這個不難，用西醫針管把抽出來。在吃幾付獨活寄生湯就好了。當歸五克，川芎六克，生地六克，獲苓五克，牛膝七克，續斷六克，杜仲六克，細辛三克，獨活六克，防風六克，防己六克，木通一克，桑寄生六克。絲瓜絡五克，甘草三克。煎水服一小半碗。食前服。是小孩一次不能服多，最多小半碗。如城市人怕麻煩。可去加工成圓藥服。圓藥一次只服一小半湯條勾。

這個情況以前在校醫院時經常遇到，一部分是摔傷沒有休息好導致的，大部分都是運動量過大，超過膝關節的負荷引起的，多出現在體育生，或者愛好運動的男生，女生一般發生在舞蹈等專業裡。

當我們膝關節積液時，就表明膝關節的迴圈遭到破壞，正常的膝關節滑囊分泌關節液來起到潤滑的作用，潤滑液機體可以正常吸收，所以不會產生積液，當滑囊受到過度刺激，軟組織輕度水腫後，區域性迴圈不通暢，關節腔的潤滑液不能正常吸收就形成了積液。

以下幾點：

1，建議到醫院找專業的醫院檢查，如果沒有明顯的扭傷，可以不用拍片，扭傷引起的需要做核磁來排除半月板和前後交叉韌帶的損傷情況，存在損傷要及時處理和休息。

2，排除半月板和韌帶的損傷後，少量積液可以採用中醫外治法，針灸，活氣活血的藥外敷，帶護膝，靜養休息，減少走路，恢復起來也很快來，年輕氣血旺盛，自我修復能力強，恢復快。

3，避免以後形成膝關節滑膜炎，必須在把積液消掉後，疼痛不適感消除後，進行股四頭肌的力量鍛鍊，早期不可做膝蓋彎曲的運動，可做股四頭肌的靜力收縮運動，後期股四頭肌的力量恢復是關鍵，力量弱很容易反反覆覆。股四頭肌的運動我之前的文章有詳細動作要領。

4，對於愛運動，建議6個月到8個月不能做劇烈的跑跳運動，這就是為什麼很多職業球員在優質的醫療環境下膝關節損傷基本都是賽季報銷，因為膝蓋是人體最大的關節且複雜，積液和疼痛發力感就會差很多，劇烈運動很可能導致更嚴重的損傷。

16歲膝關節少量積液首先需要區分下是否有外傷史及劇烈運動病史，膝關節積液是關節滲出液還是積血。如果是外傷導致關節積血需要制動固定，早期冰敷，進一步MRI檢查明確診斷，必要時穿刺加壓包紮治療。如果是關節積液，一般考慮是膝關節滑膜炎，治療主要是制動，中藥外敷，熱療，口服中藥等對症治療。