應該是鼻腔問題引起的，平時多注意寶寶的鼻腔清潔衛生，避免使用藥物，可以嘗試使用生理鹽水或肌膚蕾小粉滴，效果還是不錯的。

3一7歲是表體、腺樣體增殖的高峰期，這個現象是比較常見的！

因扁桃體、腺樣體的肥大或鼻炎、鼻竇炎急性發作，還有肥胖等因素。

有先天因素，也有炎症反覆刺激引起！

鼻塞的原因先要弄清：

1. 生理性鼻塞

嬰兒鼻孔小，鼻毛稀少，遇到寒冷空氣，鼻腔內分泌物會增多導致鼻塞，這種情況常見於3個月內的寶寶

2. 鼻痂引起的鼻塞

俗稱鼻屎，會佔據寶寶鼻子的通道，從而導致鼻塞

3. 感冒引起的鼻塞

寶寶感冒時易受細菌、病毒感染，表現出鼻塞、發燒、流鼻涕等症狀

4. 鼻子本身疾病引起的鼻塞（就怕這種情況）

比如常見的鼻竇炎、過敏性鼻炎等，這種的不容易好，治療週期比較長

妙招一：可以用溫毛巾給寶寶鼻翼兩側做熱敷

妙招二：可以用按摩鼻翼兩側方法為寶寶緩解症狀

妙招三：生理鹽水滴入鼻腔，讓寶寶打噴嚏後，可有效緩解鼻塞症狀（也可用吸鼻器幫寶寶吸出來，但不建議經常使用）

妙招四：針對室內乾燥，可使用加溼器40%-60%為適宜

妙招五：可以給寶寶洗澡，但是注意一定彆著涼，因為洗澡溼度比較大，鼻塞會緩解

妙招六：寶寶睡覺時，頭部用枕頭墊高30°緩解症狀

妙招七：把姜切成片，炒熱後，用紗布裹好，綁在寶寶

妙招八：可以用艾草煮水給寶寶泡腳

妙招九：嘗試為寶寶一些溫水

如果這些都試過了，還是沒有效果，建議在醫生的指導下，服用藥物治療

特別提醒：

1. 千萬不要給寶寶用紙巾擦鼻子，對寶寶的鼻子會有損傷

2. 不要用滴鼻淨之類的藥物給寶寶使用

打呼嚕也有可能是腺樣體或者扁桃體偏大，體檢的時候你跟醫生溝通一下。我寶寶之前也這樣，體檢的時候有跟醫生說，醫生說我家娃扁桃體偏大，所以才會這樣。

寶寶睡覺時候鼻塞打呼嚕，但是白天時候表現正常的話，那是要考慮是鼻腔內腺樣體肥大，需要手術治療，不然嚴重還會影響孩子的長相。

要是寶寶鼻塞有鼻屎的話，用棉籤沾溫水往寶寶鼻子裡滴幾滴水，鼻屎軟化就會出來。我家的就是很用哦哦。不過這方法適合嬰兒。棉籤是那種嬰兒專用的。