誰都會脆弱的時候的，是人就不會又例外，暫時的，脆弱並不說明這個人不堅強。

我感覺你可以和他談談心啊，去壓壓馬路（就是陪他去外面逛逛），我感覺會起到輔助作用吧。

我想你無論怎麼做，你做的都是輔助性的工作，只有他真正相通了，明白了的時候，他才會站起來，不過那個就要看他的了。

男生也是需要關心的，在他們最脆弱的時候，女生能夠有愛來感化他們，會是一個不錯的選擇。如果是平時性格比較剛的男性的話，他們在情緒低落的時候，不想讓別人看到自己最脆弱的一面，所以女生在這個時候最好讓他們在自己的世界裡面靜一靜，也許他們想通了就會自己走出來了，對於這部分男生來說，安靜的空間才是最好的選擇。

有的男生平時看起來大大咧咧，說話十分幽默，好像什麼困難也打不倒他們，這部分的男生其實內心是十分脆弱的，他們也會有想要別人關心的時候，對於這部分男生，女生可能選擇傾聽他們的委屈，然後適當的鼓勵他們，讓他們再一次變得毫無顧慮。

如果是平時比較安靜，然後看上去比較成熟的這類男生的話，在他情緒低落的時候，你可以適當的去幫助他，只有這樣他才會逐漸感受到周圍的氛圍，知道原來不是自己一個人在遭受這樣的苦楚。他們雖然平時十分成熟，什麼事情都自己解決，但是他們的內心卻有很多委屈，無法找人訴說，作為他身邊的女生，選擇仔細聆聽就是最好的選擇。

而對於平時比較叛逆的男生，他們在情緒低落的時候，只是需要別人的關心，他們需要有更多的人關注他們的行為，只有這樣他才能活得更好。

陪伴和安慰

男生在女生面前一般都是要強的，不會說是讓女生看到自己的脆弱，如果有，那就是真的發生了什麼大事，這個時候，女生不要一直問發生了什麼，一直追問你怎麼會這個樣子，這樣只會激起男生對你的反感。你要做的是陪在他身邊，告訴他你一直都在，以前一直都是他保護你，但是現在在你身邊，就要有像避風港一樣的感覺。在外面累了，那就回來在你身邊休息一下，但是不要一直這樣下去，因為還有個人在等你保護。

男生也是人，也有脆弱的時候。

女生可以從以下幾個方向去嘗試：

1、支援他的話語或者動作，增強她的信心和勇氣，給他力量。

2、表現出你是他的後盾或者你們是一體關係，一起面對所有的問題。

3、陪他一起做事，生活、感悟生活心情，做到共情！理解萬歲。

4、女方可以借用外界的環境調整男方。比如想辦法逗她開心，製造氣氛、幽默段子。製造點生活儀式感。等等。

5、陪他放鬆一段時間，彈簧不能一直壓太緊，跳出現在問題的圈子，打破常規，去體驗從來沒做過的事情。提高生活體驗閱歷，見識到不同人的生活方式，原來生活可以這麼豐富多樣，現在的這點不開心真不算什麼。[呲牙][呲牙]

女生可以對男生說：

1、沒事，有什麼事情問題我們一起可以面對承擔。

2、你輸我陪你東山再起，你贏我陪你笑傲江湖。

3、沒事的，這沒啥大不了的，你這麼優秀。

4、扛過去，你可以的，如果不可以還有我。

如果是我的話，只要不一直問我你怎麼了，就都好。

我女朋友比較懂事，如果我心情比較低落的話，她就跟小貓似的在旁邊自己玩一會，我稍微回覆一下也就好了。不過一般見面之前都把情緒該排解的排解了，頂多就是玩笑似的發兩句牢騷。也沒啥必要把外邊影響情緒的事情帶回家裡，沒準還影響家庭和諧。女生也是，也沒必要什麼事情都搞得清清楚楚，你看出他心裡不舒服，他又沒跟你說什麼那就讓他呆一會，一會就好了。

每個人都有脆弱的時候，這個時候最需要的就是陪伴。

如果在他身邊，有的時候不需要太多的言語，讓他知道自己不是一個人，或者是帶他到一些安靜的地方散散心，還可以陪他喝點小酒或者找個空曠的地方讓他大喊，讓他發洩發洩。

如果不在對方身邊，對對方說一些鼓勵和安慰的話語，給他發一首溫暖的歌曲，和他講一些你自己親身經歷的不開心的事情，自己是如何一步一步走出來的，如果看氛圍好了一些，可以適當說一些開心的事情，讓他心情有所緩解重拾信心。

無論是哪種方式，最重要的是一定要用心去感受對方的狀態。

一，陪伴吧，一直陪著他，讓他有一個依靠的人。陪伴是最長情的告白。

二，聽他傾訴。男生往往不開心是因為自己心裡的苦不知道找誰傾訴，這個時候你願意聽他傾訴就很OK了。

三，陪他去做喜歡的事。比如打籃球，運動之後心情真的會變好。

最後希望屬於你的男孩能變的更好，包括你也是。

首先你得了解你的男朋友喜歡什麼，投其所好才是最重要的，我給你出幾個點子：

一、男生喜歡打遊戲：這時候送上一張華碩的RTX2080ti。

二、男生喜歡玩模型：這時候送上萬代限定版mb系列或者一個解體匠牛！

三、男生喜歡鞋子：聯名款限定款定製款什麼的AJ買上兩雙。

四、男生喜歡車子：如果你的男朋友單純喜歡駕駛，我覺得路特斯不錯。如果你的男朋友又想駕駛兼舒適，我覺得奧迪RS7不錯。如果你比較有錢，就送R8，小牛，這類入門超跑。如果你特別有錢就送布加迪，帕加尼，柯尼塞格這種。

五、男生喜歡喝酒：給他買一箱茅臺飛天。

六、男生喜歡錢，或者前途無量：那你就給他花不完的錢，還有前途。

七、男生好色：那你就色誘他唄

八、男生喜歡手錶：嘿，這個我沒研究，手錶太高階，反正勞力士就完了。

九、男生喜歡富婆：那你就做他的富婆。

十、如果不能做到以上九條，那麼，你靜靜陪伴就好，男生脆弱，要麼因為感情，要麼因為事業。如果幫不上忙，別說話，耐心陪伴，要讓他知道你不會離開。畢竟陪伴是最長情的告白。

『從一哭就有人哄，變成再苦也忍著笑，哥們情誼在酒裡，喝完了吐的自己擦，就算肩上扛著山，也要裝的很瀟灑，這就是我們，過了三十歲的男人！』

人，都是情感動物，無論男女老少，都有脆弱的一面，女人脆弱的時候可以趴在男人懷裡哭泣（因為本就是弱勢群體），但當男人脆弱的時候，其實同樣也可以如此，也希望有個女人能抱著自己，只不過有些男人為了不讓家人擔心，所以會像狼一樣，獨自躲在陰暗的角落裡，自己舔傷口療傷！

當男人脆弱的時候，建議你不要在他旁邊喋喋不休的囉嗦，因為男人最怕的就是這個，與其這樣，你還不如給他買瓶酒來的直接呢。

還有，不知你們關係如何，如果關係到位的話，無論你是男是女，都可以靜靜的抱著他，此時無聲勝有聲。如果你再能搞清楚令他脆弱的原因，如果再能加已解決，那就再好不過了。

再者，有些男人會非常享受被人安慰的時光，所以你要把握住度，安慰幾天就得了，別一直讓他沉溺在這種日子裡。

如果是我的話，脆弱的時候，不開心的時候，身邊的確很需要一個非常信賴的人陪伴，借個肩膀給我靠靠，陪著我哭一場，然後，對方也不會把自己難堪的模樣宣揚出去，不會講難聽或者安慰的話，因為我脆弱的時候被不喜歡被安慰，只要無聲的陪伴就好，待情緒過去了，然後在開口說話，或者，拉著手去喝杯酒。

其實，不管男生女生，都有脆弱不開心的時候，脆弱和不開心的時候，陪伴是第一位的。

其次呢，做一個合格的傾聽者

一個人不開心脆弱的時候，一定是遭遇了什麼不好的事情，這個時候，一定非常想要找個任說說話排解一下內心的鬱悶和不甘，這個時候，我們只管附和他的情感就好，不要嘲諷打擊挖苦他，和他唱反調，適當的鼓勵和反饋會給他很大的心靈慰藉的。

大多數男生的心裡承壓能力普遍比女孩子強一些，如果對方不是一個願意傾訴的人，你也不要一個勁的問，不妨買一堆東西帶上兩罐啤酒，邀他去一個視野空曠的地方喝喝酒也是不錯的，心情放鬆了，自然就願意說出來了，鬱結只要開啟，心情就會慢慢好起來的。

1 如何判斷對方是否需要你的安慰？

情緒低落的人也因人而異，有些人只想一個人靜靜或者自己找個法子把情緒排出來，而有些人則希望得到其他人的安慰。

所以，關於這個問題，你要首先詢問對方的需求，你是否需要我的幫助？

如果你需要，我就來；如果你不需要，我就走（當然，情侶交往中，有些女孩子礙於面子“口是心非”，明明心裡想要，卻嘴巴上說不需要的這種情況可以忽略不計）

嗯，就是這麼簡單！

至於“你為什麼不需要我的幫助？是關係不夠親近還是我的安慰也許達不到效果？”這些就不用去想了。

相處，莫過於雙方舒適…

2 如何安慰到對方“心坎坎”裡？

你“同意了”我的幫助，我開始我的安慰…

那麼，安慰的準則我覺得有以下幾條：

不要適得其反，給對方更添煩悶；

見人下菜碟；

忌諱過多的提及自己；

不要輕易否定對方的情緒，出現“不應該”類似字眼。

關於這三條，是我結合了我身邊遇見過的“安慰”的反面例子總結出來的。

有些時候，你會發現，安慰別人的時候，其實也是在安慰自己，這倒無可厚非，但是藉著安慰別人去“顯示”自己的強大，過多地表現自己的“穩定情緒”就不太好了。這樣說，可能還不太具體，讓我來舉個例子：

低落的A：抱怨牢騷說了一堆，吧啦吧啦；

安慰人B：就這個事情來說，你不應該生氣，像我當年，遇到比這個更大的事情不也過來了…吧啦吧啦；

低落的A：不要拿我和你比，你厲害呀！

你看，這就是一個反面例子！

B是出於好心，希望透過親身說法，告訴A這個事情沒什麼大不了的，可B恰恰忽略了一點，他忘記了他是來疏解情緒的，情緒來的時候，任何“不應該”當事人都忘的一乾二淨了，而且你是你，我是我，你覺得無所謂的事情，不代表我也無動於衷，你能消化的事情不代表我也能消化。我不能消化，也不代表我就比你差。

你看，A現在除了難過，更是煩悶，還被說成“不應該”了，還被說成“不如你了”？

以上例子，就是個“好心辦壞事”，“不得其法”的反面例子。

歸其原因，還是同理心沒到位吧，如果B真的設身處地的在A的位置想想，忘記自己去理解他的情緒，自然就會好很多。

另外，我們要特別注意的是“見人下菜碟”。

對待不同的人，安慰的方法是不一樣的。

你看這個人，如果他需要先發洩，那你就讓他發洩，或者陪他一起發洩，該罵就罵，該打就打，只要不違法不違反社會公德就好；

如果他只是想讓你聽著，那你就聽著就好了，從頭到尾別說一句話，點頭就好了…

各人各事，情緒真是個神奇的東西啊…

希望，情緒來時，你能安穩自己，如果不能，也彆強求，去找你舒服的方法，去見你想見的人，去吃你愛吃的東西。

總之，怎麼舒服怎麼來！祝安好！

男人脆弱的時候就像個孩子，女人怎麼哄孩子的，怎麼對待男人就對了，也許他就想頭躺在你的肚子上，你摸著他他的頭，睡一下而已！

其實每個男生都有不同的性格和想法，這個取決於他本身的一個成長環境。就如女生一樣，並不是每個女生都是需要用禮物和甜言蜜語來哄的。因為在我的認知中，男生的內心還是比較強大的，一般的不開心的時候他都可以自我調節好。

就拿我認識的一個男生來說吧，他從小就相對比較獨立自主，而且也是一個很理性的男生，很少有讓外人見到他不開心的時候，一般有什麼問題都是自己消化解決的。不過在我走進他之後，應該說只有一次見過他的脆弱。不過即使在那一次的時候，也僅僅只是坐在身邊陪著他讓他抱著，聽他絮絮叨叨的說說自己的心裡話。然後等他說完，其實也不需要我多說什麼，同樣的回抱他一會兒，讓他知道不管什麼時候，身邊有你就好了。

當然了，這個不開心因為不是源於我，所以我可以這麼做。當這個不開心的源頭是我的時候，他可能會選擇自己一個生悶氣，然後默默地不說話，等他自己消化了之後，才會告訴我說剛剛為什麼會不開心。不過，一次兩次之後，我也能夠發現他不開心的狀態是什麼樣的了，就不會完全等他自己消化。可以告訴他，自己認識到問題在哪裡，有時候男生再強大，也是需要一朵解語花的，讓他體會到你知道他不開心了，其實也就能過去了。

說回來，男生其實也會有跟女生一樣有小情緒的時候，只不過不像女生那樣會時時刻刻體現出來的。所以作為他身邊的女生，你在得到他寵愛的同時，也希望你可以回贈他相同的寵愛。然後，如果真的有什麼小情緒了，就最好還是雙方都說開，以免造成不必要的心結啦。

這個問題，沒必要長篇大論，我就簡易的說說。

作為男生還是選擇靠自己吧，實在忍不住就找個沒人的地方大喊一次或者大哭一次，然後繼續堅強的向前進！

這個問題，女生怎麼定位身份。對於自己來說，如果是女朋友或老婆，只需要一句話；對於女性好友，需要她能聽我的傾訴，並從女性角度幫我分析一下。

如果男生脆弱了，不開心了，遇到難事了，這個男生可能不一定願意讓女朋友或老婆知道，不願意讓她擔心，往往會自己默默槓，但是還是最需要的是身邊最親近人的理解與支援，可能一句安慰的話，會讓男生內心更寬慰一些，如果能給一些具體的幫助的話，可能會加深兩人之間的感情，同時能讓男生能更快的從沮喪不開心的狀態恢復過來。

男生遇到難的問題了，如果有人能傾聽他的傾訴，並從女生角度分析和提供一些建議會比較好。有些事，是不能給老婆和女朋友說的，但是如果要找到異性的朋友傾訴一下，能讓自己的不快樂被別人分擔一半的話，男生的不開心可能很快就可以消除了。當然，你必須要這樣的紅顏知己啊，呵呵。

如果你是女性朋友，你身邊的女生不開心了，你會怎麼做呢？

當男生不開心的時候脆弱很累的時候，總是希望自己身邊的女人可以安慰自己，鼓勵自己，關心自己。覺得自己不是一個人，是有人陪著一起走的。