據瞭解，中國整體人群感染幽門螺桿菌的比例將近50%，目前很多體檢機構已經將幽門螺桿菌檢測專案納入體檢。

目前的研究發現，每100位感染幽門螺桿菌的病人當中，會有30位左右的患者有不舒服的感覺，比如胃脹、胃痛、反酸、燒心等。

1、觀察自身症狀

如果發現自己慢性胃炎久治不愈，經常腹部脹滿感覺，頻繁反酸燒心、嘔吐並且有嚴重的久治不愈的口臭時，就要當心是否出現了幽門螺桿菌感染。而且幽門螺桿菌不根除的話，以上症狀較難以緩解。

2、c13、c14檢查

尿素呼氣試驗包括13C和14C尿素呼氣試驗，是臨床上最常用的非侵入性試驗。適合有消化不良症狀，沒有出現明顯的報警訊號嘿便、嘔血、體重減輕、貧血等且年齡<55歲的成年患者。尿素呼氣試驗的優點是易於操作、無創傷性,缺點是不適用於未成年患者。

3、胃鏡檢查

這種方法需在胃鏡下進行檢查，快速尿素酶試驗需要同時從胃竇和胃體處各取1塊組織進行檢測。適合有消化不良症狀，同時伴有明顯的幽]螺桿菌感染報警訊號(黑便、嘔血、體重減輕、貧血等)的患者;或年齡≥55歲的患者。快速尿素酶試驗有快速、方便的優點，缺點是有創傷性。

1、口臭嚴重

幽門螺桿菌能分解口腔內的尿素，而這些物質會引起口臭，而且這種口臭比較頑固性，一旦出現很難消除，就算是多次刷牙也不會緩解，只有將幽門螺桿菌徹底清除才可以。

2、患慢性胃炎

幽門螺桿菌是誘發慢性胃炎的主要元兇，有相關資料統計，有將近八成的慢性胃炎患者是因為幽門螺桿菌造成的，而且這種情況的慢性胃炎想要治癒也是比較困難的，會經常反反覆覆。

3、患消化性潰瘍

這類潰瘍主要有兩種，包括胃潰瘍跟十二指腸潰瘍，首先幽門螺桿菌很可能導致潰瘍出現，而對於這兩類患者來說，潰瘍還會增加其潰瘍面，增加疾病恢復的難度，及早治療才可以早日恢復。

4、加大患胃癌機率

因為幽門螺桿菌的出現，使得患胃癌的機率增加3-12倍，而且有相關資料顯示，有30%-80%的胃癌跟幽門螺桿菌有著緊密聯絡，因此一旦發現幽門螺桿菌感染，一定要及時進行治療並清除，否則後患無窮。

3菜：

1、辣椒

辣可以促進食慾，這是由於辣椒含有一種叫辣椒鹼的物質，可以增加唾液和澱粉酶的分泌，有利於開胃。但是過於食用辛辣、刺激等食物很容易導致上火，很有可能會破壞胃部比較薄弱的胃粘膜，增加胃的負擔，不利於胃部的保養。增加幽門螺桿菌入侵的機會。

2、竹筍

竹筍是非常美味的一道蔬菜，主食之前來點竹筍，有助增進食慾。但是竹筍會加重腸胃不適，導致腹瀉。竹筍富含粗纖維，即使普通人一次大量攝入竹筍，也會增加消化不良風險。

3、番茄

番茄營養豐富，但是酸性很高，能夠刺激胃分泌更多的胃酸。胃酸過多會導致泛酸、燒心等症狀，特別是胃不好的人，更是要少吃。

4果：

1、冬棗

冬棗有天然維生素丸的稱號,但冬棗不適合吃太多,否則容易傷腸胃。這是由於冬棗中膳纖維的含量很高,如果在短時間內大量攝入膳食纖維會刺激腸胃，引起胃 腸不適。特別是冬棗的棗皮堅硬而且邊緣鋒利,如果胃黏膜有炎症或潰瘍,吃冬棗會加重疼痛和不適。

2、獼猴桃

獼猴桃中維生素C和果膠,會增加胃酸分泌,加重胃腸道負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,尤其是在天氣寒冷時胃腸道的症狀還會加重,因此貫病中屬於脾胃陽虛的患者要當少吃甚不吃獼猴桃。

4、生山楂

山楂可以促進食慾，幫助消化，對於胃脹，消化不良的患者可以適當的吃些，但如果是由於幽門螺桿菌引起的消化性潰瘍患者，建議最好少吃山楂，因為山楂是酸性的食物會促進胃酸的分泌，不利於潰瘍創面的癒合。

1、藥物治療

幽門螺桿菌的治療已經有比較成熟的治療藥物組合方法，如今常用的是四聯療法，即質子泵抑制劑+鉍劑+兩種抗生素（阿莫西林、痢特靈或四環素），一般兩週為一療程，療程結束後一週內複查。

但是藥物治療也有一定的弊端，肝腎功能不正常、藥物過敏、反覆幽門螺桿菌感染產生抗藥性的患者均是不太實用的，而且藥物服用量大，療程較長，很多患者往往難以堅持。因此平時不妨搭配一些生活療法，對於幽門螺桿菌的清除也有很大的幫助。

2、常喝一種茶水滅菌養胃

取丁香、丁香葉、巖桂混合製成丁香巖桂紅茶，放到砂鍋當中浸泡半個小時煮25分鐘，等到湯汁濃郁並散發著陣陣清香的時候就可以，也可直接做成茶包代飲。

此方出自於醫學古籍書《醫林纂要》。

《本草新編》記載，丁香有止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼等作用。現代醫學表明，丁香葉中含有丁香油和丁香酚能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

巖桂，桂花的別稱，花香濃郁，其藥性溫和，具有溫中散寒，暖胃止痛的功效。

他們搭配在一起在丁香酚，丁香油，以及巖桂的芳香油的配合之下，藥物之間相輔相成，可以暖胃養胃，修復受損胃黏膜，讓我們胃好如初，又找回好食慾，恢復好身體。

3、注意飲食衛生

若是家庭中有人感染了幽門螺旋桿菌，必須要分餐，使用公筷子或者公勺子盛飯夾菜，所使用的餐具要定期消毒，減少在外吃飯的次數。有很多老年人喜歡嘴對嘴給孩子餵飯或者把食物嚼碎之後再喂孩子，這樣會把大人胃腸道或者口腔裡面的幽門螺旋桿菌傳染給孩子。

三菜為西蘭花、洋蔥、包菜（捲心菜）。

四果是葡萄、石榴、菠蘿、木瓜。避免直接吃冰箱裡拿出來的水果，要放十五分鐘以上，解表。

那有沒有什麼食物，對幽門螺旋桿菌會起到一定的抑制作用呢？我查了一些文獻，發現這種蔬菜確實抑制幽門螺旋桿菌的生長，它就是我們日常經常能吃到的西蘭花。

2009年，美國《癌症預防研究》雜誌曾刊登了一篇美國約翰·霍普金斯大學醫學院的研究報告，報告指出，西蘭花嫩芽含有異硫氰酸酯成分可以有效抑制幽門螺桿菌生長。他們做了一個實驗，邀請50名感染幽門螺桿菌的人參加。他們把這50個人分成兩組，每組25人，其中一組連續兩個月每天食用約70g（也就是一兩多）西蘭花嫩芽，另外一組人食用同樣份量的紫花苜蓿嫩芽。

實驗結果表明，吃西蘭花嫩芽的那一組，幽門螺桿菌感染者的糞便抗原（這個指標可以衡量出被幽門螺桿菌感染的人的糞便裡含有該細菌的份量）減少了40%。但是，研究人員還發現，試驗組的人們在停止食用西蘭花嫩芽的8周之後， HsPA水平回到了治療前的水平。這說明，雖然西蘭花嫩芽可以減少幽門螺桿菌的數量但是卻沒有辦法消滅這種細菌。

所以，想透過食療的方法根治幽門螺旋桿菌，肯定是行不通了。最有效的方法，還是去醫院尋求救治比較好。當然平時多吃一些西蘭花，也可以幫助殺滅幽門螺旋桿菌。

胃腸道病變多先發生在胃黏膜，因此內鏡檢查是胃病的首選。據瞭解，世界上一半以上的胃癌新病例發生在中國，而罪魁禍首是幽門螺桿菌。

專家發現，當幽門螺桿菌進入胃裡時，它可以到達上皮細胞的表面並粘附在細胞上，因此它不能被排出體外。

幽門螺桿菌能長期“生活”在人的胃中，不斷繁殖和釋放脲酶、液泡毒素、磷脂酶等物質，使胃粘膜組織上皮腫瘤細胞壞死，導致胃粘膜損傷。導致胃炎，胃潰瘍，最終患上胃癌。

一、幽門螺桿菌在胃內滯留，會引起3種異常

1、腹痛。幽門螺桿菌會分泌毒素攻擊胃粘膜，引起胃痛，主要發生在上腹部，所以如果你的胃痛頻率很高，一定要去看醫生。

2、胃酸、胃灼熱。最近總能感到胃酸反流燒心，尤其是早上起床的時候想吐，發生胃酸反流、噯氣等情況，這是因為胃腸道感染了幽門螺桿菌，胃粘膜被破壞所造成的。

3、頑固口臭。當胃裡存在幽門螺桿菌時，就會出現頑固型口臭，主要是因為胃液和胃食管中的幽門螺桿菌逆流進到口腔中，依附在牙斑，產生腐爛性氣味。

二、幽門螺桿菌“幫手”公佈，4種食物再饞也別吃，忍住就是贏

第1類:醃製食品

由於醃製食品含鹽量高，食用過多會導致胃粘膜受損，出現腸胃問題，同時也讓幽門螺桿菌更加肆意傷害胃粘膜，損害身體健康。

第2類:刺激性食物

刺激性食物，如胡椒、濃茶、咖啡等。應該加以控制，因為這些食物也被稱為幽門螺桿菌“幫手”，吃進體內只會使病情惡化。

第3類:路邊攤食品

保證食品衛生非常重要。例如，路邊攤上的大部分食物都不符合衛生標準，食用的油都得不到保障，直接食用用這些油煮出來的食物，會增加胃負擔，給幽門螺桿菌可乘之機。

第4類:生冷類食品

很多人不知道，幽門螺桿菌還可以在水裡存活，在河水、池塘裡等環境也有相當強悍的生命力，可存在長達3年以上，因此應避免直接飲用生水或者吃生肉，減少幽門螺桿菌感染。

1、西渭黑糯茶

研究發現，將黑糯米、丁香和桂花一起搭配組成茶療方，能夠促進胃潰瘍癒合，修復受損胃粘膜，抑制幽門螺桿菌活性，緩解胃病。

黑糯米：黑糯米可以調理脾胃，促進腸道內食物的消化；

桂花：桂花可消除腸胃脹氣，清除口臭。

丁香：丁香能夠抑制幽門螺桿菌，保護受損胃粘膜。

2、蜂蜜

蜂蜜很多人都愛吃，不僅營養豐富，對消滅幽門螺桿菌也是有一定作用的。據研究表明，當蜂蜜在胃裡的濃度達到20%時，對幽門螺桿菌有抑制效果。

3、捲心菜

捲心菜非常常見，它裡面含有微量元素喝礦物質，不但能提高身體免疫力，還具有殺菌消炎的作用。