恩，我個人認為刪不刪其實都不那麼重要。

如果你對他還有感情，那刪了後，你還是會很好奇他的生活狀態，還是會想見他啊，想和他有所聯絡，說不定過一段時間你又會去加回他。

有人說，成年人最好的處理方式就是放在那裡不去管他。同樣也把這句話推薦給你。在現在表白被拒的情況下，個人覺得是處在一個敏感期，不適合頻繁的去聯絡對方，不如就默默的關注對方，提升自己，多發發積極Sunny的朋友圈，只要對方不刪你，大機率還是會看到你的朋友圈的。說不定，事情還會在某個時刻有所轉機。

任何時候我都不建議採用表白的方式去追求一個人，表白是水到渠成的方式，不到火候的表白簡直屬於自殺。刪了就沒必要了，即使被拒絕，也要顯示出你的心胸和氣魄。先在這裡備胎著唄，過年、過節、生日的時候微信問候一下，我覺得你是有機會吃一兩頓天鵝肉的，俯下身子，耐住性子等著。過些年，等你吃上肉或許只有些許的征服欲，肉嘛感覺不一定會太好吃！

女生總是追求儀式感的東西，覺得刪掉他就像是心中的一個放棄的儀式，其實並不是的。這只是短暫的自我安慰而已。你還是會控制不住地想做什麼。

有他的聯絡方式不僅僅是和他聯絡的，還是為了證明他拒絕的是一個怎樣優秀的女孩子。把他刪掉好像讓他知道自己多在意似的。終有一天你可以放下他，甚至是得到他。

如果真的是這樣子的話，我建議你慢慢的把他從自己的生活和思想上面消除，要不然如果一直這樣糾纏只會讓自己越來越痛苦，越來越無法正常的生活。因為人家已經明確的拒絕你了，強扭的瓜不甜，即使你前任和他在一起你也不會快樂。放過別人的同時也是讓自己重新開始生活。

何必刪呢。你一片愛意是美好的，人家接受與不接受都是他的自由。

明白他的意思，不再去在意他就行了。感情是沒法勉強的，順其自然，過好自己的生活，向前看。更好的風景還在前邊呢。

表白只是兩個人在一起前的一種儀式，你表白說的在真誠在一起的希望也很小。在對方提供你了暗示之後再去表白是水到渠成的。著急忍不住去表白，到最後就進入了友情的墳墓。拒絕了你當然到後面就不回你訊息了。聊的話題就少了也會變得十分的尷尬。你要是看到他的朋友圈會不適應，聽到有關他的訊息會敏感。一種是慢慢習慣最後沒有感覺了看到他就像平常人一樣，一種是刪了永不聯絡。