1、一年級孩子，從幼兒階段來到小學階段，大多孩子需要時間調整與適應，這的確需要父母付出更多的耐心。

2、其實孩子注意力不集中並不是到一年級寫作業這會才有的現象。注意力是一種能力，孩子天生自帶，並需要父母后天的幫助，持續培養。可在上學前，許多孩子的注意力或多或少被破壞了，以前孩子小，大多孩子沒注意到這個問題。等到一念書，一寫作業，才發現。

3、當然，一年級，我們覺察到這個點不晚的。咱們可以在寫作業前和孩子做約定，和他講清楚，寫作業的目的，為什麼要寫，是幫助他的，讓孩子產生對學習的內動力，這點很關鍵。

4、掃清障礙物，一年級的孩子本身自控力就比較弱。咱們需要把影響他注意力的小玩具，樂高，彩筆....統統收起來，一個乾淨的書桌，一個安靜的環境，父母不要開啟電視哦。桌面上只留下孩子寫作業的一隻鉛筆、一塊普通的橡皮，不要那種什麼恐龍橡皮、玩偶鉛筆，這些小東西都能成功吸引孩子的注意力。

5、孩子最好能在客廳餐桌上寫作業，父母在旁邊陪伴，這個陪伴不是說盯著，而是我們可以做自己的事，看看書，完成工作....告訴孩子先自己思考寫，遇到困難先留著，到最後一起來尋求幫助。

6、從一年級開始，逐漸培養孩子對時間的管理，對自我的安排....久而久之，形成自律。

孩子上一年級後寫作業注意力總在別處，跟玩一樣。怎麼辦？

首先要找出孩子寫作業注意力不集中的原因。有些孩子是因為習慣不好，也有的孩子是因為寫作業的環境不好，更有孩子是因為還不清楚寫作業的重要性，心理上還處在幼兒園那種散漫時期，沒有明確自己已是一名小學生的角色

1、寫作業習慣不好的孩子可以用記時來幫助他。每次記時15—25分鐘，讓孩子選擇自己願意完成的時段全神貫注地完成作業，完成地好給予鼓勵。如此，七天為一個週期，每個週期順利完成相印任務的給予大大地獎勵。逐漸加大練習的時間，孩子會從時間️感受到成就感。一定的成就感會讓孩子對寫作業變得有興趣。

2、寫作業因為環境不好的影響，可以創設好的寫作業環境給孩子。一般情況，好的寫作業環境要有明亮的燈光，合適的書桌外加一個放課外書的書架。孩子在自己喜歡的天地裡砍樹寫作業，自然會靜下來。

3、如果是心理上化像幼兒園小寶寶，可以透過繪本《大衛上學去》、《長大以後做什麼》，與孩子交流。上小學的孩子應該要有小學生的樣子，這樣，才能成為真正的少先隊員。或是透過身邊的真人真事來教育孩子，讓他學習好朋友的寫作業習慣，與好朋友比一比，是不是比好朋友更加的棒！孩子總是有好勝心理，家長趁機就與孩子約法三章，立下寫作業好好寫的規矩，並遵循好習慣養成二十一發現，堅持做二十一天，寫作業的注意力應該會有所提高。

4、除了寫作業時練習注意力，其實一些親子活動也可以鍛鍊孩子寫作業的注意力。比如，和孩子一起玩剪紙，可以是“你畫孩子剪”，也可以是“孩子畫你剪”，在玩中鍛鍊孩子的注意力。還有最近很火的“你畫我猜”、“我做你猜”遊戲，都是很好地提高孩子的注意力。

5、有時也會因為孩子體內缺少某種微量元素，或是哪種微量元素過多而產生注意力不集中的現在。所以，適當地給孩子補充營養，多搭配各種營養膳食，提高孩子的免疫力，增強孩子的體魄，也可以提高孩子的注意力。

我記得女兒一年級也坐不住，屁股就像扭舞蹈一樣，後來讓她每天堅持畫兒童想像力的線描畫，像工筆花鳥畫一樣細緻、精緻，前提都是她自己的意願喜歡才能靜下心來畫二三個小時，慢慢培養專注力，還有專注力訓練可以透過測試是否存在感統失調，如果是12週歲前透過科學訓練是可以糾正過來的。

我是一個小學二年級孩子的媽媽，在孩子寫作業方面，我有一些感受和經驗可以分享。

孩子幼兒園畢業，剛上一年級，從學習環境來講，這個就有很大不同，幼兒園沒有任何學習壓力，每天要做的事情就是開開心心地玩，課後也不用做作業，但是上了小學就不一樣了，每天要做作業，有學習上的壓力。

孩子從完全不同的學習環境轉變到另一個學習環境，在心態上就需要時間去適應。就是學習態度的轉變，這個要從心理層面去跟孩子強化，上小學開始，要學文化知識，要學本領了，除了玩，也要安排時間學習，勞逸結合，該做作業的時候要認真做作業，該玩的時候要盡情去玩，讓孩子分清楚，學習和玩的不同，心態上轉變。

做作業的時候，認真專注，是良好學習習慣的培養。大部分孩子剛上一年級的小朋友，都會有邊做作業邊玩的不良習慣，我們作為家長也不必過度焦慮，給一些時間孩子去適應。以下有一些小方法可以參考：

1、孩子做作業前，讓孩子自己估計一下這一項作業需要的大概時間，然後用定時器給他定時，把定時器放在他面前，讓孩子對時間有個緊迫感。

2、清空做作業桌子上的一切不必要的東西，清理跟學習無關的雜物，只留下學習用品，減少干擾。

3、喝水、吃東西、上廁所等一切動作，全部在做作業前完成。

4、要有獎勵和懲罰措施，在規定時間內完成的，有獎勵。如果在規定時間內提前完成的，還可以和孩子商量，節省的時間可以用來玩或者做其他事情，但是如果超時沒有完成的，就要接受懲罰了。當然，這個要和孩子協商溝通，提前約定好。

5、孩子做作業期間，給他一個獨立的、安靜的空間，大人不要進去打擾他。

希望以上的小技巧可以幫助到您。

孩子上一年級以後寫作業注意力不集中是一個普遍存在的問題。

一年級的孩子剛從幼兒園那種以玩為主的狀態脫離出來還沒有適應這種以學習為主的狀態，要想完全的適應是需要過程的，據我觀察到了二年級下學期班級裡的絕大多數孩子才能適應，那麼一年級就是一個孩子不斷調整的過程。這個階段需要老師和家長的不斷規範和幫助！

孩子剛開始寫作業時你可以嘗試給他設立小一點的目標，比如說老師留了四行生字那麼你可以要求他寫完一行才能停筆，寫的期間不能說話不能有其他動作，如果他能做到了你再要求他一次寫完兩行，以此類推循序漸進。因為孩子小，專注力又因人而異所以家長要有耐心，孩子有進步要給予讚揚鼓勵，這樣孩子才會有學習的動力逐漸的建立起學習的信心。不要和其他的孩子比，只要他和自己比每天進步一點點日積月累就會有成效。

還有，要給孩子一個獨立的學習空間，只要他坐在那裡就會知道該學習了，就會集中自己的精力專注於學習。父母在孩子寫作業的時候不要去著急訂正他的錯誤，直到他可以順利的完成了一項作業後你再告訴他哪裡錯了哪裡可以寫的更好！

我們允許孩子有一個成長和進步的過程，這個過程有的孩子需要的時間短有的孩子需要的時間長，給孩子一個由總是溜號到專注的調節過程！我們要有耐心不要急躁，一年級學習的知識很簡單有的孩子甚至在學前班都學過，但是大多數家長卻過得並不輕鬆，原因就是一年級很重要，它是一個良好學習習慣養成的第一步！孩子需要融入學習生活需要融入同學們一起的大家庭的生活，孩子需要建立起時間觀念，要知道學習的時候就要專注，玩耍的時候盡情的玩耍！

學好習就要從好好聽課，好好寫作業做起！

孩子注意力不集中是很多家長在陪娃過程中會遇到的難題。比如你在給孩子講故事、看繪本的時候，他/她卻跑去了一邊玩玩具根本聽不進你的話;或是你在喂寶寶吃水果的時候，他/她會抓起遙控器說“我要看動畫片”。

諸如此類現象十分常見，家長們首先要糾正自己的兩點認識：孩子並不能像成人一樣一直保持專注；“三心二意”並不一定是不專注的表現。想要改善孩子注意力，就要從以下三點入手：改善環境因素；減少玩具誘導；找到孩子興趣點。

1. 改善環境因素

每個孩子都是天生就擁有專注力的，但有的時候家長們的錯誤引導和周圍環境因素會破壞這種專注力。比如小孩子更容易感知環境的因素是聲音，他們很容易被新奇的、與當前無關的聲音所吸引，然後發生注意力轉移的現象。這時候我們就要把能分散他注意力的聲音降低，最直接的例子就是當他在很認真的玩兒玩具或者看動畫的時候，不要頻繁地和他打招呼說話或者不斷給吃的喝的來擾亂他；保持他/她在一件事情上的高度集中，哪怕時間不是那麼長。

2.減少玩具誘導

很多孩子家裡面的玩具可以堆成一座小山，當孩子置身在這樣的環境裡面很容易眼花繚亂，一會兒玩玩這個一會兒動動那個，這樣很難讓孩子注意力集中起來。家長們應該做好玩具的收納，每次只讓孩子挑選一到兩個玩具，保持玩耍空間的整潔，這樣寶寶們的注意力才能很好地集中起來。

3.找到孩子興趣點

興趣是孩子們最好的驅動力，也許你的孩子今天喜歡玩兒積木，明天又對小汽車模型愛不釋手，這並不是他/她不專心，也不要強迫他們今晚必須讀繪本或者聽故事。當寶貝們展現出對一樣事物的興趣比如一本封存了很久的故事書時，一定要耐心地陪伴他們再讀一次，這才是有效的引導和示範。

孩子上一年級後寫作業是一個大問題，因為孩子的注意力總是在別處，好像是一邊玩一邊寫作業一樣，其實大部分上了一年級的孩子都有這樣的問題，所以您也不必焦急，但是一定要想辦法去幫助孩子，去引導孩子。

對於剛上一年級的小孩子來說，他沒有時間概念，也沒有緊張感，一邊寫作業一邊玩，這樣會導致半個小時能寫完的作業，直接得用一個小時甚至一個小時多，那麼您可以給孩子約定好，半個小時內或者一個小時內必須完成作業，如果沒有完成會有相應的懲罰，比如做家務等等。可以先給孩子懲罰，當他慢慢養成了規定時間內完成作業後，您可以偶爾給孩子一點點獎勵。這個完成作業的時間真的是很重要的，因為我遇到過五六年級的孩子，作業本來就多，但是孩子就是寫作業慢，寫到晚上九點十點，簡直要命了，初中的生活都不敢想象了。

在孩子寫作業的時候，您可以坐在孩子的旁邊，自己進行閱讀，或者學習或者寫作等等，但是不要去看手機，打掃衛生等與學習無關的。其實這個過程只是想要安靜地監督孩子，但是讓孩子知道您也在陪伴他學習，讓他能夠注意力集中，不要亂分神，亂做小動作。

孩子畢竟還是孩子，如果只靠家長說，沒有監督，其實孩子是很難去自覺的，就像我們大人一樣，晚上說十點睡覺，但是玩手機玩著玩著就到了半夜。所以，有效的陪伴是很重要的。