失戀……為什麼會失戀？就是因為種種原因，專屬於兩個人的情感不能再一起繼續進行下去，所以失戀又有一通俗的名詞：分手。

既然不能再繼續進行下去，所以選擇了分手。如果都曾經真心愛過，我想都會有痛苦掙扎的歷程，不一樣的性格，所經歷時間長短是不一樣的。有的人終其一生，有的人會時間短暫。無論怎麼樣，其結局一樣，分手了，各自安好。

男女相戀之情，即愛情。愛情是自私的。既然選擇了分手，就還是接受失戀後所有可能出現的任何結果吧。ta選擇刪除你的聯絡方式，無可指責，也許ta這樣做是為了儘快的忘記那段感情，或許是雖然刪除了你的聯絡方式，但是依然是忍痛前行。不過話說回來，為什麼不能刪你的聯絡方式呢？ta還要繼續ta的下一段愛情，你也還要繼續你新的愛情，忘掉彼此，更加有利於下一段的愛情，這樣不好嗎？愛情是自私的，當你們某一天各自進行下一段愛情的時候，還保持著藕斷絲連，我是覺得不妥的，這不利於你們各自下一段愛情的發展。

分手了就各自祝福吧，各自經營自己的生活，當然也包括重新去追求新的愛情。回憶也許會有的，但是最好選擇淡忘，還是那句話，愛情是自私的，如果你希望下一段愛情能幸福，就最好選擇忘記上一段愛情。當某一天，你和你的戀人牽手，心裡還想著另一個人，你的戀人知道了，他會欣然接受嗎？你們的愛情會幸福嗎？換位思考，和你牽手的戀人如果還想著他的上一段愛情，你心裡做何感想？

失戀了，痛苦也罷，解脫也罷，無論什麼樣的結果，都坦然接受吧。慢慢的放下，讓自己的生活步入正軌，讓自己變得樂觀開朗。這個世界不會因為任何人失戀而停止運轉，努力的讓自己快樂起來才是重要的。

祝福你能儘快的好起來，然後快樂每一天！你若盛開，清風徐來。

做點別的事情，例如約朋友出去吃吃喝喝，或者旅行一趟，時間是最好的良藥，錯過了就錯過了，相信會有更好的等著你

謝邀 ( ,,´･㉨･)ﾉ"(´っω･｀｡)摸頭 每個人失戀的處理方法應該大同小異 刪掉所有社交平臺的聯絡，扔掉那些在一起的記憶 有的人一旦分手就會很果斷，即使後悔也會假裝波瀾不驚，後來就真的忘了 忘不掉的美好是曾經在一起太過喜悅 嘗試著先放下，做點別的轉移注意力。 記下這刻，告訴自己哭一場後忘了他， 有的人說不愛就不愛了，反而一直放不下的人最開始一直想著曾經總是割捨不下，最後被回憶死死困住，拉不出來入了迷障 說真的只要保養好，男友在高考 先愛的先輸，他都堅定的要先走，何苦來哉的去挽留

我也曾有這樣的體會，分手後魂不守舍的守著手機，期待那個熟悉又陌生的號碼來資訊，抑或是來電。最好是來電，很迫切的希望聽到對方的聲音，那種直觸內心最深處的東西。

所有這樣的痛苦的回憶，再後來很多年之後想起來會覺得特別無趣，可能只有青春的時候才有這樣多愁善感的感情，成年人的生活更多的是為無助的生活而奔波，人也變得越來越現實，即使碰到一段自認為尚可的感情，也會先考慮戀愛的得失，生活處處是無奈吧！

在青春的時候，遇到一個很愛的人就放手去愛吧，主動一點，讓青春不留遺憾！

其實沒人能告訴你，放棄一個人到底應該怎麼做，你只能自己熬過無數黑漆漆的夜晚，然後第二天照常起床，假裝什麼事也沒發生。

他刪了你的聯絡方式就說明他不愛你了 寶貝 不要難過了 一個人的離開 ，是為下一個對你好的人做準備呢 有啥難過的呢，該吃吃該喝喝，生活是你一個人的，為什麼要在意別人呢。不要想你們的過去 ，人要活在當下，珍惜眼前 失去的不會再回來，各自優秀。努力變得優秀，將來會遇見與你相伴一身的那個他。

這速度有點快，估計是預謀已久的離開，不必難過，不太值得，如若有心，會來挽回你的，除非他覺得自己已經怎樣怎樣了，你還沒有回頭，他沒看到希望，所有果斷離開，這些都是片面之詞，你們之間的事情，只有你自己清楚，所有無論是調解心情狀態或是挽回該怎麼做，你心裡應該有答案的

難過是正常的，不難過就不正常了啊！小姐姐，只有真心愛過才會難過呢 這種事情啊！沒有人能幫助到你啊！得看自己啊！需要時間啊！去一點點的忘記，要麼就是去犯賤找他，讓他一次次踐踏你的尊嚴，看看他醜惡的臉面，嫌棄的的樣子，你就會死心了！我也是這樣過來的，沒辦法這是戀愛中必須經歷的，加油菇涼

你應該想明白她刪聯絡方式這一舉動的緣由，是賭氣還是一刀兩斷，認真思考你們分手時的原因，最終去決定挽留還是就此放手。

他把你的所有聯絡方式都刪除了，說明他還愛著你，真的愛你，他想用這種方式忘記你，這樣對他，對你都是有好處的，不然會越來越傷心，不然各自都走不出這段沒有結果的情感。隨著時間的流逝你或者他都會有新的感情進去，這樣慢慢的你就會忘記她，用你對他的全部的愛去愛你該愛的人。

失戀期的傷心難過是很正常的，並不是因為他刪了你，而是本來在戒斷期就會難過的，過了這段時間再回憶，他就啥都不是了。

不知道在這段關係裡你是處於什麼位置？好像失戀後，你還試圖聯絡他，你好像不能接受真的失去一個人，這反應了你的依賴狀態，他把你刪除拉黑，從你的世界徹底消失，你會覺得自己的付出沒有價值，你想不通為什麼他那麼絕情，自己真的讓人這麼生厭嗎？！你之所以如此難過，是因為把自我的價值放在別人的身上，過於用力、過於付出、過於控制，這樣也會讓對方很有壓力，這就是一種依賴的狀態！

男人痴一時迷，女人痴沒藥醫；放不下就揹著，捨不得就留著，忘不了就記著，是你的甩不了，不是你的在勉強你也得不到，放鬆心情；看淡一切；一切隨緣！

既然失戀了就不要回頭看，往前看，很難過可以去旅遊去做自己想做的事情，我一直覺得前任不能做朋友。分手了就該刪掉聯絡方式留著這沒啥用還添堵。

像你這種情況 如果你們這段時間一直有聯絡或者是兩個人都在做一些想讓對方回來找自己的事。

那他刪了你只是想讓你主動。

分手後最應該關注的是自己的想法。別人是把握不住也把握不透的，唯有讓自己超脫，最後淡然，才能扭轉。

其實說到底是因為你放不下，所以你會用這種心理來揣測對方。當你放下的時候，對方的任何反應也不會勾起你一絲一毫的情緒。

我覺得分手之後要是想做朋友是不可能的事情，不僅僅是你尷尬，而且你身邊的人也會覺得有些無法接受。

感情是兩個人的事情，也是你自己的內心想要跟這個人在一起嗎？

永遠不要放棄你真正想要的東西

等待雖難

但後悔更甚

這句話一直是我的動力。

遇到這種情況，傷心肯定是避免不了的，遇到事情要解決，不能沉浸在痛苦的世界裡。肯定是對方對待這份感情不重視，所以也要想想不值得你去難過，傷害自己。要引以為戒，希望你能早點脫離這種苦惱

生命，每個人只有一次， 或長或短； 生活，每個人都在繼續， 或悲或歡； 人生，每個人都在旅途， 或起或伏。 人無完人，事無完美， 有些小人，你不須計較，計較會煩； 有些繁事，你不必在意，在意會累。 1 (5).JPG 人這輩子， 有人羨慕你，有人討厭你， 有人嫉妒你，有人看不起你， 沒關係，他們都是外人； 生活就是這樣， 你所做的一切不能讓每個人都滿意。 不要為了討好別人， 而丟失自己的本性。 4.JPG 一樣的眼睛，不一樣的看法； 一樣的耳朵，不一樣的聽法； 一樣的嘴巴，不一樣的說法； 一樣的心，不一樣的想法； 一樣的錢，不一樣的花法； 一樣的人們，不一樣的活法。 再優秀，也得碰上識貨的人； 再付出，也得遇上感恩的人； 再真誠，也得趕上有心的人； 再謙讓，也得面對珍惜的人。 你所知道的不要全說， 你所看到的不要全信。 這個世界， 不是用眼看，而是用心品。 3.JPG 自古人生最忌滿，半貧半富半自安； 半命半天半機遇，半取半舍半行善； 半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣； 人生一半在於我，另外一半聽自然。 用心數數， 我們的生命已經過半， 還有多少日子， 夠我們浪費，夠我們消遣， 夠我們作踐，夠我們感嘆。 好好的活著， 簡簡單單過好老年的每一天！

我曾經也是會辦愛情至上的那種人，但現在年近30做了生意後會發現我天天為房租水電，拓客留客各種產品發愁，就算現在分手都沒有難過的，還是脫貧重要，而且都分手了還留對方聯絡方式幹嘛？難道真的“你若安好便是晴天”嗎？人大多都不希望前任過的好，也是不想知道前任過的是否好，分了就分了，沒必要留個聯絡方式 來藕斷絲連？難不成還能做朋友？分了就是熟悉的陌生人，留著也是浪費手機記憶體

他的做法是正確的，分手了就要分得徹底。失戀都會痛苦，學會享受這個痛苦的過程吧，只有痛徹心扉，才會讓自己去反思去改變，才讓這次的戀愛有價值。

其實刪除了對彼此都好，起碼不用再對對方留有幻想和眷戀，留有聯絡方式你是不是會經常偷偷翻看他的動態，注意他的喜怒哀樂……這樣只會讓你繼續沉浸在這段感情裡面，不利於你走出這段失戀的陰影。刪除聯絡方式既是對你負責，也是對他自己負責，或者在你看來很殘忍，但是這有利於你以後成為一個更好的自己，藕斷絲連，當斷不斷，反受其亂。希望你能想明白吧。