一、我個人感覺到你在臨西的時候，主要在筆法上還得要加強訓練，因為筆法是我們走入書法大門的第一個步伐，我們只有把筆法搞清楚，以後再下筆，這樣的話我們寫出來的字就比較靈動，而且呢，比較有生命力，也會存在氣息貫通一系列問題的解決，當然，這個筆法問題也不奇怪，有很多人學習了好長時間，甚至於輩子，但是把筆法問題都沒有解決。也是我們經常能聽到的一句話叫用筆千古。那麼證明我們的筆法是非常重要的，特別要注意的是他毛筆在起、行、收筆畫過程的細節問題。

二、因為我們在學習趙的字時，首先要考慮到他是學的誰的字？就是說他的師傅是誰？他的師傅就是王羲之，我們追上得其中。從他師傅那兒的這些字是怎麼寫的？那麼我們自然而然和她算是同門師兄弟了。而且呢，趙體的筆畫相對來說比較簡潔，他並沒有他師傅那麼多的動作和變化，也就是我們說的用筆比較簡單，比較甜美，這是它的一個特性，但是他在用筆非常的輕鬆，而且呢，很流暢，不管是他的小楷還是他的行草，都有這些特點。所以我個人認為我們喜歡哪一家碑帖，我們儘量的把它的背景進行一些瞭解，這樣的話有利於我們在研習過程中指導他的思想，他的思路是什麼？它的出處來源於哪裡。

三、關於你的書法，我個人建議有三，一是對自己的筆法進行嚴格的學習，要觀察每一個字的起行收的方向問題出現問題。二每次在學習過程中，不要貪多，就把趙體的一兩個字進行認真掌控，當我們做到心中有數，下筆基本上能達到它的字形，我們再進行下一個字。三下來就是章法的問題，當你把單字問題過關以後，我們再寫一行就練習一行，這一行經過多次的練習以後，感覺到氣息章法和趙體基本上近似，那麼我們再進行下一個環節，就是整體章法。當我們能寫出他的這種章法，那麼我們真的學習是一種享受。

我來回答你這個問題。你臨習趙孟頫的字很長時間了，感覺不會寫了，沒有進步，這種現象很正常，恰恰說明你的眼力提高了，每個學書人都會遇到這種情況。你的臨習、創作是不錯的，特別是臨習作品，基本掌握了汲黯傳的特點，挺好的，別灰心喪氣，認真分析比較，進行下一步的學習。

趙孟頫的《汲黯傳》仔細分析不難看出，所有字基本都向左傾斜，給人一種動態的美感，必須抓住這個特點，加強學習。再一是中宮收緊，左右舒展，給人一種清靈、穩當的感覺，不要束縛自己的思維，放開單字去臨習、創作，還有是大部分字取橫勢，趙體字總體給人以秀麗、輕盈、古樸、美觀大方的特點，猶如一位婷婷玉立的姑娘在翩翩起舞。下一步深入讀帖，仔細觀察分析比較，抓重點，攻難點，精準、反覆臨摹，背臨每一個字，下實苦，別停步，不僅要形似，更要神似。同時努力學習書法理論、書法史、書法美學知識等，提高自己的欣賞水平，加強文化知識的積累，你的基本功是可以的，只要堅持下去，一定會再上一個新臺階的！歡迎交流，互相學習，喜歡就加關注。

趙孟頫小楷作品

後來一個偶然的機會，我得知這位大咖其實從不臨帖，他的鋼筆字從小就很好，一直就好到今天，這就好比張藝謀說鞏俐是“老天爺賞飯吃”的人，他有硬筆書法的天賦，而別人沒有！

我講這個故事是想告訴你，看見別人硬筆字寫得再好，你也不要去學，也學不來，因為別人也不是學來的，他們天生就字寫得好！而且硬筆字根本就不屬於書法範疇，古人不會寫硬筆書法，今人也被幾個倡導硬筆書法的人帶進了誤區，完全違背了“使漢字寫得更小、更快、更便捷”這樣一個發明硬筆的初衷。

趙孟頫行楷作品

近幾十年，許許多多的人都在練習硬筆書法，試問硬筆寫出來的所謂書法能幹什麼？能不能用來考試答題？能不能給領導趕報告？能不能創作一幅作品裝修居室，有沒有一丁點收藏價值？

我的觀點聽上去有些武斷，但你想想我說的有沒有道理，你現在越來越覺得自己不會寫字就對了，既然喜愛書法，喜愛趙孟頫，快去準備文房四寶，筆耕不輟，精心臨摹，假以時日，你一定會學到真正的書法藝術。

趙孟頫行書作品

鋼筆能寫出趙體的圓潤與慵懶，那才是神人！—別以為我是在誇你，鋼筆是很難表達肉感的，雖然肉感價值較低。你是在製造一個有喜感的話題，所以我也就回答這麼多了！多說無益......

作為一篇楷書作品，我認為你是有一定功底的。比如間架結構、用筆、提按等等。至於像不像趙字並不重要！如果希望自己書法有專業的造詣，多學習晉唐及以前的傳統精華。

什麼最易畫？鬼！因為無人見。。什麼最不易畫？人！因為時時可見。

有人總結∴30年，只要堅持即可成為畫家。而堅持30年寫字，不見得可以成為書法家。。

時時可見，方寸之中的每一筆求新求變都是極難之事。猶如針尖上立雞旦。這一說法可能極端，但確實又是如此。

華麗、中正、守拙！歷經這三個過程後，才可加入個人對書法的認識。而且書法並不是個體的存在，其中含有個人的多方修為以及人生閱歷與感悟。心中清淨就可寫出令人過目難忘之字。針芒畢露與寧靜無為，兩個心態會有兩個體現。。。

我本俗人，所以不敢想什麼。但每天寫字、每天臨帖卻一直不忘。個人認為多臨多寫是寫字的第一任務！