我曾經看到過一個個案，小孩一直尿床直到小學高年級還那樣，原因是每次尿床家長就以懲罰的方式處理，例如打罵。後來孩子就整夜不敢睡覺，這種恐懼感一直持續到成年，成為她人生的困頓。父母與子女之間，唯有愛能化解一切，寬容他們，理解他們，建議用隔尿布墊，或減少睡前喝水和奶。如果尿床了也不要問責，換衣服就好了。用語言多鼓勵，他總會一天會長大的。

你好！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注

寶寶尿床若不是病理原因，那可能是心理問題導致的。

大多數尿床兒童會有不同程度的心理問題，寶寶受到驚嚇、心情焦慮或心理壓力過大都會無故尿床，常見於孩子在幼兒園被老師批評、懲罰，或被大人粗暴地勒令上廁所，或者由於尿褲子而被大人嘲笑或威脅恐嚇後，孩子由於過度緊張而發生的尿床。

因此家長要從情感溝通、培養生活習慣、飲食調節等多方面，幫助孩子逐步擺脫遺尿症的困擾。

飲食方面

從中醫的角度上看，寶寶尿床的原因，主要是由於腎氣不足和脾虛。飲食上可以讓寶寶多吃健脾補腎的食物，比如山藥、扁豆、薏米、芡實，也可以適當吃一些枸杞，要注意少吃涼的食物。建立合理的飲食規律。忌辛辣刺激性食物，多鹽多糖生冷食物；晚餐宜吃乾飯，少吃流質食物，睡前少喝水，少吃水分過多的水果及牛奶。

生活方面

建立合理的生活制度。避免孩子過度疲勞及精神緊張，最好能讓孩子養成睡午覺的習慣，不讓寶寶看驚險刺激的影視片；及時更換溼的被褥衣褲；寶寶尿床，家長不要過度責罵，威脅，多鼓勵安慰；睡前讓寶寶養成把小便排乾淨徹底的習慣，可在臨睡之前給孩子洗澡。

治療方面

可以對寶寶進行膀胱訓練。在日間讓患兒延長排尿間隔時間以及忍尿訓練。藥物上可以吃丙咪嗪或尿多靈等藥物來抑制膀胱收縮（因每個孩子的身高體重和情況不同，需在專業醫生指導下用藥）。

小孩尿床看幾歲小孩還尿床，如果3週歲內尿床應該是正常的，不用太著急，畢竟小孩發育成熟有個過程；如果4、5歲還尿床可以適當調理下，小孩可能是脾胃虛寒，就少給孩子吃太多寒涼食物，注意寒溫搭配。

我兒子現在四周歲，去年到前段時間都還一直尿床，確實麻煩，睡不好覺不說，還得洗洗曬曬。年後我就儘量少給他吃寒涼食物，特別是涼性的水果，早上煮姜米茶或泡健脾胃顆粒給他喝，這樣一段時間下來到現在就沒再尿床過了。另外，晚上少喝些水。

一、讓寶寶白天多喝水

孩子年幼，膀胱功能沒有發育好，一有尿就會尿掉，而不會像大人一樣有憋尿功能。白天可以要孩子養成多喝水的好習慣，喝水了自然就會有尿，膀胱的積尿功能就能得到一定的訓練，有助於孩子改善尿床的習慣。給孩子穿容易脫的褲子，孩子一有了尿意就馬上脫褲子尿，不要白天喝水多了又尿褲子，那就真麻煩了。

二、不讓寶寶晚上喝太多水

有些家庭有晚餐喝湯的習慣，認為晚上喝湯滋補，對於有尿床習慣的小朋友來說，晚餐就儘量不要吃水樣的食物，最好是吃米飯或是其他有助於消化的食物。攝入過多的水樣食物，會導致孩子尿床的機率提升，水到了身體裡需要排出來，尿床就很正常。孩子睡著不要喝太多水，就算孩子說口渴了，家長也不要給孩子喝太多水，往往喝太多水睡都容易導致孩子尿一床。

三、給寶寶補充營養

有些孩子有可能是營養不良所導致的尿床，雖然這樣子的情況現在已經比較少見了，但也還有存在。孩子可能有偏食，挑食的一些不良飲食習慣，是導致孩子營養不良的主要原因。家長注意孩子的飲食健康，做到營養膳食，適當運動，加強孩子的身體抵抗力，讓孩子處在健康的狀態，也是改善孩子尿床的辦法之一。

四、給寶寶多一點安慰

孩子尿床了，他們自己本身就覺得很糗，如果父母學用嚴格和不滿的眼光看著他們，他們會更加地害怕和難過，甚至有些孩子因此而失去自信心，變得膽小又內向。尿床不是孩子的錯，家長要多給與安慰，尿床之後要馬上給孩子換上乾淨的衣褲了被子，不要打罵孩子。

面對寶寶們尿床時，儘量不要責怪他，越是責罵他的心理壓力就會越大，他越是自卑，尿床的問題就更解決不了。晚上睡覺尿床是可能遺傳的，睡覺後寶寶們排尿是有規律的，大多數寶寶在睡著之後2-4小時內排尿。如果晚上看到孩子來回翻身時，要叫醒孩子，讓他自己去廁所，養成良好的習慣。

寶寶在晚上睡覺的時候尿床，讓很多家長感到困擾，所以對於家長們，也應該明白，透過哪一些方法可以有效地訓練寶寶晚上不要尿床，尤其是面對寶寶們尿床時，儘量不要責怪他，越是責罵他的心理壓力就會越大，他越是自卑，尿床的問題就更解決不了。

寶寶在3歲的時候，有時會在晚上尿床。大約有12%的孩子到6歲左右偶爾尿床，只要他們不是每晚都是如此，父母就不用擔心太多。晚上睡覺尿床是可能是遺傳的，雙親年輕時喜歡尿床的寶寶也可能愛尿床，晚上睡覺沒有尿床的父母，他們的寶寶也很少尿床。

要避免寶寶晚上睡覺的時候尿床：1、每天睡前2個小時，避免寶寶喝過多的水;2、睡前提醒寶寶上廁所;3、是消除寶寶的心理壓力;4、摸清寶寶晚上尿床的規律，就可以很好的避免寶寶晚上尿床了。

睡覺後寶寶們排尿是有規律的，大多數寶寶在睡著之後2-4小時內排尿。如果一個聰明的母親掌握了排尿時間表，應該提前叫醒孩子。每晚1-2次，不要太多，否則也會影響孩子的睡眠。重複多次後，寶寶就會在排尿前醒來。

家長們也應注意日常生活中的行為訓練和調適，如減少晚飯後飲用水，不喝含有咖啡因或利尿的飲品;每天為孩子做一個小記錄，如寶寶沒有尿床，家長應給予鼓勵;把寶寶在午睡或半夜叫醒去廁所，但不要把痰盂放在床邊，讓他跑幾步到廁所，這將幫助寶寶調整生物鐘。

當寶寶尿床時，不要責罵他。他不是故意的，這也不是他的錯，其實他已經很內疚。更不要給他施加壓力，否則會造成寶寶有自卑感，影響心理健康。如果晚上看到孩子來回翻身時，要叫醒孩子，讓他自己去廁所，養成良好的習慣。

睡前一定不要喝水，喝水容易尿尿，也要教育他睡覺前排尿，如果有尿一定起來尿，因為尿床了，床不衛生，臭，不乾淨，難聞，得做個乾淨的孩子

不知道您家的孩子現在有多大了，孩子一般需要到十二歲，排尿中樞才發育完善。

我個人感覺在6歲前，如果不是天天尿床都應該不是病理的情況。分析下尿床的具體原因：

1、為避免孩子夜間熟睡後不易醒，白天應注意不要過度疲勞

2、晚飯後睡覺前，少喝水，少喝湯。 　　

3、睡覺前別孩子過度興奮。

4、要孩子養成睡覺之前小便後再上床的習慣，我家小寶3歲半，睡覺前都會先讓他小便。

5、夜間如果孩子睡不塌實，可以叫孩子起來小便或問問 是不是需要小便。　　

當寶寶尿床的時候，千萬不要說他，他不是故意這樣做的，更不要對他施加壓力，否則會使寶寶產生自卑感，影響心理健康。

希望對您的問題有幫助！

首先孩子是多大呢，孩子尿床總不是自願的，所以孩子尿床第一時間家長一定不能吵，真實案例我家孩子兩歲最近住我媽那因為尿床我媽吵他了，完了他跟我說半夜尿床他自己有感覺醒了就哭，就一直說媽媽我尿床了，我就安撫他說爸爸媽媽小時候也會尿床的。孩子尿床大人一定要好好開導，不能讓他產生心裡壓力，其次晚間少喝水，睡覺前先排尿，逐漸的去鍛鍊他這件事

那就讓他尿完了在睡覺 大人晚上要及時叫孩子起來尿尿 不要等憋不住了 自己就尿了 這樣下去對身體膀胱不好 大人一定不要偷懶 哦

這個問題讓我想到了我小時候的一段趣事。我三爹來我家後掛在牆邊的一個狗腿不見了 ，我爸找了好半天就是沒找到

後來才知道是三爹拿去了，因為他女兒經常尿床，怎麼教也不見好。別人就告訴他，要去偷別人家的狗腿子，還千萬不能讓人知道拿回家了趕緊燉了給小孩吃，以後就不會尿床了。

我那妹妹吃了後果然不尿床了，現在想想也挺搞笑的，三爹是下了多大勇氣來我家拿狗腿子要是我家沒有，不知道要去誰家呢。

寶寶尿床，不知道你家寶寶是多大呢？

寶寶0~6個月的時候，基本上就是尿不溼，及時更換，大便後要及時清理。合理餵養，有利於腸胃的工作，還能夠自然形成定時的大便。6~8個月嬰兒可以在固定的地方便盆進行大小便。 6個月以後的寶寶可以透過臉色動作的變化來表達自己大小便的要求，練習坐盆，每次時間不宜過長，一般3~5分鐘，要求嬰兒在坐盆時不要吃東西或者玩耍。

10~12個月嬰幼兒可以在成人提醒下，知道是否有大小便。坐盆繼續練起

嬰兒到1歲半開始有控制能力，他玩的高興的時候可能會忘，但是父母要定時的提醒一下。

1歲半到2歲就可以培養嬰幼兒主動坐盆的習慣。

2歲以後的嬰幼兒可以在成人的指導下主動坐盆兒。夜裡定時把尿。把尿是要讓嬰幼兒處於清醒狀態，逐步培養其有尿自己醒來的習慣，不要讓寶寶在夢裡把尿

3歲的嬰幼兒會自己脫下褲子坐盆大小便，嗯，並開始練習自己擦屁股。滿足和鼓勵寶寶做這些事情。引導孩子，給予肯定。

要避免寶寶晚上睡覺的時候尿床：

1、每天睡前2個小時，避免寶寶喝過多的水;

2、睡前提醒寶寶上廁所;

3、是消除寶寶的心理壓力;

4、摸清寶寶晚上尿床的規律，就可以很好的避免寶寶晚上尿床了。

睡覺後寶寶們排尿是有規律的，大多數寶寶在睡著之後2-4小時內排尿。如果一個聰明的母親掌握了排尿時間表，應該提前叫醒孩子。每晚1-2次，不要太多，否則也會影響孩子的睡眠。重複多次後，寶寶就會在排尿前醒來。

家長們也應注意日常生活中的行為訓練和調適，如減少晚飯後飲用水，不喝含有咖啡因或利尿的飲品;每天為孩子做一個小記錄，如寶寶沒有尿床，家長應給予鼓勵;把寶寶在午睡或半夜叫醒去廁所，但不要把痰盂放在床邊，讓他跑幾步到廁所，這將幫助寶寶調整生物鐘。

當寶寶尿床時，不要責罵他。他不是故意的，這也不是他的錯，其實他已經很內疚。更不要給他施加壓力，否則會造成寶寶有自卑感，影響心理健康。如果晚上看到孩子來回翻身時，要叫醒孩子，讓他自己去廁所，養成良好的習慣。

三歲的寶寶晚上睡覺老是尿床，和寶寶睡眠過神，不容易覺醒，白天過於興奮勞累等因素有關係，一般不超過五歲，不診斷夜尿症。建議合理安排孩子的生活作息。避免太興奮勞累，特別是睡前兩個小時不要進食湯水類的食物。如果孩子有微量元素缺乏，缺鋅要及時補充。

我是一個二胎寶媽，小寶已經五歲了，我以自己帶孩子的經驗，和大家分享下我的看法。

我覺的在兩歲之前的小孩，每天晚上都是需要，大人操心把尿，不然很容易尿床的，我家小寶小的時候，每天晚上睡覺前，我都會讓她上一次廁所，這樣大人也踏實些，一般到了晚上十二點以後，我會自然醒，然後再把一次尿，這樣她會一覺睡到天亮。

後來小寶大一點了，我就告訴她晚上想尿尿一定要記得喊媽媽，不然尿到床上，褲子床上全部都會溼溼的，那樣睡在上面會很不舒服，而且也有很大的味道，慢慢她養成習慣，每天晚上想尿尿都會喊我。

當你的孩子尿床時，你要用正確的方式幫助他克服這個問題。

對很多孩子來說，這只是需要時間。與此同時，你和你的孩子可以做一些事情來幫助這個過程，讓它更容易處理。

1. 不要責怪

如果你感到憤怒或沮喪，因為你又有一張溼床要打掃，不要把你的感覺指向你的孩子。他可能會為此感到難過，而且他不是故意這麼做的。所以不要罵。

尿床不是孩子可以控制的。

2. 換位思考

確保你的孩子知道尿床不是他的錯。告訴你的孩子你小時候是否也這樣做過。你可以幫助他認識到這是一個他長大後就會克服的問題。

如果你有其他的孩子，讓他們知道不會因為尿床而被取笑。

3.經常上廁所

讓你的孩子在他準備睡覺的時候使用衛生間，然後在他上床前一分鐘再使用一次。這有助於排空他的膀胱。

如果孩子睡覺後一兩個小時你還醒著，可以考慮叫醒他，快速去洗手間。(或者如果你的孩子大一些，他可能會自己養成這個習慣。)它不會停止尿床，但可以減少尿床上的尿液量。

4. 試試尿床鬧鐘

有些孩子尿床是因為他們的身體在膀胱已經滿了的時候還沒有提醒他們起床。尿床警報器在孩子排洩的第一個訊號就會叫醒他們。孩子穿著帶有感測器的特殊內衣，當有少量尿液流出時，感測器就會發出“嗶”的聲音。蜂鳴聲吵醒了孩子，他可以去洗手間了。

隨著時間的推移，鬧鐘會訓練身體去注意膀胱充盈時的感覺，而夜間的喚醒會自己發生。

你好 家長 ：

新生兒寶寶處於母乳期間的話，建議家長們給寶寶睡覺時穿上尿不溼，尿不溼的選擇也要舒適的，大小都需要一樣的。尿不溼的選擇一定要純棉的，純棉的有利於吸吮寶寶的尿液，也讓寶寶的屁屁不會出現尿布疹。

大一點的孩子可以在晚餐後，給孩子少喝點水，因為喝多了容易把握不住，再加上孩子的新城代謝比較旺盛，家長也很少有時間去關心孩子尿尿問題，還有孩子晚上在洗澡後不要刺激和引誘孩子，這些行為都會引起大腦皮層興奮而出現排尿的現象。