其實從我們出生的那一刻，就定好了。有些人外向，有些人內向，每個人都不一樣。就小孩子而言，有些孩子愛說話，有些孩子不愛說話，也是這樣的。如果我們接受這一點，我們就會欣賞各種型別的小孩。孩子膽小，意味著他的安全意識、自我保護意識強。對於小孩子而言，讓他們明確地知道，爸爸媽媽是愛他的，這一點很重要。孩子知道父母愛他，無論是表現的內向還是外向，表現的膽大或膽小，都會有安全感。

父母要分析孩子膽小的原因，心理學家研究表明，嬰兒生來懼怕兩樣東西：一是怪而大的聲音，二是身體失去支援和跌倒，其它的懼怕心理往往都是後天習得的，也就是後來養成的。這一點，有大量的心理學實驗可以證明。所以，孩子的恐懼，常常是父母與孩子互動中習得的。如果父母害怕某一個事物，在孩子面前表現出恐懼，孩子就從父母情緒表現中習得對此事物的恐懼。同樣的，如果父母覺得這個世界是可怕的，充滿危險的，有意無意地告誡孩子要注意安全，比如不要和陌生人說話，周圍有很多壞叔叔壞阿姨、人多的地方不要去等等。所以，父母對於孩子的過度保護與擔心，會無意識傳遞了負面資訊給孩子。如果父母覺得這個世界是安全的、美好的而可愛的，周圍的人是善良的，可親的，即使有壞人也是個別的，那麼孩子也同樣與外界更容易建立信任感，內心安全感更強，更篤定。

所以，大人即使瞭解這個世界充斥著不安全因素，但首先也要先刻意培養孩子對外界的信任和安全，這種安全感建立起來以後，再提醒他們自我保護和安全意識。例子中的孩子還不到兩歲，這個年齡多傳遞一些正面Sunny的資訊給他。不要恐嚇他，對於孩子探索世界的行為不要過多制止甚至呵斥，遇事不要表現出大驚小怪，在保證孩子安全的情況下（如燙傷、摔傷等身體傷害），給孩子足夠的空間和尺度去活動去探索吧。舉一個例子，我的兒子今年兩歲多了，這前他打爛杯子時會哭，因為他的媽媽表現的過於緊張，現在打爛杯子已經表現得很淡定了。

還有的時候，父母會把自己的恐懼投射給孩子，認為孩子也同樣恐懼。之前有一位來訪者是一位女性，特別怕鬼和怕黑，有了孩子後，擔心孩子怕黑，總是開著燈睡覺。孩子晚上哭時，以為孩子嚇著了，一直為孩子擔心和緊張著，弄得自己很累，實際上是她自己內心恐懼的投射而已。

另外，例子中的孩子還沒有上幼兒園，沒有機會與其他小孩、老師互動。而且現在多是獨生子女，小孩與同齡人交往不象舊時候那麼方便，與人交往的機會變少了。建議多參加一些家庭聚會，讓孩子們在一起玩耍、交際，也相當於給了孩子探索世界和社會交往的機會，這一點很重要。等到孩子上幼兒園時，也能更快地適應幼兒園的環境，否則，到時送幼兒園後的那段時間，或許孩子的表現會令家長煩惱一陣子。

我是個三週半男寶的媽媽，兩歲孩子膽小怎麼辦？

其實我們要分清楚是孩子真正的是怕還是我們父母自己覺得孩子膽小，在心理學上，有一種心理效應叫“貼標籤效應”。

當一個人被一種詞語名稱貼上標籤時，他就會作出自我印象管理， 使自己的行為與所貼的標籤內容一致。這種現象是由於貼上標籤後引起的，故稱為“標籤效應”。

親愛的媽媽們，不要給孩子貼上“擔心”的標籤，貼容易，孩子要撕下卻難。所以這些話不要再對孩子說了!

標籤的可怕之處就在於，它會像一個預定的模子，扣在誰的身上，誰就會像被施了魔咒似的成長為標籤形容的樣子，哪怕他根本就不是這樣的。

讓孩子變“壞”的其實不是貼標籤的行為，而是你給他貼了“壞”標籤。我們大人和孩子的感覺是不一樣的，可能很小的事情，我們覺得無所謂，但小孩子不一樣。比如孩子摔倒了，我們可能沒看到傷口覺得不痛，但孩子可能嚇到了或想引起我們的注意，會哇哇大哭，有些家長就會說：我家孩子經常這樣子，動不動就哭，怎麼那麼膽小，一點也不勇敢。

希望家長多注意孩子的行為背後，不要隨便給孩子貼上“膽小”的標籤，多努力和耐心引導孩子，孩子是需要父母正面的肯定。

生活中我們常看到一些孩子表現得很靦腆內向，不敢主動和別人交談，父母看到後就會覺得孩子的性格膽小，擔心孩子以後不敢積極面對外界的社會生活。作為父母的這些憂慮是可以理解的，但是對於孩子膽小的看法未免有些片面。

兒童情緒是很容易受到外界環境干擾的，孩子可能一會兒高高興興的去交談，等一會就感覺不想說話了。這些都是正常的情緒反應。孩子的性格一部分是先天性的，一部分是後天養成的。面對困難，孩子一時的迴避退縮是在所難免的，只要膽怯沒有讓孩子失去信心，就可以被父母所接受。可馨育兒說，如果孩子在很多時候、很多事情上經常表現出膽怯和退縮，不願意去嘗試，不能表達自己的觀點和想法的話，可能孩子確實存在過度膽怯的問題。

心理學家透過研究表明，能讓孩子膽怯的東西通常只有兩種：一種是突然發出的巨響，另一種是身體失去支撐而跌倒。其他的膽怯心理，都是後天養成的。例如小時候孩子不聽話了，父母就會嚇唬孩子已達到讓孩子聽話；母親性格膽小，遇到一些事情會膽怯、害怕，這也會傳染給孩子。

任何人面對陌生的世界都會有一個熟悉的過程，膽怯在這個過程中是不可避免的一個階段。作為父母要有信心幫助孩子克服膽怯心理，培養孩子的主動性和責任心，幫助孩子變得勇敢起來。

父母怎麼幫助孩子克服膽怯

孩子在上幼兒園以前，就一直在家庭附近活動，與人交往的機會不多，僅僅侷限於親朋好友的範圍。所有父母要幫助孩子擴大他的社交圈子，可以帶著孩子去小朋友聚集的地方，例如公園、兒童樂園、遊樂場等等，鼓勵孩子主動去交談，和別的小朋友分享食物、玩具以及交朋友。只有孩子對這種社交生活習以為常之後，他才不會害怕去交際。

二、注意培養孩子獨立自主的能力

孩子的獨立自主能力沒有得到發展，孩子的自信心得不到鍛鍊增強，自然就會表現出膽怯的心理。兒童教育研究表明，孩子在8個月至3歲的這段時間，是孩子發展獨立自我能力的時期。在這個時期，孩子會搶著做一些事情，而且想按照自己的想法做，表現出頑皮、不聽話的特點，這些都是因為孩子自主能力的發展。在這個時期，如果父母總是不讓孩子去做一些力所能及的事情，溺愛孩子，就會壓制孩子的自主能力的發展，使得孩子不相信自己的能力，形成膽怯的心理。所以父母要多鼓勵孩子做一些力所能及的事情，儘量滿足孩子想要獨立做事情的心願。

三、父母要經常和孩子進行溝通

孩子犯錯誤了，父母要以比較溫和的方式去對待，不要總是嚴厲的呵斥、責怪，甚至打罵孩子。如果孩子想要主動幫助父母做事，但由於自身的能力不足，做錯了。父母不要對孩子進行責怪、嘲諷，否則會讓孩子對自己的能力產生懷疑，變得膽怯起來。

作為父母對待這種情況，不應該生氣，因為已經發生的事情，生氣也無法改變。冷靜下來，先肯定孩子想要幫助父母做事的初衷，並指出孩子在做事過程中犯下的錯誤，然後教導孩子怎麼改正這個錯誤，才能夠讓事情做好。如果孩子把事情做成了，父母也要及時表揚孩子，增強孩子的自信心。

孩子膽子變小了，除了先天性因素之外，孩子也會受到外界的影響。所以，父母在教育孩子的時候，要給予孩子更多的關愛和溫暖，及時與孩子溝通，消除其自卑心理，透過一些鍛鍊來增強孩子的自信心，讓孩子能夠健康快樂成長。

親愛的家長朋友，孩子膽小是一種對周圍環境逃避的行為表現。我們首先可以透過孩子平常對周圍環境中的互動反應來判斷孩子面對困難時的應對機制。

孩子膽小的表現我們可以考慮是否是以下幾個方面需要家長更加積極正向的引導？

1.孩子的語言發展

語言是孩子應對周圍環境的一種工具，如果孩子的語言發展相對滯後的話，當他面對環境時是不自信的，他沒有很好的工具幫助自己與周圍環境互動，孩子會表現出不自信，退縮，也就是所謂的“膽小”。

2.當孩子第一次嘗試陌生環境時，家長們的反應是怎麼樣的？

孩子天生是充滿好奇和探索精神的，在孩子第一次嘗試新鮮事物時，家長是否有各種擔憂而限制了孩子這種探索的精神，家長們是否一次次的人為干預了孩子的勇敢嘗試？當孩子的主動性被一次次打擊後，孩子會表現出對自己的不自信，不敢嘗試。

兩歲前的孩子一般還處於母嬰依戀期，在此期間，孩子對看護人的依戀特徵非常明顯，也特別強烈。

兩歲以後，孩子的運動能力發展較快，他們可以主動地去接近親近的人和主動探索周圍的環境，同時他們把母親或者看護人作為一個“安全基地”，從此點出發，去探索周圍世界，當孩子有安全需要時，又返回照看人身邊，然後在進一步去探索。

此階段的孩子不但形成了分離焦慮——離開照看者時感到不安，而且形成了陌生焦慮，——對陌生人的謹慎與迴避。

因此，建議爸爸媽媽或者照看人可以這樣去做：

多與孩子對視，多和孩子說話，多給孩子溫柔的撫觸，讓孩子的身心感到放鬆愉悅。

全家人應相互體諒、和睦相處，給孩子一個祥和、安全的家庭交往環境，儘量不在孩子面前暴露父母雙方的分期甚至爭執，避免給孩子的心理帶來陰影。

要改變溺愛型、專制型、放任型等不良的教養方式，採取威信型、民主型等教育方式，採用後兩種方式培養出來的孩子，容易形成良好的性格，自信、開朗、大方，也比較容易和同伴形成良好的夥伴關係。

孩子膽小，是因為孩子缺少社交技巧。而孩子的社會性發展，只有透過和同伴的相處才能快速的發展起來。有研究表明，孩子和相互熟悉的小夥伴容易玩到一起去，玩的時間也會長一些。因此，父母或者照看人可以為孩子多提供一些和熟悉的小夥伴交往的機會，然後不斷擴大交往，促進孩子早日學會交往，變得自信，慢慢的就會矯正孩子膽小的毛病。

很高興能回答你這個問題。解決的方法有以下幾種。第1個，父母要樹立良好的榜樣。在孩子面前，即使父母感到害怕，也要故作鎮定，注意自己在孩子面前的表現，當父母為孩子做出了勇敢的榜樣之後，孩子耳濡目染。蘭也會變得勇敢起來，所以父母注意自身的形象，對孩子的影響很重要。第2個方法。改善教育的方式，父母應儘可能多的放開孩子，讓孩子自己鍛鍊自己，培養勇敢的性格，還有當小孩子哭鬧時，要多進行耐心的教育，不要嚇唬孩子，父母要細心的指導。表揚他，少批評他，這樣既鍛鍊孩子的膽量，又可培養孩子的能力。第3個方法，營造良好的環境，讓孩子多跟勇敢的小孩子在一起玩，讓同齡人帶動，小孩子都有模仿的行為，別的小孩子勇敢的行為會刺激到自己的孩子也會勇敢的行動，同時也可以給寶寶養小動物，培養寶寶和小動物的接觸，可以讓孩子不那麼孤單，而且培養孩子的獨立能力後一個呢，就是保持身體健康。上述有原因說，可能是因為孩子的身體健康方面，所以要給孩子進行全面的健康體檢，檢查寶寶是否缺失維生素等等，聽聽醫生的建議，同時要注意寶寶的健康飲食，注意衣食住行的衛生。

多帶寶寶出去逛逛 見得人多了 自然也就不怕了 我家寶寶也是很怕生人， 後來一直帶他出去玩 廣場 商場 遊樂場 最好是可以跟其他小朋友有接觸 讓他不排斥與他人接觸

從事兒童教育這些年，被家長們經常問起的一個問題：我家孩子“膽小怕生”該怎麼辦？

個體心理學之父—阿德勒：一個人的性格在十歲左右，就會靠自己的思想，行為而定型，而且會使用一輩子。時代快速的更迭，資訊爆炸的分裂，將孩子定型加速到了7歲之前！孩子膽小怕生，是長大後性格行為總是輕言放棄，做事有始無終的起點和起因。那麼如果你發現，自己的孩子有如下行為，那就需要我們及時關注並正確干預。

膽小怕生的孩子行為表現：

1、在家和父母，親人在一起的時候，有說有笑，情緒自然，沒有異樣。但家裡來了外人，就如同換了一個人似的，非要家人抱著，或躲到家人身後，亦或乾脆直接躲到沒有生人的房間裡去！進入到陌生的環境見到陌生的人，也如同上述一樣躲到家長身後，或者乾脆大哭求抱抱。

2、你教育寶貝要有禮貌，見人要打招呼問好，但是你催的越急，孩子越害羞，越躲，越抗拒的厲害！

3、別人家的孩子自信大方的在人前，舞臺上表演，自己的娃卻推都推不上去，家長表示很沒面子！

孩子膽小怕生的行為特徵表現還有其他很多種，但是日常典型的，以這三個為主要代表。如果發現孩子出現了上述這些問題，先不要著急去強制干預解決，我們首先要搞清楚的是，為什麼孩子會出現膽小怕生這樣的問題，其產生的原因是什麼？

家庭環境篇：情緒失控，是父母營造的“低階家庭氛圍”

優質的家庭氛圍，是孩子內心安全感的溫床。如果父母情緒把控能力差，經常當著孩子面吵架，甚至是暴力行為，將會給孩子造成內心的深度恐懼和不安。長此以往，孩子會被原生家庭這樣的環境所影響，變的強烈內向、膽小、自卑、懦弱。

旁白：作為父母的我們，在孩子面前要做好自己情緒的管控，讓孩子在一個有愛和諧溫暖的環境中成長，獲得足夠的安全感！父母強勢的命令，經常的否定（TA對於你對TA的愛不能夠確定）也同樣會加重孩子安全感的缺失。

家庭環境篇：孩子內心沒有安全感，是被你硬生生給“嚇壞” 的

有時候孩子調皮，為了讓孩子聽話，有的家長就會嚇唬孩子。快閉眼睡覺，不然大灰狼來抓你了。再不聽話就把你關小黑屋了。再不好好吃飯就，不要你啦！

旁白：這些嚇唬孩子的話，可能起到立竿見影的效果，但是不建議大家使用，因為這種方法是對孩子心理的一種傷害，TA會怕大灰狼真來抓自己，會害怕真的被關小黑屋，會真的害怕你不要TA！從而沒有安全感！

問題總結：孩子膽小怕生的起因，是在年幼階段獲取安全感的關鍵期，因為家庭氛圍的失衡，錯誤方法的使用，從而導致孩子內心安全感的缺失，造成了膽小怕生的行為表現。

世界上沒有完美的父母，但是從此刻起，不要在孩子面前情緒失控，我知道這很難，但請剋制！因為你在領導面前可以剋制，在客戶面前可以剋制的情緒，為什麼要在孩子面前去釋放？也請不要再用“嚇”的方法去糾正孩子的問題，適得其反，得不償失。

有了以上意識和行為糾正，還是不能徹底解決孩子膽小怕生的問題，我們需要一些方法來幫助寶寶走出困境。

方法一、角色演繹法

先從家庭內部進行切入，家人一起做遊戲，單純由家庭成員參與（適應外部環境的提前準備），設定一個場景故事，每個人扮演一個角色，把說話最多的角色和機會給到孩子，內容可以是講一段故事，唱一首歌或演一段木偶戲等（靈活運用，可以把孩子喜歡的故事和情節融合進來，孩子參與度和興趣會更高），當孩子完成角色表演後，這時（是在孩子完成後，而不是中間打斷）全家應該以掌聲和語言鼓勵孩子，給予TA肯定和自信。有了這樣一個成功的經歷，父母再創造機會、鼓勵孩子在更多的外人面前表演或登臺是很好的一個鋪墊和準備（跑個步還需要熱個身呢，育兒戒急戒躁）！

方法二、社交複製法

帶孩子多出去走走，可約上幾個孩子差不多大的朋友，到郊外或者遊樂場遊玩，大人們見面互相打招呼，寒暄，交流溝通的社交方式，會給孩子創造一個很好的示範作用，孩子受到周圍環境的感染，覺得這是一種自然的方式，從而模仿運用，退縮的孩子漸漸也能融入其中，而不恐懼社交問候！（戒孩子不主動，不問好就斥責和強推孩子融入）

方法三、Sleepover（留宿）法

在美國和加拿大，孩子在很小的時候，父母就會鼓勵他們到喜愛的，熟悉的小朋友家sleepover(留宿)，在留宿的環境裡鍛鍊，有助於提高交際能力，也有助於改善不合群的通病。留宿的孩子過上集體生活，容易養成愛勞動，互幫互助的好習慣，懂得照顧別人，為他人考慮。

龍應臺說 ：世上所有的愛都是為了相聚，唯有父母的愛是為了別離。

我們的寶貝每一天都在快速的成長，而今天能夠閱及此文的，寶媽寶爸們，你們真的很優秀！你們肯花時間去學習，閱讀找方法去提升和成長，就是為了能夠更好的瞭解孩子，在孩子關鍵的成長期給予及時的指導和高質量的陪伴！

作為父母的我們不斷的學習和提升是對孩子一生的指引和大愛！就像著名作家莊羽所講：小時候被愛是一輩子的鎧甲。我希望天下所有父母心中永遠流淌著一句話：寶貝，爸爸媽媽對你的愛，永遠！永遠！都是無條件的，不捆綁任何條件的……去愛你！

因為我們陪伴孩子的時間隨著歲月流星閃過，未來經年後他們將離開我們振翅高飛，而我們今天所做的一切都是為了給予我們的孩子，在面對他未來人生時，讓他擁有更多的獨立的資本：家庭的支援，社交的優勢、個體心理的素養。

終有一天，他羽翼豐滿，要離開我們的庇護，去探尋他自己人生的時候。我們看著他們離開的背影，也可以發自內心的去信任我們的孩子，並且當面對孩子的離開，看著他未來一點點開啟的時候，我們自己也能夠讓自己更加的……心安！