很高興能回答你的問題：之前我就是心情不好時都是找家人發洩，幸好找了一個明事理的老公不會和我一般見識，後來經過多方面的原因我自已也思考了，都是自己的任性無知，長時間下去和家人感情、親情都會受到影響，以後不管在哪心情不好時，自已都不能把情緒給家人帶去

年輕的時候，我是把壞脾氣給了我的老公。自從把孩子接到我們身邊讀書，我開始更多的修正自己的行為和脾氣。在某種程度上說，孩子也是我的老師，是我自我修養的一面鏡子，因為孩子身上的氣質及修養也折射著父母的修養。所以，自從孩子來到了我們的身邊，我們的家庭氛圍越來越好，幾乎沒有吵架。即使有不開心的時候，也自我調節掉。我認為：能夠成為一家人是多麼大的緣分啊，對待家人應該給與更多的愛和關注，讓家成為我們最堅強最溫暖的港灣。

我一般情況下是一個把正確情緒給外人，把好脾氣給家人的人，當然也有過對著自己的至親發脾氣的情況。我身邊就有把壞情緒給家人、孩子，把好脾氣給陌生人的至親。我不贊同，也反對把壞情緒給家人和孩子。

我想誰都體會過自己的親人對著自己和家人發脾氣，如果偶爾，也沒什麼，畢竟人都不可能時時刻刻掌控自己的情緒。但是，如果經常把壞情緒給家人、孩子，把好脾氣給陌生人，那這就是一個很不好的情況，需要引起重視。為什麼呢，因為：

1、自古家和萬事興，和睦、和諧乃是穩定的根本，家及家人原本就應該得到我們的善待。我們的家相比外面原本應是最溫暖、最放鬆的地方，這裡有我們最親近、最愛的人，也是陪伴我們並付出的人，回到家，本是應該開心快樂放鬆，因為這裡有愛、包容、親切。而如果對著家人和孩子經常有壞的情緒，會給家人造成壓力，使家庭氛圍凝重，家人情緒鬱結，會使家庭關係越來越緊張矛盾，會讓孩子感到家庭氛圍緊張，家庭缺少溫度，造成安全感缺失，內心脆弱。誰也不原意被當出氣筒，久而久之，勢必會產生家庭矛盾，影響孩子健康成長，影響家庭關係和諧穩定，所以要溫柔、尊重、善待自己的家人，以正確的態度對待陌生人。

2、如果總是把壞情緒給家人、孩子，把好脾氣給陌生人。這種人可能存在以下情況：

（1）這人脾氣本來就不好，甚至情緒化，平時也很少能管控自己的情緒，只是面對外人時，收斂了自己脾氣，面對家人顯出真實的一面。

（2）這人工作和生活、家裡和外面情緒不區分。有的人在外面受氣或者受有壓力，卻在外面整天展現著好脾氣，而內心的壞情緒或者壓力無處釋放或者來不及釋放，回到家也不懂得整理自己在外面的情緒，把內心的壞情緒或者壓力帶到家中，一次兩次成為了習慣而不知。

（3）對家人沒有足夠的愛，覺得外面還比家人好。

（4）家人的包容和愛，給了其任性的理由，其回到家有耍大牌的資本。

以上說明，經常有壞情緒對著自己家人、孩子，把好脾氣給陌生人的人，如果不是故意而出於本意，說明其本身管控自己的情緒能力不高，處理問題也不夠成熟，忽略自己在家中的角色和應盡的責任，也多見於有傳統思想的人、大男子主義、大女子主義的人、被寵愛、溺愛的人、自身素養不高的人等。

所以，我們要善待自己的家人和孩子，正確對待以外的人，能夠以寬廣的胸懷和正確的理念展現成熟、優秀的自己。

我們做過最愚蠢的事情就是：把最好的脾氣給了陌生人或與家人無關的人，而把最壞的脾氣留給了最親的家人。

生活中，無論是誰都不要把所有的好脾氣都給了陌生人，總是笑臉相迎，而把所有的壞脾氣給了家人，導致家庭不和睦。一個人最好的表現是用正直的態度面對陌生人，回到家以後把最好的一面給親人。

試想一下，如果一個人總是能夠把最好的情緒，最好的脾氣留給家人，那麼這一個家庭肯定會非常幸福，只不過能夠做到這樣的肯定沒有幾人。其實不是不想這麼做，而是因為現在的社會壓力真的非常大，很難控制自己額情緒，即使能夠控制住幾次，但是總有一次是爆發的，而壞的脾氣，壞的情緒是可以傳染的。

面對其他外人，我們總是可以恭恭敬敬的，在那些人面前會把自己不好的情緒，不好的脾氣都隱藏起來，生怕得罪哪一個人，可是最後回到家裡缺把不好的帶給自己的家人，難道說不應該把最好的給最親的人嗎？可最後為什麼適得其反了呢？

很多人都說這是因為自己的親人都熟悉了，有了不開心的事情不就應該跟自己的家人傾訴嘛，是的，不好的情緒有的時候只有最親的人可以懂，因為他們瞭解我們，知道我們的脾氣，也會體諒我們。但是這就成了我們的理由了嗎？來一句，“我不找他們宣洩找誰啊？”，聽上去似乎非常的有道理，可是不開心的事情不應該好好說話嗎？傾瀉自己的內心，而不是把壞脾氣，壞情緒不分青紅皂白的往親人身上撒。

有些朋友在單位受了老闆的氣，或同事之間產生了矛盾，當面不能說，回到家對誰都亂髮脾氣，家人一次兩次可以理解，次數多了就會有怨氣，時間久了，更是鬧的雞飛狗跳，搞得家庭生活一團糟。 胡適在《我的母親》一文中說：“我浙浙明白，世間最可厭惡的事情莫如一張生氣的臉，世間最下流的事情莫如把生氣的臉擺給別人看，這比打罵更難受。” 因煩惱而生氣的臉，儘管你不是有意要擺給家人的，但是它已經在無形中傷害到了家人。 你的親人不會因此而離開你，是因為他們愛你，不表示他們愛你身上的那些壞情緒，沒有任何人會喜歡那些壞情緒！ 我們做過最愚蠢的事情就是：把最好的脾氣給了陌生人或與家人無關的人，而把最壞的脾氣留給了最親的家人。 他們憑什麼就該忍受你的臭脾氣呢？就因為他們是你的父母、妻子或丈夫、兒女？就因為他們愛你？不會離開你？那麼做你的家人可真可憐！ 你能傷害到的，就是你最親最愛的人，改改你對待家人的臉色吧！ 高情商的人在進家門之前，都會選擇先脫掉自己的煩惱。

如果你不相信，可以回想一下自己的生活點滴。是不是工作中對待領導、同事，以及日常交往中對好朋友，甚至是陌生人都態度良好。有一次，我 下班回到家，就癱倒在沙發上，丈夫剛問我一句話，我就十分不耐煩的樣子，一邊語氣很衝的回覆他 ，一邊抱著手機去刷朋友圈。事後，自己心情平復了以後，又十分後悔如此態度對待丈夫。可是說出來的話，是收不回來的，後悔懊惱都是沒用的。其實究其原因，是因為我們知道，家人之間是血脈相連的，無論我們怎樣對待他們，都不能改變我們的親人屬性，他們也不會離開我們。

不要把最壞的情緒留給家人，家人是我們最親近的人，

也是我們說起話來最肆無忌憚的人，我們面對朋友會顧念交情，

面對老闆會把握好下屬的分寸，唯獨對我們最親近的人，

說起話來卻完全沒有任何顧忌。

我們做過最愚蠢的事情就是：把最好的脾氣給了陌生人，而把最壞的脾氣給了家人。

最親近的人，也是我們傷害最深的人。

情緒是可以相互傳染的，把在公司的鬱悶、煩躁帶回家，就以為把家裡變成了自己情緒的垃圾場。長此以往，家裡就再也無法聽到歡聲笑語。

所以，每天回到家之後，請先脫去自己的煩惱。只有這樣，家！才是溫暖的港灣。

俗話說的好，家和萬事興，家庭和睦，家人就不會在家庭矛盾上耗費太多的精力，這樣就有心思，有能力去做其他事情。

古人常說“賢內助”，就是說有一個妻子可以安穩好家庭，這樣丈夫就沒有後顧之憂，安心打拼事業。

人們常說，一個成功的男人背後，一定有一個了不起的女人，這都說明了安穩家宅，和睦相處的重要性。

家庭和睦，就像一個房子的地基。

只有地基打得牢，家人才有能力迎接風雨；只有地基打牢了，家人才有信心面對挑戰；只有地基打好了，家庭才能有興盛的希望。

心理學研究發現，人在憤怒時會出現“意識狹窄”現象，死盯著負面資訊不放。在自己快要情緒失控前，試著停下來不說話，或者離開現場，讓自己冷靜下來。春秋時的藍田侯王述曾被人罵上門來。他始終默默面壁而立，直到那人離開，才轉身繼續辦事。美國心理學家歐廉·尤里斯教授提出，降低聲音，繼而放慢語速，胸部向前挺直，能有效平息怒氣。

俗話說：“忍得一時氣，免得百日憂”。記住：“對親人讓步不丟面子，而是出於愛”。

家，是我們最該珍惜的地方。那是你受了傷可以療傷的地方，是你可以卸下偽裝不用小心翼翼的地方，是你可以痛快哭縱情笑的地方。那裡，就算門外凜冽如冬，推開家門，卻是春風拂面，希望大家可以在2020年能用最好的態度對最愛的他們。

1:父母

把最壞的脾氣給了父母，你說他們，他們從來不生氣，你做錯事了他們無條件的原諒你，世界上最無私的愛莫過於父母的愛

2:孩子

你生氣時他走了過來說媽媽陪我玩，我們會說一邊去，他調皮搗蛋時，我們如果在生氣會吵他甚至會打他，你還在生氣呢，孩子就不會，她媽媽媽媽的叫你，孩子對不起媽媽也把壞脾氣給了你

老公

有時在工作上不順心了，回到家我會把情緒帶回家，把壞脾氣也給了老公吧

陌生人

我們總是把好脾氣給了你們，或許我們相處時間短，或許我們是生命中的一個過客，沒有必要計較那麼多

不管怎麼我們等待親人多一些耐心吧，慢慢的長大經歷的多了，我們就會珍惜親情和愛情，不止把好脾氣給陌生人還有個自己的親人

我以前是心情不好了就發脾氣給家人孩子，面對外人表面裡笑臉，我覺的自己不高興，別人也不欠你什麼，現在不是了，誰還沒有個心情不好的時候，就像路一樣，有坑有平，坑總會過去的，過去坑了就是好路了，人生苦短，珍惜每一天，對孩子好點，家人好點，再了不要拿別人錯誤，罰自己，那是最傻的人。開心過好每一天，加油

首先，沒結婚的時候是把壞的情緒給了父母，最多的是母親吧，因為母親喜歡關心你這關心你那，她總是有操不完的心，所以有時候嫌煩就會衝母親發點小脾氣。比如說以前老是嫌冬天穿的少，春天脫衣服早，受傷了嫌不小心，被貓撓了嫌逗貓，回家晚了要囉嗦等等。我就嫌她煩讓她少說兩句。可是如果這些話是別人對我說的，那我就又是一種態度了，會客氣的跟別人說，“沒事的，不要緊”。我們不想跟別人傷了和氣，可是卻把壞情緒留給了父母。想想真是不應該，他們是真心真意的為我們好，現在離他們遠了，想讓他們再在我們耳邊嘮叨他們也不嘮叨了，現在多麼懷念父母的嘮叨啊！在這兒呢也告訴現在還跟父母生活在一起的年輕人，不要嫌父母嘮叨，不要把壞情緒留給父母，多傾聽父母，陪伴父母，這才是以後回憶起來最珍貴的時光。

其次，在剛結婚的時候，我總是把壞情緒留給老公，對他發脾氣。比如說工作上不順利了，對著同事，領導不能發脾氣，還得笑臉相迎。回到家只要老公說的哪一句話不中聽了，馬上就能引燃我的暴脾氣，就會衝老公發牢騷或者不理老公，把負面情緒發洩到老公身上。或者因為家庭的一些瑣事也會爭吵。不過還好，經過一段時間的自我調整已經不會再平白無故的對老公發脾氣，因為那樣很影響夫妻和睦。在這裡也告訴新婚夫妻要互相理解，互相尊重，不要把自己的壞脾氣留給對方，影響了你們的幸福。

最後，有了孩子之後也會把負面情緒發洩到孩子身上，尤其是有了二寶之後對著大寶發火。由於照顧二寶很疲憊，每天睡不好，白天又得換尿布，餵奶等繁瑣的事情，導致自己的脾氣就很急躁，只要看見大寶做了什麼不順眼的事情，那我心裡的小火苗蹭一下就冒起來了，大寶就會成了我壞情緒的垃圾桶，對著大寶發一通脾氣，孩子就會很委屈。也很對不起大寶。還好還好我也意識到事情的嚴重性，積極調整了自己的心態，不再吼孩子。也希望有孩子的爸媽不要把壞情緒發洩到孩子身上，不要做傷害孩子的事情。

總而言之呢，我們因為有家人的包容、呵護、理解、信任往往把自己的負面情緒發洩在他們身上，把壞脾氣留給了他們。也希望我們儘量的剋制自己，調整好自己的心態，好好的對待家人，關心他們，愛他們，希望我們越來越幸福。

工作生活中的不順心不如意總是找最親近的人宣洩，你會找你的領導和同事宣洩嗎？你會找陌生人宣洩嗎？毒雞湯少一點