眼睛充血籠統的概念認為眼白髮紅。球結膜和鞏膜組織的血管在某種情況下出現擴張充血、淤血或出血時，即可呈現眼白髮紅。由於眼部各部分組織的血供來源不同，其表現的眼睛充血形態也不一樣，而反映的病變部位也不盡相同。因此眼睛充血是許多眼病所共有的常見症狀。

眼睛充血是什麼原因引起的，大抵有以下幾種原因：

1.熬夜導致眼睛充血

隨著社會的發展，特別是網際網路的普及，智慧手機的普及，現在大部分有都有了熬夜的習慣，一二線城市更是掀起了夜間經濟的浪潮，在這種情況下，熬夜越來越正常，越來越普及，特別是年輕人，基本晚上睡覺都在24：00以後。熬夜讓人休息不好，特別是眼睛，長時間用眼，導致紅眼圈，眼睛充血，佈滿血絲。

2.結膜炎等細菌感染導致眼睛充血

眼睛是人非常重要的部位，尤其在春秋季節，溫度合適，細菌病毒也多，眼睛特別容易感染，最常見的就是結膜炎。結膜炎會導致眼睛紅腫、充血。所以出現必種情況，最好馬上就醫。

3.外力壓迫導致眼睛充血

眼睛在受到外力衝擊的時候，會讓軟組織、血管（毛細血管）短時間快速充血，所以，大家在日常生活中要注意對眼睛的保護。

4.高血壓等心腦血管疾病也會導致眼睛充血

這一點可能很多人都不會注意，但卻是高發的情況，尤其是老年人，他們一般都有心腦血管疾病，附帶會給眼睛造成充血。

5.眼壓過高會導致眼睛充血

眼壓過高，會導致眼睛壓迫力升高，加之眼睛佈滿毛細血管，會讓毛細血管流動不暢，從而出現眼睛充血的情況。

主要原因是缺乏睡眠，過度用眼，建議正常睡眠8小時，中午午睡1小時。

平時玩遊戲，看螢幕30分鐘休息一下。

在日常生活當中，我們經常會出現雙眼充血或者單眼的充血，那各種原因都可以出現眼睛的充血，比如說血壓高，情緒激動，可以引起結膜下出血，它可能沒有任何的症狀，也不影響視力。

說說我自己的親身經歷吧：

1、睡眠不足，會感到頭部神經緊繃，同時會伴有眼睛充血；

2、鼻子刺激影響，有時候鼻腔受刺激，或者打噴嚏的時候，會有短暫的眼睛充血

眼睛是心靈的視窗，平時一定要愛護保護好我們的眼睛。充血一般是晚上睡眠不好或者熬夜引起的，注意別熬夜就可以了。

眼睛充血是乾眼引起來的 跟經常用電腦 玩手機有一定的關係 夜間休息不好也有影響 可透過睡眠 休息 人工眼藥水來得到一定程度的緩解