你會想這個問題很正常，人都是有惰性的，但是我想問一下，你不努力工作能養活自己嗎？家裡的經濟支援你嗎？

現在賺錢效應差可以把鍋甩給疫情，但是疫情過了之後呢，當經濟形勢好了，你還賺不到錢接下來該怎麼辦，這個問題我建議你好好想想。

非常高興能回答您這個問題。

工作不想努力怎麼辦？

每個人都會有一段時間覺得不像努力了，這是很正常的事情。這是因為在努力的過程中沒有看到收穫，付出和收穫不成正比，因此沒有動力不想努力了專。但是你換個角度想，量變引起質變，只有努力積累到了一定的程度才能收穫成功.

其實我也是對工作抱著巨大熱情的人，偶爾也會像你一樣不想努力。通常遇到這種情況，我會去旅個遊放鬆一下自己，讓自己的精神不再那麼緊繃，讓身體可以好好休息。但是注意，這種放鬆一定不能過長，不知道你會不會有那種感覺，過度的放鬆，只會帶來更加強烈的鬆懈。所以說放鬆個一兩天就可以了，放鬆之後，還是要儘快的投入到工作中去。

突然不想努力了是因為無法讓結果朝著自己想要的方向發展，另一原因是努力過程中沒有反饋或是反饋週期太長。

我覺得找幾個人陪自己一起努力也很好，其實我們一個人工作的時候，孤立無援，很容易堅持不下去。但我們有朋友，有夥伴的時候，大家互相鼓勵，互相支援，就能讓我們更有工作熱情。

任何人的生活，都不止一面，有不順心的地方，就一定有想到就能笑出聲來的小美好。

不想工作的時候，不妨回憶下你的開心事，或者把近期做過的、做成功的事情寫下來，哪怕只是一個很小的點，也會讓你重拾信心。

懂得努力、堅持努力是好事，但同樣不要否定，突然不想努力了也屬正常。

任何人的人生，都不會是一條直線，一馬平川反而沒有意義。狀態好時快馬加鞭，不想努力時便享受悠閒，如此張弛有度，才是人生最好的狀態。

無論自己在工作中多麼努力，多麼細心幹好所有的事情，時間長了人們的腦海裡會浮現出不想做了，不想努力。覺得自己所有的努力與回報沒有形成相應的比例。這時工作不想努力怎麼辦？

閉上眼睛，放鬆心情

想想工作久了會加薪

想想工作久了會升職

適當 給自己放個假

宅在家裡放空自己

約上朋友們聚聚

在我腦海裡突然呈現出一個畫面，感覺一下心裡好不舒服，難受

很樂意和你交流分享，

現在很多人都有這個階段，工作不想努力，

但除非家裡很富有，可以不用再透過努力工作就坐擁財富，衣食無憂。普通人做不到，雖然在有些時候，還是會有點消極怠工，懈怠的不想努力工作，這個時期過後，依然要好好工作，工作是他/她獲得收入來源的機會～，也可以改善生活實現財務自由的途徑，不努力工作，沒有收入來源，就要面臨生活、房貸、車貸等巨大的壓力～。所以工作不努力，還真不行，只能好好調節自己的心態～。

不想努力的具體原因是什麼呢？對工作內容有意見？不喜歡公司的同事？不喜歡領導安排的工作？還是工作氛圍讓你喪失了努力的動力呢？

想幹什麼可以有很多理由去做，但是不想做什麼一定是有具體原因的，不如我們冷靜下來，多問問自己，尋找內心深處真實的答案。

前同事小華，在我入職的時候，她就已經成為了公司業務部的頂樑柱，當時公司還是初創階段，每月的紅利也是非常可觀的，真的就是隻要你幹就有大筆的錢。

像小華這樣頂樑柱級別的員工，不僅上班時間努力，下班之後還能主動維護線上客戶，需要處理緊急問題時，她都會忙到凌晨一兩點，那時候加班多，業績也不錯，所以提成會很多。

我們這些剛入職的小員工只有羨慕的份。

半年後公司陷入小風浪之中，平臺收益分成也降了幾個百分點，由於資金供應不足，割掉了很多新開啟的業務板塊，我們部門也受到一些打擊，重整了業務架構，個人獎勵更是少之又少，作為老員工的小華，經歷了那些相互成就的日子，自然也願意共患難，因為信任老闆，大家還是一如既往的努力工作。

只要團結一心，沒什麼南關過不去的，後來的事情發展如大家所想的一樣，公司的業績不但變好了，還衝上了另一個高峰時期。

公司的不斷壯大，人才需求也非常急迫，這個時候部門新加入總負責人，小華也開始帶起了小團隊，但由於這個負責人性格上較強勢，說話語氣上也是唯我獨尊。

每當小華在會議室與負責人開會時，我們都能聽到非常大聲的爭吵，最後大多數的結尾就是，負責人大喊“你就按照我說的來做，做完給我結果”。

一次兩次是這樣，時間長了負責人也沒有變過，到後來他們開會沒有那麼激烈了，時間也縮短了，而小華的回覆，從之前的一二三套方案，變成了好的，收到……小華與我們說的最多的話就是，“不想再嘗試了、就這樣吧、忍到忍不了的時候吧、現在給人家幹，就聽人家話吧！”

我可以明顯的看到她臉上的那種焦急、委屈、無奈、放下。

小華磨失掉了很多光彩，眼裡的熱情也快要消失了，後來的一年裡，小華從管團隊到被人管，再到自己單獨做小業務，最後……小華離職了，在她愛人的幫助下，她開了一間屬於自己的店面，朋友圈裡看到的是她努力的宣傳，風雨無阻的送貨，以及那個明明是抱怨創業辛苦的動態，卻在她的自拍配圖上，看到了那久違的微笑，雖然很淺，可還是能知道，她找回了丟失的自己，因為眼眸中的熾熱又一次被激發了。

所以啊，當你不想工作的時候，多問問自己，是不想做這份工作了，還是對所有的工作都喪失了熱情，如果是後一種，那就說明你為自己留了後路，不工作也可以活的很好，看看那些沒有退路的人，那一個不是在咬牙堅持著，希望終有一天打破現在的生活條件，過上好日子。

蔡康永曾經說過，你13歲的時候不想學游泳，等到18歲時遇到喜歡的女生約你去游泳，你只能說“我不會誒”；現在你不想努力工作，贏得更多收入，等到孩子長到需要換學區房時，你只能說“我沒錢誒”，或者當父母年老需要你的助力時，你也只能無可奈何。

要記得今天是你往後餘生中最年輕的一天，別把好時光浪費在想太多上，有時候遇到問題想是沒有用的，因為有時候思維沒辦法為你提供解決方案，你只有硬著頭皮去做，才能一點一點走出個辦法來。

工作不想努力怎麼辦？

一般問這個問題的，都是屬於想努力卻沒有頭緒的，因為真正的不想努力壓根就不會想到這個問題。

換個說法，工作沒狀態，不滿意自己的工作狀態怎麼辦？

處於這個迷茫期，真的要停下來看一看是哪裡出錯了？

自己的人生規劃到底是什麼？

目前的工作還能透過什麼途徑來提升層次？

可能有太多人都告訴我們，要規劃，要目標。

可正是因為沒有目標，所以迷茫，以至於每天沉浸在快樂肥宅劇中得過且過。

這種情況，我的經驗是靜下心來問自己，如果生命只剩下五分鐘，我有什麼心願未了嗎？

或者問自己，拋棄賺錢為目的的，最想幹的事情是什麼？

也許可以找到一個目標吧。

在本職工作中，如果真的沒有什麼可以發展的空間，可以先試著橫向發展。

所以橫向發展，就是多去嘗試自己喜歡的。

比如，畫畫素描，拍照攝影，寫小說等等等。

其實就是先嚐試，找到喜歡的東西之後，努力這個詞，好像都變的不是那麼艱難的。

因為一個人如果真正熱愛一件東西。

你就會滿心歡喜的去做好它，變成自己的習慣，融入自己的生活。

祝好。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

如果你不想努力工作呢？

每個人都會覺得他們有一段時間沒有努力工作，這很正常。這是因為在努力工作的過程中沒有看到收穫，付出和收穫不成比例，所以沒有不想努力工作的動力。然而，從另一個角度來看，量變導致質變，只有努力積累到一定程度，才能取得成功。

事實上，我也是一個對工作充滿熱情的人，偶爾像你一樣，我也不想努力工作。我通常會遇到這種情況，我會去放鬆一下自己，這樣我的精神就不會那麼緊繃，這樣我的身體就可以好好休息了。然而，注意這種放鬆不能太長。我想知道你是否會有那種感覺。過度放鬆只會導致更強烈的放鬆。因此，放鬆一兩天是可以的。放鬆之後，你應該儘快投入工作。

我突然不想努力工作，因為我不能讓結果朝著我想要的方向發展。另一個原因是沒有反饋或者反饋時間太長。

我認為找幾個人一起工作也很好。事實上，當我們獨自工作時，我們很孤立，很容易無法堅持下去。然而，如果我們有朋友和夥伴，我們可以互相鼓勵和支援，這將使我們在工作中更加熱情。

任何人的生活都不止一面。如果出了什麼問題，一定會有什麼精彩的東西可以嘲笑。

當你不想工作的時候，你不妨回憶一下你的快樂時光，或者寫下你最近成功地做了些什麼，哪怕只是一點點，也會讓你對重拾充滿信心

知道如何努力工作並堅持努力工作是好的，但也不要否認這一點。突然停止努力工作是正常的。

沒有人的生活會是一條直線。相反，一個馬平川是沒有意義的。如果你身體狀況良好，你可以很快做到。如果你不想努力工作，你可以享受休閒。如果你放鬆，你是生活中最好的狀態。

工作不想努力可以從幾個方面思考一下如何才可以不努力工作，不努力工作需要幾個條件！

1.我擁有雄厚的資本，可以不用擔心工作收入問題，不用擔心生活問題。

2.思考一下我的生活是否能夠將就著過，喜歡吃的忍著，喜歡玩的忍著，喜歡的衣服看著。喜歡的一起只能想著，是否可以忍著？

3.我不努力會有什麼結果？工作不努力，後來者居上。給努力的人讓路，給升職的人讓路，給同事讓路，給所有努力噠人讓路。面臨自己淘汰！

4.對於家庭。可能自己不是一個負責的人，對於朋友自己不是優秀的人，對於自己來說，是否具備以上的資本？

如果這都沒有？請問你不努力給誰看？

工作不想努力怎麼辦？疫情期間關出了懶癌吧，要麼你家庭很有錢，靠父母也可以衣食無憂的過一輩子；要麼你不願肩負家庭責任，甘願接受貧窮，得過且過；還有一種情況，如下影片，整點驚天動地的名言警句出來，一代優秀的網紅[捂臉]

俗話說的好，做一天和尚撞一天鐘，既然選擇了，就要堅持，怎能得過且過，是你看不到希望還是不喜歡這份工作，那也可以找自己善長的領域重新工作，且記不能混曰子

工作不想努力怎麼辦

工作是維持生活方式之一，當然你可以選擇不工作。

不努力是可以但前提你要為你的不努力買單

1.假如你有權有勢（可以不努力但總有一天會倒）

2.智商、情商、顏值都線上（可以不努力但不能一直維持）

你可以接受你的不努力但你要承擔你不努力的結果

其實人總有一瞬間不想努力留住現狀，但你配的上你的野心嘛，一邊想著夢想一邊控制不了的自甘墮落，於是乎陷入了自責迷茫

當出現以上狀態時不妨停下你的自責迷茫、墮落，問問內心深處的聲音

停下手頭的事，去感受大自然給你的擁抱，聽聽鳥的聲音、聽聽風在耳邊吹過的聲音、看看花草樹木，去探索一下大自然的奧秘

讓自己在高強度工作中抽出身來，放鬆一下自己

人有隋性是人之本態，不想努力是人之常情，但每天積累一點進步一點日積月累相信你和別人的差距會有所區別

工作不想努力的原因可能是你覺得工資和你的付出不成正比，這很正常，也是人之常情，主要還是你自己要調好心態，別讓工作帶給自己煩惱

工作不想努力是其次，主要是什麼？工作不想幹了，越來幹越累，越累越沒有勁做下去，我說的累是心累。

心累是一件很煩的事情，其實這是一種負能量，要把控好，我在工作中就出現這種情況，一點小事不高興，一天的工作我都忽悠，或者說梭邊邊（四川話）。

怎麼改變這種情況，或者說情緒的發生呢？有兩點：

一、自己哄自己開心

人是不會哄自己的，但是別人哄自己能進去，別人說你兩句，你也能聽進去，當然，說你肯定是半天不高興，怎麼哄自己？

你要這麼想，要不是為了那點殼兒，我會在這幹？我在這是給你撐面子的，要不是XXX，我很喜歡，早就走了……

這是其一。

其二，你要想，下班後，該做些什麼，怎麼耍，今晚是不是要喝點？或者把喜歡的人叫出來？反正就是自己哄自己，怎麼開心，就怎麼哄。

人，別總想著不開心的事，不開心也就意味著會倒黴，是負能量，要想能讓你開心的事。

二、避免被公司同化

我發現，一個公司，或多或少會出現這種情況，那個誰誰誰怎麼樣，那個誰誰誰不行，不能跟他耍，反正就是雞毛蒜皮的小事，久而久之，你也入行了，今天不是你不行，明天就是他不好。

身邊就沒個能說話的人！

這就是被同化的情況，如何避免？

多向外看，你總盯著公司的人看，誰都是一身毛病，朝外看呢？則不同，你想，你接觸你公司以外的，是不是個個都好相處，交流愉快，心情美美的，時刻保持自己是地球村的人，這樣也不至於有太多斤斤計較了！

最後，還是要說一句，今年，能上班，就是一件幸福的事，低落的情緒要釋放，你要這麼想，收入是自己的，工作努力後的成效是自己的，接觸的人也是最真的，這些就是你的收穫！

不說了，櫻桃被吃完……

工作不想努力，這是一件很正常的事情，正所謂一時頹廢一時爽，一直頹廢一直爽，誰也不想活在壓力當中。也有的說比你優秀的的人也在努力，自己努力有個什麼用，是的，上面說的都對。

我也不想拿大道理來教育你或者來說叫你，顯得我很高大偉岸，誰也沒給我這種莫名其妙的自豪感和榮譽感，什麼想想身邊的人，想想自己的家人，想想自己的未來，現在不努力，以後可怎麼辦？能不能有點上進心，你又不是富二代官二代紅二代，你不努力，以後怎麼給自己給家人給孩子創造更好的環境？無形之中的壓力讓你很為難的去努力，而努力又沒有方向，好痛苦。

我不知道你是不是有這種感覺，因為我也經歷過，不想努力，覺得努力了也沒什麼用，又不給我漲工資，又不能讓我晉升，反正周圍的人都沒有努力，就算努力了也沒人知道，領導根本就不關係，是的，以上種種都是我不想努力的藉口，可是可是你忘記了一件很重要的事，我們努力工作，不是為了給別人一個交代，是要給自己一個交代，是為了接觸到更優秀的人，有更好的格局和視野，當你一直在底層的圈子裡待久了，你以為我已經是這群人中最優秀的人了，但是你忘記了，你只是因為在你那矮小的圈子裡才顯得優秀，你的思維方式你的工作作風只是在你的圈子裡顯得你很優秀。你不努力的結果就是你天真的以為你很優秀，這就是為什麼不知者無畏，很可怕的一件事，這件事不僅影響你自己，而且也會深深地烙印在你的後一代，永遠像個井底之蛙仰望天空，而忽略了真正的天空。

所以朋友，當你不想努力工作的時候，想想那深深地可怕的思維烙印，那是一輩子的事情。

不想努力，肯定是你沒找到工作的樂趣，應該端正自己內心的態度，可以找些網路的兼職，網路兼職有時候也挺掙錢的。

看一下自己銀行卡的餘額，再想一下有錢你想幹嘛， 就有動力了就想努力了，除非你不喜歡或者說厭煩這份工作，那就另當別論了

那 就去當一名志願者吧

有很多有夢想 身殘志堅 想努力的人 可他們卻因為不可抗拒因素 或是在病房裡 或是有疾病 他們的衣食住行都需要人照顧 去看看他們吧 他們都知道努力的活著 有工作已經很好了 說明至少很正常 有工作還不努力那和植物人有什麼區別呢

每個人不管你在生活工作中扮演什麼樣的角色，都會有的時候想要停下來，放空一下，拋去所有的偽裝，拋開所有的束縛，自由自在的過一會真正的自己，但是生活終歸會回到生活中，我們還要面對自己各種標籤，員工，父親，兒子，乘客，顧客，病人，哥們等等，不想努力了沒關係，那你要想想在你的這些標籤裡你會反饋到什麼，你真的能承受得了麼，短暫的放鬆可以，但是是為了厚積薄發，不是為了放任自流

我們誰都不是神仙，不可能時時刻刻對工作保持著巨大的熱情，所以我覺得如果是突然不想工作了，突然鬆懈了，持續時間不是很長的話，完全可以藉此機會，放鬆一下。

其實我也是對工作抱著巨大熱情的人，偶爾也會像你一樣不想努力。通常遇到這種情況，我會去旅個遊放鬆一下自己，讓自己的精神不再那麼緊繃，讓身體可以好好休息。但是注意，這種放鬆一定不能過長，不知道你會不會有那種感覺，過度的放鬆，只會帶來更加強烈的鬆懈。所以說放鬆個一兩天就可以了，放鬆之後，還是要儘快的投入到工作中去。

如果你想對工作保持長時間的熱情，讓自己長時間的努力工作。你也可以試試給自己設定一些具體的小目標。注意，這些目標一定不要太大，太虛。我試過設定大目標，發現完不成會很失望，很疲憊。我會設定一些比如“今天完成報表”“本月比上月多籤兩單”等目標，雖然有點難度，但是努力後可以達成。多設定幾個，每次達成之後，你都會有巨大的收穫感，這些收穫感會刺激你的工作興趣，會激發你的工作動力。

另外，我覺得找幾個人陪自己一起努力也很好。其實我們一個人工作的時候，孤立無援，很容易堅持不下去。但我們有朋友，有夥伴的時候，大家互相鼓勵，互相支援，就能讓我們更有工作熱情。

希望你可以在堅持中學會放鬆，在熱情中學會休息，勞逸結合，好好工作，好好生活。

那就是工作中有你不滿意的地方了，或者說實現不了自己想要的。分析現狀，分析自己，考慮去留，如果應該留下，努力愛上這份工作。