戀愛不易，異地戀更不易，相遇既是緣，先不要想那麼多，靜下心來回顧一下，然後去他的地方看看他，如果他真的忙，去除自己的猜忌，如果其他原因，也要談談，緣分深淺，自知冷暖

感情問題比較複雜，不要因為某種短時間的情感表現就去揣測對方想法，或許是因為工作問題、環境因素影響導致情緒變化。建議跟對方敞開心扉聊下，發現問題，解決問題，感情的維繫在於溝通交流。

人無千日好，花無百日紅。對你越好的人，越要有跌落谷底的準備。月滿則虧就是這個道理。還是平常心好啊！一切都是最好的安排，不怨天不尤人

男人有的時候就是不太會表達吧，有時候我物件也說我，怎麼忽冷忽熱的，其實我是很愛她的，就是有時候不知道因為什麼事會莫名煩躁，不想說話，過一段時間自己調節好了，又會笑嘻嘻。可能是有事不願意說出來（一些不相干的小事等等）

你們好好的呦

你的感覺有可能是正確的，既然有這樣的感覺，就沒必要堅持了，趕緊分手吧，不要把自己弄得太累，女孩子都需要呵護的，還是不要選擇這樣的愛情了。

我個人覺得，異地戀是最考驗彼此的一種愛情，不能說距離產生美，有時候也會有隔閡，所以需要很大的勇氣呢。彼此間做了自己該做的，剩下的交給時間吧，畢竟感情是兩個人之間的事，有句話叫勸合不勸分，外人也不好評說什麼呢

異地戀的苦只有經歷過異地戀人才知道，那種思而不得的無力感，情濃難抑的撓心之癢，總能摧毀一個男人堅持下去的決心，面對清冷的孤燈，一個個夜晚輾轉反側，放下電話恨不能立馬飛到你的身邊，深怕，同樣寂寞的你會不會有那麼一個男人趁虛而入？

從生活角度來說，異地戀，成本是昂貴的，往返兩個城市的交通費用，時間成本，平時的生活花費，租兩套房子，開兩個鍋，許多人在一起是資源整合，資源共享，但異地戀不是，他們浪費資源。

戀人間相處是需要激情的，如果一味地在電話和影片裡消耗掉了，生活的乏味隨之而來，一旦任何一方出現另一個人，動搖將是人之常情。

如果你們之間真的愛得很深，異地也只是權宜之計，那麼，還可以爭取一下，如果不是，那麼趁著只有四個月，陷的不深，冷處理一段時間，感情隨著時間推移而變淡，讓這段感情無疾而終。開始新的戀情吧，放過對方也放過自己。

人生苦短，耗不起。

兩個人時間久了，是不是感覺沒有什麼話題可以說，每天都重複著說那幾件事情。當你透過手機，電腦每天重複一遍又一遍的話題，是否會感覺到疲憊或者無趣，當新鮮勁過了後，感覺戀愛好枯燥。

短期的解決方案

拿起你的筆記本，寫下你想問的幾件事情，或者看一下今日熱點新聞，探討一部電視劇，你最近閱讀的一本書。將你的所見所聞跟你的朋友訴說，這能激起你們談話的熱情，在談論問題的過程中，能激發你們更多的樂趣。

2.嘗試放鬆自己的心態

給彼此一個自由的空間，不要把兩個人的關係變得很緊張。把談戀愛變成一種任務，這就會本末倒置。如果覺得兩個人的確沒有什麼可談論的，那就嘗試讓彼此放鬆一段時間，可能你們會有一段時間經常聯絡，但偶爾的一小段時間不聯絡這也很正常。兩情若在長久時，又豈在朝朝暮暮。

你是否有過打一通電話，需要對方立刻接起你的電話。發一條資訊需要對方立刻回覆。如果對方沒有及時響應，你就會很不耐煩，甚至很生氣。從表面來看，這是你對於安全感的一種需求，但是從長遠來看，這種需求並不會提升你的感情，反而會讓你與朋友之間的關係處於十分緊張的狀態。

反思一下自己，這樣做的目的是什麼？這樣是否真的有必要？

如果對方此刻真的很忙，或者你的問題他們需要時間考慮來回復你，你是希望對方放下正在做的事情立刻響應，還是很煩躁的拒絕對你的回覆，從而冷落你？

思考一下，對於你的這種需求是否真的合理，還是僅僅為了滿足自己的任性和虛榮。

如果你認為自己對這種立即響應的需求不合理 ，其實從本質上來說這種強烈的需求感來自於你的不自信和缺乏安全感。請學會如何提升自己的自信心和安全感，這是需要你自己學習的地方。

是否有過因為自己的思念，而導致自己當下的生活變得一團糟。沒有心思去打理自己的學習，沒有心思去打扮自己，沒有心思去理會身邊的事情。你要知道你不能因為你愛的人不在身邊，就停止你的學習、成長和改變。因為此時，對方也在積累經驗，他並沒有放下自己的生活。甚至可能由於你的停滯不前，而改變你們之間的關係。

兩個人要樹立一個共同的信念，即分開只是暫時的，並堅定的認為我們一定會打破距離的束縛，最終會在一起。

可以約定一個日期見面，緩解思念的痛楚。例如節假日，情人節，對方生日等。

保持良好，定期的溝通。並不一定要天天聯絡，試圖找尋一種兩個人都能接受的方案。這樣你們即使短暫的不在一起，也能保持雙方都有時間處理自己的事情，並可以更好的提升自我價值，為以後打下更好的基礎。

你要知道你不能僅僅依靠遠方的他給你帶來快樂。你可以做一些讓你覺得舒服，開心，感興趣的事情。集中精力提升自己的專業知識，這對你很有幫助。因為現在你對自己的投資，也最終會變成對於你們兩個人之間關係的投資。

有時我們因為不經常在一起，會感受到深深的不安全感。這種感覺尤其是當遇到對方與異性接觸，發現自己的不足，對方的不理睬時變得更加強烈和焦躁。這時，我們往往需要對方親口對我們的關係作出保證。這是正常的，是兩個人在關係發展過程中都需要面對的。但是，長時間的不安全感會導致兩者之間的關係變得緊張和多疑，雙方不能進行放鬆愉快的交談，從而傷害彼此之間的戀愛關係。

不安全感在戀愛中出現很正常，有時也會對雙方的感情有所幫助。但是如果不安全感經常出現，就要及時跟你的朋友告知你的感受和你擔心的事情。雙方能心平氣和的進行良好的溝通，讓你的朋友能夠對你的想法做出迴應並讓你感到安心，而且這也能幫助你的朋友更瞭解你。

可能你的朋友對你的開導和保證有時往往是不夠的，這並不能立刻消除你的不安全感。這就需要你自身學習如何掌控自己的不安全感。介紹幾個方法供參考：

1）認識自己

想一想自己的優勢是什麼？可能是你的善良，有趣，善於溝通，知識淵博。你是否能與你的朋友進行優勢互補，你的朋友是否能夠認可你，並從你身上找到自己需要的東西。

2）建立自信

往往很多在戀愛關係中存在不安全感的人是對自己的極度不自信。當把你的幸福依託於另一個人時，你就會處於被動地位，從而導致自己困惱和煩悶。你需要專注於自己喜歡的方面，並努力提升，從而得到自我認可。對自己的感覺良好，也能促進你朋友對你的欣賞。你能感覺到你朋友對你的喜歡而帶給你自身的幸福感。而自信是最吸引人的一種品質，它會讓你的朋友更加喜歡你，從而保持你們的親密關係。

3）保持獨立

建立自己的獨立人格，不依賴於某一方，活出你自己。當你保持獨立時，你會感到自己更加安全。作為一個獨立的人，你會散發出自己獨特的魅力。保持獨立的方式有很多。例如：花時間做自己喜歡做的事情，參加其他朋友舉辦的各類活動，保持自己的經濟獨立，有自己的追求和目標等。

4）相信自己

有些人會覺得自己的安全感是從相信另一方而獲得，其實更重要的是相信自己。相信自己無論發生什麼，我都能自己照顧好自己。相信自己可以透過自己的努力，滿足自己的必要需求。相信自己如果覺得你們之間的關係不正常，那就選擇離開，即使離開你也是一個獨立的人。當你信任自己時，你的安全感完全被自己掌握，這一點非常關鍵。

異地戀因為距離很遠的原因，我們常常只能透過手機或郵件來表達自己的想法，但這會讓雙方之間的誤會變得更多頻繁和複雜。當誤會發生時，如果沒有及時冷靜的解釋清楚，會讓另一方更加擔心和不安。甚至如果對方因為覺得不可理喻，而拒絕繼續澄清自己，這會讓自己更加焦慮。

當一個誤會發生時，先冷靜下來思考，是否自己誤解了對方的話語或表達的意思。

不要試圖激化矛盾，不要對言論立刻做出迴應，因為此時你的大腦並不受自己控制。思考一下，耐心的溝通，或許問題會變得很簡單。

其實異地戀並不一定非常煎熬，有時甚至能對你們之間的關係產生積極的效應。比如，你們會有更多的時間進行心靈的交流；不會把滿足肉體的慾望與感情混淆；會增加彼此之間的信任感；會學會如何更好的與對方解決衝突和進行持續良好的溝通；會很享受思戀一個人的感覺等。

因此朋友，振作起來，相信自己的感覺。你現在只是進入到每個異地戀都會碰到的問題，相信自己可以解決這些困擾。希望你能一切都好，並與自己的朋友相處融洽，祝好。

愛你的人怎麼熱情都嫌不夠，不愛你的人一點點熱情都嫌太作了。

如果男朋友長時間，無理由地忽冷忽熱，你甚至可以考慮他是不是另有所愛了，那就成全他，也放過你自己。

要後悔也讓他後悔去，我們值得更好的，姑娘！

異地戀四個月，感覺感情淡了，是雙方都感覺淡了嗎？如果是單方面所認為的，那麼我建議你們需要坐下來好好溝通交流。把自己心中所想去告訴對方，一起探討怎麼樣去解決。但是很多人都做不到，因為在愛情中我們都處於不理智的狀態。

男朋友對你忽冷忽熱，是不愛了嗎？這個要分兩種情況 。

第一是對你真的不愛了，沒有當初那股喜歡勁。這個時候你確實需要考慮分手或者你如果還喜歡，你也可以再為自己爭取一把，兩個人坐下來好好商量。

第二是你自己的問題。你可能接受不了異地戀這種痛苦，你對他充滿了熱情並且你心中也希望他能向你對他一般對你（有時候你的期待值會更高）。一旦他達不到這個期待值，你心中就會有所演變，這個心裡落差十分大。在戀愛中，兩個人都淪陷其中，你該做的是把你們兩人這些日子所相處的一些事告訴你值得信賴的朋友，畢竟當局者迷旁觀者清，在他們的角度上，你可能會有不一樣的收穫。

男朋友忽冷忽熱絕對是他的不對，但是忽冷忽熱是自己所認為還是公認一定要知道。想知道他愛不愛你，相處的這些日子你應該心裡清楚，我們這些人無法從忽冷忽熱你的片面話語上得知他是否愛你。分不分手還是你自己的心決定，你跟的人值不值得你愛他，我們只能建議跟你分析一些情況，讓你處於理智客觀的狀態。

誠邀。

筆者在以前的文章中寫到過，異地戀，本就是戀愛模式中最艱難的模式。如果一般人的戀愛是普通模式，追求女神是英雄模式，那麼，異地戀就是煉獄模式。

據科學統計，無論多努力，多認真，多真摯的感情，99%的人都會栽在異地戀第三年。所以，你們異地戀四個月，感情變淡，是正常的。因為異地，無法時刻的陪伴，不能隨時隨地分享對方的快樂、分擔對方的苦悶，消散彼此的孤寂。所有的情感，都需要透過那個冷冰冰的手機螢幕來傳輸，雖然，現在的科技已經很發達，你們已經可以影片和電話，但是，感受不到對方體溫的問候，從來就不是合格的問候。他對你忽冷忽熱的原因很多，有工作層面的，也有生活層面的，甚至，也有情感層面的。其實筆者對於忽冷忽熱，倒是有解決的建議和方法，先和你聊聊。

1、他對你冷的時候， 你也對他冷，讓他知曉你的價值，別上趕著，減低價值感。

2、他對你熱的時候，你就響應他也對他熱，體現你的存在感。

3、第一條和第二條，實施五次以上，然後，你記得，有一次，當他對你熱的時候，你對他冷，讓他體會到差異感，和你的價值感。

4、讓他體會到兩到三次的差異感之後，他對你冷的時候， 你對他再熱一次，製造溫差，控制節奏，目的是把節奏感掌握到自己手中。

其實，他對你既然有熱的時候，說明你們的感情還是的在存續的，因為，如果若是他徹底不愛了，會一直冷下去，不會再熱起來的。只是，他冷的時候的原因，你要好好的去分析，到底是因為工作太忙太累，還是其他原因。若是因為工作的話，需要你，多去關心關心他，體諒他的難處。如果，是因為生活層面，你得了解一下他的生活狀態和生活狀況。如果是因為情感方面嘛， 這個，就是你最不希望看到的情況了。因為，一個人獨自在外，誘惑很多，難免有孤寂難解的時候，很容易就被乘虛而入。在異地期間，有幾條建議，可以給你。

1、你們要多計劃未來，對異地分別的時間，要拿出一個規劃來。到底異地多久，未來一起生活的城市，到底在那一方的城市。以及做好相關的準備。

2、要確定雙方見面的日子，一個月或者兩個月，一定得見上一面，而且，得把這個日子固定下來，這樣，大家的平日裡相隔兩地才有個盼頭。

3、最好互相約定好時間，三五天能影片一次。這樣的話，彼此影片見個面 ，說說話，才不會越來越生分。

對於解決異地戀，最終的解決方式只有一條，那就是，你們之間要犧牲其中一個人，然後到對方的城市去工作和生活。這樣，你們才可以真正在一起。因為，最好的愛，是陪伴。而異地，永遠無法實現真正的陪伴，永遠不是最好的愛。

才四個月，我都不知道四個月的戀情那應該是很富有激情的，是熱烈的時候，不過異地戀很苦，受得住寂寞等的來歸人。

戀愛的事情全憑感覺，感覺在人在感覺不在人不在，還有就是兩個人在一起都不容易，除了不喜歡了只要沒有另一方有新歡那麼都算為一段美好的愛情，多給彼此一些時間吧，感情需要信任與磨合，時間是最好的見證。

分手吧，99%男人有備胎，你只是可有可無的，勸一句，能不異地戀，就一定不要。

因為你永遠都不知道對方有幾個女人同時在撩

大家好，很高興能回答這個問題。一般有以下幾種情況1、遇熱則熱，遇冷則冷很簡單的道理，兩個人在一起的時候，對方對你忽冷忽熱，你沒必要放在心上，他冷你則冷，他熱你也熱，這個度你一定要記住，當他對你愛答不理的時候，你沒必要熱臉貼冷屁股，你該幹嘛幹嘛，不用刻意去黏他，這時候，他反而會主動找你。有時候，愛情就是這樣，時間長了就要冷他一段時間，他對你熱情的時候，你也要回應他，但不要太好，總之，你在他面前，要不卑不亢，要有自己的分寸。2、給自己製造機會忽冷忽熱在很大的程度上反映出你們的感情問題，是很不穩定，是飄忽不定的，這個時候愛情是很容易出現問題的，他對你的心思還沒有那麼認真，他也在徘徊這段感情是繼續還是結束。這個時候就需要你多製造一些相處機會，讓你們兩個多一些接觸，彼此多一點了解，對方雖然不確定，但是你要堅定自己的態度，每個情侶都會有這麼一段期間，不必太過擔心，兩個人多出去走走，就會過去這個坎。3、不要看得太緊有些女孩子一遇到男朋友忽冷忽熱的問題，就會開始各種擔心，各種猜想，會覺得他不愛你了，覺得你在他心中沒有以前那麼重要了，就開始看得很緊，一點空間都不留給對方，你這樣做反而會加劇你們的關係，讓你們的關係變得更緊張。好的方法就是適當的遠離他，才是最好的。忽冷忽熱應該是大部分情侶都會經過的一個階段，不要慌張，正常應對就可以。好了，我的分享就到這裡了，謝謝大家的觀看，拜拜。

異地戀很痛苦，當你覺得感情淡了，或者是累了，你需要做的事情有以下幾步。

第一你需要認真的思考一下，你們兩個在一起的可能性，你們首先要克服的就是異地，你們兩個有沒有在短時間之內解決異地的能力？到共同的城市去工作和生活。如果你們短時間之內不能解決異地，那你們後邊的相處會很累。很累就會導致厭倦和放棄。

第二是你們兩個需要儘快的面對面的談一談，講一講自己最近的工作和生活，講一講對未來的期望和努力，看看你們兩個能不能有一個切合實際情況的讓彼此，更加放心和更加舒適更加信任的方案。如果有，你們兩個就一起去執行這個方案，如果沒有你們都要認真的考慮一下，有沒有再繼續發展的可能。不要等彼此的熱情，完全耗盡之後再分手。

嗯。謝謝邀請。在我看來吧，這個問題。。有可能最後的事態發展就是你們之間出現了問題。就現實來說，如果一個人還是很喜歡你，會時刻想跟你說話，想聯絡你。雖然是異地戀，可能，作為一個女生，你的感覺應該是最真實的，你現在在這裡問，無非就是不死心。

異地戀本就不好堅持。希望你能認清事實。祝你幸福。

女生千萬不要太依賴對方，不要把整個身心交付到別人手上，都是二十歲的年紀，誰能承受兩個人的重量呢。

要過好自己的生活，自己精彩了，才能吸引別人呀，不是麼。

異地戀出現問題，往往都繞不過信任和溝通。這兩種事情之下，往往對應著特別尷尬的心態。

首先來說信任，當其中一方在心態上對這段感情產生猶疑的時候。這個人在當下確實會進行一個深刻的自我反思，但是緊接著就想到對方此時此刻是不是也跟我一樣，這種事愈演愈烈就會導致信任的崩塌。

這樣的心態有點像是囚徒困境，所以我們應該在一個前置的位置，先調節自己的心態，不要以為自己的猶疑去質疑對方。

第二個就是溝通上的問題，你認為異地戀當中的人是不想要表達自己，不想溝通嗎？他們不是不想，而是不敢。因為他們知道異地戀脆弱，所以當他們發現問題時，在對自己解決問題的能力沒有信心的時候，他們不敢說。他們往往更願意把這些問題積攢著見面在說，因為他們覺得見了面一切都好了。可是見了面之後又不想讓這些煩心事，耽誤他們的甜蜜時刻。所以到最後，他們什麼都沒有說。就這樣一直滾雪球似的積攢，積攢久了可想而知是什麼後果。

所以當對方不敢表達的時候，鼓勵和理解才是最有力的武器。

為什麼說熬過了異地戀就是一輩子呢？

因為經歷了這些他們都有了最好了戀愛心態，耐得住寂寞也守得住自己。彼此之間信任有默契，靠這些闖過了一個又一個關卡。他們憑什麼不在一起一輩子呢？

異地戀是一種狀態，是否適合所有的人，要看你們之間的態度。

跟大家講講我對異地戀看法的變化歷程。一開始我不明白異地為什麼會成為一個問題，因為身邊的親戚的婚姻狀態基本就是異地，丈夫在港或者在國外工作，妻子跟兒女在省內或者國內，平時閒暇思念了也能相互走動，平時就相互努力去奮鬥去拼搏，但是到了需要的關頭也能立刻回到身邊。

離別是為了更好的遇見，大概能有差別得描述這種狀態。相互的雙方都在努力為我們的未來去奮鬥，那一時的分別至苦也是可以忍受的。

可是當我開始陷入一段戀情時，我就開始很會懂知乎上那些關於分手的痛苦糾結而灑脫。異地最痛苦的是狀態，是時機，是你們還在熱戀期。一開始也只是覺得沒有那麼多時間呆在一起而已大家各自忙自己的，然後覺得是對方不懂自己，不懂自己的悲傷永遠不會明白自己的狀態，不明白白天我跟誰在吵架究竟是誰的錯，不明白晚上我為什麼會因為他的一句小小的話哭得不能自己，最後已經不是很明白對方存在的意義在哪裡了，因為最困難的時候他不在，最開心的時候他不在，我一個人學習工作旅行生活走走停停，好像世界沒了他也並沒什麼不同。

現在的我，也已經過了那段時期了。