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1 # 伊墨奶奶
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2 # 悠悠上仙大人
大鯉魚乾經過各種處理可以燒製不同的風味美食,我來推薦幾種做法:
乾魚燒肉
原料:大魚乾一隻、五花肉500克,生抽2大匙、冰糖1大匙、黃酒3大匙,醋1小匙,八角3枚、桂皮1塊,適量水
做法:
1、用溫水浸泡乾魚約5分鐘至軟。
2、泡軟的乾魚切塊,再洗一次,控幹水備用。五花肉入沸水鍋中煮三分鐘,起鍋後切方塊。
3、鍋中入油,油熱後放魚下鍋,翻炒一下,放一小匙醋、一小匙白糖、一小匙料酒,蓋上鍋蓋小火燜一下後,再揭開鍋蓋大火收汁盛出待用。
4、砂鍋中放入五花肉塊,小火慢炒,炒去水汽後,倒入生抽炒拌到上色以及醬油味道出來,加入黃酒、冰糖、桂皮、八角和剛沒過五花肉的水,開大火燒開後,轉小火蓋蓋慢燉30分鐘。
5、放魚進去繼續小火燉20分鐘,用肉的汁來浸魚。然後開蓋,翻勻,大火收汁即可。
貼心建議:做魚時不要放醬油,因為紅燒肉裡的鹹味足夠了。另外此菜一般
不放鹽,乾魚本身的鹹味足亦。
香蒸乾魚
1、蔥姜切絲,將他們鋪於盤子上
2、取一塊兒乾魚,用清水沖洗一下後放入盤子上
3、加入料酒和紅辣椒
4、上鍋大火蒸制八分鐘
5、取出魚,倒掉裡面的水份
6、將新鮮的蔥薑絲鋪放在魚身上
7、鍋中燒熱少許香油,趁熱淋在魚身上即可
貼心建議:
1、魚肉是經過醃製的,這道菜在製作過程中不用再加鹽
2、不喜歡吃辣的朋友辣椒可以不放
3、蒸魚時盤中的水要倒掉,這樣可以減少魚肉的腥味
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3 # 至寶跟著三三月
我最喜歡吃魚了,因為魚很有營養。其實對於我這種不挑食的人來說,啥我都覺得好吃。但是魚我最喜歡的吃法當然是——醬燒鯉魚啦。
因為醬香魚的做法很簡單,但是味道絕對不簡單,每次我媽媽一做醬香魚,那絕對是要搶的,否則風捲殘雲,啥也趕不上了。
我介紹的這個做法是家常版,比不上大飯店,但是味道絕對不差:主料: 鯉魚 (1條) 料酒 (1茶勺) 姜 (2克) 鹽 (1茶勺) 花椒粉 (半茶勺) 老抽 (半茶勺) 植物油 (2湯勺) 雞精 (1茶勺)調料: 郫縣醬 (2茶勺) 蔥 (2克) 蒜 (5瓣) 糖 (2茶勺) 生抽 (1茶勺) 水 (適量) 八角 (2個) (1棵)廚具: 炒鍋
1、蔥薑蒜、八角備好、魚收拾乾淨備用
2、鍋內油燒熱,下入蔥薑蒜、花椒粉、豆瓣醬炒香
3、添水,下入魚,同時放入料酒、生抽、老抽、八角、糖和鹽,大火燒開,中火開始燉魚
4、燉25~30分鐘,期間晃幾次鍋,防止粘底
5、待湯汁濃稠魚肉入味加雞精即可關火,裝盤,撒入香菜
小竅門:
燉魚的時候不能翻動,會碎掉,晃一下鍋防止粘底即可。
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4 # 專注飲食花樣與營養
準備好鯉魚一條,清洗乾淨。
準備好配菜:青紅椒、洋蔥、生薑、香蔥。
鯉魚去掉筋後。從頭部那頭開始,傾斜約45度角,把魚打上花刀,然後在距離約2到3釐米的地方接著片上一刀,一直片完。(圖中是全部片好了的)
打好花刀的鯉魚。如圖,切記刀口是傾斜著打花刀,不要直切。
打好花刀的魚放入較大的盤裡,均勻的抹上一層料酒和鹽,然後加入拍碎的生薑、蔥白,抓勻醃製半小時,去腥、入味。
把麵粉和澱粉混合在一起,慢慢加入清水,攪拌成一碗濃綢的麵糊。(麵糊要濃綢,這樣後面抹在魚身上才不會掉,如果稀了,會上不了漿)
醃製好的鯉魚,去掉蔥、姜,兩面均勻的掛上一層面糊。
鍋中燒熱適量油,7成熱時下入鯉魚,炸至外皮定型,轉中火炸約3分鐘至熟,撈出,再次把油加熱,然後下入鯉魚復炸約30秒,至表面金黃而酥脆,撈出瀝油後裝入盤中。(開始熱油下鍋,是要讓魚身外面的麵糊快速定型,封鎖住魚肉裡的水份,定型後轉中火炸熟,也是同樣的道理。而最後復炸一下,是為了讓魚的表面金黃而且特別酥脆)
在炸魚前,醃製魚的那個時間裡,來準備配料:把半個青椒和半個紅椒切成絲、一小塊洋蔥切成絲,蔥也切成絲。(這些的量都不用多)
5大勺的番茄醬里加入1.5湯勺的白糖和2湯勺的香醋,拌勻。(這裡可以嘗一下,依據自己的口味酌情的增加糖或醋)
另去鍋,燒熱一點點油,炒香配菜絲。(因為油炸後我喜歡洗鍋,我不喜歡炒出來的菜上粘著一些小小的東西)
均勻的鋪在魚的身上。
鍋中燒熱少許油,下入蔥、薑絲煸香。
下入調好的番茄醬,中火炒至起泡,出香味。
調入適量水澱粉勾成芡。
趁熱均勻的淋入盤中即可,趁熱吃。酥脆的外皮,鮮美的魚肉、酸甜的醬汁
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5 # 毛哥食味
首先價紹鯉魚乾的營養價值:
製作鯉魚乾,就是為了儲存。但營養價值會保留一部分,也會損失一部分。在製作過程中,會有一些細菌侵入,食用之前建議要高溫消。鯉魚乾,就是魚經過調味和乾燥製成的產品。隨著水分含量的降低,其中的營養物質得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,它是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品,可以有效地補充營養。出門旅遊的時候適當吃一些,也有利於維持體能。不過,如果以為吃魚乾越多越好,那可就想錯了。不利減肥。魚乾是一種熱能較高的食品,多吃它與多吃肉沒有區別。
下面就給大家分亨一下鯉魚乾製作步驟
一、殺魚,魚通常是從背部剖開,沿著魚背將鮮魚分割成兩片(兩片魚的腹部不要斷開),然後摳去魚鰓,挖盡內臟,刮除肚子裡的黑膜,再衝洗乾淨後瀝水待用,這種殺法比較適合重量在2公斤以上的鮮魚。
二、漂洗,這步驟是非常重要的,關鍵是掌握好漂洗的時間。時間太久會流失較多的鮮味物質,影響醃魚的品質,而且醃製過程中容易壞掉。2公斤以上的鯉魚漂洗在半個小時左右。
三、醃製,把魚漂洗乾淨後就撈出來瀝水,把魚身上的水瀝乾待用。鹽和魚的比例大概10/1.也就是10公斤魚1公斤鹽,這裡用鹽最好是粗鹽,這樣風味更好。把瀝淨水的鮮魚放在大盆裡,倒入準備好的粗鹽,用手反覆揉搓均勻(魚背等肉厚的地方要多塗抹點粗鹽),然後再一層一層地碼放在醃缸裡,層層碼實,每碼放一層就撒一層粗鹽鮮魚全部碼入醃缸後,最上面再撒上一層粗鹽封頂,撒厚點,然後再把缸口密封起來,並用較重的石塊壓在上面,方便鮮魚出水。
四、晾曬,鮮魚經過大約3天左右的醃製以後,就可以取出來晾曬了,把醃好的魚取出來放在曬簾上,或者用繩子串起來掛在曬架上,放在Sunny充足且通風良好的地方開始晾曬,並在晾曬過程中注意經常翻動,方便乾燥,同時還能讓臘魚曬的更加均勻。
五、晾曬過程最少要3天以上,讓魚身上的水份基本曬乾,這時候的魚通體發亮,紅潤光澤,這樣鯉魚乾就做好了。
這樣做出來的魚乾可以儲存很久,如果製作量不是很多,且10天半個月可以吃完,直接放到冰箱保鮮室就可以,如果製作量大,建議放在冰箱冷藏寶。
回覆列表
用料:鯉魚,豆瓣醬,料酒,白糖,油,鹽,花椒,蔥,姜,蒜,啤酒,香菜。
❤️鯉魚洗淨後,用刀拍下魚身,準備取魚腥線,在魚兩側,用刀在魚頭部跟尾部切開,取出腥線。❤️用蔥姜,料酒,鹽,提前醃製半小時。 ❤️醃好後,鍋內倒稍多點油,全程中小火,熱鍋放魚煎至兩面金黃,盛出備用。❤️另起鍋放花椒,少許辣椒炒出香味。
❤️再加入豆瓣醬炒香,不要炒糊了,醬愛糊鍋,把提前煎好的魚,放入鍋中。
❤️加水~~有啤酒的加適量啤酒,沒過魚身就可以了。
❤️放蒜,白糖,鹽,蠔油,蔥姜。
❤️慢慢收汁,直到湯汁變濃稠。
❤️出鍋。