能意識到自己的問題，就是改進的開始。
1、記得我剛入職場的時候，也是比較情緒化的，高興不高興很容易在臉上體現，有時候說話也很衝，看到不順眼的動不動就生氣，不用別人告訴我，我自己是知道自己的這些問題的，所以每次生完氣都會深深地責備自己，為什麼要無端的生氣，為什麼說話要那麼衝呢？當我意識到這些問題後，我嘗試去改變自己，當然不會那麼順利啦，但是經過不斷地自我反省，一兩年後我在情緒化控制方面確實可以做到收放自如了。
2、其實人生就是一個不斷自我修煉的過程，有名如曾國藩，也曾經經歷過這個過程，他剛當官那會，也是血氣方剛，看到漂亮女性一樣會多看兩眼，有一次他聽說他一個同僚娶了一個漂亮的姨太太，他一聽馬上跑去人家家裡，懇求對方請出姨太太出來見一見，對方央不過他的請求，只好讓姨太太出來，曾國藩一看，果然是美的不得了，口水都差點留下來了，可是曾國藩一回到家寫日記的時候，就把自己痛罵了一頓，說自己是禽獸不如，說自己是簡直不是人，不斷地反省自己的不規矩的行為，最後我們可以看到曾國藩透過這種不斷地自我反省，成為一代理學大師。透過曾國藩的例子，我們可以看到，不管是誰，都有年輕氣盛的時候，每個人都有自己的性格缺陷，有問題不要緊，要緊的是能意識到這些問題並能不斷地自我改進。
3、在人際交往中，有一個相處的黃金規則，那就是你希望怎樣被對待，那你就怎樣對待別人，每個人都是有情緒的，不管這種情緒是因為生活壓力突發的，還是本性，都不應該隨意發洩，如果隨意宣洩，一方面傷害了人與人之間的關係，另一方面力的作用是相互的，別人受了傷害，你也會因為情緒的發洩傷害自己的身體，所以這是傷人傷己的事。
能意識到自己的問題，就是改進的開始。
1、記得我剛入職場的時候，也是比較情緒化的，高興不高興很容易在臉上體現，有時候說話也很衝，看到不順眼的動不動就生氣，不用別人告訴我，我自己是知道自己的這些問題的，所以每次生完氣都會深深地責備自己，為什麼要無端的生氣，為什麼說話要那麼衝呢？當我意識到這些問題後，我嘗試去改變自己，當然不會那麼順利啦，但是經過不斷地自我反省，一兩年後我在情緒化控制方面確實可以做到收放自如了。
2、其實人生就是一個不斷自我修煉的過程，有名如曾國藩，也曾經經歷過這個過程，他剛當官那會，也是血氣方剛，看到漂亮女性一樣會多看兩眼，有一次他聽說他一個同僚娶了一個漂亮的姨太太，他一聽馬上跑去人家家裡，懇求對方請出姨太太出來見一見，對方央不過他的請求，只好讓姨太太出來，曾國藩一看，果然是美的不得了，口水都差點留下來了，可是曾國藩一回到家寫日記的時候，就把自己痛罵了一頓，說自己是禽獸不如，說自己是簡直不是人，不斷地反省自己的不規矩的行為，最後我們可以看到曾國藩透過這種不斷地自我反省，成為一代理學大師。透過曾國藩的例子，我們可以看到，不管是誰，都有年輕氣盛的時候，每個人都有自己的性格缺陷，有問題不要緊，要緊的是能意識到這些問題並能不斷地自我改進。
3、在人際交往中，有一個相處的黃金規則，那就是你希望怎樣被對待，那你就怎樣對待別人，每個人都是有情緒的，不管這種情緒是因為生活壓力突發的，還是本性，都不應該隨意發洩，如果隨意宣洩，一方面傷害了人與人之間的關係，另一方面力的作用是相互的，別人受了傷害，你也會因為情緒的發洩傷害自己的身體，所以這是傷人傷己的事。