工作最辛苦的時候，正是你突破自我的時候，一定要把握住，相信我，你肯定會有所提升。

心靈雞湯說過，上山的路才會艱辛，有一定的道理。和登山一樣，無限風光在險峰，咬牙堅持下來，你的忍耐力和意志力都會上一個臺階，在今後的工作中就可以厚積薄發。類似的難題和工作強度就嚇不到你，這個心理優勢很重要的。

相信我，每一份付出都不會白流。你做了多少，你的潛力有多大，領導心裡有數。也許在你咬牙的時候，領導正在密切關注你，挺過去了，領導今後就知道可以給你委以重任，這些沒有明說，而暗暗發生的潛在機會靠你自己爭取，加油。

兩種感覺吧，一是很滿意工作帶來的薪酬，成就感，所以再辛苦也願意咬牙堅持，二是正好相反，那麼再咬牙堅持的話，那太痛苦了，長此以往會讓自己身心俱疲，甚至變成怨婦，所以應當快速做出正確的決定，擺脫這種現狀！

堅持的意義

沒有輕鬆的工作，也沒有不需要承受壓力的工作，只是相對而言輕鬆或壓力小而已。

我們做的工作可能是我們喜歡的，也可能只是為了餬口而被迫選擇的工作；生活中的工作上的苦我們要懂得釋放自己的情緒；但只要我們相信有堅持下去的意義，那麼我們就能克服所有的困難。

1、明確這份工作對於自己所產生的意義。每一份工作都有存在的意義，既然我們做了這份工作，就開開心心的做。每天按部就班的工作會讓我們覺得無意義，如果我們能善於發現工作的閃光點、創新點，那麼就會帶給我們新的希望，會激發我們突破這些困難的決心。

2、堅持後的勝利。工作很辛苦，我們咬牙也要堅持。過程雖然辛苦，但是勝利後所創造的結果卻能讓我們無比開心，看到自己完成這項工作所得到的結果，是不是有一種油然而生的成就感。堅持的過程總是偉大的，但是享受成果更幸福。[笑][笑][笑]

工作雖然辛苦，我們也可以適當採取一些措施來釋放自己工作中的壓力，將自己的情緒釋放出來，比如：約上三五好友一起聚會，一起聊天，談談工作中的委屈，朋友也能給你提建議；也可以找個空閒出去旅遊一圈，看看祖國的美麗山河，去旅途中認識更多的人……再以飽滿的情緒勇敢面對接下來的工作。相信自己可以的，為了家人，也為了自己，讓我這陌生人祝福你，相信接下來你會更好[馬思純的微笑][馬思純的微笑][馬思純的微笑]

因為在上大學，所以是兼職，因為有課所以要小時工，真的好累，一直彎腰，搬東西，但是既然選擇了，就要完成，在最後一刻領到工資的時候真的是快樂的

咬牙做完以及認為比較辛苦的工作要分兩種情況去看。第一種：確實是因為自身原因，主要是能力經驗方面不足導致工作起來比較辛苦的，那完成工作後更多的是一種挑戰成功後的愉悅感和成就感，那就應該多做這樣的工作，以提高自身的水平，也有利於自己職業道路的發展。第二種：由於工作比較辛苦，也沒有技術含量，只是單純的辛苦，也不有利於自身的職業發展，那工作完成後更多的是一種挫敗感和心情鬱悶。

在回答這個問題之前，我先推薦兩本書給你，一本是《你的堅持終究成就美好》，一本是《努力到無能為力堅持到感動自己》，工作閒暇，我是經常反覆看，是值得反覆學習與領悟的實用書籍。

第一，我是怎樣的感受

①正是自我突破的最佳時機。“我辛苦，但我不說”的暗語，職場人最懂；“辛苦”常在，正確、理性、客觀和積極對待很重要。身在職場，覺得十分辛苦，咬牙堅持的階段往往是我們在“爬坡”或“上升”的階段，這一階段的典型特點是：“費勁勞神、貴在堅持”，當完成任務後，再回頭看、回頭想這個付出的過程，自己得到了歷練、突破和成長，是非常有價值！

我的學弟小風，他在公司順風順水的工作了三年多時間，近期他的上級休了產假，領導把他上級的工作任務分派給了他，令他始料不及，工作量一下加大了，日常加班成了“家常便飯”，有些不熟悉的業務一下子接過來令他無從下手，他是焦頭爛額，夜深人靜時，左右搖擺，考慮是否要繼續堅持完成。看看周圍，公司裡比他學歷高、業務強的人太多了，他只有咬牙堅持，突破自我，渴望闖出一片天。一年後，由於小風的突出表現，公司特許他職務連升3級。

②此時我無路可退。“全中國最富有的老師”俞敏洪說：“身在職場，真正逼著我們一往無前的，不是前方夢想的指引，而是身後現實的萬丈深淵”。我們感覺工作很辛苦，哪有不辛苦的工作呢？人在職場，很累的時候，也曾幻想過放棄，脫掉工服，甩甩袖子，頭也不回，帥氣地離開，回到家躺在心愛的床上好夢到自然醒；回到現實，除了咬緊牙關、持續堅持以外，我們無路可退；因為我們身上還有責任、重擔和夢想。

小魏就是這樣的職場人。他從農村到城市打拼，沒有背景，沒有學歷，更沒有積蓄，他把“職場退路”當成“尾巴”果敢的斬斷了。他的夢想是一定要在城市立足，沒了退路，他就集中精力、全力以赴的面對工作。除了做好本職工作意外，閒暇時間他不是走在兼職打工的路上，就是去往夜校的公交車上，同事們覺得他太辛苦了，他總是嘿嘿一笑，他認為自己每一步的堅持、努力，都會朝著夢想更進一步，他是充實的，他是快樂。

身邊這樣的例子也很多，小米是一家餐飲公司的辦公室職員，她堅信：“公司對她的安排是最好的，方方面面都是剛剛好”，所以當在日常工作中，她感覺很累的時候，就不斷鼓勵、開導自己，一定要堅持到底，勝利就在“明天”，再堅持一下就好。三年後，領導開了分公司，任命小米為公司總經理。

第二，咬牙也得堅持做完的收穫

①獲得新的進步。我們喜歡的電影《阿甘正傳》，告訴我們一個道理：“只要你懂得堅持，就能夠獲得新的進步”。可以說進步要靠三件事：咬牙、堅持和完成；想在職場取得巨大成功要靠三件事：堅持看準目標，堅持認真執行，堅持不達目的不罷休。

②獲得關注、認可和重視。在職場，我們渴望獲得來自領導、同事和客戶的關注、認可和重視，有這樣想法的人在我們職場中比例非常高。典型特徵是：“有明確的目標，不怕苦，不怕累，能抗事等等”。作為職場人，當我們想清楚自己要的是什麼之後，就會平衡各種不利因素，朝著目標，勇敢的做出自己的選擇。

③明白自己可以更優秀。職場人有時候在比較舒適的環境下，有點“溫水煮青蛙”的態勢。當遇到工作很辛苦，需要咬牙完成時，容易對自己產生懷疑，覺得自己很難完成。咬牙後，“逼”自己一把，卻很好的完成了工作任務；後知後覺的發現自己可以更優秀，面對挑戰應該迎難而上，真正優秀的職場人，都是“逼”出來的。

第三，我們應該如何對待這樣的事情

①養成高效能的時間管理習慣。在日常工作中，比起咬牙，高效能的“時間管理”才是至關重要的，職場人一旦掌握了“時間管理”的奧秘，做事效率高，可以有時間做自己喜歡的事，感覺工作很快樂，建議你即刻建立高效能的時間管理習慣，為未來助力。

②給自己打氣、加油。捫心自問，工作真有那麼忙嗎？是不是在我們的潛意識裡把它想得太複雜了，壓得我們喘不過氣。每當這個時候，建議我們為自己打氣、加油，消除因工作忙帶來的各種負面情緒，積極樂觀的面對各項工作。

④不斷提升能力，提升辦事效率。根據自己的職業方向和定位，一邊實踐一邊學習，不斷提升個人的業務和管理能力，提升個人的核心價值和辦事效率，做到有的放矢。

工作很辛苦，堅持很累，父母親都是這樣堅持下來的，我們也一樣，當你把工作完成的時候，我就會享受到一種莫名的喜悅，有時還會有額外的收入，這算是生活的以苦為樂吧！

非常開心，如釋重負的感覺。

第1：入職以後，就得努力做事。不能說容易做的我就儘快做完，難做的就不想去做，或推三阻四地找各種理由。正確的方法就是，自己的本職工作，無論如何都要想辦法保質保量按時完成，哪怕加班加點，也在所不惜。我記得在我剛做倉管的那一年裡，碰到年終大盤點，有總部的會計師從臺灣飛過來稽查，倉庫系統是非常緊張的。但同時，生產運營又很忙，每天正常來料，發料，整理收拾的時間基本都沒了。週六週日，產線也是正常執行，需要物料供應，同時每天還有大量的樣品物料要發。

第2：物料有幾萬種吧，分配到個人少說也要有500到600種吧，多的上千種。關鍵問題是，物料處於一種“動態”，就比較難盤，難整理。那時候，所有人都豁出來了，白天正常上班，以完成正常工作為主，接著就是整理和自盤點。讓我沒想到的是，老倉管帶著我通宵達旦……中途也稍事休息，去食堂吃飯，困了也眯一會，接著就是繼續。這樣的狀態持續了幾天吧，多數人的工作完成挺好的，也做到了心安。接著就是部門領導的抽查，發現問題立即查賬，釐清原因。屬於全體總動員的狀態。

第3：工作就是這樣，你越往前趕，後面會越輕鬆。越是怕，後面問題就越多。所以啊，遇到難做的事情，就要放開手腳攻關。努力付出時間和精力，就會成功。到了最後，會計師來稽查的時候，我很輕鬆，自己管轄的物料輕鬆透過。整個部門也沒有什麼多大問題，大家都鬆了一口氣。部門領導請吃飯，大家舉杯時，都很開心。

有句話說得好自己選擇的路跪著也要走完，因為是你的選擇，工作這個東西它不單單是工作，家庭條件允許的情況下，可以挑選自己喜歡的 輕鬆點的，要是家庭條件不怎麼好，那你就要想好後路未雨綢繆計劃一下，不能盲目的辭職一定要有長遠想法，想著改變跳出這個階層的圈，多學習一些技術一類 的 多總結經驗新增自己的人脈，以及以後的方向做打算。

有幸我體會過很多次這樣的感受，和工資無關。

剛上班的時候在邢鋼軋鋼車間加熱爐區域做看火工，按照裝置使用維護週期要求每年進行一次加熱爐中修，加熱爐是用來加熱鋼坯的，一年時間裡，加熱爐的爐膛內會有很多氧化鐵皮需要在中修時候清理出來。為了搶時間，不會等待爐子溫度降到常溫，確切地說到80攝氏度左右就會進入爐膛清理氧化鐵皮。氧化鐵皮可以理解成大量鐵屑平鋪在爐底，大約有20cm的厚度，用鐵鍬去鏟有時候底部還會有發紅的鐵屑。

剛開始覺得是不可能完成的任務，但是班組長、老師傅帶頭把臉部裹得嚴嚴實實只露出眼睛輪番上陣，就像打仗一樣，鑽進去幾十秒剷出一些氧化皮就會趕緊出來，那種氣勢、氛圍讓你不得不參與其中，不要說咬牙堅持，感覺就是硬著頭皮冒死衝鋒。第一次鑽進去清理氧化鐵皮缺少經驗，樹脂的鏡片烤變形了，還以為是中暑。

幹完後感受是：急需冰鎮啤酒、可樂，還要買一塊大肉吃，媽的！當個軋鋼工人真不容易，必須犒勞一下自己。體會掙錢最不易的工作到目前為止就是：進入高溫的加熱爐內清理氧化鐵皮。（本打算僱傭臨時工一天400元，人家看完活就說了一句話：我們不能幹活不要命，扭頭就走了）

作為自駕遊隊伍的領隊秋天到山上看紅葉遇見大霧，一個抱著四周歲孩子的朋友掉隊了，原因是孩子看著漫山大霧害怕了，必須要爸爸抱著才肯走路。我一路上逗她開始，後來孩子也允許我抱著。我和她爸爸輪流抱著她下山，對於200斤的胖子來說那絕對是咬牙堅持，下山後發現不知是露水還是汗水，秋褲完全溼透了……從此我和那女孩的父親成為摯友，還為他主持了人生中第二次婚禮。

這次的咬牙堅持得到的是信任、快樂、友誼。

過程很惱火和煩躁。

以前公司裡面除了每天工作任務外，還需要學習企業文化，寫讀後感。弄完了都十點了。那時候除了工作就是睡覺。工作佔據自己全部，沒有業餘生活。一度想辭職算了。

我的工作也經常會遇到加班，這不今天就加了2小時才下班，工作量也是非常的大，不過自己還是把它完成了。但不管怎麼說，我覺得把工作做好完成好，即使加班，下班後也會很踏實。苦與累，在工作中是必然的，沒有哪個人的工作是絕對的輕鬆，無論薪酬高低。當然，能把這種工作中的苦累，當成成長的跳板，多多努力，來改善目前的困境卻是有積極意義的。因此，不管目前工作怎樣辛苦，我們也要有著陽光的心態，樂觀向上，不斷向前！

堅持自己選擇的，是成年人的基本素養。

除了工作所能帶給你的收入、榮譽外，更多的是對心性的磨礪，自我的突破，其中的心路歷程只有切身經歷過才能體會。