放棄自己堅持很久的人或事，心底首先會感到遺憾！

我有切身感受，比如在學習中，目標緻力於考研英語，每天背誦四五十個單詞，但是由於種種的客觀原因和主觀原因，斷斷續續的，難以堅持下去，過後躺在床上仔細想想，心底有說不出的遺憾。因為每天背誦這件事已經形成了一個小習慣，正是由於自己原因而中斷，遺憾是在所難免的！人生有所成功，有所失敗，失敗與成功相輔相成！同樣，遺憾與得意也會相伴而生！

正如上文所提到的，自己的堅持沒有得到長久的落實，心裡遺憾，繼而是懊悔，懊悔自己為什麼不衝破當時的緣由，懊悔自己怎麼這麼沒有毅力，有毅力的人不一定會成功，而沒有毅力的人必然失敗！然後自己會產生消極的情緒體驗，進而做什麼事情都不能心平氣和的處理！心底可能會對自己產生懷疑的感覺：我可以嗎？我能行嗎？

最後，我想說，不管你有沒有堅持到底，或者有多少事情是沒有堅持到底的，也許是你喜歡做的事情沒有堅持，也許是你不太愛做的事情沒有堅持到底，但那都不重要，重要的是你的心態，你的進步，在每次跌倒的旅途中可以看到放棄的痕跡，然後可以更加清楚自己想要什麼，想要堅持下去的是什麼，大浪淘沙，總會淘出屬於自己的金子！

放下了自己堅持很久的人，剛開始是自由的感覺，而後帳然若失。這世界很大，圈子很小，那個堅持很久的人也許再也不會遇到。會在情緒低迷的時候偷偷想念，長大了學會不在任性，不是非要什麼不可。堅持很久都沒有得到結果或許才是最好的結果，就像相濡以沫不如相忘於江湖。

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放下了自己堅持很久的事，對我來說暫時堅持最久的事是在學校讀書。也不算是我堅持，而是普及的義務教育，每個人都這樣。2015年的5月，離高考還剩三十多天，身體不舒服還在教室死磕數學卷子，只因為晚上要講題。第二天起不來，去醫院檢查低燒，打了一個星期吊瓶。我不是學霸，是高三我才意識到學習的重要性，然而時間已經不夠了。我很想復讀，和家人說沒有人支援我，我也懷疑復讀會有用嗎？6月3號我們搬離學校，書，桌子，板凳都被爸爸賣了，100多塊錢，我一個人坐在床上眼淚止不住的掉，我知道考不上本科，我或許不會在去讀書。就是讀了這麼多年，才發現“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這話是真的。現在出來工作了，沒有讀書，但是會看書，看的雜，葷素不忌。剛開始流量小說是很吸引人眼球的，但是看的多了，才發現經典不可複製，能讓人讀後有所感意。一部好的作品不會拘泥於用某種形式展現，傳記，小說，散文，隨想，漫畫，電影，還有很多體裁。我喜歡看，也不會在放下了，堅持看書或許是我可以堅持很久的事。

1.當你真的放下了一個人，你就有了“淡定感”。他的名字，輸入法還能瞬間想起，你卻懶得想起了。那個名字，還會在你的記憶裡，影影綽綽地浮現，已經引不起你的興趣了。

2.有他有關的一切，你終究能聽而不聞，視而不見。

心裡空空的，但是卻也解脫了。心中有一件未完成的事有時候會讓人覺得很痛苦的，就像手裡一直緊握著一樣東西卻不捨得放下，你怕放下了就失去了，當等你真正放下的時候就什麼都不怕了。

堅持的太久到最後都是執念了，已經不是單純的喜歡，也許是怕沉沒成本吧，覺得不甘心就此放下。但堅持這麼久還沒有結果其實就已經是答案了，還不如輕鬆的放手然後轉身離開，那樣你還有機會重生。人就是這樣的，捨不得一樣東西另一種更珍貴的就不會來，人生有舍才有得。放下了好，放下了心就不再沉重了。

我從小的時候是比較胖的，直到20歲之前也沒有意識到肥胖會給自己的生活帶來多大的影響，穿衣服不好看沒有自信心，所以我就決定減肥了剛開始不吃飯失敗了，後來根據我自己的合理搭配飲食高蛋白飲食，吃粗糧前期會有運動也瘦了一些不吃一點零食但是嘴饞得來的就是反反覆覆的暴食我感覺減肥的我一點都不開心很壓抑不敢出去聚會，也不敢買零食，暴食吃到吐的那種感覺很難受但就是控制不住自己，我崩潰了自暴自棄了想想讓自己那麼不開心幹嘛呢，就無情的放縱但發現自己還是不開心好不容易瘦下來買的褲子又穿不上了想想自己忍著餓意運動的樣子又懊悔不已

所以我決定調整心態重拾信心，自律的女人才是最美的但是也要以身體健康為目的不要盲目節食會容易造成脫髮，嚴重的還會得暴食症，所以遇到什麼事情不要放棄在你迷茫的時候問問自己的內心

放下自己堅持很久的一件事或者一個人，內心深處一定備受煎熬過。講講我曾經一段找工作的經歷吧。

2013年，那時候我從一個會計助理想直接做到全盤會計，我到處碰壁，我找了整整三個月，就連我姐夫的父母都叫我，你隨便找一份做著先，邊做邊找，可惜我性格倔強，我就是不妥協，眼看著沒錢租房，沒錢吃飯，靠著男朋友一個月給我500塊錢吃飯，在廣州那個大城市，大夏天的我不敢買一瓶水，回到家，買一點米，連顆青菜都不敢買，就那樣吃白飯，一餐吃一碗，就這樣過了半個月，回到父母家，爸爸拿著日曆對我說：你從今年幾號開始就再也沒有給過我一分錢了，我當時聽到爸爸這樣講心都死了，哭了很久很久。

最後回到廣州，掙扎好久之後，那天早上我跟男朋友說，這一份面試不上，我就妥協去做往來會計，但好在皇天不負有心人，最後在我選擇放棄時，那邊通知我面試成功了，當時我跑到大排檔，一個人點了3個菜，1個湯，大吃了一頓。

現在回想那段經歷，我慶幸自己沒有放棄，才擁有如今比同齡人更好的待遇。

後悔和遺憾。

給你講個故事。

上大學時你跟校花談戀愛，你看中了只是她的外表。她的生活方式和行事作風跟你格格不入。但是沒辦法，跟她在一起，你有無比的榮耀感。

在一次鬧分手之後，你們終於得償所願，分手了。但是你卻有些後悔和遺憾，因為你在她身上付出了太多太多，無法割捨。

你希望透過自己的努力，能夠改變她。在你更猛烈的攻勢和付出後，你們又如償所願的複合了。

半年後你們再次分手，並聲稱永遠不想再見到對方。

此時，你後悔付出太多，遺憾後悔太晚。早知今日，何必當初。

不僅擔負了學業，還把自己搞得人不像人，鬼不像鬼的。

多年後你回想起來這段戀情，無論酸甜苦辣，請千萬不要跟你的老婆提起，否則後果，你知我知…

每個人都會有自己的生活狀態，在生活裡也都會有自己熱愛的東西。當某一件事你堅持了很久，可是因為某些原因卻不得不放棄，內心那空落落的感覺，真的讓人感覺到傷感。

心中彷彿突然少了一種信仰，生活彷彿有些無所適從。

空蕩蕩的心需要用愛來填滿，生活的美好，也許就在下一個瞬間。

堅持和放下都是在一定時間內經受著痛苦而快樂著過程。有些人和事要經過時間的磨合考驗，方能證明你堅持和放下的成功與否。我的切身體會是，放棄40多年來的菸草香，至今2年多的時間裡堅持住了沒有吸過一支菸，就是這樣，我也不敢說，我徹底放下了！從開始的痛苦到忘卻到再堅持戒過煙的朋友，我想體會一定多多！

我經常在想我到底放不下的是你這個人還是你給過我的感受又或者是你出現在我最愛的時光裡

張愛玲說過：“對的人分開也會遇見，錯的人遇見也會分開”時間從不語，但卻是最好的答案

我經常在想我到底放不下的是你這個人還是你給過我的感受又或者是你出現在我最愛的時光裡