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一、什麼是慢性胃炎

慢性胃炎是指因為多種病因所引起的胃部胃黏膜產生慢性炎症性病變，在病理上主要以淋巴細胞浸潤為特點。可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎、特殊性胃炎。慢性胃炎是一種常見和多發病症，並且隨著年齡的增長髮病率也會提升。

慢性胃炎的常見症狀有起病比較緩慢、在飲食後會出現上腹不舒服或者疼痛，沒有規律性或者陣發性疼痛、會有噁心、脹氣、噯氣、食慾不振的情況。患者會出現消瘦、無力、貧血、腹瀉等症狀。個別患者也可出現胃黏膜糜爛和出血現象。

2.1 沒有特異性症狀

大多數慢性胃炎的患者常常沒有症狀，或者僅有一些消化不良的反應，比如上腹部隱隱作痛、餐後飽脹、反酸、食慾減退，等等，但是這些症狀的輕重並不反映胃粘膜的病變程度。

2.2 慢性萎縮性胃炎的症狀

慢性萎縮性胃炎的患者，可能貧血、瘦削、腹瀉、舌頭髮炎，胃粘膜糜爛的病人上腹部的疼痛比較明顯，還會在嘔吐、排便中帶血，這是胃出血了。這些症狀常常反覆發作，比如腹痛，沒有太多規律可尋，時間上，疼痛經常出現在進餐中、進餐後；部位上，多數患者痛在上腹部、肚臍周圍，但也有患者沒有固定的疼痛部位；程度上，有的患者只是間歇鈍痛、隱痛，但嚴重的患者會感到劇烈絞痛，恨不得滿地打滾。

3.1 幽門螺桿菌

許多幽螺門桿菌感染髮生在急性胃炎之後，胃粘膜的病變遷延不愈，發展為慢性淺表性胃炎。值得一提的是，華人由於採用合餐制（許多人吃一個盤子裡的菜），許多人體內都有一些幽門螺桿菌，因此要小心避免胃炎，並注意口腔衛生。

3.2 烈酒、濃茶、濃咖啡、菸草

烈酒、濃茶、濃咖啡這些飲品都是刺激性物質，會刺激胃粘膜。如果長期或者過量飲用，就會破壞胃粘膜的保護屏障作用，引起胃炎。

3.3 食物刺激

過酸、過辣的刺激性食物，不易消化的生冷食物也會刺激胃粘膜。

3.4 藥物損害

有些藥物也可能引起慢性胃粘膜損害，比如洋地黃、保泰松、辛可芬、消炎痛、水楊酸鹽，等等。

3.5 口腔、咽喉、鼻子的慢性感染

口腔、咽喉、鼻子感染時，會產生痰液、鼻涕。吞嚥痰液、鼻涕，可能導致慢性胃炎。

3.6 精神長期緊張，生活作息不規律

在中醫調理過程中最看重的醫理就是飲食治療法，隨著時代的進步，人民生活水平的不斷提高，人們對於物質方面的追求也越來越高，隨之食療也就越來越被廣大人民群眾所信賴。

飲食療法對於慢性胃炎的治療也起到了關鍵的作用。患有慢性胃炎的患者尤其要注意飲食方面的問題，即飲食要規律，切勿飽食一頓飢食一頓；

注意酸鹼平衡，酸性食物攝入過多會致使人體ph下降，鹼性若攝入過度又會引起ph上升，兩者皆會對胃部造成傷害；禁菸禁酒，菸酒對胃腸道皆有刺激；

少食多餐，多吃含蛋白質高的食物，為胃部及時恢復創造有利條件，同時還能對胃酸起到一個緩衝作用；

當然了，對於微量元素以及維生素的攝入也不可忽視，多吃瓜果蔬菜，適當的還可以多喝酸奶飲品，除此之外，像常吃的百合荔枝湯、山藥紅棗粥、黃豆燉豬蹄、鯉魚粥、靈芝肉丸、仙桃豬肚湯、白朮豬肚粥等等都是食療治療慢性胃炎的好材料。

慢性胃炎患者需注意營養均衡，在日常飲食中應以清淡、易消化、刺激性小的食物為主，食物中需包含植物蛋白、脂肪、維生素、無機鹽、糖類等，包括豆腐、雞肉、胡蘿蔔、乳類、魚蝦類，注意比例適合，保證營養元素充足，防止營養不良的情況發生。注重飲食搭配，少食多餐，吃飯時細嚼慢嚥，刺激唾液分泌，忌冷熱辛辣，忌暴飲暴食，忌菸酒，保護胃腸粘膜。

另外，注意保暖，當天氣驟降時，冷空氣入侵腹部後引起胃收縮，產生痙攣性痛，導致噁心嘔吐，所以在天氣轉冷時，患者要注意保暖，防止受涼。患者病情不重時可適當活動，勞逸結合，促進氣血執行，增強體力。避免熬夜和過度疲勞，使心情舒暢，注意休息。

第一 你說的這些症狀不是單純胃炎，以你的症狀分析，反流性食管炎的可能更大。

第二 談到胃炎，它是個現代醫學方面的診斷，一般是行胃鏡後給出的診斷。按病程時間可分為急性胃炎，慢性胃炎。慢性胃炎又可以根據胃粘膜的的情況分好多種。比如慢性淺表性，糜爛性，萎縮性等。

第三 胃炎太常見了，發病原因基本都是被廣泛認可的，現在更傾向 幽門螺桿菌感染所致，當然還有很多理化因素。

第四 胃炎所引起的症狀有時不明顯，有時有很嚴重，臨床上難治的胃炎反而不常見。一般透過對症、清幽門螺桿菌、緩解痙攣、控酸、保護胃粘膜等治療都會很快緩解。當然也可以透過中醫辯證施治。

症狀相同，但不都是一個病引起的。你的這個雖然 考慮反流性食管炎。但如果經過正規治療，病情不緩解，就要好好查一下，是不是有其他疾病了，比如 膽囊疾病 胰腺疾病 慢性闌尾炎 老年患者還要考慮心臟病等。

飲食療法對於慢性胃炎的治療也起到了關鍵的作用。患有慢性胃炎的患者尤其要注意飲食方面的問題，即飲食要規律，切勿飽食一頓飢食一頓；

慢性疾病一般是最不容易好的。這得需要慢慢的調理，而且一般的胃藥也不能馬上見效。所以千萬不要著急，慢慢的來，平時要注意吃一些養胃的東西，不要吃過硬和過於刺激性的食物。

慢性胃炎是臨床最為常見的消化系統疾病，一般分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎兩種，以上腹部(胃脫)疼痛，飽脹，食慾不振、乏力為主要表現。萎縮性胃炎多由淺表性胃炎失治或誤治轉化而成。臨床常見脾胃虛寒、肝胃不和、瘀血阻滯和胃陰不足等證型。若胃脘隱痛，痛有定時，遇熱、進食或按壓後疼痛緩解，遇寒加重，伴神疲乏力，四肢不溫，大便塘稀者，多屬於脾胃虛寒，常採用溫中散寒健胃法治療，代表方如理中湯。臨床還常配合吳茱萸、炮姜、肉桂等進一步增強溫中散寒的力量。中成藥可選擇溫胃舒膠囊、附子理中丸等;如果胃脘脹痛，串及脅肋，呢逆頻作，著急生氣後加重，多屬肝胃不和，常治以疏肝和胃法，運用四逆散加減，中成藥有舒肝和胃丸、舒肝丸(片)、氣滯胃痛顆粒等。若胃脘刺痛如針扎，位置固定不變，舌質紫暗或有瘀斑者，多屬瘀血阻滯，常治以失笑散加減。萎縮性胃炎常表現為喜流食、酸食，口乾欲飲，嘈雜納少，手足心熱的胃陰不足證，通常採用益胃養陰法，常用藥物有麥冬、沙參、石斛、烏梅等，成藥可用養胃舒膠囊。此外，若反酸燒心者可配烏賊骨、煅瓦楞等制酸藥;納食不香食積者可配雞內金、焦三仙、萊菔子等消食導滯藥。疾病後期出現氣短乏力、明顯消瘦、貧血的病人，多屬氣血雙虧，常用人參健脾丸、參苓白朮丸等健脾益氣、補養氣血，以善其後。