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  • 1 # 明末哥

    我就是主機黨,對於我來說玩遊戲開個會員花銷不大,畢竟有優惠政策的加持下,開個PS會員才200多元,每個月2-3款遊戲白嫖,還是不錯的選擇,雖然有些遊戲還是比較小坑的,不過沒準就有一些好遊戲會免了,現在可以說每個月都期待一下下個月有哪兩款遊戲會免,會不會踩雷等等。

    主機遊戲貴,大家都知道,但是完全可以不最求新出遊戲的熱度,等到降價在入手,或是買光碟,玩完賣掉回血就可以了,除非家裡不差錢就當我沒說。

    現在每個遊戲都有會員功能,一般手遊就是1個月30元錢,換算下來竟然沒便宜哪裡去,遊戲畫質也比不傷主機遊戲吧!每個月都有打折遊戲可供選擇,花點小錢買個幾款遊戲也是不錯的。

    說白了,主機遊戲真不是花銷大的產品,只要不買新出的遊戲,完全可以很OK的暢玩!

  • 2 # 簡簡單鄲

    第一,看你是玩哪種型別的主機,Xbox,PS4倆種類型。第二,價格:Xbox黃金會員淘寶大概230左右一年,PS4會員大概也210多一年,價格相差不大,至於費不費錢,這個感覺很便宜了,200多你也買不了吃虧和上當。建議買ps4號因為使用者多,不要了還可以轉賣。

  • 3 # AGamer

    其實還好,只要能管的住手,並不是很大。就像去商城購物一樣,如果你看到任何好吃的都想買,那麼肯定花的多,如果你目標明確,那麼花銷可以非常低。下面講講怎麼極限省錢吧。

    PS4極限省錢

    1.註冊新賬號時能夠獲得免費體驗會員,港服時14天,時間卡的好的話,可以覆蓋兩個自然月,每個2款免費遊戲,一次就領了4款。

    2.購買PSN會員,年費會員一年也就200塊多一點,趕上活動8折或者12+3時候再買更划算。這樣每個月至少領兩款,一年至少24款免費遊戲。

    3.各種測試版、體驗版、免費版遊戲隨便玩,體驗一下即可

    4.特別想買的遊戲,最好購買實體盤,即便是3A首發大作,400元以內差不多了,玩完之後二手賣掉回血,一般也就虧幾十,跟租差不多,偶爾能賺。

    XBoxOne極限省錢

    1.購買金會員(網上購買,低價區,3年)

    2.使用10港幣升級大法,將其升級為XGPU

    NS極限省錢

    NS省錢方法不多,會員贈送的遊戲都是FC和SFC這類小遊戲,會員一般都是為了聯機,有個家庭會員比較划算,相當於多個人購買,全家人共享,費用平分即可。

    還有一種就是購買“任虧券”,這種券可以用來兌換遊戲,只要券的價格,低於直接購買遊戲的價格,就很划算了。

    不過還是建議NS購買實體卡帶,玩通之後二手回血,而且NS產品一般都比較保值,不會虧太多,賺的機率也比較大。

    結論

    一般來說,一款遊戲能夠玩一陣子,一年下來也不會打通太多遊戲的。打的快,回血快,打的慢,自然消費少。只要不是那種一口氣買一堆,放在庫裡當擺設的話,都不是很花錢的。

  • 4 # 網路之路

    大兄弟,你的問題很搞笑!搞反了邏輯!

    花銷大不大取決於你準備投入多少錢在遊戲上,而不是直接問投入大不大。

    而投入多少錢在遊戲上,取決於你自己的經濟狀態,有錢就多買,沒錢就少買。當然你也可以借款玩遊戲,不過感覺沒必要!

    如果你是土豪,隨便買;

    如果是屌絲,就每天扣著屁眼算賬,看看優惠的時候在買吧。

  • 5 # 這是一個有趣的使用者

    OK,如果你有足夠多的休閒娛樂時間並且可以長時間使用家中電視並且家人並不反對。

    那我推薦PS4/Xbox

    雖然次世代主機即將發售,但現在入手PS4/Xbox也並不晚

    首先說你所關心的會員花銷問題。

    購買Xbox國行會贈送永久的聯機會員,而PS4你則需要每年200+的會員費。 Xbox金會員每個月會贈送4款遊戲其中xboxone2款與xbox360兩款。而ps4每月2款遊戲。而免費遊戲也會有許多大作 如PS4上個月領取了神秘海域4和怪物獵人世界。

    而針對主機效能來說:Xbox天蠍座>ps4pro>Switch。

    針對於最重要的遊戲陣容:如果你喜歡極限競速,光環,戰爭機器。 那我推薦你購入xbox,

    而如果你喜歡蜘蛛俠,戰神系列,最後的生還者,神秘海域。那我推薦你入手ps4pro 。 相較於獨佔遊戲大作來說 在ps4與xboxone時代,ps4可以完勝xbox。

    並且如果你熱愛nba2k等體育遊戲那麼就一定要入手PS4,主機端人數與遊玩質量要遠超越PC端一百倍。

    而對於目前,遊戲作品如果你手中資金不夠的話,除去要長時間遊玩的聯機遊戲如:戰地,cod等,其餘遊戲大可購入光碟通關後再進行二手出售,也能回一部分血。

    而如果你沒有太多時間佔用家裡電視,或者家人不太支援的話,那你就只有Switch這一個選擇了,對了,熱愛馬里奧也是其中一大原因

    為了便攜性原因的Switch的畫面永遠無法與其他兩家相比較,但最重要的便攜與馬里奧遊戲系列的獨佔與閤家歡樂是購買的原因。

    相較於其餘兩家,Switch的遊戲更貴但卡帶但也更保值如動物之森發售時300+一路飆升到600多,Switch理財也是讓人津津樂道的一點。其原價購入卡帶加價賣出也是常規操作,注意有些遊戲不要踩雷就行了。除了一些能玩上千小時的遊戲如:馬車8,馬里奧製造2,其餘遊戲:塞爾達,馬里奧ODYSSEY等遊戲完全可以通關後原價賣出,找一些朋友一起開會員的價格也會低於50元一年。而最近爆火的動森也可以是購買的原因。而馬里奧派對等何家歡樂的遊戲或許也能打動你的父母成為購買原因之一。 但購買前一定要確認是否對馬里奧這些遊戲感興趣,如果對馬里奧不感興趣,那麼再低的遊玩價格也會讓你遊戲機迅速吃灰。

    綜上所述:Xbox不需要會員>Switch家庭會員價格>PS4會員價格

    效能方面:Xbox天蠍座>PS4pro>Switch

    遊戲陣容方面:你若喜歡馬里奧系列 那麼 任天堂天下第一 你若喜歡蜘蛛俠,神秘海域,戰神,那麼SONY天下第一 如果你喜歡賽車,光環。那麼微軟天下第一。

    遊戲保值率(回本率):Switch>PS4/XBOX

    其實遊戲遊玩成本都並不高(如果玩一個賣一個那Switch最低)

    選擇購買的條件一定要是你要喜歡其平臺的遊戲

  • 6 # 零點遊戲影片

    這裡我談談我的看法,LZ問買遊戲開會員,花銷大嗎?

    先說買遊戲———

    其實買遊戲到並不是很花錢,這裡指買實體版遊戲,如果不收藏的話,玩完了完全可以賣二手回血。數字版遊戲除了特別打折時期,或者免費時期,硬碟改了固態2-3T的壕可以忽略。否則不建議購買。

    在說說開會員。

    其實一直都有這樣的困擾,自己的PS吃灰已久,卻突然在資訊媒體上看見了下月會免的遊戲質量非常高,或者即將發售獨佔的遊戲大作,按耐不住躁動的心靈啟動了主機,結果卻發現自己會員過期沒有續費。

    丟失了尊貴的會員身份,你變得沒有辦法聯網和朋友們一起遊戲,會免遊戲自然也失去了資格無法領取,就連之前領取的會免遊戲也都不能玩了。一時間,面對數量減半的遊戲庫,節儉的你腹誹了一下,自己花大幾百買了遊戲,結果還需要每月定時充值才能享受聯網服務。無奈之下只得開啟支付寶充了一個月的PSN/15天金會員,才能開始享受自己的快樂遊戲。

    這是件很麻煩的事情!

    首先我們來說一下索尼和微軟兩家主機的會員制度:

    Xbox金會員和PS plus的會員服務本質上來說大同小異。玩家需要按月購買會員,成為會員後可以享受的福利有:會員專享折扣,領取免費遊戲,進行多人線上遊戲等。

    Xbox和PS的會員服務本質上來說大同小異。享受會員折扣,會員免費遊戲,會員專屬的聯機活動。理論上來說,會員是測試消費者意願的東西,你喜歡這個遊戲平臺,充了會員,就證明你有消費意願,有更多的消費選擇,就會進行更多的消費。

    這兩個平臺上玩遊戲,如果你不是會員,將無法享受很多的服務內容,最直白的例子:你無法和其他玩家進行聯機。血緣黑魂無法召喚隊友,發現留言和標記,也不能看見玩家們臨死前的血印。這樣的遊戲如果沒有會員就會缺失一部分很重要的內容。而且聯機模式不是你像遊戲一樣可以買斷的,它需要玩家進行持續的每月購買會員服務。從某種意義上來說,這和歐美的《魔獸世界》有些類似(買斷制遊戲,還需要充點卡)。

    沒有ps plus,這些遊戲的聯機內容你全部都用不了

    事實上,如果你想只買遊戲,其餘一分錢都不掏的話,你的主機遊戲就註定是“單機遊戲”。尷尬的是,在獨佔較多的PS平臺上,會員可以充得理直氣壯。要是放在Xbox上,同樣是玩一個遊戲,由於 Play Anywhere的政策,PC端的朋友們只需要買上本體,就可以連上網和朋友們一起暢玩。但是如果你是主機端的兄弟,不好意思,沒有金會員一切免談。

    對於一款全部內容都是聯網的遊戲來說,不是會員連遊戲都不進去,實在是有些令人難過了。

    這種感覺就像主機玩家本身買了機器和遊戲,卻只能玩到遊戲的70%,剩下30%與聯網的內容必須要持續付費才可以解鎖。只有成為尊貴的會員才能讓你獲得全部的遊戲體驗,其餘諸如折扣和會免之類的只是添頭。

    獨立DLC可繼續遊玩

    本質上來說充會員肯定是賺的,因為你可以以每月三十塊塊錢的價格免費領取到價格數百的遊戲,而且往往還不只一款。可問題也在這上面,這個會員領取的內容並不受到玩家控制,是完全由廠商決定的。

    有多少玩家是真心喜歡這款遊戲能等數年還不入手,硬等到會免時才喜加一的呢?由於市場限制,作為商人的廠商們自然不會把自己剛出的遊戲免費放到會免列表上供君領取。所以會免的遊戲大多數都是老遊戲,而且不一定是你想玩的老遊戲。

    素質過硬的遊戲只佔了較少的部分,大多數會免遊戲還是屬於那種體量和體積都比較小的遊戲。你沒法決定下月的會免遊戲是什麼,唯一的選擇權就是去不去領它們。而且即便你期期不落地領了一百多個會免遊戲,會員到期了你照樣還是沒法玩,連下載都沒法下載。當你領了會免遊戲後,到遊戲庫裡也只會是遊戲本體,DLC等額外內容還需要自行購買。

    會免遊戲更多意義上的是用來刺激消費。遊戲廠商在系列遊戲要出新作時,往往會將前作放到會免中獲取曝光,而且這些遊戲也都是本體,附加的DLC等內容還需要額外購買。這個操作有趣的地方是,你領了會免遊戲,可以在會免期間免費玩它,也可以購買遊戲的DLC體驗所有的遊戲內容,但是如果你的會員沒了,不僅遊戲沒法玩了,需要遊戲本體的DLC自然也沒法啟動。等於說自己只要還想回去玩這些遊戲,就必須要持續的進行會員充值。否則你缺少的就不只是聯網內容和會免,就連自己花錢買的內容也沒法玩了。

    此外,尊敬的會員還可以體會到部分未發售遊戲免費試玩的福利。部分遊戲的DEMO試玩版只會提供給會員下載,或者擁有會員資格可以提前一段時間下載到。

    當你的會員等級到達一定程度,往往會因為自己日積月累的巨大付出,對這個平臺“深陷其中,無法自拔”。這些主機廠商之所以推出會員,主要目的是培養使用者粘性,運營出專屬於自己的忠實使用者。仔細想想:當你的會免遊戲累計到一定程度後,你就會不得不繼續往下充會員,否則你就失去了許多款(老)遊戲。甚至這些遊戲外你額外購買的DLC也沒法繼續用了。

    其他網遊廠商帶來的VIP服務也是如此,除了在一開始的時候給玩家帶來許多便利的額外服務與獎勵,很多情況下也都需要你持續的對VIP進行充值。隨著氪金的數額越來越高,你的VIP等級也從1變成了13,頭上稱號發出的光亮光芒萬丈好似強光手電,世界頻道刷喇叭噴人時名字前面的VIP13也讓自己底氣足了不少。一旦習慣了這些內容帶來的便利後,很難簡單捨棄掉每月充值會員的那點花費,畢竟它和自己身上領取的價值不菲道具相比,只是鳳毛菱角而已。

    就不能不開會員了嘛?

    總之——

    會員制度的核心在於“分級管理”。商家根據會員不同身份進行差異化營銷,既能幫助企業明確瞭解、維繫好自己的常客群,同時也能為部分閃客使用者提供更簡單的利益機制,慢慢培養直至變成死忠粉。其實這一件事是個很奇怪的事情,本身主機作為一個產品銷售給玩家,玩家掏了四位數的價錢把主機帶回家,就足以證明自己屬於這個平臺的愛好者,對它抱有極高的興趣。

    主機廠商們對不充會員的免費使用者,所提供的使用者服務幾乎為零。除了能夠為客戶帶來系統的升級外,基本上其他任何額外服務都不會提供,當然商店肯定還是有的。換句話說,作為一個買了主機和遊戲的人,如果你沒有再花上每月30塊錢的“入會費”,你的主機基本上在自己手中只是一臺可以讀盤,播放遊戲的高階光碟機。除了拿它啟動遊戲外,你將體驗不到任何其他的使用者體驗。

    我都花大幾千買了遊戲機,肯定不會是光拿他來放DVD的吧?!

    當然話也不能說得這麼絕對,“主機廠商不靠硬體賺錢”早就已經成為了業界常事,每個玩家對此都心知肚明。主機是提供了一個遊戲廠商賣遊戲的平臺,重點就是這個平臺上,執行一個平臺需要提供的東西太多太多。前文提到的聯網內容就屬於大頭頻寬,要想為所有玩家提供順暢的聯網服務,並不只是說將網線插在機器上這麼簡單,其背後的頻寬費用就是一筆。玩家買了主機等於買了入場券,想要再體驗其他的東西則還需要另行消費,畢竟人家做這個東西,歸根結底還是需要賺錢的。

    主機會員制從誕生之初到現在,經過不斷地最佳化與改進,已經變得和機器彌補科峰,成為了所有主機玩家都或多或少會充值的“遊戲之外的氪金專案”。不過其中存在的弊端和對玩家利益有所不公的情況也一直存在,遊戲廠商們也知道這點,但是貿然改變會員制度,直接將部分會員的核心內容雙手送還給玩家,誰也捨不得這塊奶油蠻多的蛋糕。

    總之——

    如果只是單機不聯網,玩實體盤,可以不用買會員。如果喜歡聯網競技遊戲,喜歡下載數字版遊戲,一定要買會員,穩賺不賠!

  • 7 # 好很頂癮

    買了PS4差不多兩年了。開銷不算很大,會員之前在活動時候直接充了兩年。遊戲方面可以買數字版的,有老鐵的朋友可以一起湊錢買。一個遊戲可以給兩臺機一起玩的。具體方法:玩家A買了一個遊戲,玩家B用自己的機子登入玩家A的賬號下載遊戲,下載完成後,把玩家A的賬號設定為常用PS4,跟著切換到自己原來賬號就可以玩了,這時候遊戲獎盃,存到什麼的都會儲存在自己的賬號裡。但是這樣操作的過程裡玩家A會有賬號被登入提示,玩家A玩家A只要重新登陸就可以了?這樣一個遊戲就可以兩臺機同時玩了。

  • 8 # 1998手遊

    《風暴三國》

    【遊戲簡介】 這是一款角色扮演的卡牌遊戲,在遊戲中,您將扮演三國一眾名將的主公,在您的帶領下,您將馳騁於神州大地,破黃巾、定黑山、收貂蟬、擁尚香。一切盡在您的掌握中,您的智慧和勇武將帶領您走上巔峰。

    上線福利:上線送VIP5!累積登入可領取十萬元寶!

    下載地址:http://open6500.hehesy.com/

  • 9 # 愛玩遊戲的毒舌

    一年300多點會員費,還有不定期的入會打折,打折後估計270多,一年平均每月20多元,對於學生黨來說要是家長控制開銷只給你每月30多塊錢那估計夠嗆,再加上購買機器的價格,估計這學期你都得餓肚子了,損害身體打遊戲我是從來都不支援的事,所以說,對於每月開銷只有30多元的學生來說還是看書吧,畢竟遊戲這東西一是時間花精力,二是錢花資金,對學生來說耽誤學習和精力,不太提倡!

    忘了,還有告訴你,我的遊戲怎麼擁有的;第一臺任天堂那時這東西比較興盛,家裡人自己就買了一臺,曾熱跟著一起玩;第二臺世嘉,沒買借同學的玩;第三臺PS,上班自己買的;第四臺DC,自己買的;第五臺PS2自己買;第六臺X360自己買;第七臺PS4二手自己買,至今;好了你研究下你自己的規劃吧。

  • 10 # 求不得

    我們先看一下這三款主機的定位,因為不同公司針對客戶的策略是不一樣的,有的公司側重合家歡,有的是追求3A大作,而且各家公司還會有獨佔遊戲,這就得了解些了。

    老任(任天堂Switch)老任是一家典型的閤家歡公司,因為本家遊戲都是全年齡段的遊戲,所以很多人都戲稱老任是小孩子玩的過家家。

    它是我們80後、90後的回憶

    它是我們休閒打發時間的神器

    它還可以是我們和下一代溝通的橋樑

    馬里奧系列遊戲可以單人體驗,也可以多人組隊,不僅可以回顧我們過去的感動,還能與子女一同暢遊馬里奧世界,不僅是教會孩子玩遊戲,更教會了兒女正確的價值觀、世界觀,畢竟我們也不想子女熱愛起吃相難看的快餐手遊或者是騙氪嚴重的網路遊戲吧。

    所以,這樣的遊戲怎麼可以用過家家來形容呢?

    還有一點,老任的遊戲一般設計都是可以在零散時間都可以體驗到的,所以Switch更應該用掌機看待,主機只是一個可供選擇的選項。這兩個都比較相似,所做的遊戲都是比較相似的

    畫面比較華麗

    操作比較考究

    在遊戲可玩性與互動性相對要多一些

    正因為如此,這兩家一般都被稱為硬核,其中不乏世界知名IP,3A大作更是不少。

    PS主機則是用遊戲陣容教育玩家:玩主機就是玩它的獨佔遊戲。無論這句話是否具有普適性,但索尼的確踐行它來吸引玩家。《美國末日》、《旺達與巨像重置版》、《神秘海域》、《血緣詛咒》、《戰神》、《地平線》、《底特律:成為人類》、《死亡擱淺》等等……這些優秀的遊戲僅能在PS4平臺上體驗。

    曾經有人評價PlayStation是拯救日式RPG的主機,但就目前來看,PS4是優秀的ARPG大作平臺,它適合喜歡玩單機遊戲的玩家,具有超強的沉浸感。而PS4 Pro作為本世代索尼至強配置的代表,在擁有4K+HDR的電視螢幕配合下,能夠全面發揮其機能,達到超越主流級別PC的強大效果。

    另外,PS4也是嘗試VR遊戲的好方式。想要流暢VR的頂級PC大概要花費兩倍PSVR的資金才能買到,PS4的VR則在成本和效果之間達到了一個不錯的平衡點。對於大型遊戲愛好者來說,PS4是你不能錯過的優質遊戲平臺,200多元一年的PSN會員能夠保證每個月一款免費大型遊戲提供遊玩,海量的獨佔遊戲幾乎都是3A級,無論實體還是數字版打折入手都不算虧,同時實體遊戲也有不少渠道可以出掉回血,遊玩成本不算高。

    Xbox One X則是主流主機中的“地表最強”。巨硬的看家陣容有《古墓麗影》、《光環》、《戰爭機器》、《極限競速》等系列遊戲,當微軟推出“PLAY ANYWHERE”服務(簡稱XPA),嚴格意義上講便沒有了“獨佔”,支援XPA的遊戲將與Win10 PC共享遊戲和存檔,而這一功能也是巨硬現在以及未來力推的一項,Win 10大概要火(笑~)。

    Xbox較為出名的遊戲陣容多以美式車槍球為主,愛好該風格的玩家可以直接考慮購入Xbox,透過金會員服務與其它玩家聯機遊玩。之前未接觸過遊戲機的PC玩家,則不建議購入Xbox作為自己的首款主力遊戲機。但即使是Xbox One X 3999元的售價,也要比購置主流PC的成本低,所以在PC配置不佳的情況下,Xbox可以實現更低的成本遊玩PC遊戲,值得考慮。

    另外,XBOX GAME PASS是微軟在XBOX ONE上推出的另一項會員服務,可簡單概括為“遊戲租賃”,在有效的會員時間內,可以遊玩所有XBOX GAME PASS下的遊戲,跟之前EA推出的ACESS會員類似。

    XGP現在遊戲陣容包含光環、古墓麗影、輻射4、全境封鎖等3A級遊戲,也包含大量Xbox One向下相容XBox 360遊戲,遊戲陣容定期變換、更新。Xbox的遊戲陣容稍顯弱勢,但多樣性和拓展性更強,轉服、跨服、向下相容這些方面要比PS4強上不少。

    關於Xbox One S和Xbox One X之間的選擇,我們還是建議玩家在預算之內買最好的。Xbox One X是在下個世代主機推出之前的地表最強,其實際執行效果的確是驚為天人,它為未來的遊戲預留了足夠的機能,潛力無限。而與PS4 Pro對比,Xbox One X可以適配4K更新包的第三方遊戲要更多一些。

    Switch現在的遊戲陣容還是未來已經畫好的餅,都已經足夠豐富。但與更成熟的PS4和Xbox相比當然稱不上多。發售之初,任天堂以《塞爾達:荒野之息》和《馬里奧:ODYSSEY》為新主機保駕護航,成功抬升銷量。如今不僅使得EA、育碧、貝塞斯達等大廠移植大型遊戲作品,同時也在E3 2018上成功用《精靈寶可夢Let"s Go》、《火焰紋章 風花雪月》、《堡壘之夜》等作品調動了玩家熱情,後續的遊戲生態令人期待。

    Switch是“任味”濃濃的主機,如果你一直是任天堂的系列粉絲,強大的第一方陣容將全面滿足你的遊戲慾望,極高可玩性的主機設計將讓你的時間檣櫓灰飛煙滅,夜不能寐。而Switch第三方遊戲陣容基本來自PC平臺移植,對於輕度PC玩家來說是個嘗試的好機會,如果捨得買遊戲,並且能夠接受Switch聯機內容付費(暫定每年約140元),掌機+主機的設定基本能夠提供上百小時的遊戲時間,可以購買。

    對於一部分遊戲老餮,又對任天堂系列IP不是很感興趣的玩家來說,Switch的遊戲陣容吸引力並不強,機能不足也導致眾多次時代玩家詬病,反而會造成“4399小遊戲”集合的差印象,在嘗試第一方遊戲後基本會處在吃灰的狀態,這部分玩家可以先試後買,謹慎下單。

    Switch的做工並不是非常完美,720P+塑膠螢幕的表現力一般。這會讓玩慣了PC和其它主機的玩家產生極大落差,尤其是其它平臺3A大作移植到Switch上會有明顯縮水,這一點需要硬核玩家尤其注意。不過,有女朋友或者家裡有小朋友的玩家可以忽略上方推薦,感興趣就直接入手,任天堂的Labo是不錯的寓教於樂的工具,而Switch母庸質疑是本世代閤家歡屬性最強的主機。

    我個人建議購買Xbox,望你參考。

  • 11 # 八二年老玩童

    既然是學生黨,那麼大叔我推薦你購買ns,特別適合宿舍黨,但是呢遊戲售價可能比較高,你得做好“慢吃慢消化”的遊戲作風,而且不要買國行版本,做後祝遊戲愉快

  • 12 # 畫餅充飢

    這個看你怎麼買了,按月買要40多塊錢,這樣下來肯定是很貴的,所以一般是按年買,打折300多塊錢,一個遊戲的錢而已,而且每月會員送倆遊戲,自己品吧

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 為什麼會失眠,我們必須要睡眠嗎?失眠怎麼辦?