暗戀很痛苦的，如果是真心喜歡對方就及時的明確的告訴他，如果對方對你也有好感，那麼恭喜你，會得到滿意的結局，不過不幸，對方不喜歡你，那麼也不用太傷心，至少不用再浪費無謂的時間，可以重新開始。所以暗戀一個人很久，是不明智的，儘快表白，以迅速做出抉擇。

看到她你會心裡很舒服，跟她對話你會腎上腺分泌加快，幾天不見她你會感覺心裡少點什麼。至於為啥暗戀這麼久，可能你對自己外表不自信，也可能你對她的外表太崇拜，這種感覺持續久了會得上一種，大膽說愛會死症。個人奉勸，真的很久可能是真的喜歡，一定要表白，不論之後能否成功，失敗能否做朋友。因為表白失敗你會遺憾一陣子，不表白，會遺憾一輩子！

暗戀是世間最純潔而心酸的感情!暗戀一個人趁年輕要大膽表白，如果遭受拒絕也沒什麼，只能說你們有緣無份，他不值得你付出真情，他不配擁有你的愛！有一種愛叫做放手，該放手就放手，你可以開始新的生活！如果你由於羞怯還未表白，他卻因為父母工作調動，消失得無影無蹤，你尋人杳無音信，心沉大海，心中滿是無盡的悔恨和絕望！那就是上天在捉弄你，含苞欲放的花蕾還未綻放就悄然枯萎；你們的愛情還未開始就無言結束！我曾用心地愛著你，你只有把他永遠留在你的生命裡！

如果你是一個重感情的人，你可能今生今世永遠無法忘記他，他是你青春歲月最美好的回憶；他是你人生最美麗的圖畫；他是你一年四季最永恆的風景！你會在夜深人靜，孤枕難眠之夜，真的好想他，明知相思無用途，無奈難解相思苦！這種相思之苦，無人能知，無人能懂，常常淚溼雙眼，真得好想你，這種經典老歌會陪伴你一生一世！

如果你們若干年後，再次相遇再次重逢，那是你前世修來的福，說明你們緣份未盡！也許是你的摯愛感動了上天，今生相遇是最美好的遇見，人生沒有無緣無故的相遇，那是生命中早已註定的緣份！如果當年暗戀尚未表白，就大膽表白。今生最大的遺憾就是被暗戀的人，永遠不知道今生有人如此愛他，最悲傷的事"他站在你面前，他卻不知道你喜歡他"!

如果你們相遇不晚，彼此都有這份愛，有情人終成眷屬，就是最美滿的結局！如果你們相遇太晚，你心中有無限感慨！對於他給予你的一切，你銘記於心，你會想他所想，愛他所愛，他的快樂是你的開心，他的悲傷是你的痛苦！你如果是個傻女人，你就用自已的方式和信念依然無怨無悔的愛他！你們今生且行且珍惜，珍惜這份難得的情，難得的愛！這樣愛你的人，你一輩子只能遇到一次，好好珍惜她，好好愛她！如果餘生有緣，為他一生等候，直到白髮如霜，你們可以再續前緣，那也是你一輩子最大的幸福！

這樣的女人不是所有男人都有緣可獲，如果你僥倖遇上了，請不要輕意傷害她。她是你前世修來的福，不管你一生中有多麼幸運，這種真愛，人的一生最幸運的也僅有一次，因為任何人都不是上天的寵兒，你應該明白，她除了給你她的愛，她沒有向你索求，你的生活依舊，你的家人依舊，請你選擇尊重她，好好珍惜她，好好包容她……！

看你的年齡了。如果你還在上學，年齡還小，那就把這份愛放在心中吧，說出來對大家都是傷害。努力學習，爭取考上一個好的大學。也許到了大學之後，你的視野寬闊了，你也成熟了，可能會覺得那時真得很幼稚。如果你已經上大學了或者畢業參加工作了，那就大膽地說出來，不管結果如何，雖然可能結果不是很好，但是你不說，她永遠不會成為你的。

妳有點愛上他了是吧？那妳就單獨跟他直接表白妳的意思，看他是啥意思？如果他對妳有意思，妳倆就意思意思。妳，主動地，穩步地（講究點戰略戰術）佔領制高點，別拖泥帶水的。行，就進攻，不行，就撤退。

這是把自己一生的幸福寄託與他，所以不能只憑好感，草率地決定；也不能用好感掩飾掉一切，因為他是男人，男人就要有擔當、有力量、有能力，他能撐起一片藍天……我相信你的眼光……

不出現，不打擾，是愛的最好方式，暗戀是幸福，那是愛情沒發生前，堅貞是一種可貴，執著是一種美麗，但當愛情已經落幕時，放棄是一種勇氣，選擇放棄吧。

暗戀

偷偷地喜歡一個人，是一種甜蜜的負累。因為對方不知道不了解你的思想活動，一切都以最自然的姿態呈現。作為暗戀的人來說，內心是甜蜜的，糾結的，因為沒有合適的機會表達愛慕之情，所以內心雖然波瀾壯闊，卻又不得不拼命地壓抑自己的思想，裝出一副輕鬆的樣子。

因為不敢表達，或者說不適合表達，只能把喜歡埋藏在心裡，但是又不能控制思想，只能心不由己地按下葫蘆又起瓢。這樣的一種無奈和糾結，摻雜在如許的甜蜜裡，讓人欣喜、激動，又無所適從。在無數個黑夜的時光裡，在安靜的無人角落裡，多想大聲說出心中火熱的愛，多希望牽著愛的手走過午夜的街頭。

想要說聲喜歡你，想要說聲我愛你，這樣的日子過了一天又一天，這樣的甜蜜煎熬時時刻刻分分秒秒。為了心中的那份歡喜，相愛的人竭力讓自己更青春更靚麗更善良更優秀。大凡心中有愛的人對自己要求的近乎苛刻，力求完美，360°沒有死角。

愛讓一個人以最美好的樣子面對生活。不然，怎麼會經常想看到他靠近他？怎麼會一見面就歡喜？怎麼會有聊不完的話題？歡喜就寫在臉上，愛戀就寫在臉上，滿臉緋紅笑靨如花快樂的就是個孩子。

如果不愛，誰願意和你一起歡喜？如果不喜歡，誰願意和你一起做無聊的遊戲？如果不想，誰願意和你一起浪費時間？如果不願意，誰喜歡把無聊的人請進時光裡？

對你如此，與他何嘗不是如此！

這樣的時候，需要一個契機，一句話，一個動作，一個眼神，或者一個小小的暗示，哪怕是孩子般單純的任性……

所以，如果喜歡就相愛吧！

暗戀是好事，是一種美好的思想情感意境，暗戀既能使人心情愉快同時也會心累。那麼，暗戀一個人該怎麼辦呢？答案是不能“涼辦″，首先要權利衡你自己是否達婚戀年齡，自己是否己婚，然後要弄清對方的有關情況，如果雙方條件合適，年歲相當，郎才女貌，等等，那就大膽去表白，若成功更好，不成功也就了去心事一樁，天崖何處無芳草，何必自己折麼自己。

既然喜歡就去表白，沒有什麼丟人不丟人的存在，我就這樣說你吧，如果你連表白都不敢，以後遇到遇到事情你也就是退縮的那一類，沒有勇氣沒有擔當。我做人的原則就是可以或者不可以沒有多餘的選擇，表白失敗了，大不了做朋友，或者做陌生人，驚喜之處就是你們在一起了。你要是不去表白那麼你如何給自己一個交代，是後悔還是自責？你要讓這種情況持續一輩子，別開玩笑了。連給自己取答案的勇氣都沒有，你的人生也就只能這樣了，真的。俗話說萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶，失敗了又能如何，大不了從頭再來，別耽誤自己一輩子。永遠的活在幻想當中。

別以為暗戀就是多偉大，多浪漫的事情。

很多年以後如果你偶然知道，當年你暗戀的那個人，其實也喜歡，那你肯定哭死。

所以最好的是勇敢去表白，哪怕只有50％的把握。表白了還有一半成功的可能性，不表白，連一分成功的可能性都沒有。

即使被拒絕了又怎麼樣，一般對方都會說：我覺得我們還是做朋友吧。

只要不是死纏爛打，對方不會對你避而遠之的，這是人的虛榮心決定的，雖然不喜歡你，但是享受你的喜歡。

有時候，你表白以後，反而會慢慢發覺，他其實沒有你想得那麼完美。

暗戀不是愛戀，只是一方的一廂情願

暗戀是一方對另外一方有好感，但是另外一方不知道或者假裝不知道

暗戀從心理學角度來看是一種正常的情況，因為不同的原因、各種狀況沒有表達而已，針對暗戀這種情況，建議如下：

1、喜歡一個人就應該讓他（她）知道，不表達別人永遠不知道你的想法，即使對方對你也有好感，暗戀不表達是一種對自己不自信的表現，需要你鼓起勇氣來面對，否則你會後悔莫及

2）暗戀一個人也可以透過第三方來轉達，可以透過他的閨蜜、哥們來傳遞你對他（她）的愛戀

3）每個人都有虛榮心，你喜歡他（她）說明他有魅力，有值得你追求的地方，表達出來即使不能成功，最壞的結果是對方對你不反感，誇一個女人漂亮、讚揚一個男人的帥我感覺沒有什麼人會反對吧

4）你也可以來點浪漫的，可以策劃一場轟轟烈烈的求愛（事先宣告，不能使第三者插足）

5）現在相親節目這麼多，也可以透過各類的相親節目來表達

2、暗戀有時候需要大膽表達，有時候卻要隱藏下來，只要對方過得幸福，把這一份深深的愛戀放到心靈的深處也未嘗不可；暗戀一個人如果表達出來是對對方一種傷害，我看不表達也罷

1）如果你感覺你們之間不可能，有時候暗戀也不錯，把對方當成自己的姐們、哥們，在他最需要的時候到他身邊，愛一個人不是得到，而是給與對方幸福和安全感

2）暗戀不表達，做一個藍顏知己、紅顏知己也不錯

人追求愛情是天經地義的一件事，是每個人都會有而且應該被讚美和尊重的一件事情。

第一。你愛他，就要讓他知道。機會是不等人的，萬一他也暗戀你，也在糾結要不要告訴你呢？如果你們雙方都不說，豈不是錯過了一段姻緣？

第二。如果一時遭到拒絕也是極為平常的一件事，並不是什麼見不得人的羞恥，更不用給自己很大的壓力。同樣，對於別人的選擇你也應該去尊重，他有選擇你或者不選擇你的權利。而你應該做的，就是自尊自信，把這件事告訴他，讓他明白你的心意，如果他也對你有意思，你們就可以更加深入的瞭解彼此，慢慢走進幸福的感情生活中哦。如果他對你沒有意思，你也可以小心的走入他的世界，向他展示你優秀的一方面，努力讓自己變得更好，不只是為了讓他喜歡你，也為了你自己可以在以後的感情抉擇中有更多的主動權，做到這樣，相信你一定可以吸引到他，加油哦

作為曾經暗戀過別人的我，或許能給你一些我的經驗教訓，我不知你具體情況如何，所以我會分多種情況去闡述自己的觀點，希望我所說的這些能給你一些啟發。

暗戀說直白點就是想要追求他們卻又不敢追求，只能默默的關注。既然喜歡有好感為什麼就不能大膽的去追求呢！老話說的好:“男追女隔重山，女追男隔層紗”如果連追求的勇氣都沒有你又怎麼會成功呢！暗戀更是不會有結果的。

簡單來講無論被暗戀的人是男是女，作為追求者的我們其內心都是複雜的。暗戀的根本原因在於對自己的不自信以及怯懦，害怕被拒絕更怕因此失去對方。我們想要追求他們但又害怕失去他們，如果你沒有這些負面情緒那也不要莽撞的去追求對方。

追求並不是說只要告訴對方你喜歡他或她就夠了，而是需要你提前瞭解對方是否有物件，是否有追求者，是否對你有那麼點意思，如果你瞭解到的情況不怎麼樂觀，那也不要過於悲觀，你可以想辦法提升自己的核心競爭力，然後做好最壞的打算背水一戰。如果你瞭解到的情況非常樂觀那麼你也要有所準備，因為你喜歡對方，而對方並不一定喜歡你。具備一顆強大的內心，才是你立於不敗之地的關鍵。

反面教材:如我這般在沒有了解足夠情況的前提下去表白了，然後結局也是乾脆利落的掛掉了。不要重蹈覆轍，加油加油...

有句話叫誰還沒有年輕過，暗戀過！

其實，怎麼辦完全取決與你喜歡（他）她的程度，如果，真的特別特別喜歡，那就努力的向（他）她靠近，千萬別突然的告白，我的經驗告訴你，那樣很容易失敗！

當你靠（他）她足夠近，

第一，你可以更加的瞭解他（她）

第二，讓他（她）對你產生了解，甚至感情！

第三，在你靠近的過程中，可以小小的表示出你對他（她）的愛意，來觀察她的反應！

第四，如果她對你的愛意不反感，對你的靠近也不反感，那麼起碼她對你還是有好感的！

在適當的時間，地點，大膽的說出你的愛吧！

分清暗戀這個人的主題是什麼

1. 是喜歡他或她

2.瞭解她（他）嗎

3. 如果他（她）單身

4. 不如自己直接表白

5. 把你想要描述的給對方說出不要怕拒絕

6 . 如不去主動爭取，暗戀的物件終久有一天還可能是別人的

有愛就要大聲說出來！

如果錯過了，未來會覺得遺憾和後悔；如果說出來，即使最後沒有走到一起，最起碼您努力了、表達了，以後就沒有後悔、也沒有遺憾！

“十年修得同船度，百年修得共枕眠”，遇到了還不說出來，您怎麼知道這到底是修了十年、還是百年的緣分呢？！！！

說說我的情況吧，在高中的時候暗戀過我們班裡的一個女生 ，她是屬於那種很可愛，身材微胖，在那個不注重物質的美好階段，她就是我心中的女神，高二的時候流行換座，我就經常換到她的旁邊和她一起上課，其實上課的時候也沒有認真聽講過，倒是會時不時的偷瞄她一眼，看她越發的可愛，迷人，有時候夢裡都夢夢見她。但是她交際很廣，和好多同學都聊天，每次她和其他同學聊天的時候我都很難受，卻又沒有辦法，因為我不是那種很會聊天的人。就這樣經常能坐在她旁邊上課，真的感覺是很幸福的事情，然而在高二升高三的期末的前一個月，她好像生病了，每天下午不上晚自習，在我們晚讀結束後她就回家了 每次她從班裡背書包走的時候我都會偷偷的跟在她身後不遠處，看著她離開，然後才回班裡上自習。有一次被她的同桌發現了，我很害怕害怕她同桌告訴她我喜歡她，然而幸好她同桌人品好，就這樣升高三了 她確實因為生病留級了，我們之間的交際就很少了，偶爾她來班裡找同學玩，我也不敢去和她說話，只能用在一旁默默的看著她，到高三拍畢業照的時候，她也來了拍完合照以後，和同學們三三兩兩拍照的時候，我特別想和她拍張照片，可是都沒有勇氣去找他，就這樣我們再無交集。好後悔當時應該找她合照，起碼有個紀念的東西，從朋友那裡知道她現在當了老師，教英語，生活的不錯 ，在這裡祝福她找到如意郎君，幸福快樂！

針對這個問題。我覺得要看情況來分析

1.如果你是青少年，還處在愛情的懵懂階段，暗戀本身就是戀愛的一種方式，但是可以大膽的去示愛，對於現在的你來說，這是很好的鍛鍊的機會，也有這個權利和時間去追求，去嘗試。

2.如果你已經步入了成年人的階段，或許就要分析，這是不是愛，還只是一時的好感，畢竟對於感情，你已經失去了不斷嘗試的機會了。

3.如果你已經是婚姻中的人，暗戀是真正常的心理行為，不管是誰總會遇到自己喜歡的風格，對於心目中喜歡的樣子出現了，心有好感，有了觸動的感覺是很正常的。但是，要學會控制，很多人，就是這步沒把控好。

不同階段不同的感情產生，所需要對待的方法是截然不同的。

請珍惜在你每個階段剛好出現的那段感情，因為那是第一段，也是最後一段；

暗戀這件事其實是很辛苦的,所以如果你喜歡上了一個人,請一定要勇敢表白。

我曾嘗過這種滋味,既甜蜜又苦澀,甜的是你自此人生中有了期待在一起的那個人,你會不自覺的關注他／她的喜好,打聽她／他的訊息,在茫茫人海中尋覓對方的蹤影,苦的是如果你不把自己的心意告知對方的話,這種只能遠觀不可近身接觸的感覺實在很糟糕。

我曾經喜歡過一個男生,從初三到高三四年,對他的喜歡有增無減,我對他是一見鍾情,初次的怦然心動便認定了他,初三我們年級打亂重排,我們是隔壁班,每次課間幾秒鐘短暫的擦肩而過是我每天最快樂的時刻,。

高中在同一所學校,他學習很好,被分到一班,我總是藉故去看好朋友來期望和他遇見,但每次碰見總會緊張的手腳都不知道該往哪兒放。

朋友勸我向他告白,但苦於缺乏勇氣,同時覺得自己始終配不上優秀的他,便一直沒有表白心意,一直等到高中畢業看到他有女朋友了,傷心過後也只能無疾而終。

其實倘若你真的很喜歡那個人,我希望你不要像我這樣膽小,與其苦苦憋在心裡,你不妨大膽一些,勇敢的說出來,向對方表明自己的心意,讓單戀變成交往。

其實說出來的另一種結果就是被拒絕,當然你也要有心理準備,畢竟你做了一件等以後想起來一定不會後悔的事。而且要這樣想,早日說出來就早知道結果,否則在你苦苦無果的暗戀期間,你很可能會錯過真正與你有緣分的那人。

所以暗戀一個人是很辛苦的,不妨大聲說出來。