以下幾種辦法都可以減輕:

1、木瓜薄荷茶去眼袋

可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

2、面部乳霜使用要求

面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助於下眼袋的減消。

3、特殊材料溼敷眼部

用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時。這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

4、日常習慣

臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣

希望可以幫到你

我今年36歲工作長時間在電腦前工作導致眼袋非常來重，朋友就說應該去進行眼袋切除。開始自還害怕不敢去，後來經過張高貴醫療美容的醫生的輔導做了眼袋切除，效知果不錯也非常感謝張高貴醫療美容的醫，現在的我沒有眼袋的困擾，活的也道特別自信

方法一：用蜂蜜和淘米水的混合物來去除眼袋

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首先第一步：

我們準備一點淘米水，可以用比較乾淨的淘米水。

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第二步：

準備一點蜂蜜，準備少許的蜂蜜，裝在容器裡。

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第三步：

將蜂蜜和淘米水混合，然後敷到我們的眼袋部位，輕柔一小會即可。

方法二：用食鹽水來敷眼袋

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第一步：

首先準備一個乾淨的容器，放入一些食鹽。

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第二步：

然後加入一些冷水，等溶解以後用來敷眼袋即可，注意用10-20度的冷水比熱水的效果更好。

方法三：用熱毛巾敷眼袋

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如果是冬天，可以經常用熱毛巾敷眼袋，特別是早上起床後以及晚上睡覺之前。

注意事項

一定要多種方法嘗試並堅持行動。

1、冷敷消腫

冷敷的方法可以有效的幫助我們去除眼袋，每天晚上可以用冰塊裹著毛巾放在眼睛上，堅持使用的話是可以幫助我們成功去除眼袋的。

2、使用眼霜或眼膜

有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，效果更好，堅持下去的話在一定程度上是可以去除眼袋的。

3、多吃水果蔬菜

多吃水果蔬菜對於眼袋的緩解也是有一定的作用的，另外要注意的是飲食需要清淡一點，不要吃太鹹或者太刺激的食物。

4、常喝菊花茶

菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。經常用菊花茶包敷眼睛的話是有助於緩解眼袋的。

解決黑眼圈和眼袋問題，首先第一個要做的，就是放下手機好好睡覺！！！！無論你用什麼產品或者去割眼袋，之後又不好好休息，問題一樣會再出現的！！！

其次！！就是搭配好用的眼部產品啦，正所謂工欲善其事,必先利其器嘛。

下面推薦幾款價效比和效果比較好的

1.歐緹麗白藜蘆醇緊緻提升眼霜15ml，價格：260元左右。

功效：歐緹麗白藜蘆醇緊緻提升眼霜專門對抗皺紋。葡萄藤白藜蘆醇結合微透明質酸複合物，有效促進肌膚細胞內的天然透明質酸生成。這款眼霜能夠提拉和撫平皺紋和唇部肌膚，能夠減小黑眼圈，減輕眼部肌膚疲態。本產品不含香料，所有測試經過眼科監控。提拉和撫平眼部周圍肌膚 ·減小眼袋

2.菲洛嘉雕塑360眼霜,價格：280元左右。

功效：撫平細紋 ·淡化黑眼圈 ·緊實眼周肌膚

3.蘭蔻精華肌底眼部凝霜15ml，價格：445元

功效： ·淡化黑眼圈 ·撫平眼部皺紋 ·保護眼部周圍面板不受周圍環境的汙染

4.蘭蔻大眼精華眼部精華液20ML，價格：482元

功效：有效的消除眼部粗紋，與細紋 • 提亮你眼部膚色光澤，讓您精神煥發 • 收緊眼部鬆弛的肌膚

去眼袋的方法

起床後按摩

早晨起床之後是祛眼袋最好的時間，在洗乾淨臉部之後，雙手順時針打圈，按摩眼部肌膚，大概五分鐘就會，這樣可以促進血液迴圈，消除眼袋。

睡覺前塗抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的面板進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。

雞蛋按摩

有的時候，早晨起床，眼睛浮腫，可以煮個雞蛋，剝殼之後用毛巾包著按摩眼部，這樣也可以加快血液迴圈，對消除眼袋有利。

茶葉敷眼

最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱裡，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚聖品，用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避Sunny，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

溫水敷眼

準備好毛巾，用溫水浸溼，之後敷眼，注意水不要太熱。之後再放入冷水當中，再敷，這樣重複兩遍，可以加快血液迴圈，緩解眼袋。

晚上不適宜飲太多水

睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以透過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。

閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

眼袋的形成原因

化妝品使用不當

想要消除眼袋，其中非常重要的一個方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法，用雙手無名指輕輕塗抹在眼部肌膚處，並且配合按摩動作，這樣可以加速營養的吸收。另外，經常化妝的人一定要注意做好卸妝工作，不要有化妝品殘留。

晚上喝水太多

平時要注意晚會上那個不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮腫，形成眼袋，因為腎臟無法把水分代謝到體外。白天的時候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

眼部血液迴圈不暢

平時一定要注意改善眼周血液迴圈狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠方。

也可以經常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液迴圈狀況，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鮮的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成面板提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

總結：透過上文的介紹，相信大家對祛眼袋的方法都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了眼袋的形成原因，這些僅供大家參考。在日常生活當中，我們要注意養成良好習慣，注意預防眼袋。

hi，我是蝸牛。從10歲就開始看各種變美妙招，不算資深也能算個變美小達人吧？

emmm，去眼袋？敢問閣下眼袋長了多久，1年？10年？還是昨天？

問這個問題的目的其實是為了區別假性眼袋還是真性眼袋。

第一次聽說眼袋還分真假？

沒錯，去眼袋的第一步先判斷你的眼袋是真的還是假的！

如何解決假性眼袋

假性眼袋一般都是浮腫，比如昨晚熬夜了、睡前喝了很多水，也可能是眼睛有些輕微的發炎之類的。但是假性眼袋好就好在不會持續多久，一般也就早上起床感覺自己長了“眼袋”，到下午或晚上基本就消失了。

針對假性眼袋我們的應對辦法其實就是圍繞2點：第一，防止水腫；第二，消腫。

防止水腫的辦法：

1、睡覺前1小時不要喝大量液體（水、飲料都是大忌）、不要吃甜食或者一些味道比較重的食物。

2、不熬夜，保證充足睡眠，當然也別睡太多。

3、睡覺時拿熱毛巾或者溫熱的眼貼敷眼15-20分鐘，促進眼部血液迴圈，防止眼周多餘的水分代謝不掉。

消腫的辦法：

1、冰敷。一覺醒來發現自己浮腫很厲害的話，記得從冰箱裡拿兩塊冰塊，用毛巾裹住之後輕輕地敷眼周，力度一定要輕，時間不能太長，一旦發現開始消腫就可以停了。如果用專業的按摩儀器也是可以的。

2、運動。運動不光能排掉眼部的水腫，全身的水腫都能排！起床後可以去小區慢跑20-30分鐘，出一身汗之後立馬整個人都輕快了。

3、洗澡。其實我個人不是很建議大家大清早去洗澡（很早之前有個老中醫說早晨是人陽氣比較旺的時候，沖涼是一種消耗陽氣的做法……）但是急於消腫的姐妹還是可以嘗試！

4、美式咖啡。沒見過這麼立竿見影的消腫神器！有人和我說空腹喝才有效，其實不然，千萬別空腹喝，超級傷胃！咖啡因本來就是利尿排腫的，跟你是不是空腹沒關係的。

5、薏仁茶和薰衣草茶。茶包類我放一起說，相比於薏仁茶我更偏愛薰衣草茶，薰衣草的排腫能力很強，而且有鎮靜消炎的作用，每次喝完心情也會變好哈哈。

如何解決真性眼袋？

如果，你的眼袋已經長了好久好久，而且外觀非常穩定，我指的是，早上起來眼袋的樣子和下午晚上的樣子差不多。嗯，那麼恭喜你，你的眼袋，是真的！！（為什麼特別想哭……）

先說一句大實話：想透過塗抹眼霜、按摩的方式去眼袋，那真的，不可能的！

不管你換了多少種天價眼霜，不管導購跟你安利多少遍這個眼霜能去眼袋blabla，你都別信！

一般來說，好一點的眼霜基本三五百能搞定，愣是大幾百上千塊那種絕對是品牌溢價很高的！

我目前還沒見過哪一款眼霜可以去眼袋的！別說去眼袋，就是去黑眼圈的都沒有！

有人一定會反駁我說xxx眼霜用了之後確實眼袋淡了、黑眼圈改善了，but，但凡保溼度好的眼霜，配合你的塗抹手法，用完確實會感覺是改善了（一方面是心理作用，一方面是短暫的護膚效果）！但是，你就問問你自己，用完一瓶又一瓶眼霜後你的眼袋咋還在？不是應該一點點變淡最後消失？

為什麼眼霜和按摩只能改善一丟丟，卻永遠不能去掉眼袋？

因為眼袋的成因在於裡面悄悄長了“東西”，除非你把這“東西”拿掉，不然再怎麼按摩再怎麼塗眼霜也不可能讓裡面的“東西”憑空消失的！

那麼，裡面這個東西到底是個什麼？

我們先來看一下眼周面板的構造：

我們眼周的肌膚是有肌肉、脂肪、面板構成。如果肌肉層過大，就會形成肌肉型眼袋；如果脂肪層過厚就會形成脂肪型眼袋；如果面板鬆弛厲害就會形成鬆弛型眼袋。

我們肉眼可見的眼袋裡面的“東西”主要是兩種：一種的過度發達的肌肉，一種是大量積累的脂肪！至於鬆弛型的眼袋，主要是因為年紀變大後眼皮鬆弛在重力的作用下被拉扯和下墜形成的。

其實，肌肉型眼袋一般都是天生的……我有個閨蜜從小到大都是肌肉型腫泡眼（扎心了……）。

天生的眼部肌肉發達真的也挺難辦，儘量多按摩吧，不建議去打什麼萎縮肌肉的針，那種一般有後遺症的。可以買眼周按摩棒，每天按摩一下鬆解一下眼部的筋膜、肌肉，平時一定要多休息，不要過度用眼讓眼周過於緊張。

脂肪型眼袋是最常見的一種眼袋了！主要成因是眼周缺氧，導致眼部血液迴圈差、眼眶內脂肪代謝異常。

為什麼會眼周缺氧？

其實隨著年歲的增長，我們眼睛的各方面功能肯定是在下降的，血液迴圈、脂肪代謝都是走下坡路的。但是，如果我們二三十歲的時候就長出了同齡人兩倍大的眼袋，那基本都是不良用眼習慣造成的眼周缺氧問題。

經常熬夜、不運動、長期盯著電子螢幕、營養不良氣血不足等等，都會讓你的眼袋變大！

也就是說，如果我們停止熬夜、經常運動、改善用眼習慣、保證均衡營養，已經長出來的眼袋會自己消下去嘛？

答案是：不會。

已經積累的脂肪基本不會自己“瘦下去”！

因為眼周這個環境很特殊，不比我們的胳膊腿啥的只要多動動脂肪就會燃燒掉。你是很難靠運動去燃燒眼眶裡的脂肪的！上面那些做法只能幫你延緩，保證你在現有基礎上往後不容易再變嚴重（眼袋不會短期內變得更大），但是基本也不會消減你現有的水平（再一次哭了……）。

所以，最好的辦法就是去正規醫美機構割眼袋了……

怎麼選擇適合自己的眼袋手術

蝸牛查了一下，目前市面上基本是兩種割法：內切法、外切法。

內切法的做法是先用儀器溶解你眼袋裡的脂肪，再在下眼瞼（扒開眼皮內部紅紅的地方）切開一個小口子（一般是3毫米左右），拿一個抽脂的儀器把形成眼袋的脂肪給吸出來。

這個方法一般適用於沒有老化的眼睛，就是說你眼皮還沒耷拉那種！這就好比一個橡皮筋，你的眼袋把這個橡皮筋撐得變形了，但是還處於橡皮筋的彈性限度內，一旦眼袋割掉了，這個皮筋還能回彈，並不會因為拿掉了眼袋就變鬆弛。

外切法顧名思義就是在眼皮表面（沿著眼睛邊緣）切一個口子，一般是20毫米左右（反正不小，而且需要切掉一點眼皮的），然後把裡面的脂肪從這個切開的口子裡拽出來，再進行傷口縫合。這個辦法適用於眼皮耷拉的人去做。因為醫生會把你鬆弛的眼皮切掉一點點，縫合的時候就會讓鬆弛的眼皮拉緊一些些，術後眼皮就不會耷拉。

如何判斷自己適合內切法還是外切法？

專業醫生肯定會給你建議，所以遵醫囑很重要！另外，30歲以前的人眼周狀態還比較好基本都可以做內切法。外切法雖然恢復起來慢一些，還可能留疤，但是如果是眼皮比較鬆弛，就只能做外切啦，不然你抽完脂眼皮會更鬆弛！

既然是手術，肯定也是有一定風險的。以下風險列出來給大家做些提醒。大家一定要權衡好利弊再去做割眼袋手術。

風險1：術後下瞼凹陷。

這說明醫生下手太狠，脂肪抽太多了……

風險2：瞼外翻

這種都是出現在外切法的手術中。一般，外切法是要將外眼皮切掉一點點，如果醫生一不小心切多了，縫合完之後外眼皮過緊（有種把眼瞼下拉的感覺）就會有種下眼瞼翻的感覺……

（術後圖真的有點嚇人，我還是放長可愛的鬼臉大家感受下……）

敲黑板注意事項：

1、一定要去正規醫療機構，約正規專業的醫生去做這個手術！！

2、割完眼袋也不是萬事大吉，一定要好好保養！不熬夜、不用眼過度、用一些能促進眼部血液迴圈的眼霜（比如含咖啡因的眼霜）、每天做30分鐘以上運動、多做眼保健操、營養均衡！

3、不要濫用眼藥水！

總結

最後再強調下本文的重點。

首先，要判斷自己是真性眼袋還是假性眼袋。

眼袋時隱時現的這種就是假性眼袋，一般都是浮腫引起的，我們要做的就是預防浮腫和消腫兩件事。

對於真性眼袋，如果你個人覺得問題不大，並不是很介意，那就隨它去，但是還是要做必要的延緩變大的預防工作：保證睡眠、不過度用眼、時常運動促進血液迴圈、時常按摩（塗眼霜的時候）、均衡營養（營養不良氣血虧的人也容易長眼袋）。

如果，眼袋問題已經對你造成很大的困擾，那就去專業醫療機構諮詢專業醫生，找經驗足的醫生給你切掉就好了。

我是蝸牛，一隻跑得慢但很堅定的蝸牛！不定期與你分享時尚、護膚，分享靈感，分享藝術，堅持定期創作，希望前行的路上能遇見志同道合的朋友。

我在祛除眼袋的這條路上真的走了很久，多多少少也知道該怎麼祛除眼袋，畢竟現在眼袋真的看不出來了，已經被撫平啦~

首先是要堅持用美眼儀，有人總覺得美容儀美眼儀沒什麼用，其實還是有用的，不然怎麼會一直這麼火呢。

我自己一直在用的是Orey白熨斗美眼儀，這個美眼儀有獨家黑科技TG-D技術，這個技術就是專門針對眼袋的，效果超棒。

我剛開始是用了一週就能感覺到眼袋癟下去了一點，後來我又堅持用了快一個月。眼袋就基本上完全看不出來了，之前眼袋非常的鼓的，現在都癟下去了！

然後就是最重要的千萬不要熬夜啊，熬夜不只會傷身體，對面板的影響也是很大。

平時多吃點含有維生素A的食物。

晚上在家沒事多用熱毛巾敷眼睛，可以緩解眼部的血液迴圈，更利於眼袋消下去。

晚上少喝水，少吃鹽。不然眼袋腫的更厲害！

好啦~就是這些啦~

去除眼袋的方法有很多種，可以選用鐳射去眼袋法。鐳射去眼袋的技術在當下是一種比較時髦並且廣泛使用的方法，其是利用高能脈衝鐳射作用在眼袋上，不會對人體的正常面板造成損傷，不會有出血、炎症的發生，並且一般沒有明顯的副作用。但是無論是鐳射治療還是其他外科手術治療等方法，都只是治標不治本。從根本上講，眼袋最主要是由於長期熬夜，工作壓力緊張，工作強度過大等原因引起的。平時應當保持充足的睡眠，在睡前儘量少喝水，可以用大拇指在眼袋區域性輕輕的按摩，促進區域性血液迴圈。

輕度眼袋多由於生活習慣質量太差所致，比如熬夜、玩手機等，只需要改善自己的生活習慣就可以做到調整。手術治療中度或重度眼袋，嚴重的眼袋需要手術來治療，對於年輕型遺傳性眼袋採用內切法，從鞏膜內做切口，切口長約1釐米，外觀看不見切口，沒有痕跡；對於老年型眼袋採用外切法，主要是因為不光是有眼袋，還有面板鬆弛下垂，去除眶隔內脂肪還需要切除一點鬆弛的面板，拉緊縫合面板可以消除眼袋。