徒手摘星，愛而不得，得而不守。

其實你明白，你所有的痛苦都是自己一廂情願造成的。人說念念不忘必有迴響，但沒人和你說若無迴響必有一傷吧。

有時候學著放過彼此未嘗不是件好事。

首先要認清生活，到底是哪種層面上的不可能，如果事情還有轉機可以試著努力在一起試試，但是一定不要傷害到他人，適當的時候可以學會忘記。忘掉，從這一段悲苦的戀愛當中抽身而出，把這些當做回憶，當做風景，當然，這需要很長一段時間，遺忘的過程是痛苦而漫長的，可以培養其它興趣轉移注意力。保持微笑，只要他/她幸福就好了，一定要讓他/她幸福。

儘量不去打擾對方，雖然心有不甘，雖然忍不住，可是冷靜下來之後還是告訴自己儘量少打擾她吧！把她放在心底最純潔的地方就好，想念的時候懷念一下。放下一個人很難，也會有一個很痛苦的過程，但是你繼續愛下去的話，也一樣是痛苦的，那又何必呢？同樣是痛苦，不如選擇一個更痛快一點的痛苦。放手吧，經歷過放手的疼痛之後，你才會迎來全新的人生。要知道，愛情也是一種經歷，不管是甜蜜的也好，悲傷的也好，經歷過後，也許我們才會更懂愛情。

喜歡上一個不可能的人感覺根本無法走進他的世界，而他卻時刻在我的生活中；當發現自己喜歡上他的時候，自己想到的就能想到就是我們“不可能”在一起，所以在喜歡的同時就選擇了放棄。喜歡上一個不可能在一起的人，對他的愛就好像如隔山海，這山海就像是我站在你的左側，而我們卻如隔著銀河。

世間很多的無奈，我們根本沒法改變，特別是感情。真心喜歡一個人，如果真的不能在一起，我想我會直接選擇離開。因為不打擾她，才能不讓我那麼痛苦。愛真的需要勇氣，更多的時候是說出來比藏在心裡好得多，也許不可能只是你給自己設定的障礙。就算結果不如你意，至少沒有遺憾了，你曾經努力過，爭取過，存在過，就夠了。世界那麼大，總有一個人在等你。

加油，我相信你可以的

很正常啊，放下自己，放空內心。沒有得到的另一個好處是這段感情不會變質，保留內心裡的美好。一旦得到就會發現很多很多不美好的地方，導致這段感情失去了期待。

我們寢室有個同學說過一句話：“我愛她，又不是一定要得到她。”

供你參考，當時的他和她完全不是一類人，但他就是如此默默地喜歡著她，也許她也知道。

大學畢業後，大家各奔東西，也就沒有後來了。

時間會幫我們淡忘一切的，愛情是兩個人的事，你能做的就是對自己喜歡的人好。關心他，並讓他知道，其它的都不要在做了，沒有回覆你等你淡化後找其它人。

做太多，感動他一時，換來的也許是你們兩個人的後悔，不勉強，讓他獨立想清楚給你他最真實的感覺，這是對你最好的回覆。

1學會讓自己遺忘而遺忘最好的方式是時間時間夠久慢慢也就淡忘了並沒有想象中那麼難有些人會需要很久而有些人也會在很短時間內走出來。

2找一件自己感興趣的事情去做。當思念這個不該愛的人的時候就去做這件自己感興趣的事情，注意力集中慢慢你會發現自己並沒有那麼思念對方了。比如看書，彈琴等。

3找朋友或是閨蜜傾訴，將自己愛而不得的感情心路講給自己心愛的人聽，有些情感當得到語言的宣洩後，能更快自愈。

4 選擇旅行，去一個沒有人認識自己的地方呆幾天，你會發現外面的世界是多麼開闊，不要侷限在自己的情感世界裡獨自傷憐。

5 將注意力轉移到工作上，情場失意，那就在工作場上找回來，找回屬於自己的自信。

6 重新談一場戀愛，遺忘一個人最好的方式就是開啟一段新的戀情，但希望對方是你要找的那個人。

愛而不得就放手，死死的追求 換來的不過是自取其辱。他不愛你，就算得到了也不愛，更別說得不到 。有一些人 ，越得不到 越想要 ， 更造成了未來的悲劇 。有尋死覓活的 ，有威脅利誘的！用另各種各樣方法 。 可是最後得到了什麼 ，默默的祝福他或她 幸福快樂 不是就好！

有時候 放手 對雙方都好 何苦糾纏不休 。致那些 愛而不得的傷心的人們，

很明顯他不喜歡你，可是他委婉的拒絕卻讓你心裡有一點點期待。他喜歡我，但作為新娘好像差點意思。那我努力一下是不是就夠得上他的標準了?姑娘，斷去唸想吧。你不是他的菜！

其實這種情況每個人都會遇到，我相信絕大多數人愛情之路都不那麼順利。

第一、自己是否喜歡這個人還是愛這個人，這兩者完全不同的概念，喜歡一個人就是想要去擁有他/她，時時刻刻都會想他/她，喜歡是佔有，而愛一個人不是這樣，真正愛一個人是從心底裡希望他/她會好，即使不能在一起也是希望他/她能幸福，這是愛。

第二、當你說在別人面前很自信，在他面前卻要思量一下，是否他在潛意識裡給你帶來的會有些壓力，這樣的感情是不對等的，感情的基礎是在於兩個人平等相處的前提下，即使面對喜歡的人會有害羞，但還是應該要有自信。

女孩兒一定要先努力的提升自己，當你足夠優秀你會越來越有自信，真的愛而不得的話可能他也只是你的一個過客，人生道路慢慢，我們在這條路上行走，終究會遇到許許多多各種各樣的人，有些時候並不是完美的要好，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，要相信自己有緣的話總會相遇！記住愛情中的兩個人是平等的，也真誠的希望你能夠幸福快樂，找到人生中的另一半！

愛而不得怎麼辦？

愛上一個人，得而不得本來是末知數的。如果愛上了都能得，哪就不叫愛了。所以你必須調整好心態，面對現實，該放下的就放手。看你的自述情況，你的確很愛她/他。“你和別人說話很自然，和她說話需要考慮後才說出口”問題就存在這裡，

可能你太愛他或太器重她等造成的原因。如果你能克服這個原因，她/他就不會說找不到和你結婚的理由了。因為誰都不願意和一個講話需小心思考後才說出口的人結婚的，

既然得不到那就試著先放下，隔一段時間也許會有意想不到的收貨。

我們來分析一下你錯在哪，和改變的方法。

一、為何愛而不得？愛讓你在他的面前很卑微。因為太在乎他對你的看法，害怕自己在他面前出錯，害怕他因為你的某一點而討厭你，讓你在他面前的時候變得小心翼翼。但越是如此他越不可能對你產生愛。知道為什麼嗎？因為你沒有把自己和他放在一個平等的層面上。所以你愛的很卑微，而他對你的愛意難起興趣。

2. 你更像是在愛情面前乞討，

你卑微的愛，給了他一種錯覺，讓他在潛意識裡以為自己是高高在上的王子，而你卻是那路邊賣火柴的小丫頭。王子會對街邊的小乞丐產生憐憫，但絕不會產生愛慕。

3. 愛讓你迷失了自我

卑微的愛讓你迷失了自信，丟失了很多你本該有的東西。男人是一種很奇怪的生物，他們有著很強的征服欲，越是得不到的女人越是容易挑動他們的心緒，越想要去征服。太過於容易得到的往往不知道珍惜，因為太廉價。所以你需要去改變之前的自己二、如何去改變這一切？把你曾經為愛而丟棄的東西找回來。首先要放下對他的愛，和他保持距離感，女孩子必須要矜持，將他當成普通朋友來對待，不要對他的話言聽計從，不要主動聯絡他，對他的資訊和電話愛答不理，讓他有一種你不在乎他的感覺，看他的時候要有一種女神看舔狗的心態和表情，讓他產生你是公主而他是乞丐的感覺（這些很重要）。讓自己變得更美。什麼樣的女孩兒最美？答:自信的女孩兒最美。自信的女孩兒會由內而外散發出一種迷人的氣質。女孩兒就應該自信，勇敢的去展現自己的魅力，沒有醜女人只有懶女人，要把自己打扮的漂漂亮亮的，會加大你的自信。不要讓自己的世界裡只有他，那樣你會覺得失去了他就失去了全世界。要開啟自己的內心世界，不要讓它變得狹小，那時你會覺得失去他也許並不算什麼。如果沒有絕美的容顏和迷人的身材，就要加寬自己的知識面，擴大自己的朋友圈，提高自身的修養，掌握女神的氣質。並不是說只有漂亮的女人才會有魅力，自信的女孩兒就很美，帶有知性美的女人就很韻味，優雅有有涵養的女人就很有氣質。

如果你達到了這些要求，相信是個正常男人都會被你吸引，那麼你覺得他會怎樣？

愛而不得是方法不對！

不想錯過自己喜歡的人，作為女人要學會這幾點：

1. 首先要讓他接受你

感情的事不能操之過急，由相識到相知最後到相愛需要一個循序漸進的過程！女生很喜歡一個男生，我們首先要跟他進行長時間的接觸與交流，去發現他的心中所想、所思，瞭解他的性格與婚姻取向！同時也要讓他看到你的脾氣、性格並發現你的優點，要保證你的優點對他有足夠的吸引力！他就會逐步認可你！

2 . 透過接觸讓他對你產生依賴

每個男人心中都有一個完美的家，其中就包括擁有一個美麗、聰明、善良、體貼、賢惠、勤勞的愛人！在長時間的接觸與交流當中，當你身上的這些優點不斷的被他所認可，並且隨著你不斷的去放大這些優點，他慢慢就會明白你就是他所尋找的那個人！從而使他慢慢對你產生依賴的想法！

3. 透過關懷讓他感受到家的感覺

等到他發現了你的這些優點，他從認可你到渴望擁有你之後，你就需要把你的體貼與溫柔表現在他的身上，讓他感受到你的關心，使他產生對家的渴望！但是在他認可你之前千萬不要表現得過於熱情、也不要過分關心他，這會使他更加的高傲與冷漠！

最後我想說的是既然喜歡他，就努力去追求，絕不能輕言放棄，以致悔恨莫及！