米垂直彈跳，兩個條件缺一不可。
（1）現役球員梳理。拿這兩個硬條件去梳理NBA現役球員，確實沒有同時滿足的，也就是說現役沒有球員可以碰到籃板上沿，所謂的碰到都是拍攝角度問題。
平框暴扣還行，上沿還差點
（2）退役球員梳理。梳理全部上古大神，很多球迷會失望，可能籃球之神喬丹也不滿足條件，唯一有可能的是上古大神張伯倫，身高216釐米，彈跳據說驚為天人，甚至迫使NBA修改規則，防止球員把球往天上一扔，張伯倫接球輕鬆送入籃筐。
據說216釐米身高，還飛天遁地
（3）未來球員。隨著營養、科學訓練等等的不斷進步，未來球員在身高、彈跳、跑跳技術上應該會超越今人，這個是歷史規律，也許會有更多可以摸到籃板上沿的球員。
我就是未來戰士