一個人在斷奶的時候是比較困難的，首先可以從白天斷奶開始循序漸進的進行，比如說每天喝奶量，大約是在1000毫升左右，每天的母乳餵養次數是在3~5次左右，可以循序漸進的由5次減到3次，再由3次減到2次，然後白天戒奶之後再在晚上的時候進行戒奶。這樣才可以避免孩子不適應，在給孩子斷奶的時候一定要注意應該選擇孩子身體質量較好的時候，避免孩子出現腹瀉或者是嘔吐等其他的不良反應。

分享下我自己的親身經歷，因為一直自己帶娃，老媽偶爾客串！月子裡由於各種原因，堵奶，奶水越來越少，一直混合餵養，因為想早點送幼兒園，所以提前計劃是十五個月左右斷奶！第一次嘗試斷奶，很突然，沒有給寶寶過度，我自己偷偷躲出去，想讓姥姥哄睡，但是失敗了！於是總結經驗，要先給她提前告知，媽媽的奶壞了[捂臉]，不能吃了，要說拜拜了！我是貼的風溼膏，也有唾沫紫藥水的[大笑]，自己一個人帶娃開始斷奶，沒用任何人（娃一直和自己睡），第一天哭鬧，給她看貼著風溼膏，說壞了，不能吃了，第二天白天有玩的，就比晚上要好很多，到了晚上明顯比第一天哭鬧次數減少。第三天戒奶成功！沒用任何人幫忙！首先還是要讓娃有心裡準備！不要突然斷奶。把人家口糧斷了，很傷心的[流淚]

根據寶寶有不同的個體差異，斷奶可以分三種方式：

直接斷奶（直接停止母乳餵養，遠離寶寶一段時間），由於你是一個人帶娃，此方法不適合。

逐漸斷奶（延長餵奶的間隔），此方法可以嘗試，增加輔食

塗抹斷奶（乳頭上塗抹顏色，使寶寶不想吃）。 因為寶寶的反應各不相同，還需要媽媽自己來嘗試。給寶寶豐富的輔食新增，可以嘗試輔食與母乳的混合餵養，母乳建議可以的話還是堅持到1歲到1歲半。如果是奶粉的話，可以嘗試給寶寶換其他品牌的奶粉。

祝好！

我是個三週半男寶的媽媽，我當時就是一個人帶著娃斷奶的，談到這個話題讓我回想起當時斷奶的一點一滴，只要做好準備，自然離乳完全可以的。

我家寶貝那時候已經2周7多才斷奶，那時候是趕在六一兒童節前斷奶成功的，因為我家寶貝已經會講話，而且已經聽得懂我們大人的意思，平時吃飯和奶粉都沒有問題，那時候考慮到斷奶就是聽聞不建議夏天和冬天斷奶，夏天是擔心會影響孩子的胃口，而冬天是太冷了會對孩子來說有點難受。

我是提前做好一切準備工作，先帶孩子去圖書館借閱關於斷奶方面的繪本《再見，媽媽的奶》，那時候天天跟他讀這本書，書裡面的非常簡單，用了孩子熟悉的動物，讓孩子很容易接受。那天最後一次喂完奶，我告訴寶寶這是最後一次喝奶，你自己長大了……，離乳第一天晚上，這小子也是拉了我幾次衣服但跟他再次說了又忍住了，那天晚上他哼哼唧唧的，持續了幾天，就這樣子輕鬆離乳了。

很多時候，孩子戀乳，其實就是對媽媽的依賴，怕斷奶了媽媽就不愛他了。我那時候反覆的告訴孩子，無論如何，媽媽都在，都一直愛著你。

一.增加輔食攝入

把輔食做出新花樣，選擇易於消化的食物，在原有輔食的基礎上，擺出各種食物造型，吸引寶寶的注意力，增加輔食的攝入，如果寶寶飽腹感比較強，相對來說就會減少母乳的攝入，有利於斷奶。

二.分散孩子注意力

在天氣條件允許的情況下，增加戶外活動，當寶寶被外面的新鮮事物所吸引時，就會暫時忘記母乳的事情，此外還要隨時帶著寶寶喜歡吃的輔食和配方奶，感覺寶寶有飢餓感的時候讓寶寶吃，這樣減少母乳的餵養，有利於斷奶。

三.讓寶寶做好準備

1.身體準備

斷奶的前提是寶寶的身體健康，只有身體合格才能進行斷奶

2.思想準備

可以讓寶寶閱讀相關繪本，讓他意識到他現在長大了，可以吃更多種類的食物了，不應該再吃母乳了。這裡推薦一本繪本《媽媽的奶》，我是在寶寶斷奶之前給寶寶進行閱讀的，讓他初步有這個意識。

也可以在日常生活中結合實際情況，給寶寶灌輸他應該斷奶的思想，比如告訴他哥哥姐姐也都長大了，可以吃更多的食物了，不吃母乳了。總之，要讓寶寶有這個心理準備，易於接受斷奶這個事實。

四.寶媽做好準備

1.心理準備

同時，寶媽也要做好心理準備，以便更好的應對寶寶斷奶期間發生的各種情況。

比如最常見的哭鬧，當寶寶哭的撕心裂肺的時候，寶媽一定要堅持住自己的原則，不能動搖斷奶的想法，要不然功虧一簣不說，還會拉長斷奶的戰線，最後受苦的依舊是孩子。

所以一定要堅持住，用自己溫暖的懷抱去擁抱哭泣孩子，相信總會雨過天晴。

2.選擇合適的季節

寶寶斷奶，不要選擇易於生病的季節，比如流感期間、秋季腹瀉；天氣過冷，或者過熱，都會加重寶寶斷奶的痛苦，也易於生病。

五.遵循科學斷奶

斷奶的時候要循序漸進，如果突然斷奶，寶寶腸胃不容易適應，容易生病。可以每天在原有的基礎上逐步減少母乳的餵養次數，最後完全斷掉，這樣寶媽和寶寶都比較容易接受。

我家寶貝是夜奶很嚴重，而且不喝奶粉，他認奶瓶，即使把母乳放奶瓶裡也不要。我在他11個月時就開始在白天減少餵奶次數，因為也加輔食了，所以就減少喝母乳的次數，只要寶貝不餓，又能給他足夠的關愛，他就不會想要吃母乳。如果他不餓而要吃，說明他有依賴性而且需要關愛。到了一歲的時候基本上白天已經不怎麼吃了，所以我就決定把夜奶直接斷掉，這樣就完全斷奶了。在斷夜奶前我先每天嘗試讓他喝奶粉，以免斷奶後缺乏營養，使用了各種方法，終於喝奶粉了。那麼斷奶工作也要開展了，本來做好了持久戰的準備，晚上熬夜陪他。出人意料，第一個晚上沒讓他喝奶只哭了十分鐘就不哭了，在這十分鐘裡撕心裂肺，沒辦法就抱著他哄他，但不能喝奶。晚上醒了兩次，稍微抱一會兒就好了。第二天，哭幾嗓子就沒事了，晚上睡整覺，我實在是太激動了，要知道我家這個一晚上醒好多次，沒想到從出生以來第一次整覺。第三天睡前抱了抱就沒事了，晚上也沒有醒。本來以為會很艱難，結果很輕鬆的就斷奶了，其實只要我們堅持，並且給孩子足夠的愛，也是很容易的。不是孩子斷不了，是家長的內心斷不了。

給寶寶多說說，告訴他長大了，大寶寶就要學習用奶瓶喝奶，讓他去看看別家喝奶粉的寶寶喝奶。提前準備奶粉每天喝幾次每次少少的，讓他慢慢的適應。一切都準備好了就先斷白天，再斷夜奶。

首先你在心理上不要把斷奶這個事情看得這麼難，其次你要堅定信心，只要開始就一定斷成功，不要反反覆覆。如果孩子喜歡聽故事，可以給她講一些關於斷奶的故事！我也是我一個人帶著寶貝斷奶的，不用老人單獨帶過夜。這樣孩子情緒波動大，而且大人孩子都痛苦！

和你分享一下我的真實經歷，我也是自己一個人帶，在寶寶兩歲的時候順利的自然斷奶。

首先我家寶寶夜奶很兇，白天睡醒了，不起床要在床上要吃或者含著得一個小時才能放開我…基於這種情況，我決定為了讓他好好睡覺，所以著手準備斷奶。

斷奶這件事情，只要下定決心，就真的不可以再心軟了，哪怕哭到天崩地裂，也不能心軟。所以真的是考驗大人意志力的時候…

第一步，提前告知

首先要告訴他我們長出了很多牙齒，可以吃很多的好吃的，也可以喝除了母乳以外的其他的奶啦，提前給他做好心理暗示，讓他的心裡落差沒有那麼大，日復一日的絮叨絮叨，他肯定不會接受，只是為了告訴他這件事情就是我們要斷奶了…

第二步，斷夜奶

等晚上奶睡之後睡著了，半夜再醒過來的時候，他肯定第一個反應就是要吃，我就把他摟在懷裡，注意不要讓他摸到，告訴他不可以吃了，我們已經長大了，我家寶寶喜歡繪本，所以我就關著燈，一直再給他講故事，講到她哭累了，睡著了…接下來一個晚上如此迴圈，如此反覆…因為白天的奶還沒有開始斷，所以在凌晨五點多鐘就可以讓他吃一次，讓他繼續睡，之後的每天晚上都是這樣，持續一段時間就會發現他晚上可以睡整宿覺了，基本上這個時間是在五天左右。

第三步，斷白天的奶

在夜奶完全斷了之後再進行斷白天的奶不然會影響到晚上的睡眠。首先你需要想好斷奶之後你的哄睡方式，我們家的寶寶喜歡繪本，所以我的哄睡方式調整為讀繪本。

我是從中午開始的，中午睡覺，他正常的吃，吃完之後他又繼續叼著玩，這個時候他無意中用牙硌了一下，我感覺到疼了，我做出了很誇張的動作，告訴他疼而且破了，於是拿了一個創口貼，順勢把兩個都貼上了。這個時候他明白，破了就不可以再吃了，所以我就告訴她，我給你講故事，我們睡覺好不好，他同意了…於是那天中午我講了十本故事書，他坐著靠在我懷裡就睡著了…這個時候心裡如釋重負，繼續堅持，加油…

睡醒了想吃，但他還記得破了，所以不能吃，這天晚上他也明白破了，不能吃，總是扒，但是看見創可貼，他就知道還不能吃，晚上繼續講故事，成功哄睡。但是到了第二天早晨五點，因為想吃崩潰的哇哇大哭，所以我就索性讓他直接起床，中午讓早點睡…這中間凡是他有機會摸到奶的時候，都是貼著創可貼的。

第四步，堅持

剩下的時間真的就是堅持，我每天哄睡給他讀繪本的時間都要半個小時以上，如果困的特別厲害的話，時間會短，不是特別厲害的時候，基本上要半個小時以上，不能吃就是不能吃，絕對不能心軟，創可貼貼了五天左右，因為在他摸的時候，在他看的時候，一定要保證創可貼在…

在第三天的時候，他依然會提要吃要摸，但是很好轉移了，第四天的時候對於吃奶沒有那麼的強烈了，但是摸奶開始了…對於斷奶晚的寶寶，摸奶都是一個普遍的現象，所以不用著急。

關於漲奶的處理

奶漲了，一定要排，不用擠乾淨，讓自己不疼不脹就行，不用擔心，他會根據孩子吃的情況自己減少分泌的，所以一定要排出去一部分，別把自己憋到乳腺炎。

同時吃一些回奶的食物，像韭菜，山楂，喝一些大麥茶

注意事項

第一，堅持，不能心軟，否則就是前功盡棄。

第二，你想好哄睡的方式，躺著睡是最好的，別老抱著悠，孩子越大，養成悠的習慣你會很累。

第三，奶漲就擠出去，別憋著。

第四，孩子大一點斷奶容易，因為他懂了，懂就好斷。

第五，我的方法是我個人的經歷，但並不見得所有媽媽通用，要根據寶寶的脾氣秉性進行調整。

第六，斷奶之後摸奶是很嚴重的，有的可能到四五歲還在摸，這個不用著急，因為這是安全感的一種表現。

第七，斷奶之後他可能不會接受奶瓶，也不會接受任何的奶，沒關係，只要吃飯正常就可以，我家就不接受任何的奶，後來我是在奶里加了糖，才接受的，再把糖慢慢斷了，就正常喝奶了…

最後祝福你，加油，一定要堅持，堅持就是勝利！

首先建議你戒掉夜奶，然後挑一款寶寶接受的奶粉，慢慢減少白天母乳，用奶粉和輔食代替，等寶寶適應了母乳可有可無的時候，再服用大麥茶回奶，實現自行斷奶，媽媽不用擔心寶寶也不哭鬧。

斷奶一定要科學有計劃的去進行，不要強硬的一次就想給孩子斷了，這樣對孩子和自己都不好。

我從生了孩子，奶水就屬於超多的那種，一邊吃著一邊往外流，孩子一撒嘴就能噴她一臉，孩子吃奶一直吃到一歲多，奶水就突然少了，我媽說只要孩子正常吃輔食就晚點斷奶吧，可是到了孩子一歲三四個月的時候，也可能是夏天的原因，孩子就不太想吃做的飯，就一直依賴母乳，後來決定天氣涼快了就開始斷奶。

到十月份的時候我決定斷奶，就尋求媽媽的幫助，去媽媽家住一段時間，讓我媽他們幫著斷奶，白天我爸他們就把孩子領出去玩，不吃奶也沒什麼事，一到晚上，我媽讓孩子跟她睡，我在另一個屋睡，當時我也一直沒睡著，因為孩子從來沒離開過我，我會從窗戶那偷偷觀察，孩子一直不睡覺，只要門一動她立馬就起來看看是誰，怎麼也不睡覺，後來我媽把我叫過去，說這樣猛的一下給斷不行，得慢慢減少喂的次數，那晚我過去跟孩子一起睡，她吃奶後一會就睡著了。第一次斷奶宣佈失敗。

後來我抱著孩子回來了，第二次斷奶是老公出差，我給她買了一堆吃的，放在床頭，把奶粉也準備好，半夜孩子一醒就先給她點零食吃，然後給她衝奶粉，她就很抗拒奶粉，30ml都喝半天喝不完，還哭半天，後來自己撐不住了，又宣告第二次斷奶失敗。

第三次斷奶是老公出差回來，我在網上搜了好多斷奶的攻略，第一晚就是還用零食加奶粉的辦法，這次加上老公哄，還算比較順利，那晚只吃了一次，第二天我決定用第二種方法，把乳頭貼上了創可貼，寶寶想吃奶的時候告訴她，媽媽這流血了，不能吃了，她就半信半疑的摸摸，我就會表現一摸就疼的表情，就這樣白天過去了，痛苦的半夜開始了，半夜她一要吃奶，我就讓她看，她使勁哭，一看我這就哭，哭了三四個小時，中間都差點放棄了，後來一狠心發現她挺過去了，喝了奶粉就睡了。終於成功了，接下來就是第二天，第二天晚上哭了一會就過去了，第三天直接就喝了60ml的奶粉自己竟然不用哄躺著就睡著了，終於成功給孩子斷奶了。從這以後孩子就不允許我貼創可貼，我哪貼了她立馬就要我撕下來。從心裡有了創傷。

可是由於我奶水比較強，第二天就漲奶成疙瘩了，當時沒有吸奶器，就按照醫生的方法按摩把多餘的奶水擠出來了，這樣才好了，因為自己硬憋回去的奶水，沒有擠出殘奶，現在成了增生，所以寶媽們在給孩子斷奶的同時別忘了排殘奶。

我家寶寶6個月之前都是純母乳餵養，6個月之後是母乳和新增輔食，母乳從剛開始3-4個小時一次，到後來5個小時一次，慢慢拉長母乳餵養時間，大約在寶寶11個月左右時,晚上6點後新增一次奶粉，剛開始奶粉量60毫升，寶寶適應幾天後再增加奶粉量，減少母乳量，循序漸進，寶寶適應大概半個月後，自然離乳，這段時間寶寶也是一直由我自己照顧，沒有交給其他人照看，期間寶寶也沒有哭鬧和不適應。

剛開始我家寶寶也是不接受奶瓶奶粉，後來我用寶寶的水杯衝奶粉，寶寶接受奶粉但還是不接受奶瓶，我又換了一個品牌的奶瓶後，寶寶成功接受奶瓶奶粉。現在給寶寶每次衝150毫升，一口氣喝完，看到奶瓶就迫不及待的要喝奶粉。

有的寶寶期間會有不適應，家長要隨時觀察寶寶身體情況和情緒變化，及時給予關心，要有耐心。

給孩子斷奶是個麻煩事，自己帶孩子更是這樣。當時我斷奶，就是和老公出去住了一晚，儘管後面還是找奶，但這一晚還是很有用的。我家寶貝從小喝母乳長大，斷奶後也沒有喝過奶粉。所以，也會經常來找奶。我大概就是轉移注意力，儘量不在以前餵奶的地方跟孩子待在一起。在平常找奶的時間段，跟他玩或者用別的吃的（注意是好吃的）吸引他，讓他忘了找奶這回事。當然，你要不斷跟他交流，比如嘚嘚生病了、沒有奶水了之類的，或者，說寶貝已經長大了，要吃飯才能張力量之類的。反正，只能慢慢引導吧！！

我帶兩個女兒都是自己斷的奶，感覺斷奶不會很難就兩三天時間，難的是斷奶後有好幾天娃都不吃奶粉也不吃輔食，把我愁壞了，不過也就是幾天時間過後就吃輔食喝奶粉了，還有一點是斷奶不要著急，每個孩子的需求和接受程度都不一樣，正所謂沒有最好的辦法，只有最合適的方法，希望對你有幫助！

你好，斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也不同。在寶寶一歲左右，大部分媽媽選擇了給孩子斷奶對於很多女性來說，尤其是一個人帶娃的情況下，斷奶也是很難的事情。這就需要寶媽做好充分的思想準備，必須硬下心來，而且在斷奶期間可以多帶孩子做做遊戲，到遊樂場去玩玩，多和其他小朋友接觸接觸，來轉移寶寶的注意力。斷奶的時候，媽媽也是很痛苦的。漲奶是令人很難受的，如果實在不行的話，可以找醫生配點藥吃吃，可以稍微緩解一下疼痛。只要熬過這幾天，慢慢就會好的。

對我來講，斷夜奶成功就是斷奶成功。

然而，一個人帶娃斷夜奶真的是太難了。

我家娃的斷夜奶過程就像參加一次馬拉松。感興趣的朋友可以把我當作反面教材來參考。

我無數次反思，終於總結出為啥事情會如此艱難。

第一點：我家娃屬於高需求且天性敏感的寶寶。三個月之前誰抱都哭，三個月之後親媽抱才不哭。睡覺需抱著才能睡安穩，放下沒多久就會扭醒，極易被各種聲音驚嚇到。

直到現在，我不能當她面用吹風機，洗衣機，油煙機等各種發出“奇怪”聲音的東西。

第二點：缺隊友。寶爸一週回兩天，大部分時間都是自己帶娃，精力不夠。早上立誓要斷夜奶，一到晚上，人沒睡著但靈魂已經休息了，所有誓言都隨風而去。

第三點：缺乏育兒知識和育兒經驗。作為新手媽媽，雖看過些理論知識，但娃完全無規律的哭鬧讓我方寸大亂，不知所措。這個時候要冷靜處理問題，臣妾做不到啊。

以下是我踩過的坑以及和娃鬥智鬥勇的心酸史。

一，萬萬不要奶睡寶寶。

的確，吃奶可以讓寶寶快速進入夢鄉，為了省事我也是這麼做的。然而寶寶頻繁夜醒讓我身心俱疲。

我翻看育兒書籍才明白，奶睡可能是造成寶寶頻繁夜醒的原因之一，且會增加寶寶患齲齒的風險。

痛定思痛後，我打起精神對著牆壁宣誓：克服萬難，斷掉奶睡。

然而，我還是太輕敵，打臉來的特別快。

第一天晚上，我先把她餵飽，讀了半個小時繪本，然後調暗燈光醞釀睡覺。剛開始一切安好，娃在一邊自娛自樂，我在暗中觀察。

終於看到她打哈欠了，停止了玩耍過來找我。我小聲到：寶寶，快睡覺了，今天不吃奶了……話音未落，哭的地動山搖，麻利起來哄她，越抱越哭……第一回合，我被她的哭聲KO了。

然而斷斷續續的睡眠讓我非常崩潰，白天整個人都是蒙的。我必須重振旗鼓，開始又立 flag：只要有一口氣，我要跟娃槓到底。

晚上，我堆了一堆繪本放在床頭，我的戰術就是：轉移娃的注意力，一直讀，不睡覺不停止。

同樣先把娃餵飽再作戰。我聲情並茂的讀了一個小時，娃睜大了眼睛很有興趣的聽著，雖沒睡但很安靜，我又強打精神繼續讀。

半個小時後娃在揉眼睛，開始有點不耐煩。沒錯，又要開始鬧了，我趕緊拿來了娃最喜歡的毛絨玩具狗：寶寶，狗狗想要睡覺，你趕緊抱狗狗讓它睡覺。娃抱著小狗又安靜下來。

此時革命還沒勝利，我把燈光調暗，繼續小聲的讀繪本。娃邊半眯著眼邊聽著，最後被我嗡嗡嗡的聲音成功催眠了。

我既激動又疲憊，小心翼翼的在娃身邊睡下，這一晚娃醒的次數明顯減少。

初見成效，我決定乘勝追擊，用盡畢生所學轉移娃的注意力：讀繪本；唱兒歌；站窗戶邊數月亮，看星星；甚至大晚上推她去小區晃悠等等。持續了兩個星期，我家娃終於接受睡前沒奶吃的事實，每晚抱著小狗自主入睡。

二，心急吃不了熱豆腐。

第一階段已獲勝，但我方體力透支嚴重，需調養生息，擇日再戰。

告別奶睡後，娃的夜奶仍有兩次，一次在晚上兩點左右，一次在凌晨五點左右。選擇一個良辰吉日，我決定把娃凌晨兩點鐘的夜奶斷掉。

意料之中，又是一次暴擊。

半夜，我被娃兩點鐘的哭聲吵醒，這次沒有餵奶，而是把她抱起來。結果娃在我懷裡又哭又跳，抱住她都要費好大勁。抱多久哭多久，絲毫不示弱，我被她的毅力折服，又一次繳械投降。

無志者常立志，說的就是我。第二天第N次立flag：我堂堂一米多的大高個豈能被一米不到的小人兒擊垮。為表決心，我在牆上貼了兩個大字:堅持。

晚上，娃再次醒來哭鬧。我深吸一口氣並看了眼大字，這次絕不退讓。我把早準備好的泡泡吹給她看，哭聲算是止住了。

然而兩個小時後，娃沒有絲絲要困的跡象，再堅持下去天要亮了，我要倒了。一米多的大高個又敗了。

連線幾晚，我都無力描述了。不給奶吃，娃就在哭和玩中不停切換……繼續下去不知道會不會成功，但確定的是我會瘋。

我重新部署戰術：娃小月齡時，被抱著睡的特別踏實，我就從這點找突破口。既然娃晚上都是固定時間段醒來，那我就提前半個小時把她抱起來睡。

結果讓我很意外，娃在我懷裡睡的特別香。兩點左右，只是扭動了幾下，我輕輕的拍著背並抱著她來回走動，很快，娃繼續熟睡。抱睡一個小時後我再把她放到床上，娃接著睡了一個小時，醒來已經四五點了，喂完奶又秒睡。

這個辦法同樣耗費精力，但跟之前比好太多，所以值得堅持。一個星期後，我慢慢減少抱睡時間直到停止，娃夜奶次數基本控制在一次。

之後，我和娃的睡眠質量大大提升，白天看陽光都更燦爛了。至於四點到五點之間的夜奶（也可以說是晨奶）沒有必要非斷不可，我就暫時擱置。

娃再大些，斷掉了母乳，慶幸的是這個過程出奇的順利。最後一步就是解決晨奶，因為天變冷了，實在不願意爬起來。

有了以往的經驗，這次我冷靜的分析現狀，根據寶寶特性制定計劃。

我家娃喜歡吃蛋黃溶豆，我提前做好一個星期的量。娃四五點醒來，我跟她講：等一下媽媽哦，我去拿最好吃的豆豆給你吃。寶寶從小吃到大，對溶豆的喜愛程度不亞於牛奶，欣然接受。

一段時間過後，寶寶把喝奶的事情忘記了，吃溶豆的次數也慢慢減少為零。這場馬拉松我們終於跑到了終點。

斷奶我比較推薦自然斷奶。

雖然我不是一個人帶娃，但是斷奶的階段基本完成實踐。抱著娃娃我也能餵奶瓶，不像像傳說中只能別人來喂。

個人感受斷奶不要選在加輔食之前，寶寶不接受除了母乳以外的任何東西，我餵過奶瓶，寧願餓著也不吃。

等他有想吃東西的慾望以後，接受奶瓶的程度比之前高多了。

剛開始只會選擇一頓奶進行替換，喝多少不強求，他也許只是圖個新鮮喝了幾十毫升，剩下的還是靠母乳餵飽。這個階段我持續了半個月，他已經明白奶瓶的也是奶。

後面替換的相對容易，慢慢將白天所有的奶都換成了奶粉。

只保留了早上4點後的一頓晨奶是母乳。

尋思著再大一點他自然會睡得更久不會喝這頓奶，我也省得爬起來泡奶粉。。。

總的來說，就是慢慢替換，不要強求，月齡大的寶寶在接受新鮮事物方面還是很在行的。

選好斷奶的時機，在春秋兩季溫度適宜的時候，避開夏天和冬天，尤其不建議在夏天給寶寶斷奶。

1. 逐漸減頓斷奶法

我家小孩在餵養期間母乳和奶粉都可以接受，所以我才用了逐漸減頓的辦法。

減少孩子吃母乳的次數，增加吃奶粉的次數，觀察寶寶是否適應，我是先減少了白天的吃奶的次數，因為我的奶量也不是很多，斷奶的時候沒有刻意吃東西補奶量，先是一天吃四次母乳，改成三次，改成兩次，改成不吃母乳，減少母乳次數的同時，我增加了輔食和奶粉，等到白天斷奶完成後，接著給他斷晚上的奶，一開始睡覺的時候用母乳餵養，半夜我會採用奶粉餵奶，等到習慣之後，哄睡的時候也開始採用奶粉餵奶，寶寶肯定會有一個哭鬧的過程，但我印象中孩子斷奶就厲害的哭了幾次，都是晚上臨睡覺前，晚上戒奶比白天戒奶要費勁一點，戒奶時我也沒有漲奶特別嚴重的情況，所以我覺得對於母乳和奶粉都接受的，逐漸減頓斷奶的方法效果很好。

2. 對於時間充裕的媽媽，可以先讓孩子接受奶瓶，在奶瓶中加入母乳，然後混入奶粉，等到適應之後，再循序漸進的斷奶。

平時喂水的時候也用奶瓶，讓寶寶對奶瓶有一個適應的過程。我有一個朋友給小孩斷奶，孩子堅決不吃奶瓶，我的朋友先讓小孩餓著，時間長了稍微補一點點水，等到餓的不行的時候寶寶也接受奶瓶了，當孩子習慣了奶瓶和奶粉的時候，循序漸進的斷奶就比較容易了。在孩子斷奶期間，不要消失，會讓孩子感到恐慌，產生不安全感。

3. 斷奶的過程要果斷，不要復吸。應該和善而堅定，給自己做好心理建設。

不要因為寶寶哭鬧就心軟了，需要準備好能替代母乳的食物，適應這些食物後再斷奶。如果寶寶適應了奶粉和輔食，不接受奶瓶，可以試著用吸管杯，或者用勺子餵食，大一點的會用杯子的寶寶可以用杯子喝，能吃飯的寶寶用飯菜代替母乳。

這個是我剛剛經歷過的，遠嫁，婆婆年紀大了沒辦法幫忙帶，老公要上班，一個人帶娃，所有的一切都是自己，現在寶寶十個月了，從六個月到十個月體重一直不長，不到十六斤，瘦瘦小小的，怕是奶水沒營養所以就斷奶了吃奶粉，兒子還算是比較好帶的，他不怎麼哭，晚上會找奶喝會拉衣服領子，一開始他不喝牛奶，醒了就給他水喝起來玩一下他就又睡了，慢慢的現在喝牛奶了，到現在十一個月了他可以睡整覺了一覺睡到天亮

分享一下我個人的經驗，我就是一個人帶，除了上廁所、洗澡，對寶寶是寸步不離，很輕鬆三天就斷奶成功了哦。其實說到底還是考驗媽媽的耐心，寶寶最最需要的還是媽媽，所以戒掉寶寶最愛的母乳說簡單不簡單，說容易也不容易哦，媽媽選對方法很重要，要正確的引導寶寶，雖然寶寶還小，我們灌輸的知識他未必能意識到，所以很需要媽媽耐心的、不斷的告訴寶寶為什麼要戒掉母乳，那我自己的例子就是堅持母乳一歲，三天就輕鬆斷奶，寶寶不哭不鬧，一週就習慣啦，沒有大家說的這麼恐怖，遇到搞不定的寶寶呀，可能是方式錯了，那我的斷奶方式也是非常簡單的，主要還是轉移注意力，一對一的陪伴，寶寶最大的安全感來源於爸爸媽媽，特別是媽媽，所以不能用傳統的方法，斷奶就要讓媽媽離家一週，這樣是非常錯誤的，斷奶已經很痛苦了，還要跟媽媽分開，簡直就是世界末日，斷了奶期間媽媽的陪伴飛非常重要哦，這樣才會讓寶寶有安全感。