首先保持一個好的心狀，不要太過容易被激怒，氣大傷肝，肝不好影響髮質，面板！同時沒有一個好的表情，影響辦事效果，進而為別人帶來不陽光的印象，影響你的整體形象！

前面都是些玩笑下，不過我是真的認為你的問題很好，帥的男生怎麼會變醜，又沒有臉部出過狀況，說明你是個很有想法很有自我主見的美女[呲牙]

你說的帥氣，我覺得肯定是外貌氣質身材上的說的，而變醜，就要從很多方面去理解。

1 外貌上，基本五官長相，如果沒意外發生，一般不會發生太大變化。最多是因為長期抽菸喝酒熬夜，等不良生活習慣，造成變醜，如，鬍子拉雜，牙齒髮黑髮黃，雙眼混濁無神，面板暗淡無光，面黃發黑，頭髮雜亂無章髮質枯黃，或者長時間不洗頭髮亮，滿是頭皮屑，這些都是由不良生活習慣造成，透過改變生活習慣就能恢復。

2 氣質上，氣質由自己所受的教育，社會閱歷，生活經歷，已經自己的生活狀態，心裡常態，脾氣好壞所產生和發生變化。醜，可能就是因為生活經歷不好，生活不如意，窘迫，事事不順心，生活狀況，人生經歷長時間沒有改善，日積月累而長生的戾氣，和一種讓人感到消極的氣場，而在和人交往中給人第一感覺產生的那種比較負面不積極的氣場，所產生的第一印象感，反之如果心態積極，生活態度樂觀，生活工作順利如意，會笑口常開，紅光滿面，給人如東昇的太陽，朝氣蓬勃，充滿陽光，就算不是帥，不五官端正，也不會讓人感覺到醜，甚至產生討厭的情緒。

3 醜，也是從內心深處說的，內心醜陋，因為面有心生，長時間的內心醜陋骯髒容易，對面像產生一定影響，如面無表情不苟言笑，目露兇光，等等，都是由自己平時所想所說，經常表達的一個情緒，從而在臉上會產生相應的表情，時間長了，容貌氣質，都會自然而然的產生相應的變化

4 行為上 這個很抽象很不好解釋，可能只能用一個流行詞彙來概括：渣男[捂臉]。做一些有違道理標準常理，不能被大部分常人所能接受的一些行為和理念，比如男人沒有擔當沒有責任感，吃軟飯，啃老族，打女人，沒愛心，不尊老愛幼，欺軟怕硬，等等有很多。

綜上，五官的帥氣來自父母先天，美醜卻來自後天自己的成長，我們男人生活在這和諧的大中國，就要積極向上，養好好習慣，做人人喜愛，花見花開的“美男子”

陳冠希由帥哥明星—渣男—暖男奶爸

一個人的素質和含養，都是來自長期的生活習慣，和他的家庭環境是分不開的，中國有句古話(窮人的孩子早當家），這句話的寓意就是環境造就了一個人的能力。因為家庭條件並不是多理想，跟他想要的生活背道而馳，在逆境中成長的人在生活中是很有能力的，是他們自身養成了那種勤奮的能力，這種人的生活習慣都不會差。

那麼現在好多家庭條件好了，反而不管男女孩子都沒有一個好的生活習慣，邋遢，拖延，挑食，熬夜上網，這些都是生活過於的富有造成的壞習慣，要想改變方法肯定是有的。

第一步：要給自己定製一個日常行為時間表貼在自己的每天都要必看的地方，來提醒自己，學會約束自己。

第二步：剋制邋遢，拖延的習慣會給自己帶來哪些壞處也是要寫出來，貼的牆上，來反醒自己，改變自己。

第三步：學會整理自己的房間，疊被子，衣服的整理歸類。對小物件的收納整理，時間長了要養成習慣，所有的行為都是習慣養成的，如果想要改變壞習慣，是自己變的更加有人格魅力，那就行動起來。

壞習慣真的會讓本來帥氣十足的男孩變醜的！

每個男生都希望自己充滿帥氣感，但總會因為一些習慣，而在無形之中讓自己的顏值下降。要知道很多習慣都是能夠直接影響你的整體氣質和相貌的，男生需要早發現早改正，像下面的幾點就是不少男生都在犯的。

1、不愛打理髮型

最能影響男生顏值的就是髮型了，一個好的髮型能夠在很大程度上提升男生的顏值，讓你充滿帥氣感。但是不少男生對於髮型都不太注重，都是抱著長長了就剪短的態度。其實男生想要讓自己更為帥氣，就應該去留一個適合你自身的髮型。

2、喜歡熬夜

現在很多男生都有著熬夜的壞習慣，這樣只會讓面板越來越差。睡眠對於一個人的影響是非常大的，如果男生每天的作息時間都很不規律，身體也會越來越差，整個人都沒有精神。男生如果有不好的面板狀態，顏值也會受到非常大的影響。

3、穿著打扮很普通

穿搭也是很能影響男生顏值的部分，如果男生的穿搭總是過於普通，一出來還老是撞衫，那麼整個人都會顯得黯淡無光。經常這麼穿的男生更別提吸引女生了，在人群中還很容易就顯得很普通。所以男生還是需要穿得亮眼一些，來讓你自己更為時髦。

4、體態不好

很多男生都存在著體態不好的問題，這種就會顯得特別醜，整個人毫無氣質可言。現在很多男生都是低頭族，經常這樣還會導致駝背，即使男生再高也會顯得有些猥瑣。所以男生在走路時一定要挺胸抬頭，長久下來就會練成好體態

還有，抽菸、喝酒、脾氣暴躁……諸如此類不良習慣和愛好都是健康和美容的殺手。

青春易逝，且行且珍惜！

很高興回答這個問題，對於問題哪些壞習慣會讓帥氣的男孩子一步步變醜，我有以下幾條觀點： 一、熬夜玩手機遊戲、刷電視劇 二、長期不用護膚品，不注意個人衛生，不勤洗澡 三、經常吃辣，飲食口味偏重 四、不經常喝水 五、心態不好，經常發脾氣，對人對事刻薄無禮 六、經常酗酒無度還有抽菸 七、睡眠質量不好 八、不經常修剪指甲、髮型、鬍鬚 九、不要經常在太陽下暴曬 十、經常用嘴呼吸，會導致嘴巴突出 十一、經常吃檳榔，也會變醜，會讓兩腮變大 暫時就這些了，最後祝你工作順利家庭幸福，回答完畢！

我認為有好幾點吧1.比如說走路彎腰駝背，立馬降低氣質。2.猥瑣3.小氣4.太要面子5.怕吃苦6.沒有上進心，好吃懶做7.不孝敬父母

大家好，很高興回答這個問題。 醜的含義有二個層面的意思來解釋，一種是外表，另外一種是心靈。二種的大致意思都是從人的各種表現形成。要從壞習慣把一個人從帥氣變成醜，這些主要因素來自於平時的生活習慣，我分成三個小點舉例平時生活中比較明顯的例子，１、熬夜會使人變醜，因為長期失眠和睡眠質量不高的人比同齡人衰老很快。會讓人加速面板衰老，2、吸菸會讓人變醜因為吸菸會使人的面板變薄，加速面板衰老皮，看上去很沒有精神狀態，３、過度玩手機會讓人容易變醜，現如今社會發展快速，人人離不開手機，手機也是平時生活中不可少的工具及娛樂產品，但是過度的玩手機會讓人的重要部位變化，因為大多數人在使用手機時都是有一個低頭習慣，這個習慣不僅不利於頸椎，更會因為長時間的低頭導致下形成巴的肉肉堆積，形成臉大下巴粗，看上去顯得沒有年青人的活力。生活中也還有許多的壞習慣倒置變醜，我們應養成一個好的生活習慣讓自已變得陽光的人。謝謝大家。

擠眉弄眼。在說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。長期影響額頭上的五線譜就會悄悄出現。用手撐臉。開會時、看書時、腦袋有點暈時·······這個動作很常見。長期影響會生成永久性的皺紋。托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的面板被拉扯，很容易出現皺紋，這種皺紋用對貴的護膚品也很難輕易消除。皺鼻子。多出現在微笑或大笑時。長期影響年輕女性也會長皺紋。臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。若需要較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。超時敷面膜。有人認為敷面膜的時間與效果成正比，有人則是常常忘636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333363393665記了時間。長期影響面板變幹、過敏，還會變老。敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔帶上口罩，影響面板吸收營養和分泌油脂，引起過敏。把甜點當正餐。急於改善肌膚狀況時會把甜點當正餐。其實頻繁的敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，造成肌膚薄弱和缺氧。面膜於肌膚中的地位，好比甜品在食物中的地位，再好吃也不能取代正餐。眯眯眼。看不清楚時、陽光刺眼時、做鬼臉裝可愛時就會眯眼。長期影響魚尾紋爬上眼角。為了減少10年後的眼周皺紋，近視美女一定要佩戴度數合適的眼鏡，而外出時則一定要帶墨鏡，不是為了漂亮，而是為了防止你不自覺地在陽光下變成眯眯眼。把眼皮當皮筋。眼睛感覺不適時、化妝時、塗抹眼霜時都難免拉扯眼皮。長期影響眼周皺紋明顯增多。塗抹眼霜時應用無名指，因為它是力度最小的一根手指。手法是輕輕向下按壓幫助吸收，而不是左右塗抹。用手指挖面膜。大罐面膜用手取用，再自然不過了，長期影響汙染的面膜會讓面板變糟。手上的細菌灰塵很多，進入面膜之後會造成面膜的品質變壞，汙染整罐面膜，護膚品的汙染會造成面板的惡化。

個人看法是：暴飲暴食，不自律的生活方式。暴飲暴食會導致顏值拉低，身重飆起。看到這麼多明星或者身邊人，大家都可以發現，不管多帥氣的男生，只要肥胖起來總會對顏值影響最大。過於肥胖對身體也會造成一定的傷害，所以自律很重要。

最典型的彭于晏，未減肥之前就是一個路人胖小子，成功減脂健身後，都是透過自身強大的自制力和自律才會擁有現在迷倒眾美女的身材，更重要的是，減肥後顏值一下子飆起到國民男神！

可見暴飲暴食對不管帥氣還是平凡的男生來說都是一種壞習慣。

每個男生都希望自己充滿帥氣感，但總會因為一些習慣，而在無形之中讓自己的顏值下降。要知道很多習慣都是能夠直接影響你的整體氣質和相貌的，男生需要早發現早改正，像下面的幾點就是不少男生都在犯的。

1、不愛打理髮型

最能影響男生顏值的就是髮型了，一個好的髮型能夠在很大程度上提升男生的顏值，讓你充滿帥氣感。但是不少男生對於髮型都不太注重，都是抱著長長了就剪短的態度。其實男生想要讓自己更為帥氣，就應該去留一個適合你自身的髮型。

2、喜歡熬夜

現在很多男生都有著熬夜的壞習慣，這樣只會讓面板越來越差。睡眠對於一個人的影響是非常大的，如果男生每天的作息時間都很不規律，身體也會越來越差，整個人都沒有精神。男生如果有不好的面板狀態，顏值也會受到非常大的影響。

3、穿著打扮很普通

穿搭也是很能影響男生顏值的部分，如果男生的穿搭總是過於普通，一出來還老是撞衫，那麼整個人都會顯得黯淡無光。經常這麼穿的男生更別提吸引女生了，在人群中還很容易就顯得很普通。所以男生還是需要穿得亮眼一些，來讓你自己更為時髦。

4、體態不好

很多男生都存在著體態不好的問題，這種就會顯得特別醜，整個人毫無氣質可言。

濃妝豔抹，男孩子應該是血氣方剛的代名詞，當然，適合的保養是可以的，另外就是公共場合抽菸，大聲喧譁，口吐髒話，都會讓自己掉分，

1、熬夜，現在大多數都有熬夜的惡習，不僅對面板有影響，最主要的是對身體有很大的影響

2、邋遢，會讓自己離氣質男越來越遠，女生一般還是喜歡乾淨整潔的男生多點

確實一些壞的習慣會吧帥氣的男孩一步步變醜，我總結以下幾點壞的習慣，希望大家看到以後有所改變，改掉壞習慣使你變得更加帥氣陽光，人人喜歡的男孩

經常食夜宵，然後不運動，變成胖子，夜睡，出滿整臉暗瘡，不醜都難喇，所以要想保持帥氣的樣子，就要好好注意自己的作息以及在吃的方面要節制。

不愛乾淨，不禮貌，抖腿，不注意自己的形象，當眾吐口水、當眾扣鼻扣腳，做一些很不雅觀的事情等等，都讓人大跌眼鏡，影響你在他人心中的評分！所以要想繼續帥下去，不能徒有其表，多注重自己的內涵，提升自我修養，相信腹有詩書氣自華![呲牙]

相由心生。個人覺得心態真的很重要。保持良好的生活習慣，內心積極向上，陽光有上進心。給人感覺乾乾淨淨的，自然會費他人帶來好感。

1.穿衣服邋遢，不愛洗澡，頭髮太長，而且經常看起來油油的。不愛剪指甲，指甲縫裡有汙垢。

2.不愛運動，啤酒肚，看起來又胖又油膩。愛抽菸，愛酗酒。

3.經常打遊戲，無節制。不自律，沒有自己的生活安排，沒有上進心，沒有人生規劃。

4.自私，不會關心體貼他人。冷血無情。或者太過花心。

5.永遠像個小孩，媽寶男，智商情商太低，凡事自己沒有主見，害怕承擔責任，無擔當。

6.永遠只是嘴上功夫，從不行動。口頭男人。

1、不愛打理髮型

最能影響男生顏值的就是髮型了，一個好的髮型能夠在很大程度上提升男生的顏值，讓你充滿帥氣感。但是不少男生對於髮型都不太注重，都是抱著長長了就剪短的態度。其實男生想要讓自己更為帥氣，就應該去留一個適合你自身的髮型。

2、喜歡熬夜

現在很多男生都有著熬夜的壞習慣，這樣只會讓面板越來越差。睡眠對於一個人的影響是非常大的，如果男生每天的作息時間都很不規律，身體也會越來越差，整個人都沒有精神。男生如果有不好的面板狀態，顏值也會受到非常大的影響。

3、穿著打扮很普通

穿搭也是很能影響男生顏值的部分，如果男生的穿搭總是過於普通，一出來還老是撞衫，那麼整個人都會顯得黯淡無光。經常這麼穿的男生更別提吸引女生了，在人群中還很容易就顯得很普通。所以男生還是需要穿得亮眼一些，來讓你自己更為時髦。

一個男孩子，如果他有不良嗜好，他慢慢就會變得醜陋。吃喝嫖賭吸玩遊戲，都屬於不良嗜好。我們先來說這個吃，有的人吃啥啥不剩，然後一吃眼睛還瞪得老大，不但吃得多，還要吃得好，吃完還要逼著父母再去買，永遠不滿足。喝，一般是指喝酒，如果還是一個男孩子就開始飲酒，最後變成酒鬼那就不好了。嫖，透過錢財交易發生不正當的男女性關係。如果一個男孩子去做這種事，太傷風敗德，樣貌肯定不會好看。賭是賭博，賭錢、賭球、賭馬，甚至玩麻將、撲克牌等只要違反國家法律規定的，都屬於賭的範疇。現在還有在網上賭博的，用遊戲的方式來賭博，當然也不行。吸就是吸菸，吸菸不但有害健康，牙齒也會變得又黃又黑，自然影響容顏。如果你沾染了以上一種或幾種不良嗜好，時間長了，肯定會越來越醜，而且還可能會被別人罵。所以希望男孩一定不要和這些不良嗜好沾上邊，身子要輕，同時要多學習優秀的傳統文化，淨化自己的心靈，讓自己保持純潔帥氣，這樣就有好的女孩來追求。

做怪像，熬夜，不講衛生，不修邊幅，，，，等。帥氣本身也是氣質，優雅的舉止，文明用語，，，，等，都有助進帥氣作用！