首先說明一點，35歲正是青年，既然不是中年，也就不應該存在什麼中年危機。以你目前的情況，是既嫌自己掙錢少又怕幹活受累多，處於一種焦慮狀態。一個人成功與否，與學歷的高低沒有太大關係，想小成，靠勤奮即可；想中成，靠智慧即可；想大成，必須靠德行。無論是給人打工還是自己創業，誠實守信、刻苦努力，都是必備條件。千里之行始於足下，一步一個腳印踏踏實實地去做，路一定會越走越寬！

個人建議，供參考：一，未到中年，還不算危機，放平心態最重要。二，高中學歷在私企當工人的話，的確是上升空間有限，如果還喜歡這個行業的話，可以考慮往技術方向發展。三，如果的確想換行業了，可以選擇一些受學歷限制不到的行業，但又有一定發展空間（或自己做老闆）的行業。這類很多，隨便舉幾個例：各位業務員，快遞（熟悉流程了可以自己開快遞點），批發零售業。

一般來說35歲很多人都會遇到職業瓶頸，雖然有一定工作經驗，但是年齡上不佔優勢了，很多行業比如網際網路，就對年齡看的比較重，且近年來經濟下行，想換個滿意的工作，但是有很多條件限制，用人單位也多在壓縮人力成本。

對您的具體情況，建議如下：

如果經濟和時間允許，可以考慮進行學歷學位的專業學習，因為很多行業對此都有明確要求，如果您希望轉行並且改變現狀的工人身份，最好的方法是去進行系統的學習。並且，現狀很多大專院校都開設週末學習班，可以進行在職學習。另外，在學習過程中，除了可以提高技能水平，還可以認識很多相關行業的同學，積累人脈，為以後提供很多工作機會。但是學習的過程比較長，需要做好思想準備，既然做出選擇就要堅持下去。

如果經濟和時間上條件有限，不能脫產學習，而且換工作的願望比較迫切，可以考慮先學習拿個職業技能證書，根據您自己的特長進行選擇，這樣短時間就可以看到成效，學習成本也會相對較低。考證過程中，時間管理效率較高，可以一邊工作一邊進行學習，不影響收入。

希望以上回答可以幫您解決問題，祝一切順利！

我同意老魏的想法，提升一下學歷和學個職業技能不衝突，我認為兩者可以同時進行。建議考一下成人教育，在同時考一個你覺得喜歡的專業技能，比如烹飪，挖掘機，車工鉗工，電工等等。供你參考。

我覺得可以考個證，但是在考證之前你要想清楚，現在的社會變化特別快，很多工作都可能被機器人代替。所以就算要考證，也要去考那種必須是人才能幹得了的事情。

比如廚師、美髮師。這些事情機器人是無法替代的，必須是要人才能幹!而且有上升空間!只要自己的功夫過硬，可以自己開店，小本經營，自己是老闆又是員工!特別是在吃的方面，我們中國人是比較挑的，學精一個菜作為特色，就能開出來一個小店了!我工作的地方有個小店叫什麼餅屋，特色就是梅乾菜餅，做得非常好吃，店裡除了賣餅，也賣麵條、粉絲湯等等。那些基本上是用來就這餅吃的，味道一般般!

如果考那種司機、車工、鉗工、叉車操作工，挖掘機操作工。這些在不久發將來，很可能被機器人代替。不能長久，達不到你最初的想法。

對於正處於35歲的中年人來說，確實中年危機是一個很值得注重的問題。在工作中不僅自己遇到了瓶頸期，對於自己未來的發展很迷茫，想爬到更高的位置上，但是又礙於自己沒有足夠的能力，不然誰會不想往上爬呢？想換工作來改變自己，但是現在很多崗位的招聘，又都是不考慮35歲年齡之後的，所以這也就造成了35歲的中年人在職場中不敢上也不敢下的尷尬境地。

當我們真正要面對35歲中年危機時，我們應該做的就是提前給自己的人生做好規劃，這樣當你清楚的知道自己接下來的每一步應該怎麼走，才不會在中年危機來臨時手忙腳亂，沉著冷靜的分析自己的現狀，讓自己坦然接受職場中所發生的一切變化，並且腳踏實地的走下去，才是在中年危機來臨時我們應該做的。

35歲不能算中年吧 35-45男人的黃金期 也許社會的感覺是需要35歲就能達到某種程度 但很多人這個年紀依然還是經濟比較緊張 所以 不建議讓自己太糾結 還是讓自己提升 擁有某種技能 資源 能力 這樣用這些去換你的市場空間和成長價值。一句話 沒能力 沒資源 沒技能 肯定很難得。希望幫到你。

我目前也是這個年齡，真的是職業生涯遇到了瓶頸，已經沒有再上去的可能，很多事情也看開了。對於未來職業規劃，我也尋思過，第一，繼續進修，讀一個好的學校或者機構都可以考慮，其實很簡單就是提升自己的學識和人脈，擴大自己的圈層，從而提升自己的空間。第二，擴大自己的技能，這個年齡，相對長久的技能擴充套件，我覺得是投資，這是一輩子可以做的事情，其他技術類的當然也可以，主要看個人的履歷。第三，進入比自己低一個層級的公司做中高層，或者換個有潛力的行業做中高層，換個賽道也是一種方式，這種方式相當於重新開始，需要有耐力，能力。第四，就是自己創業，或者為未來創業做準備。我目前只想到過這些方向，也是自己考慮，共勉。

我這裡有個案例，和樓主的情況很類似。

https://www.wukong.com/answer/6815833027927605517/?from=pcshare&platform=weibo

不可否認的現實是中年危機現象確實是存在的。只要你留意一下招聘網站上任職資格的介紹，很多都有明確的年齡要求。而且很多就卡在35歲這個年齡段上。

為什麼會這樣呢？黑雪君認為這主要是因為員工與老闆需求間的剪刀差而造成的。35歲以上的員工大多娶妻生子，他們一方面對工資待遇有著更高的期望，另一方面他們的激情和心力卻都在消減。

而與之相反二十多歲的年輕人他們對工資待遇期望相對不高，同時年輕人充滿激情活力，且大多尚未成家立業，很容易會把更多精力投入到工作中。

在這樣的情況下，很多企業便選擇對中年人下手，轉而去招聘價效比更高的年輕人。

就題主個人情況來看的話，學歷是一個很大的短板。儘管說英雄不問出路，但假如你學歷太低，你完全無法獲得很多企業的入場券。現在很多公司對崗位的基本要求都是大專及以上學歷，因此建議題主優先考慮提升一下自己的學歷。

其實，當前成人教育學習已經相當普遍，只要認真上課，基本都可以順利透過。所以題主也不必擔心是不是太過於困難。

當前你在工廠裡作工人，而且自己也不想幹，那就一定要認真謀劃一下自己的出路。

首先你要認真評估一下自己，看看自己的優勢在哪裡；其次問問自己想從事什麼樣的工作，對照你期望的工作，你的短板在哪裡；再次，針對你的短板想辦法來彌補和學習；最後不要盲目離職，當前就業形勢不好，找工作不易。多讀書，多學習，學一些自己感興趣的新技能都可以，總之努力提高自己，等待機會出現。

職場解說人觀點：35歲確實是一個很尷尬的年齡，你想提升自己，卻在文憑和技術上面難以取捨，我的建議是你學個技術，因為文憑對於35歲的人找工作沒多大幫助。給你講兩個真例項子你就知道如何取捨了。

案例一：33歲的鐵哥們專升本，卻依然找不到滿意工作

我一鐵哥們上了一個聽都沒聽過的專科學院，畢業之後一直沒有找到滿意的工作，就在蘭州幹著銷售工作。銷售工作對文憑和專業不要求，誰都能幹，但不是誰都能賺到錢。哥們一個月勉強賺個生活費，總想著換個工作，卻不知道自己能幹啥，所以也不敢輕易辭去工作。因為他家人是雙職工，家庭條件相對可以點，所以就在銷售工作中混到30歲左右的，也許是不適合幹銷售吧，一直是一個普通銷售員。

但上有老下有下的壓力也讓他想著去提升自己找個工資高的工作，就花錢報了個專升本的班，兩年半左右就拿到畢業證了，也成了本科生，本以為這下辭職就可以找個工資高的工作，但現實往往很骨感，投出去的簡歷一張張石沉大海，給他打電話讓過去面試的還是一些啥人都要的銷售公司。

最後還是幹著已經幹噁心了的銷售，因為除了銷售真不知道該幹啥了，要技術沒技術，去廠子打工又嫌累。

我哥們的案例說明： 35歲的年齡去找工作，文憑已經不是加分項了，人家一看你的年齡人家就對你貼上了中年失業者的標籤了，就不需要看你的文憑了。社會上還有很多學歷高、年輕的人，為啥要選擇一個35歲，而且還不是全日制的人呢？

案例二：45歲的小舅學了廚藝，創業成功

在之前的回答裡也分享過小舅的勵志案例，今天在這再說說。45歲的小舅在縣直單位當了十幾年的司機，最終的命運就是遇上機構改革失去工作，在家沉迷一段時間後，包了家裡做飯洗碗的活，當起了專職男保姆。

然而快年過半百的他並沒有頹廢，而是選擇自學廚藝，買了做菜的書，在家用了兩年時間練就了一手好廚藝，在小縣城開了個餐館，夫妻兩個雖然辛苦，但一年收入也有15萬左右。

小舅的案例說明： 35歲的年齡能找到工作的機會少之又少，除非你有很高的文憑和專業知識，但是學個技術相對來說機會多點，就算不是高階工作，能掙錢能養活起自己和家人還是可以的。

透過以上兩個案例，我們得出一個結論：有一技之長走到哪都有飯吃。

現在這個社會，很多公司招人確實是先看文憑，但是如今研究生、985/211、本科學歷的學生找不到工作的比比皆是，更何況對於不佔年齡優勢、不佔學歷優勢的人來說，找到滿意的工作難上加難。但如果有一項技能的話，會競爭掉許多沒有一技之長的人，就算不去找工作，自己創業也是一條出路。

結語：列寧說過，我們一定要給自己提出這樣的任務:第一，學習，第二是學習，第三還是學習。所以，趁現在來得及抓緊學習，不管你是學習文化知識還是技術，要想改變現狀就必須透過學習來實現。

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中年危機，從網上的詞條裡查了一下定義，具體是指中年人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機，也被稱之為“灰色中年”。

首先，我們從事業上講講。大家都說30而立，如果在30歲左右還沒有確定自己事業方向的時候，人生也就少了一份把握。未來的社會，純粹的打工已經越來越落伍了。

第二，從健康角度來講講。35歲以後，人體機能逐漸下降，年輕氣盛的精力逐漸遠去，如果再出現不同的疾病，整個家庭也將蒙受巨大的災難，家庭生活也將陷入困難中。

第三，從家庭婚姻的角度來講講。事業上的物質收入會影響家庭的生活，繼而會影響婚姻生活，家庭生活的困難繼而影響中年人的身體健康。各種因素是相互之間影響的。

1首先心態一定要放平 2學會融入到90或00后里面去 3多嘗試新鮮的事物或者學習當下流行的東西，有備無患總比臨時抱佛腳的好

生活有時就是很無奈，少時不努力，老大徒傷悲。想要努力改變當前生活非常好，但首先要明確自己要幹什麼，還要對自己的目標下定決心，不可動搖。35年齡不算小了，建議你先考個職業技能證書，對自己工作有幫助，因為這個年齡正是需要養家時候餬口的時候，掙錢才是第一位。上班空餘時間再學習去考個文憑來提升自己。

先來談談35歲危機出現的原因。

在35歲之前，我們的職業技能增長是依靠時間的積累而來的，所以，時間，是25-35歲年輕人的最大核心競爭力。

隨著35歲分水嶺的到來，這時候你的體力、精力都開始下滑，如果你還已經結婚並且有了小孩，那麼你的業餘時間會更多地被家庭佔據，你的職業技能增長速度將大幅放緩。

而年輕人，他們不僅比你便宜，業餘時間還一大把，學習能力記憶力還比你強，他們能第一時間學習最新的技能，加上你的學歷起點也不高，和他們比，完全沒有價效比優勢。

那怎麼辦呢？

這裡不講雞湯，也不建議去跟年輕人硬拼體力，說點大部分35歲+中年職場人可以選擇的出路。

1、創業

前人人車運營總監範秦說過：“有時候在你行業里人人都覺得該會的技能，換一個領域，也許真的叫天賦。”

她曾經講過一個案例，她認識的一個做思維導圖培訓的朋友，一個週末的培訓課是3000塊錢左右。

當她第一次聽說這件事時很震驚，思維導圖在網際網路行業裡，是人人都會的技能，從來沒有聽說誰還要特意去學這個玩意兒。

而實際上，這個培訓課，不僅大量招生，學過的學員都驚呼，簡直是顛覆性的收穫啊。

這就是資訊不對等。

進入這個階段，最重要的就是資訊靈敏度，以及結合你之前積累的技能、人脈關係，相信你的職業發展方向會有一個不錯的轉機。

2、副業

如果因為種種原因，暫時還不能馬上創業，那麼，發展一門副業就是此時最緊迫的事情了。

副業，除了我們經常看到的形式，其實也可以是另外一種形式的創業。當你心裡已經想好專案，也計劃好了，但不確定這事能不能成，這時候，不妨考慮先把創業專案當副業先做一段時間。

這幾個月的疫情，也讓大家發現了擁有一門副業的重要性了。

至於選什麼副業專案，還是和上面說的一樣，擁有資訊靈敏度，找準信息差。

3、自由職業

說到自由職業，它和副業有點像，是很多35歲+的職場人的選擇。

有些人可能會說，我又沒有什麼特長技能，自由職業怎麼做？

說說我一個朋友吧，之前一直做行政文員的工作，做了很多年，去年底職業發展遇到瓶頸，那個時候她也剛好懷孕，於是決定休息一下。

在休息的那段時間，由於無聊，每天拍拍短影片，記錄自己孕期的生活，自己剪輯，寫文案，選平臺釋出，做到現在，半年時間已經有4、5W粉絲了。

所以，職業危機，有“危”，其實也蘊藏著“機”，就看你是不是能發現。

其實，不止是在職場遇到瓶頸的人會面臨職業危機，有很多在職場混的風生水起的人，一樣會面臨中年轉型的問題。

曾子墨，鳳凰衛視著名主持人。從小保送優等生、世界名校、最好的投行的女子，有一天在飛機上忽然決定要放棄這一切。

她說：從小，被灌輸最主流的觀念，在家做好孩子，在學校做好學生，上班也要做一份最好的工作。但是卻從未真正想一想，什麼才是好？是任命都認為的好才是好，還是追隨自己的心聲，讓自己開心快樂才是好？

最後，毫無新聞新聞採訪經驗的她，進入鳳凰衛視擔任財經節目主播，發揮其事業判斷透析全球經濟形勢及第一手金融行情。

所以，職場是一項長期、終身的遊戲，前半段沒有玩兒好，調整好心態，努力保持終身學習的習慣，也許後半場是你的主場。