首先，你要擺正自己的心態，既然你選擇出櫃，那麼相信你是做好心理準備的，如果沒有做好心理準備盲目出櫃，那麼對你來說肯定不是一件好事兒，但是無論結果怎樣，你已經做出選擇了，那麼就順其自然吧，別給自己太大壓力。不清楚你哥幾歲了，也不清楚你哥做什麼的，但可以確定他想法很傳統，他確實無法接受甚至有責備的意思，你要嘛就想辦法讓他認可，要嘛就順著他的意思不必有太多爭辯，畢竟很多人是無法接受的，特別是發生在自己身邊，可以理解你想要得到親人認可的心情，但本身這對於大部分的人都是很難接受的事兒，每個人心裡都有自己的考量和自私的一面，父母親人他們所想的會特別複雜，一是怕你終老無依，二是傳統思想作祟，覺得這是不正常的，三是覺得丟人，怕被指指點點，現在社會寬容度還是可以的，如果你出櫃的物件是接受過高等教育的，大部分是可以選擇理解的，但對於一些有些根深蒂固的思想的人來說，他們排斥也是正常的，過好自己的生活就行了，沒必要太過在意。

還有，出櫃有風險，坦白需謹慎，有時候善意的謊言也是個不錯的處理方式，這樣不給別人帶來傷害也不會給自己帶來麻煩，個人認為順其自然是最好的選擇，當有一天你經濟獨立甚至事業有成或許更有底氣跟家裡出櫃，一方面他們不用擔心你的往後餘生，一方面別人也不會指指點點。如果覺得自己一個人面對這些很壓抑建議不妨先跟朋友出櫃，懂你的會支援你，排斥你的會遠離你

總之，想出櫃先接受自己的不一樣，做好心理準備，你可能會遭遇一些人的厭惡，你可能會面對很多的排斥，不理解。你可能會失去一些你曾經一直珍惜的感情，但是反過來想想，明天和意外哪個先來誰也不知道，何必那麼累，偶爾愛自己一點點，為自己的選擇負責，不也算活得明明白白嗎！

加油咯，這條路本來就不好走，幸運兒並不多，坦然面對咯！

從你的問題中，並不是對自己是否同性戀而尷尬，而是今後是否能直面你表哥的尷尬。

就像表白會被拒絕一樣，我想，沒有誰會因為自己的表白被拒絕了而一輩子不與對方來往吧。

同性戀在這個社會還沒辦法被人接受，但不代表同性戀者沒有追求自己幸福的權利。當然，你試圖用婚姻掩飾自己同性戀的事實是極不道德的，所以，在你追求自己的幸福前，請給你法律上認可的妻子自由！

坦然面對，你越是糾結，畏縮，別人越發覺得你十惡不赦，有病；你沒有做錯什麼，一個人的思想、情感，是不能被別人左右、禁錮的，如果能，那就不能稱之為人了，那是木偶。人生其實很短暫，就那麼幾十年，你是想就這樣耗光你有限的生命？還是按自己內心真實的想法走一遭！我不是鼓勵你向所有人出櫃，我只是希望你能明白，你的人生，該由你自己做主。流言蜚語固然可以殺人，鬱鬱而終也是一種“被殺”！

出櫃說出來就是成功，不是別人接受了才叫成功!

我不認為你出櫃失敗了，我認為你做得很好，而且取得了一定的進展。

我在同志公益機構工作，接觸到大量的出櫃求助案例。你跟表哥出櫃聊天，表哥的否認和規勸，本身跟他對同性戀的認知有關。從他的聊天資訊來看，他完全不知道同性戀是怎麼回來，以為靠思想意識努力一下就可以自己選擇“做還是不做同性戀了”。

同性戀是：是或不是的問題，不是做或不做的問題，

一般來說，親人剛知道你是同性戀時，他們會經歷震驚，否認的過程，你表哥很明顯處於震驚之中，回答也有些語無倫次。我建議你給他一些時間，他會去查詢資料，或者你自己主動寄一些科學客觀的同志資料給他，幫助他正確理解同性戀。

另外，我會建議你透過寫信的形式，把你的成長寫出來，這是我目前認為出櫃最有效的方法。寫信的好處是可以把你在成長中與性傾向有關的點都梳理出來，讓親友看到，你一直就是喜歡同性的，不是你突然學壞了才成了同性戀。

寫信還有個好處就是，把親友的擔心和疑問，在這封信裡做迴應。把他們的想象一一做澄清。其實親友常問的問題也就那麼10來個。

剛出櫃時，親人會否認，會抗拒，但寫信這個方式呢，比較柔和，就算他們當天不想看，但相信我，在好奇下之一，他們一定會忍不住開啟看的，而且父母會一遍遍的看。

出櫃還有一個重點就是不要放棄。你表哥現在不瞭解同性戀，你已經說出來了，就已經成功了，不要逃避，可以約表哥一起吃頓飯，把問題講透。

多跟他分享你這些年成長中的感受，少講大道理，這樣有利於他停止想象。

阿強：專欄作者，20年性別領域工作經歷。

為啥一定要出櫃，出櫃就可以幸福生活了？在當前國內沒合法化的前提下，一個人過不好嗎？為啥讓人知道，在如今這麼好的年代裡，單身主義不也活得很好嗎？

只能深表同情呀！生活不容易！你這個也蠻難的吧！每個人都有每個人的難處。坦然面對吧！誰的人生敢言輕鬆呢！你不容易，親人也同樣不容易，這也不是什麼錯，照常還是面對的。如果怕尷尬，你又何必去出櫃呢！路在腳下，要靠自己去走。