你好，我非常能理解你的感受，之所以來答，是因為我前不久剛經歷了一樣的事情，領導經常罵人非常難聽的罵，有時候沒有緣由的，不問結果的想罵就罵，那段時間我真覺得上班跟上墳一樣，失眠多夢，身心受到了極大的傷害，後來我瞭解到，原來不只我，我身邊的其他同事也有跟我一樣的，我們偶爾互相吐吐槽，互相理解支撐，偶爾也會跟領導表明態度和立場。不過最後在一次會議上領導又開罵了除了涉及自尊的罵，還帶上了我們父母，那天我就果斷辭職了，當然，這只是我的個人做法，有時候環境和領導很難改變，我們要麼去努力適應，實在適應不了就要想辦法改變，改變不了他們只能改變自己，要麼忍辱負重的接受被罵（估計很少人能做到）要麼只能果斷的離開這種負能量的環境。只要自己想清楚了，自己要什麼，自己能承擔什麼樣的選擇和結果就可以了。工作畢竟不是生活的全部，如果因為工作影響了生活的全部就不值得了。考慮清楚，希望你可以找到好的方法。

職場上，弱者才在乎面子，強者只在乎裡子。

記得羅永浩做錘子手機，被無數網友嘲笑。

有一個笑話是這樣的：

——如何評價羅永浩一定會被釘在中國手機界的恥辱柱上？

——那將是恥辱柱的恥辱。

還有一個笑話是這樣的：

——講一個IT界最短的笑話？ ——羅永浩。

傷自尊嗎？當然傷。他怎麼處理？

據羅永浩描述：其實被罵在他看來根本算不上什麼，當錘子科技快撐不住，發不出工資時，他覺得特別對不起跟著他一起工作的員工，特別對不起被他拖欠貨款的小供應商們。

——那時候，他想到了自殺。

有時候，算算職場上的壓力，被罵真的是最輕的。

企業老闆，每天一睜眼就是運營費用、人力成本，產品賣不出去、市場銷路打不開、公司資金鍊要鍛鍊，哪一個不是如山的壓力？

任正非在回顧華為創業歷史時，曾經說過，當時華為員工月工資總額高達3億元。這個巨大的數字讓他整天失眠，沒天想著如果公司那天付不起錢該怎麼辦？

這種壓力，和別人指著鼻子罵你相比，哪種更難受？

所以，在職場工作，要學會厚著臉皮、硬起心腸，被罵沒什麼，有則改之無則加勉；被罵多了，可能也就習慣了，該怎麼做還是怎麼做，畢竟職場上最重要的是工作、成長、收穫。只要有收穫，被罵罵又如何？

工作就是工作，即便遇到一些問題，應該對事不對人，指著鼻子罵，這是人身攻擊，人格侮辱，已經超過了上下級的範疇。

我們工作是為了賺取酬勞，不是來給誰家當奴才的。所以作為領導應該就事論事，正確對待自己與下屬之間的關係，切莫超出界限。

現在有些領導太把自己當回事兒，動不動就指著下屬的鼻子罵，如果不是在單位，如果不是下屬有涵養能忍耐你這種行為，已經構成了嚴重的人身侵犯，人格侮辱。你有這個膽子，能夠做出這種無恥的行為，原因就是自己太把自己當回事了，錯誤的把單位當成了自己的大院兒。

從國內各個層面的領導來看，往往越是職位高含量也就越高，反之一些基層單位的領導，職位不高，脾氣卻不小。從心理學上來講，他們這都是存在嚴重的自卑型，對上饞妹，受了傷死的，指責後心懷不滿，這種怨氣便撒在了下屬身上。

進入職場，沒有了以前校園時的天真爛漫，沒有了以前校園時的無憂無慮，多的是一份煩惱，多的是一份責任，多的是一份擔憂。

在職場上被領導罵也是常有的事，我們能做的只有收拾起自己的心情，調整好自己的狀態，儘快亡羊補牢，改正錯誤。誰在年輕不犯錯，誰在開始不曲折。放輕鬆，沒人會因為你被領導罵而對你指指點點，因為大家都是這麼過來的，都是感同身受。

但是我們不希望被領導三番兩次的罵，因為這樣會摧毀自己內心的自信，自己都不相信自己了，那才是最大的危險。

一、首先總結自己出現錯誤的地方，補足短板。如果確實是自己的原因導致領導非常生氣，應該虛心接受，並主動承認錯誤。你的虛心態度會讓領導的情緒穩定。

二、職場就是戰場，想活下去，必須自己足夠強大，領導的批評其實也是變相的一種鞭策。沒有壓力就沒有動力，說的就是這種情況。

三、在職場上獲得高成就的人，經歷的困難和承受的壓力比我們想象的還要多。

沒有經歷過風雨，又怎能見彩虹！這次碰到的困難不會是最後一次，你要做好心裡準備，要強化自己內心的承受能力。同時提升自己的工作能力。

首先，要看是誰的錯誤，認清責任，如果是領導的錯，那領導還罵人，那沒得說，跟著這樣的領導，根本沒什麼出息，趁早走就可以了。如果，是自己的錯，那就要分情況了，如果感覺，這個崗位，很適合自己，還有發展前途，那就大丈夫能屈能伸，畢竟人還是要吃飯的。如果，這個崗位對自己來說，可有可無，那就直接離職就好。

自尊這個事其實也就自己感覺很重。其實在職場上誰人不捱罵，誰人不罵人呢？再回頭想一下那裡的太陽不曬人，那裡的工作又是不辛苦的呢。我們不能改變他人，不能改變環境，但是我們可以改變自己，只有透過改變自己，我們才能更強大，以更自信的狀態去應對職場上的人和事，到時候你會感覺自己到另外的一個境界。

上司罵我該和他發火嗎？很多被上司指著鼻子臭罵一通的朋友都會有這樣的疑問，俗話說官大一級壓死人，對方是你上司，你罵不得打不得，辭職就會丟飯碗，怎麼破？

首先我們要做的，不是考慮如何回擊，而是調整心態。剛剛工作的人總被說是“玻璃心”，其實就是沒有分清上司的批評是對人還是對事，一旦被指正，就覺得整個人被否定，由此自尊心受傷，開始抱怨上司，變得富有攻擊性。事實上真正的自尊從來不是靠別人施捨，而是自己給自己的。

所以，如果你是下屬，一旦被指出錯誤，如果對方沒有可以侮辱你的人格只是批評的話，別往心裡去，單純地去改進做事方法即可。

如果對方罵的有些難聽，那就不要忍受，如果程度相對較輕，可以適當找機會和上司說清楚，表明自己的態度，而不能一直忍著，委屈了自己。而程度較重的話，那就乾脆反駁，畢竟上司是人，我們也是人，不論別人說什麼“剛畢業，自尊是最不值錢的東西，無臉無皮，才能所向無敵”，但你自己永遠不要自我輕視，放下尊嚴。

這並不是一時衝動。也許被罵一兩次算是正常，但對方如果經常罵你，而且罵得實在難聽，甚至用了明顯的侮辱性語言，那你的忍受只會讓對方變本加厲，這個時候，反駁是比沉默更好的勇氣，即使是因此丟了飯碗也無妨，畢竟繼續幹下去也不會舒服。

當然，這只是在一些極端的情況下做出的無奈之舉。大多數時候，大部分上司還是會照顧下屬感受，對事不對人。所以一旦被指出錯誤，別往心裡去，單純地去改進做事方法，避免下次再犯錯誤就足夠了。審視自身，如果是同樣的錯誤一犯再犯，那就是人的問題了，不向自己開刀治癒，那也別怪上司的人身攻擊了。

上司罵我該和他發火嗎？這一問題的答案並不是簡單的“是”或者“不是”，人在職場漂，哪能不捱罵？真正的職場勇士要敢於直面上司粗暴的拍桌，還要敢於正視上司兇猛的咆哮。我們需要避免捱罵的靈性，也要有經受得住罵的定力，更要有面對捱罵的技巧。

說實話，如果十年前我看見這個題目，我會毫不猶豫地回答，跟他幹，然後拔腿走人。但是經過在管理崗位上幹了十餘年後，我要跟你說的是，被領導指著鼻子罵的事情，要分人、分事、分時、分內容來看待，可能是壞事，但也有可能是塞翁失馬焉知非福。下面結合個人跟你很像的一次經歷具體分析如下。

先說一下個人跟你非常相似的一個經歷，讓你先心平氣和一下，我們再細細來分析。

本人剛入職第二年，被抽調到上級一個部門工作。但是過去以後才知道，不僅僅是沒日沒夜的加班，而且領導是脾氣很大的。過去還沒到一星期在一次會議籌備時，一份主要領導講話材料本來安排的是開會前放在桌上，但是沒想到主要領導會前突然提出要提前看看。當時我們領導當著主要領導面問我要，我就說在印刷店，按規定是會前半小時送到，現在沒有。結果那是一頓狠罵。

當時真像你一樣自尊嚴重受傷，當時20幾歲血氣方剛，而且我是來幫忙的，怎麼能受得了這個氣。怒火中燒但又不敢發火，就隨意應了一聲出去了。從此整個會議過程，離他遠遠的，讓他找不到我。當時甚至有個念頭，準備明天和他撂挑子。

另一個年齡大的同事看到了我的表現。會議結束的時候，私下跟我說不要在意，他就是這樣脾氣，對事不對人，其實他自己根本就不知道自己傷害了別人。時間久了就知道他是一個非常照顧下屬的人。於是就繼續留下來了，時間長了發現，他確實是這樣子，有時候憋不住了和上級領導也是這個樣子，我們還偷笑。而且他做事非常負責，要我們拼命幹，他也盡全力為我們提供生活和工作支援。私下裡和每一個下屬都非常的平等，經常邀請我們去他家吃飯。

一年工作結束後，回到原單位，我們原單位領導告訴我，這一年中他見到這位領導幾次，每次他都極力誇獎我。以後的這麼多年裡，他在工作和生活方面都給於了極大的幫助，使我在發展道路上比同齡人少走了很多彎路。

所以說，我們對待某些事情，要細緻分析，不能只圖一時之氣，或者只看一時之情形，要全面瞭解事情緣由，瞭解領導性格，冷靜分析和判斷。個人認為碰到領導責罵，要從以下幾方面先做分析，再做決定。

分人有兩個方面，一個是批評人的人。就像我碰到的那位領導一樣，有的領導就是這個脾氣，但是他是對事不對人，對於這樣的人，你不能過於在意他的言語，因為他自己都不知道他傷害了人。他跟他的領導有時候都控制不住，他以為別人都和他一樣沒事。之後只要你工作努力，她仍然非常認可和關照你。在私下他反而是非常好的人。當然也有的領導是故意刁難。

另一個是被批評的人。有的人自尊很強，稍微批評就認為是責罵，難以忍受。但有的人自尊心不太強，再責罵也當沒事一樣，把責罵當說說而已。

所以不知道你是哪種？而且你講的所謂指著鼻子罵，是不是真的指著鼻子，還是你自己感覺這就算是指著鼻子罵了，其實不是。如果你是自尊較強的人，那麼就需要考慮能不能適應脾氣大的領導，否則就需要是不是和領導談談你的感受，或者是考慮轉崗之類的了，否則你過的會很鬱悶。

就是這件事到底重要程度如何，如果真的非常重要，而你犯錯誤，領導情急之下發脾氣也可以理解。

如果這件事情很常規，你的錯誤也不嚴重，而領導又不是上面說的那種對事不對人型別的人，卻經常對你大動肝火。那就要判斷，領導是不是故意刁難，或者是無中生有。對這位領導就要做出相應的判斷了，以免以後繼續吃虧。

就是領導大發脾氣是在什麼時候，有的領導公共場合喜歡批評人，這確實對個人情緒影響較大，且可能會影響個人在其他人的心目中的形象。這樣的領導就要很好區分是不是上面那種一點就爆型的領導，即使這樣也要儘量在公開場合離他們遠點。有的領導只在私下才發火，這樣的領導是比較理性的，顧及下屬的面子和形象，所以如果私下被罵，還要考慮領導是不是對你怒其不爭，因為重視你才罵你。

所謂分內容，就是領導罵你什麼，是人身攻擊還是就是論事。我記得我當時被訓，領導主要是責問我：主要領導講話就一份，為什麼不自己打一份；就是不自己打一份，那也應該來的時候先去印刷店拿一份備著；就是主要領導沒提前要，也應該提前準備一份，見到主要領導主動送一份給他；即使現在沒帶，主要領導已經要了，就不應該說沒有，應該立即找車去印刷店拿一份過來，主要領導還能在開會前看10分鐘。我後來想想，這些都是工作的經驗之談，他是在教我們如何做事，是為我們好，只不過語氣不對而已。

綜上，領導責罵要看領導是有意刁難還是對事不對人；領導責罵的內容是教你做人做事還是人身攻擊。再就是自己的性格能不能適應，如果就是領導為你好，你自尊上也接受不了，那你就要考慮是不是和領導談談或者換個工作。如果只要領導為你好，你就能適應，那就不要當回事。

當然，如果領導是故意刁難，是人身攻擊，那就要提防這樣的領導，能反抗反抗，不能反抗就另尋路徑，儘量趕快離開，避免自己遭受更多傷害。

【被領導指責？】說明這是一個好領導，挑戰自己，努力讓他欣賞；如果達不到，那就不要掉隊，努力向他學習，領導領導，領導的意義就在於向他的複製程度；如果還是不可以做到，再選擇離開，可能這個工作真的不適合你。

損人三千，自損八百。表面上領導佔上風。但只要你不在意，泰然置之，不是用語言佔上風。以袒誠相待的態度，你贏了。周邊耳聞目睹的人自然倒向於你，同情你，即使口頭不幫你辯護，內心也會指責對方。於是乎損失的比例就倒轉了。

脾氣大、愛發火的上司，大部分屬於那種工作作風潑辣、雷厲風行的人。他們把完成工作任務看得很重，在這方面稍微有一點使他不滿意的地方，就有可能訓斥下屬。

脾氣大的人，往往性子比較急躁，肚子裡裝不得一點事，容易發火，一點就著，一碰就響。與這樣的領導相處，你要理解他，他不是和你特別過不去。你呢，就像面對著一堆易燃易爆品，要切實管好火源，認真做好本職工作，領導交待的事，不拖延耽擱;辦事利索些，雷厲風行，事前做好工作的各種準備，說話不要太嗆。總之，不要故意“放火”，儘量避免摩擦“點火”，這樣領導也就沒有那麼多機會發作了。

當下屬遇到領導發火時，最好的辦法就是硬起頭皮來洗耳恭聽。正確則心裡接受，不對則事後再找機會說明，這比馬上辯解、火上澆油不知要高明多少倍。

不管領導發火在不在理，也不管你有多少理由，在其火氣正時，一句解釋的話也是多餘的。你可以在領導發完脾氣安靜下來後，找個合適的時間來做解釋。

如果領導下達的認務，我按照他指詣去做了，就即使做的和他要求的有出處，那他應該告訴我錯到哪裡了，讓我返工重做可以，但他沒有權利來指著我的鼻子罵人，罵人，那是侮辱人格。那是無能的領導才擺出來的領導架子，要是我，我會反駁的，為什麼要罵人，有事說事嘛！我犯單位裡的哪一條規定了，你可以單位的制度來懲罰我嘛！何必要大吵大叫的呢？聲音大就代表你的真理多唄？我看他能把我怎麼樣？

謝邀。職場上出現被領導指著鼻子罵十有八九是闖禍犯錯，這樣的領導有失風度不值提倡，但做為員工也應反審自責，不要太計較方法方式。職場上也有因故被誤會受委曲的現象發生，只要不是存心惡意所為，也儘可寬容大度些。不打不相識日久見人心，也許現在被領導指著鼻子罵，日後反而成了領導重用的物件。不過如果發現領導對自已有成見，常給自己找茬穿小鞋，那麼此處不留爺自有爺去處，真的要考慮挪地方換工作。

在曾經的一段工作經歷中，有個女老闆，非常的厲害，整天袖子擼很高，走路搖擺，而且喜歡罵人。

那時候是家集體企業，剛剛改制，女老闆是二把手，統管全廠生產。在工廠是無人不怕她，因為她會發現你工作中的很多問題，會毫不留情的當面指出。

記得好幾個中層幹部是她的親戚，甚至於有個是舅舅，但她從來不留情面，只要誰出現問題照罵不誤。

有一次技術改造，車間生產不是很正常，我和車間副主任一起被她關到了辦公大樓一個會議室一週時間，要我們好好的反思，再拿出方案。那段時間也是我人生很刻骨銘心的時間，讓我有足夠空的時間去思考自己的人生。

因為無數次這樣的被指著鼻子罵，很多人堅持不了，然後離開了，至今沒有見到一個事業能超過這個老闆的。

但我很感謝她，她給我了很強的一份履歷，逼出了卓越的工作能力，以至於獵頭公司都盯上了我，後來去了一傢俬企當高層。她也培養了我不怕輸的精神，至今受用。

所以或許這樣的領導被你遇到會是你的福分。

如果確實是我的錯，而且很嚴重，我沒話說，如果不是我的錯，或者小題大做，那我忍不住，大不了丫的不幹了也要幹一仗。不過我的脾氣無論什麼情況只要對著我鼻子一直罵，甚至飆髒話，我都忍不住。

職場如戰場，按照克勞塞維茨的《戰爭論》，先防禦、再相持，最後反攻。

一、防禦階段，先聽你的領導罵，不要回擊。

這一招適用於所有衝突與爭論。您能忍受的了指著鼻子罵，就是你的修行，對比領導的“粗放”行為，您的格局一下子就顯得高了起來。身邊的同事也會發出驚訝的眼光，“哎呀呀，小王今天這表現真是了不起！”善於傾聽，發現領導言辭中的破綻，因為一激動就容易出錯，領導破口大罵一定會有不對的地方。你如果跟著後面解釋，只會被帶到坑裡。衝突的時候大家都是“公說公有理”，不可能例會對方所謂的合理解釋。

二、相持階段，等領導情緒下來了，可以採取措施懟回去了。

相持階段的“懟”分為兩種，一種是自己是對的，另一種是自己確實做得不對。針對前者，我認為當場不需要做過多解釋，“認可”領導的過激行為即可。針對後面一種，在領導氣消之時要正面應對，承認錯誤，分析原因，深刻剖析，自我反省，最後要反饋應對措施。這樣一套流程下來，領導會覺得你這個人還是有可塑性。

三、反攻階段，不是讓你和領導對著幹，而是用實際行動來回應你的“錯誤”。

職場上，員工是弱勢一方，領導因為有職權，所以是強勢一方。反擊領導最好的方式就是努力工作，把工作做好、做細、做紮實。工作做好了，領導就會閉嘴。工作沒做好，被罵了也是活該。

職場上，員工就是要做一個打不死的“小強”。不斷面對困難，克服情緒化，不斷反省，修正自我。

被罵兩句，真的算不了什麼！

這種事在現代職場上是有，但很少。如果想繼續幹下去，只能忍氣吞聲。如果環境不合適，了不起大罵領導一頓，炒了老闆鮪魚。

要學會在領導的罵聲中成長，不要感覺被罵了你就心存芥蒂，相反的你要學會感激。

作為一個脾氣較差的領導的下屬，你能做的就是容忍，心平氣和，調整好心態。

初入職場的人們基本上都會遇見被領導罵的事情，這都是很正常的。因為公司是要盈利，你要付出心血才能拿到回報。

我曾經也被領導罵過，罵我什麼也不會，罵我學東西慢，罵我怎麼這麼蠢；我這人也是有自尊的，堅決不會當著人面前流淚，而是晚上回到出租屋一個人默默回想著默默地流淚。

這可能是我最委屈的一次了，但是仔細想了想，自己確實存在問題才會被罵，若是問題都解決了，那還會這樣被罵嗎？答案顯然不會。

所以說，人都是一步步走來的，不是一蹴而就的，中途坎坷無比，但仍舊要保持微笑，繼續生活，學會容忍，學會在逆境中成長，這樣你的人生道路才會更好地走下去！

要看什麼事情了，如果是自己的錯罵一下就當給自己長教訓了，如果不是自己的錯，就當磨練自己了，只能一次，下次直接不幹了

自尊誰都有，被人罵肯定是一件讓人生氣的事，更別提是被領導罵了。

鏡子覺得如果說是自己的問題，被罵後，說句不好意思，儘快去改正自己的錯誤。

是有點難，玻璃心誰都有，但也不能因為一點問題就撂挑子不幹了。

另一種情況是如果領導故意針對你，屢次挑刺，那沒有必要一味忍讓。

可以先和他溝通，要是無果，找機會向大領導反映，實在不行，辭職吧，沒什麼大不了的。

[給你小心心]週一愉快，一週都會愉快哦~

#職場寫作達人#