上有老，小有小，是目前眾多八零後甚至九零後共同的生活狀態，真的好多朋友都處於一個家庭承上啟下的狀態下，其實你並不孤獨，換個角度看待這個問題：父母健在兒女健康不正是一個家庭幸福美滿的體現嘛，壓力肯定是有的，有的時候壓力甚至會壓的我們呼吸困難，這種壓力來源於我們希望父母辛苦大半輩子能夠安享晚年；希望兒女能夠接受更好的教育。因為我們中華名族是有希望的名族，我們不單單是為自己而活，我們還要為了至親至愛而活。

帶著滿滿的幸福感，肩上扛著壓力，我們砥礪前行。為了家庭，為了我們自己，我們需要適當的壓力督促我們勇往直前。

說了那麼多，我們需要從身體和心裡兩方面化解過重的壓力。堅持適量的體育鍛煉，跑步就不錯，堅持不懈效果明顯。

內心我們要明白生活是長跑，要循序漸進，懂得張弛有度，學會透過聊天傾訴緩解壓力。找到適合自己緩解壓力的土方法，有人吃頓美食，有人看場電影，有人對著遠山吶喊，有人獨自關起門來數鈔票……

對於自己我們也有責任讓自己生活的更好，我們不是一個人在戰鬥。

兄臺 想到人生的難處，卻忘了人生還有許多開心快樂的事。切不可因為暫時的煩惱而那麼煩心。

上有老下有小，至少說明你很幸福，父母健在，人丁興旺，比起很多家裡遭遇不幸的人來說還是要幸福多了。

上下的問題需要你化解，說明你在家裡的地位很高，責任也很重大，勇敢挑起自己的責任吧，為了家人上上下下的幸福，難一點苦一點有什麼呢，我覺得你比很多人幸福！珍惜眼前的幸福，加油！

你只要想想這大部分人的必有階段正是如此！人生總有這樣的階段：上有老，下有小！沒什麼別沒錢，有什麼別有病！很多普通老百姓都是這樣努力的生活著！既然都一樣不如開開心心接受好好努力，心態調整好了，苦日子也能過甜了！心情好了，身體就好，身體好就是在賺錢哈哈，什麼花錢專案都沒有進醫院燒錢還受罪！

這是每個人必須經歷的人生階段，壓力有，幸福也有，只看你從那個角度看待問題。

人生無常，珍惜現在所擁有的，過去已經過去，未來還沒到來。

將壓力變成動力，一切事，盡心盡力就好。

不去攀比，不去強求，一切隨緣。

好好孝順老人，好好教育孩子。

努力過好每一天。

何以解憂，唯有杜康。沒有杜康土茅臺也可以。

誰都有壓力，喝點酒解解乏，疏解心中苦悶，還是可以的。

再不行，找個人訴訴苦，排解心中煩惱。

再不行找點小愛好，投入其中，將所有事置身事外，好好享受一個人的時間。

生活本就如此，壓力和動力並存。與我而言，我也是處於這樣的年紀。上有父母孝順，下有兒女要教育，生活煎熬，但我們總還活著，一家人好好的。我們還要努力工作，壓力大時，聽聽音樂，看看書，想想曾經有過的日子，嚮往美好，憧憬未來。

人總該要有希望，要直面遇到的困難。有壓力，有困擾，還是需要透過自己排解，別人的幫助是一時的，要真正走出困境還得靠自己。

因此，最好的辦法不是喝酒，抽菸和其他，是不斷的努力，不斷的完善自己，讓自己變得強大，這樣也許你現在的壓力就不是壓力，煩惱也不是煩惱了。

祝君好運。

有一種壓力，叫“上有老下有小”；有一種責任，叫“上有老下有小”；更有一種幸福，叫“上有老下有小”!

上有老是一種幸福。家有一老，如有一寶。父母在，家才是你安魂入夢的地方。在忙碌了一天的同時，親熱地叫一聲“爸、媽”，我們才能充分感知家的溫馨和踏實。家有老人，就意味著這個世界上最永恆的親情還在。不管年齡多大，只要家裡有父母在，總覺得自己還是孩子，因此便不覺得年老，心裡總存著一股蓬勃的朝氣，身上總感到有不盡的活力。只要父母在，我們就會覺得生命的黃昏離我們還很遠很遠，我們還在生命的正午，我們還有許多的時間把夢想變為現實，腳下的路還是那麼的Sunny燦爛。

下有小是一種幸福。孩子是我們生命的延續，是我們心中最甜蜜的溫暖。孩子教會了我們如何去愛，無怨無悔地愛。孩子讓我們懂得什麼才是真正的愛。在歲月的風霜裡，曾經的遺憾，曾經的不滿，曾經的苦難，都會被孩子所撫平彌補，生命被完整地裝滿。

上有老下有小的時候，我們應該感到幸福。因為我們已經褪去了青春的青澀，洗盡了生活的鉛華，懂得了感恩，懂得了回報，懂得了珍惜和付出。因為父母尚在，我們可以孝敬他們，可以纏繞在他們身邊，還可以做一個他們眼裡長不大的孩子，感受那份永遠不會蒼老的父愛母愛，我們就更有了努力拼搏的動力。為家庭、為生活，我們的奔波和努力就更有了希望和目標。我們的辛苦和付出，都有家庭有父母在背後的鼓勵做後盾。

老人終有一天會離我們而去，到那個時候，上有老便會成為最充實的記憶和一生的懷念。每想到這一點，我們沒有理由不去珍惜生命裡上有老的日子，那才是上蒼賜予自己最美好的一世情緣。

上有老下有小是一種幸福，你應該這樣想。這是人生的一段過程，正好是父母老了，小孩正在需要錢的時候，這個時候經濟負擔重點，我們應該以積極樂觀的心態面對生活。

你覺得苦悶能解決問題嗎？肯定是不解決的。生活就是酸甜苦辣鹹五味俱全，要從心底接受生活的經歷。面對問題解決問題，無非面對問題有兩點，一，如果是生活上家人的性格特點不一產生的摩擦，就把心胸放寬廣點，一家人嗎不用計較。二，如果是經濟上的問題，就多吃點苦，多找些出路，好好賺錢，苦過幾年就好了。綜上所述我覺得還是自己的心越過去，改變心態！

有的時候，覺得上有老下有小很累，忙不完的事，操不完的心。

但，更多的時候，會覺得“上有老下有小”是一種難得的幸福。

家有父母，家才會是家。下班回家的時候，家裡永遠有人在等著你回家，永遠有人為你端茶倒水，永遠有人關心的問你一句累不累，永遠有人囑咐你要早點睡不要熬夜。父母老了，他們或許不會幫你做些什麼，或許回讓你幫忙做些什麼，但是，有他們在，家，才完整。

家有孩子，家才有希望。下班回家的時候，看著孩子碎碎叨叨的和你說著學校的一天，說著小朋友間的小秘密，看著孩子無憂無慮的玩著笑著，看著他們淘氣重複著我們小時候的糗事，會覺得生活有希望，有奔頭。

我的一個朋友，父親去世的早，老母親得了癌症晚期，去醫院是家常便飯，至於深更半夜去看急診，更是常事。平時上班的時候，也要不時的給老母親打個電話問問情況，一旦電話沒人接，就必然火急火燎的往家跑，生怕出了什麼事。

有時問她累不累，她回答我：怎麼不累啊。

後來，老母親去世了，她才真正知道了什麼是孤獨。有時，早上起床的時候，會習慣性的到老母親的房間裡看一眼，等到看到那張空著的床的時候，才會意識到媽媽不在了，她已經是孤兒了。她說：每天晚上回家，家裡總是黑著燈，就會覺得家裡空蕩蕩的，沒有人說個話，心裡也空落落的，不知道該做什麼。

請珍惜這“上有老下有小”的幸福，不要等到失去了才後悔。

人到中年後就是這樣的辛苦，寶媽不要給自己太大的壓力，孩子小的時候可以做一些手工活的，掙得不是很多時間上比較容易掌握。