朋友，真的要先去心理藥物治療了，有病咱就治，別的事情緩緩再決定。可以跟家人和你丈夫說一下，雖然家人可能很擔心 ，但有人知道後能在你生病期間陪你開導你，比你一個人面對還是好很多。至於丈夫，如果他知道後還能戀舊情，還是可以試著接受彼此 ，畢竟一家人完整對你們和孩子都比較好。如果他無所謂，或漠不關心，那你就把對他的心思收回來，還不如積極治療，好好愛自己，愛孩子。

你好，你丈夫真的重視你的話可以告訴他你得病，離婚休整是最好的選擇，不知孩子多大？可以和你孃家人孩子溝通，然後下班後打球或游泳多運動，和人多交流比吃藥好的快。祝你幸福，早日康復。

先2人單獨談一談，告訴老公你得病的事情吧，如果他對你還有感情，那就一起面對，一起積極治病。如果他無所謂，離婚建議你暫時先不要孩子，因為生病的人情緒行為往往有時不受控制，容易波及孩子，影響孩子，但離前一定要堅定地告訴孩子，不是不要他，而是你生病了需要離家治病，病好了再回來找他。然後自己放鬆心情，積極治療，願你歸來仍笑容燦爛！

你好，不知道你們結婚多長時間了？孩子多大了？幾個月前發生了什麼事情？當你處在重度抑鬱的狀態，是不適合做是否離婚這樣的重大決定的，你需要首先接受正規的治療，可以告訴老公你的病情，並邀請他幫助你解決你的困擾，是否離婚，需要等你康復了，才能做出理智的決定。

如果你已經重度抑鬱了，你還猶豫要不要對你老公講而且你老公也沒有察覺，這說明你倆之間的交流是存在問題的。

抑鬱本來就是想的太多，壓抑得太狠的結果。如果這個問題一直困撓著你的話，說出來又何妨。你都想離婚了，兩人之間還有比這更差的結果嗎。說出來，正視面對或者接受這個問題才更有利於問題的解決。

不要太顧慮別人，壓抑自己。活得直率，坦然一些；然後多出家門運動，類似廣場舞之類的也都是可行的。

得了重度抑鬱，首先要積極治療，而不是離婚逃避。抑鬱症，主要跟飲食習慣不當、營養不良有關，也跟工作生活情感等壓力大有關；平時注意不要吃生冷寒涼食物如水果冷飲冷盤等，不要吃甜膩油膩食物，多吃蛋白質與B族維生素含量高的食物如牛羊肉、雞蛋、牛奶、雞魚肉、瘦豬肉、豆類、全麥面等，多運動，保持心情開心高興一點，生活規律，大有好處；可以去看中醫或中西結合治療比較好。