C.羅首度公開退休條件考慮挑戰影劇圈

再過1個多月、過完農曆年後就將滿35歲的足球明星C.羅納度(Cristiano Ronaldo)，今在過年假時參加杜拜體育會議上，首度正式公開他退休的條件，同時，還透露退休後有可能挑戰演戲。

五屆金球獎得主C.羅，擁有5個歐冠冠軍、6個聯賽冠軍和歐洲國家杯冠軍，並且擁有葡萄牙和皇家馬德里的隊史進球紀錄，但對於何時退休的敏感話題，34歲C.羅今終於正面迴應，他說：「幾年以前，足球選手的年齡已經拉長到30-32歲，但如今你已經可以發現許多40歲球員還在球場上踢球，當我的身體不再給予我適當迴應的時候，就將是我離開球場的時候。」

C.羅可以以「高齡」繼續在職業足球上站穩腳跟，他說：「我能在球場上的成功都歸功於我平時的努力和我生活的方式，我不斷精進我的心理和身體能力，我希望可以到50歲時還能學習新事物並接受挑戰，其中有可能自我挑戰的事，舉例之一就是去拍電影。」

C.羅接著說：「我一直去學習新的事物，我總是去教育我自己，我要去學習最棒的事物，這幫助我達成了現在的成就。」外界都很清楚C.羅平時就是個健身狂同時對於生活飲食都相當節制，他說：「我的生命都以平衡為主，你可以吃你想吃的東西，但你必須要持續的運動並且不能吃會危害你身體的東西。」

C.羅說：「我知道我身體處於百分之百狀況，我一直保持節食狀況讓我的身體可以保持不一樣，每個人都知道我平時的生活方式，我生活的所有一切都是為了足球。」

小夥子，我和你說，C羅最多再火三年！

好了，不開玩笑了，言歸正傳，我認為C羅的巔峰狀態還能維持三年，如果不考慮意外傷病因素，至少還要五年才有可能退役。也許之後還有中超某位金主爸爸（瘋狂暗示）丟擲橄欖枝，給C羅一個無法拒絕的報價，從而將C羅收入麾下，然後你就會看到一個年過40依然縱橫賽場的C羅奪得中超金靴，隨後叱吒亞冠賽場，笑:-D。

埃薩姆·哈達裡，出生於1973年1月15日，埃及足球運動員，司職門將，效力於沙烏地阿拉伯布賴代合作足球俱樂部，同時也是埃及國家足球隊成員。

1996年，哈達裡首次代表埃及國家隊參賽。曾幫助埃及隊贏得四屆非洲杯冠軍。2018年在俄羅斯世界盃小組賽對陣沙烏地阿拉伯的比賽中完成個人世界盃首秀，同時以45歲零161天的高齡重新整理世界盃最大參賽年齡紀錄。

我認為C羅能踢到40歲已經相當不容易了，如果他只考慮在歐洲頂級聯賽服役的話，再踢五年已經是比較高的預期了。

C羅的情況和哈達裡不同，他踢得是前鋒位，這個位置自古競爭激烈，看看近些年姆巴佩、哈蘭德這些超級新星，你不服老都不行。35歲以上的前鋒已經很罕見了，更何況到40歲。

歲月這種東西，無論你是英雄還是平庸之輩，都逃不開他的制裁。Quattroporte是英雄，這點毋庸置疑，即使到了35歲，依然保持著超強的求勝欲和競技狀態。但到了40歲，情況真的就不一樣了，在巔峰的歐洲賽場，水平下降一點，就會產生巨大的差距。

當然，如果C羅真的來中超，我覺得他可以踢到45歲。要是還留在歐洲頂級聯賽，最多火三年！我說的！

足球界裡，許多的球星出生都不怎麼的好，但是足球卻給了他不一樣的生活，在葡萄牙的一個不知名的地方走出了一個世界上都知道的人，他叫克里斯蒂亞諾羅納爾多，成為世界足壇中的絕代雙驕之一。

對於一個生活都非常困難的家庭，在C羅的母親意外的得到了他這個孩子的時候，就因為有很大的經濟原因使得去求醫師進行墮胎，但是當時沒有同意這個請求，C羅才得以出生，成為了世界上頂級的球員，成為了葡萄牙現役國家隊足球隊隊長

在很小的時候，天賦異稟的C羅就得到了當地球隊的認可，到了13歲的時候其名氣就名揚整個國家，之後在18歲的時候其身價就得以暴漲，在一次和英超曼聯隊的友誼賽中，C羅的表現就征服了曼聯的主教練，使得以1224萬英鎊的身價轉會到了曼聯，開始了自己傳奇的足球生涯，主教練弗格森的力推之下成為了球隊的最大的依靠。

在曼聯就完成了個人的多項榮譽，在皇馬進行新一代的銀河戰艦的時候，C羅就成為了那一代的核心人物，而且當時更是破世界球員的轉會記錄成為了西甲豪門皇馬的一員，8000萬英鎊是沒有人可以想到。

臺北時間4月14日訊：據義大利媒體的訊息，C羅方面在近日也是澄清了此前媒體對他的誤解。因為疫情的影響，尤文圖斯的財政方面感到非常吃緊，畢竟整個義大利聯賽的各大俱樂部也都是面臨著相同的情況。在此經濟吃緊的大背景下，媒體們也是紛紛盛傳C羅會在這個夏天離開義大利。

而媒體渲染得最多的就是C羅在此前重回皇馬的新聞，但是後來被C羅本人以及皇馬方面都給闢謠。C羅本人在這個夏天並沒有意向回到皇馬，而皇馬方面也是沒有把C羅請回來的必要。針對有關C羅想在這個夏天離開尤文圖斯的新聞，C羅本人在近日也是接受了影片採訪。C羅本人強調，他與尤文圖斯的合同截止到2022年，在此之前C羅強調他並不會離開尤文圖斯。

而C羅本人也希望，能夠將自己剩下的職業生涯巔峰期奉獻給尤文圖斯。而C羅本人也透露，他可能在2022年左右結束自己的職業生涯。有媒體猜測，C羅這項舉動毫無疑問，是想在2022年用一個最完美的方式結束自己的職業生涯。要知道2022年是世界盃年，C羅在那一年先是俱樂部在完成自己的合同，然後國家隊完成自己的世界盃最後一次衝擊。對於一名球員來說，這將是非常完美的謝幕方式。要是順利的話或許C羅還可以重新挑戰一下世界盃冠軍的頭銜。

另一個用這種方式退役的球員，正是C羅曾經的主帥齊達內。足球時代的齊達內在06年從皇馬俱樂部結束合同之後，在世界盃賽場上完成了自己的最後一戰。雖然在決賽上齊達內用紅牌為自己的職業生涯劃上了句號，但是誰也不能否認齊達內本人職業生涯的完美與精彩。用一種看似悲情的方式結束自己的職業生涯，對於齊達內來說也是一種完美的結束。

而尤文圖斯方面也是對C羅的表態感到非常的高興，在此前C羅由於降薪的問題被媒體圍攻的時候，尤文圖斯還曾經公開發表宣告來維護自家的球員，當時也讓C羅感到非常的欣慰。

而如今C羅也是表態他一定會留在尤文圖斯，直到他們的合同結束。

克里斯蒂亞諾·羅納爾多，簡稱c羅，1985年2月5日出生於葡萄牙馬德拉島，場上司職邊鋒或者中鋒，也就是說c羅現在是35歲，但是從他近幾年在職業賽場的表現來看，完全看不出他的身體機能開始走下坡路的跡象，畢竟一個職業足球運動員對身體的要求是非常嚴格的，一般的職業足球運動員從開始走上職業道路到27，28歲屬於黃金年齡，三十一二歲開始身體基本上就已經就開始走下坡路了，但是c羅完全屬於職業足球運動員的個例，他能在職業足球賽場保持如此高的水準完全依賴於以下幾點。1.超高的職業素養，我曾在多年前看過一篇關於c羅的報道，他為了保持狀態，基本上每天都要做上千個仰臥起坐，每天堅持在健身房鍛鍊三個小時，這異於常人的毅力讓他在足球賽場傲視群雄。2.嚴苛的飲食。要知道一名職業運動員對身體要求是特別高的，c羅的體脂率只有7％，這相當於一個一般足球運動員20歲的體脂率，而他已經35歲了，這除了他一直健身外，更離不開健康的飲食，他從不吃動物脂肪，更不喝碳酸飲料，規律的生活和飲食全部由身後專業的團隊保障。3.提到c羅就不能不提梅西，兩個人在足壇一直保持競爭達到十年之久，基本上每年的金球獎競爭都是鐵打的梅羅，流水的第三，兩人在足壇的良性競爭促成了兩人如今的成就，能夠生在梅羅的十年球迷們，無疑是最幸福的。這個問題讓我想起了幾年前郝某某在足球直播中火不過三年的話[捂臉]，從目前c羅的競技狀態來看，c羅最起碼三年內不會從頂級足球運動員中掉隊，畢竟他的自律和勤奮大家都是有目共睹。

今年Quattroporte已經35歲了，真是歲月不饒人。整個19年C羅打進了39球。創下最近10年生涯新低。實際上自2013年的69球高峰後，C羅每年的進球數都呈現下降趨勢。

縱觀世界足壇，35歲的球員已經算是大齡球員了，32的梅西、35的 C羅、35的基耶利尼、41的布馮、38的伊布等等。

強悍的身體素質！極度的自律是C羅得以保持不可思議的身體素質的前提！C羅體脂率只有7%，身體素質被誇稱為23歲的狀態。C羅頭球破門最高高度2.93米，驚世倒鉤2.38米，足以看出C羅的彈跳力。百米衝刺時間可以達到10.6秒，世界盃上的衝刺狂奔令人記憶猶新，爆發力勝過很多二十幾歲的球員！

頑強不屈的鬥志，這已經成為了C羅的標籤，也成為了很多年輕球員的榜樣！永不服輸、極度自信、永遠保持對勝利的最大渴望！帽子戲法逆轉馬競，強勢迴應西蒙尼，世界盃帽子戲法絕平強大的西班牙，我們總能看見Quattroporte的絕處逢生！

不斷進化的C羅，年輕時候C羅是花哨的腳下盤帶，眼花繚亂的帶球過人。而隨著年紀的增長，C羅的踢打越發簡單並且有效，既節省了體力又帶來了更加直接的威懾力！精準的無球跑位和獨到的球門爭頂嗅覺，成為了C羅的一大殺器！

綜上所述，相信沒有傷病的C羅繼續踢個五年是毫無問題的！

C羅，1985年出生於葡萄牙，現在已經年滿35了，對於一個職業足球運動員來說，現在正處於職業生涯暮年，相比較前幾年的巔峰狀態，C羅的狀態略微下降，這也是不爭的事實，但他還能立足於頂級賽場。我主要從兩方面來講，為什麼C羅還能再踢三年!

不服輸的C羅，經常在健身房鍛鍊身體，飲食也是十分健康，水果沙拉加上雞胸肉。這甚至遭到了前隊友埃弗拉的吐槽，不僅要吃這些難以下嚥的食物，還要拉他去健身房鍛鍊。C羅的身體素質依舊是頂級的。甚至在剛加盟尤文圖斯時的體驗，C羅的體脂含量僅有7%，肌肉含量為50％，而一般運動員的標準體脂率是10%～11％，肌肉含量標準則是46％。隊醫稱C羅的身體像是22歲的年輕小夥。這是多麼可怕的資料啊!哈哈，這麼勤奮的C羅，職業生涯怎能不延長呢？

由於C羅的身體機能開始下降，所以他的打法也開始轉型，由之前擅長邊路突破到現在的門前搶點。我們從比賽中可以看出，現在C羅的盤帶減少了，也很少做技術動作，打法也更為簡練。這節省不少體能，為實現最後一擊而蓄力。而一些無關緊要的比賽，C羅也會選擇輪休，不會再像以前那樣打滿整個賽季，這也大機率的減少了傷病。這種轉型，無疑也延長了C羅的職業生涯。

綜上，C羅的自律加上轉型以及出色的身體素質，我認為C羅還能再踢三年甚至更久。畢竟他，是那個永不服輸的霸道Quattroporte!

你好，我是七之說，對於這個問題我這樣認為的。

C羅在當今的足球界的確是一位天賦型的選手，而他的職業生涯早已經持續了許多年。如今的C羅也已經有了35歲的“高齡”，這樣的他在當今的體育界中已經算得上是一位元老級別的人物了，這也導致有許多球迷丟擲了一些疑問，按照C羅現如今的發展架勢，在這之後的他究竟還可以再踢幾次世界盃呢？

C羅究竟還可以踢多久？根據本人透露的退役時間，還有長路要走，在去年的採訪過程當中，C羅對媒體表示，他對於自己的職業生涯作出了明確的規劃，而自己心目當中的退役時間應該是在42歲的時候。除此之外。C羅也向媒體宣佈，因為在事業期間曾經拍攝了非常多的影視作品，因此自身也在不斷的習慣並且去練習成為影視圈當中的主角，短短一句話就不難看出，C羅在自身退役之後走的路線應該就是進攻影視圈。

作為85年的一位成員，如今的C羅要達到42歲的年紀，應該是在2027年，距離現如今還有著長達7年的時間，而能夠踢到42歲的年紀這也並不是C羅信口開河，而是經過了一定時間的考量。在這短短7年的時間裡，C羅還可以踢最起碼4次大型比賽，包括歐洲盃以及世界盃等等，如果C羅能夠真正做到42歲的時候退役並且順勢進入到國家隊當中，這樣的他自然可以懷揣著足球界的夢想順利退役。當然在這樣的狀態下也有很多人表示，C羅是否還有機會再踢長達7年的足球，並且保持原來的狀態呢？其實答案是可以的，現如今的球員退役年齡也越來越高，包括來自於中國的一位鄭智，他本人在38歲的年紀仍舊在足壇上活躍著，可以稱得上是國內的一位球員典型。除此之外還有一位米拉大叔，他在38歲的年紀甚至能夠進入4個球，以及幫助隊伍進入了幾個關鍵球。可見年齡如今越來越不能夠限制住一位球員的生涯發展，而這些前輩球員也能夠很好的激勵C羅繼續在球場上走下去。

再加上如今C羅所在的國家隊人才少之又少，這也從側面上給C羅繼續踢球創造了非常必要的條件，除了C羅之外，他本人所在的隊伍當中的其他球員並沒有太過於突出的表現。從去年的世界盃上我們就不難發現，C羅所在的隊伍前鋒十分無力，而且展現出了一種非常難以解決的問題，球員之間的表現更是青黃不接，只能夠依靠一些老球員為球隊闖出一片生路，因此照目前的發展架勢來看，C羅很可能會被動的踢到42歲。

最後一點就是C羅本身的身體素質，一直以來C羅身體條件十分優秀，而且根據相關的醫療機構對C羅本身的身體測評發現，如今的他在身體方面的年齡相當於23歲的球員，而且體脂率一直保持在7%左右，這樣優秀的身材條件放眼眾多球員，幾乎沒有人能夠跟他抗衡。即使在自己生病的期間，C羅也不會放棄鍛鍊，這樣的自律性格更是讓C羅在當今的球場上擁有著一席之地。

作為創造了眾多優秀成績的球員，希望C羅在今後的日子裡不忘初心，為自己的足球生涯畫上完美的句號。

C羅，還能踢多少年，恐怕連C羅自己都沒有一個肯定的答案。職業球員要不要繼續參加職業比賽，要看球員自身身體狀況和球員的意願而定。

職業球員參加職業比賽的動力，有兩個重要因素：

C羅所獲得的榮譽，沒多少球員在自己職業生涯能達到的，而擁有的財富，可以用鉅富來形容，不缺榮譽、不缺錢的他，現在踢球更多的是在享受足球。榮譽和財富再多也不會嫌多，還是會爭取，但動力肯定是沒之前那麼強。

今年35歲的C羅還會踢幾年，只能說參考其他著名球員的退役年齡來看。

很多職業球員到職業生涯後期，由於競技狀態下滑，選擇到亞洲或美國延續自己的職業生涯，這看個人選擇。

看一下已經退役的職業球員，C羅的前輩，葡萄牙著名球星1972年出生的菲戈2009年37歲退役。

西班牙著名球星1977年出生的勞爾2015年38歲退役。

威爾士著名球星1973年出生的吉格斯2014年41歲退役。

能力強的球員，在不受到傷病影響的情況下，退役年齡多數在40歲左右。C羅的自律是出了名的，職業生涯可能會長點，但歲月不饒人，也可能在主流聯賽踢多兩年吧。

C羅又會在那支球隊退役呢？是現在的尤文圖斯？又或者成名的曼聯？還是職業起步的里斯本競技？

可能還有個因素影響，就是比C羅小兩歲的梅西。梅西又會還踢幾年呢？

C羅目前雖然狀態下滑，但是葡萄牙射手依然非常注重對個人身體的保養。作為最瞭解C羅身體機能的人，葡萄牙國家隊理療師阿洛索表示：“C羅可以踢到41歲。”

“火三年”？鬼知道，火了三年又三年。雖然C羅目前的狀態仍在世界足壇的巔峰，但是與自己職業巔峰相比，還是有下滑的。

C羅是一名偉大的球員，只要他站在足球場上，總能給我們帶來意想不到的驚喜。作為他的球迷、粉絲都希望他能儘可能長時間的馳騁在綠茵場上。但我們不得不承認，足球場上不只需要激情、需要技術、需要經驗，他還需要強大的體力、耐力、精力。隨著年齡的增長，此消彼長，沒有了二者完美的結合，無論是哪一個足球巨星都會慢慢的走向衰落，這不是努力不努力就能解決的，這是自然規律！所以讓我們遵從規律，遵從內心，該結束的還是順其自然吧！離開足球場不代表離開足球，他可以用其他的方式繼續擁有足球！

前言

你好 你提的問題非常有意義，讓小烏龜來回答你一下C羅最多還能提多少年：如果C羅退役了一群大男人會哭成淚人！C羅是當今絕代雙驕之一，擁有無敵的總結能力 ，但是在強大的球員最後都會輸給同一個敵人，那就是年齡，C羅今年已經35歲了，對於一個職業足球運動員，35歲已經算大年紀啦！而且C羅是前鋒，跑動的相當多，所以年紀大了會大大降低C羅的運動能力。但是我認為以C羅目前的身體狀況可以踢到40歲沒有問題。

【C羅的意願】

C羅還能踢多少年，什麼時候退役，要看C羅自己的意願，如果C羅有了想退役的想法那麼也就不能再踢了，C羅現在根本沒有退役的想法，他甚至還想踢到自己跑不動，所以按照這個情況，C羅肯定能踢到40歲。

【運動員的傷病】

對於一個運動員來說，不僅年齡可怕，傷病也是最可怕的，有一些運動員甚至因為傷病直接選擇了退役，還有一些運動員因為傷病的困擾被動退役。但是C羅現在的踢球方式根本不容易受傷，他不像曼聯時期一樣愛帶球突破，而是轉型成為了一個殺手，這也大大減少了C羅的傷病，C羅受傷的情況很少見，所以C羅不會被傷病困擾，C羅一定能踢到40歲。

【C羅的商業價值】

有一些人會擔心C羅的體能和技術下降了會沒有俱樂部要C羅，那麼C羅也就會落到無球可踢的地步，也就間接退役了。但是C羅的商業價值非常高，他在全球的影響力是非常巨大的，只要有C羅在的地方一定能引起轟動。就光憑C羅的商業價值，即使他技術下降了還是依然會有大把俱樂部搶著要C羅，所以C羅一定能踢到40歲。

現在的C羅還沒有退役的想法，也很少有傷病會困擾C羅，而且自己的商業價值巨高，所以C羅一定還會再繼續踢下去，能踢到40歲。

至於C羅還能踢多少年這個問題只有C羅自己知道，只不過大家關心的是C羅還能在主流賽場上停留多長時間（也就是五大聯賽和主流媒體的視線）因為生於1924年8月28日的墨西哥人恩裡克·阿爾克賽是世界上最年長的足球運動員，他79歲時還在墨西哥城的改革競技俱樂部效力。他12歲起就在格拉索俱樂部踢球，20歲開始參加墨西哥甲級聯賽，28歲便加盟了改革競技俱樂部，到被吉尼斯世界紀錄承認時已經79歲

英格蘭的斯坦利·馬休斯這位傳奇的右邊鋒一直在綠茵場上踢到50歲才退役！

喀麥隆的米拉這位傳奇前鋒1994年參加完美國世界盃後以42歲的退役!

巴西前傳奇中場院蘇格拉底2004年時,以50歲的"高齡"在英格蘭北部小城加弗斯復出,參加了幾場比賽!

英格蘭前國門希爾頓，把守國門到了43歲才退役!

三浦知良出生於1967年2月26日，出生於日本靜岡縣靜岡市至今為止還在日本最高聯賽踢球

所以我覺得只要C羅願意他可以一直踢下去哪怕他離開了五大聯賽離開了主流媒體的視線去低級別的聯賽踢球只要他不宣佈退役就沒有人能讓他退役！

C羅還能踢多少年，這主要看兩點∶

第一是C羅的狀態和競爭力。現在來看，C羅仍舊是全世界最好的足球運動員之一，狀態保持特別好，今年年初剛剛完成在意甲的首個帽子戲法。C羅是一個非常自律的球員，只要他沒有動搖對足球的熱愛，他就能很好地保持自己的實力，他就可以在很長一段時間繼續馳騁綠茵場。

第二是傷病等意外。傷病是每個運動員最害怕的時候，特別是對於年齡較大的運動員來說，如果遇到大的傷病，可能就會選擇直接退役。現在體壇的大環境是運動員的職業壽命越來越長，像網壇費德勒在39歲還保持在一流選手行列，對於35歲的C羅來說，他現在還是非常出色，還看不出退役的跡象。

近日葡萄牙名帥龐特斯在接受媒體採訪時談到了C羅。

龐特斯也是C羅曾經在青年體育隊時期的主教練，可以說，他也算得上是C羅的啟蒙老師之一了。所以對於C羅這名球員，他還是非常瞭解的。龐特斯講到，C羅無疑是世界上最好的球員，他是最棒的，無論在哪一個方面都很棒。

他也預測了一下C羅的退役時間，龐特斯胸有成竹的認為，C羅完全可以踢到40歲，現在他才35歲，他肯定可以再踢5年！以C羅現在的身體素質和競技狀態，雖然疫情對其職業生涯有一定的影響，但隨著聯賽的恢復，C羅還是會讓球迷相信未來幾年裡他依然是引領足球時代的那一個人。

C羅的確還保持著20多歲時期的競技狀態，這與他一如既往的堅持密不可分。

個人認為c羅最起碼還能踢個三五年。

克里斯蒂亞諾·羅納爾多（Cristiano Ronaldo、C羅）1985年2月5日出生於葡萄牙馬德拉島豐沙爾，葡萄牙職業足球運動員，司職邊鋒、中鋒，目前效力於意甲尤文圖斯足球俱樂部。

截止目前，C羅已經35歲了，對於一些其他球員或者有傷病的球員，已經到了退役的年齡。不過自律的C羅，身體素質依舊強硬，但還是不得不說，狀態也不是當年皇馬時的那樣了。

臺北時間4月14日，據義大利媒體的訊息，C羅在近日也是澄清了此前媒體對他的誤解。之前媒體紛紛盛傳C羅會在這個夏天離開義大利重回皇馬，後來被C羅本人以及皇馬方面都給闢謠。針對有關C羅想在這個夏天離開尤文圖斯的新聞，C羅本人在近日也是接受了影片採訪。C羅本人強調，他與尤文圖斯的合同截止到2022年，在此之前C羅強調他並不會離開尤文圖斯。

個人覺得目前C羅的生涯已經趨近完美，打完明年世界盃後有一個完美的謝幕賽季，作為球迷就非常滿意了。談論至此，不禁有些傷感，一個足壇的時代又要落幕，讓我聯想起詹姆斯。不管如何，且看且珍惜，他們都是我們的青春，看一場比賽少一場，不管你是愛或是恨他們，在歲月面前都不值一提，當他們退役，我們的青春也就終了。

前些日子，C羅過了35歲的生日。如今，34歲的C羅已經成為遙遠的過去，35歲的他正在奮進的路上。35歲對於一般的運動員來說，都是到了末期的。再往後，其職業生涯將會大打折扣，許多球星也是因此開始走急速的下滑路線。當然了，C羅不是一般人，就算他會下滑，他也不會下滑那麼快。但是，他過了35歲還能踢多久，這始終是很多球迷關心的一個問題。

而據媒體報道，C羅在剛剛度過自己35歲生日的時候，就回答了這個問題。面對這個問題，C羅回答得很坦然，他沒有像以前那樣回答得不具體（之前也有媒體在採訪的時候問過C羅類似的問題，C羅的回答一般都是他到了該退的時候就自然會退了）。C羅說自己目前能保持很好的訓練，他能毫髮無傷地踢到40歲。也就是說，在C羅看來他至少還能踢5年，到了40歲都沒有任何問題。至於5年後，他還能不能活躍在球場上，那就看到時候他的身體狀況如何了。C羅的迴應，讓很多球迷非常期待。

C羅這麼說，其實是保守估計，他肯定能辦得到。為什麼？第一，他有著超高的自律性。自律是一名運動員延長自己的職業生涯壽命最為有效的方法，但凡活躍在體壇上的常青樹，他們的自律性都超乎常人。比如NBA球星湖人隊的勒布朗-詹姆斯，他比C羅大了幾個月，其狀態和統治力依然存在，他這麼厲害靠的就是自律性。第二，他有著科學的保養方式。C羅在日常生活裡都嚴格按照科學的作息，他睡覺、吃飯等都有著精準的衡量方法。這兩點讓C羅異於常人。

此外，在C羅生日當天，他還開玩笑說自己雖然已經35歲了，但是他的身體年齡才25歲。這也可以看到，C羅的心態特別好。當年在剛加入尤文的時候，33歲的C羅就接受了體檢，當時醫生給出的身體年齡只有20歲出頭。所以說，C羅再踢很多年，一點兒問題都沒有。如今的C羅競技狀態特別出色，比上一個賽季的他還要優秀。他已經在連續10場聯賽裡收穫進球，順利打破尤文的隊史紀錄，距離意甲紀錄也是有1場而已。

說不定，未來C羅可以創造鋒線球員在綠茵場上的踢球年齡紀錄。42歲的布馮還在奮鬥，C羅肯定不會停下來。

本人覺得再踢2-3年沒有問題，c羅是一個很自律的人這麼年的成績已經證明這一點，因為他所踢的位置需要速度和爆發力，不然可以再踢五年。

對於C羅最多能提多少年這個話題，想必從C羅30歲起就已經開始有了爭論，但如今已經35歲的C羅在尤文圖斯也依舊是領袖般的存在，但畢竟歲月不饒人，按照C羅目前的年齡以及他所在的位置，小ONE認為C羅如果想踢得更久，應該往影鋒或者是前腰這個位置來轉行。如果繼續提他現在所熟悉的邊鋒或者是中鋒的話，在明年歐洲盃結束之後，應該會退出國家隊；這樣的話聯賽還能繼續踢4~5年，但如果依舊雙線作戰應該只能保持2~3年了。小ONE將從以下C羅的進球數以及賽季的出場時間進行分析。

自從C羅在2002年打入個人職業生涯的首例進球之後在此後的18年間，C羅一共進了725球，目前他也是現役球員唯一突破700球大關的，至於梅西，目前只打進了697球。甚至在其職業巔峰2013年的時候，打進69球，隨後也是幫助皇家馬德里開啟歐冠三連冠。不過在此之後，C羅每年的進球數都在下降。分別是2014年的61球，2015年的57球，2016年的55球，2017年的53球，2018年的49球，2019年的39球，在2019年甚至都無緣進入年度進球榜的前5位。但是在2020年目前已經收穫13粒進球，這更是在11場比賽，就取得了進球數，所以很明顯按照這個狀態持續下去，退出國家隊之後，C羅也有望和尤文續約。

在今年的2月22日C羅完成了職業生涯第1000次出場記錄，並且首開記錄為自己慶祝這個歷史性的時刻。並且在2013年之後，C羅每年出場的次數在俱樂部穩定在60場左右，不過在2019年僅僅出場了48場比賽，我們都知道，沒有任何人能夠永遠保持巔峰，即使是C羅也是如此。但C羅依舊能夠在自己每一場比賽當中保持高昂的鬥志，比如2019年12月19日，尤文客戰桑普多利亞，又是C羅高高跳起滯空0.92秒的投球，幫助尤文圖斯首開記錄。

其實C羅能夠踢多少年，這不重要，重要的是他是一個傳奇一個現象級的球員，正是因為有這樣球員的存在才能夠促進很多球員的發展，同時也有了更高的追求目標，比如說年輕的姆巴佩、哈蘭德、哈弗茨等。雖然目前意甲已經停擺，但隨著疫情逐漸消退，歐洲聯賽即將重啟，小ONE也期待C羅繼續有上佳的表現。

41歲的布馮仍被人們稱為小將，克洛澤36歲時在世界盃半決賽對陣巴西仍有進球，39歲的伊布重回意甲AC米蘭，35歲的C羅還能再踢幾年呢？專家說了，C羅還能在歐洲踢三年，未來將會去美國職業大聯盟。我認為對於職業球員來講，足球生涯的長短，完全取決於身體狀態，如果沒有重大傷病困擾，我相信C羅能夠踢到40歲。目前為止，C羅傷病情況

C羅出色的自律和積極的鍛鍊，保證了身體肌肉的持續強度。在足球場上他是冷麵終結者，在足球場下是球隊中的訓練標兵。你經常能看到對於盛讚C羅為了健康保持寡淡的飲食，你也能看見隊友時常表示C羅自行加練是球隊模範。所有這一切都為C羅保持健康，和在球場上被侵犯時不那麼容易受傷提供了保障。

目前為止C羅一共傷病20次，錯過球隊比賽54場，總時長374天。上一次重大傷病導致缺賽三場60天要追溯到2016歐洲盃決賽對陣法國。你一定好奇梅西的情況吧？梅西20次傷病錯過97場比賽，總時長534天。

可以看出C羅當前賽季29場比賽中，21場是以中鋒位置出場的，而且保持著場均一球的效率。一方面是尤文的陣容決定的，另一方面也是C羅自己的選擇。作為終結者角色的中鋒，不必像邊鋒一樣往返高速奔跑，可以把體力合理分配在進攻上面，也不會面臨像邊鋒一樣多的被侵犯次數。這樣就減少了受傷的可能，再加上保持自己的健康狀態，能夠延長自己的巔峰期。

按照專家的預測，三年的過後的C羅將是38歲，屆時這位前世界足球先生的身價和工資也不會低的離譜，真的有可能下一站到美國職業大聯盟或者亞洲聯賽。再繼續兩年的征戰就40歲了。不過我倒是覺得C羅這麼性格要強的人，如果不能夠在五大聯賽踢球，很可能就退役了。因此我認為C羅未來還會在歐洲聯賽征戰，40歲對他來說沒啥壓力。如果提前退役，肯定是因為想回歸家庭做個好爸爸啦！