一、共情：可以感覺到，您對於孩子的教育，對於孩子的學習效果是非常重視的。

二、具體化：您認為孩子在目前的學習效果上出了哪些問題？

三、探討問題的成因，並具體分析：

a 學校的學習環境與家庭環境差異大：有些孩子在學校裡學的好，在家庭中就表現出懈怠，這可能是學校學習環境嚴謹，家庭環境過於輕鬆造成的。

解決：在家庭中營造學習型家庭環境，如父母減少看電視、玩手機、玩電腦遊戲等，多讀書讀報，創造家庭學習氛圍。和孩子制定學習計劃，每天幾點到幾點集中寫作業，幾點到幾點可以娛樂，讓孩子每天手機的使用盡量控制在20分鐘以內。

b 打造一個學生學習的“閉環”：學習不止是上課聽講與做作業，如果學習方式方法少的話，學習效率同樣不能提升。

解決：瞭解學習是包括“課前預習+認真聽講+課後作業練習+鞏固複習+重點難點提升+測試知識掌握程度”的一個完整過程，學校裡往往解決的是上課講解、課後練習與測試三大塊，“課前預習、鞏固複習、重點難點提升”這幾項則需要在家裡完成。1-3年級的孩子，家長可以每天早上和孩子一起來複習昨天所學，預習今天的功課，最好採取一些遊戲的形式，比如語文可以用“成語接龍”方式、英語可以用“圖片猜詞”方式，遊戲可以提升學習興趣。其它在鞏固複習和重點難點提升，如果家長平時忙碌沒時間陪伴孩子，則可以參加專業機構相關課程。

我們知道，家中遠沒有教室的環境利於學習。我們要主動為孩子創造一個良好的學習環境。在設定學習環境時，要注意以下幾點：

1 儘可能是獨立的環境。比如一個單獨的房間，這樣孩子能與其他家庭成員和日常的生活環境隔絕，避免外界因素的干擾。

2 儘可能簡單的佈置。只保留最低限度的物品，比如書桌、椅子、時鐘、電腦等，不要讓房間中的其他物品吸引孩子，進而出現注意力分散的情況。

3 適當的舒適度。房間要注意通風，乾淨整潔。

03注意情緒調節

網課的強度很大，不同的老師可能會在不同的平臺授課，而中間臨時換人換課、直播中斷、調換時間等情況時有發生，孩子學習的情緒也可能隨之受到影響。這時我們要主動交流，幫助孩子調節自己的情緒，進而提高學習的效率。

04注意鍛鍊身體

在家學習和在學校學習還是有很大差異的。尤其是臨近中考、高考的學生，在學校學習壓力很大，在家可能會比較放鬆。這時候要注意身體的鍛鍊，保持身體健康，使身體狀態時刻能適應日後高強度的學習生活。避免後期返回學校時，出現各種程度的不適應，影響到學習效率