舉一個小例子，孩子從小喜歡陳奕迅，那年他來廣州舉辦個人演唱會，由於距離比較遠，原本和他協商好，下午6點出發，結果他在房間搞這搞那，衣服脫了穿穿了脫，折騰了48多分鐘，結果等去到現場，演唱會都開始半個多小時了，他最喜歡的一首歌都唱完了，孩子很是懊惱，但是由於事先警告過他，他也無從發火！

關鍵是從此之後，他每次出門都會準時出發，在家裡幹家務也會快速完成，真是一次教訓抵的上數十次呱噪！

如何培養孩子守時，不磨蹭，我認為家長需要做好下列幾點：

第一，家長的示範效應，要孩子不磨蹭，家長，特別是媽媽不能磨蹭，孩子從小耳濡目染，很容易被媽媽的磨蹭帶偏方向。

第二，適當給予守時小獎勵，鼓勵孩子守時，比如小紅花換他心愛的玩具。

第三，必要時，讓他嚐嚐磨蹭的滋味和後果！家長可以選擇某些孩子在意的活動，故意不提醒他，讓他明白磨蹭半天是什麼後果！

第四，和他一起制定日程表，安排好每天在家的時間，緊張、充實，久而久之，守時就不在話下。

1.尊重他，讓孩子做自己。

作為家長，不要把自己的夢想和想法強加到孩子身上，孩子的生命終究需要他自己去創造，想讓孩子學會獨立，就要先做到尊重他的喜好，理解他作為一個小孩子正常的需求和想法。對於孩子提出的合理要求，家長應該儘可能地去滿足他，對於孩子一些不過分的“出軌”行為，睜一隻眼，閉一隻眼讓這事過了。

比如：孩子小時候玩了會泥巴，開心壞了，你見了一頓罵，覺得泥巴有什麼好玩的，都把衣服弄髒了，一把拉著他回家了，他難過地邊走邊哭，他在你面前太弱小了，他沒辦法反抗你，他沒辦法和你解釋他對泥巴的喜歡，但是他真的喜歡，被你硬性拉回家，那麼孩子會“心悅誠服”嗎？他會開心嗎？那麼，此時，他怎麼表現他的不開心呢？就是磨磨蹭蹭，就是做什麼不都認真投入，就是和你無聲地對抗。所以，你要尊重他的需求。

2.不要隨便去幹涉他、打斷他。

孩子的專注力是很難得的，它是和別人拉開差距的主要原因，孩子認真做一件事情時，家長不要老是去幹涉他，打斷他、這樣很容易破壞孩子的專注力。正確做法時，在旁邊看著，在孩子主動求助時，給予一定的引導和幫助。

比如：孩子小時候剛會爬，他想過去拿一個東西，正在努力向他的目標爬過去，你看到後，二話不說，就把東西拿到他面前了。這就是你對他的干涉，你讓他失去了他自己獨立拿到東西的快樂。

或者，孩子正在開心地玩積木，你卻說“別玩了，別玩了，媽媽現在下去買瓶醬油，你和我一起去吧”這種干涉肯定會打亂孩子的節奏，破壞他的專注力，孩子本來在很認真地做一件事，你卻一次次地打斷他，那麼他以後做事情怎麼可能做到專注呢。

或者，孩子小時候玩了會泥巴，開心壞了，你見了一頓罵，覺得泥巴有什麼好玩的，都把衣服弄髒了，一把拉著他回家了，他難過地邊走邊哭，他在你面前太弱小了，他沒辦法反抗你，他沒辦法和你解釋他對泥巴的喜歡，但是他真的喜歡，被你硬性拉回家，那麼孩子會“心悅誠服”嗎？他會開心嗎？那麼，此時，他怎麼表現他的不開心呢？就是磨磨蹭蹭，就是做什麼不都認真投入，就是和你無聲地對抗。

比如：

1.不要一天到晚的催催催，不要一天到晚在他耳旁嘮叨個不停。培養孩子的自主性和獨立性，不能做家長的跑在孩子的前面，不要你比他還急，那麼他會覺得不用急，始終有人在幫他做好他要做的事。

家長在教育孩子的過程中，始終要以孩子的角度出發，比如，在玩泥巴的過程中。不要只是看到孩子的衣服髒了，而是要看到在這個過程中，孩子體驗到了快樂，發現了探索的樂趣，這個對小孩子來說是更重要的。衣服髒了。可以洗。或者給他穿個破舊的衣服玩，家長就根本不用為這個動氣。你放手讓他玩了，他快樂了，他開心了。這個時候，你在讓他去寫作業，他應該就不會磨磨蹭蹭了，此時的他沒有壞情緒了，他不用做那些被動攻擊的行為來反抗你了。

親愛的家長。給孩子一定的自由，在安全合理的範圍內，他喜歡的事就讓他做吧，同時君子協定、約法三章，他會認真高效地完成作業的。

家長，你好

很高興可以一起分享這個經驗。我的孩子現在七歲了，就您提出的做事不磨蹭，我相信90的孩子都有這樣的習慣。當然首先是因為他們心智還未成熟，對時間的定義不是很明顯，所以就需要我們大人做一些協助，跟他一起做一些時間規劃，比如計劃表，當孩子做得好給予的肯定要及時。當出現未完成的時候，我們可以想一些激勵的辦法，給予鼓勵。當然這個習慣的養成，會隨著孩子慢慢變大，接觸的人和事越來越多而產生一些細微的變化，孩子堅持的路上少不了我們的陪伴[可愛]

家長用心地陪伴，孩子的成長路上會更快樂、更簡單。

一般來說，孩子在6歲左右就會慢慢進入校園生活。但是相信很多的父母都有這樣的感觸，即使孩子的作業很少，還是能寫到很晚。心急的父母看到孩子磨磨蹭蹭，一邊寫一邊玩的樣子，恨不得跟孩子動用武力。

但是，就算家長再著急，孩子那麼小，肯定是打不得罵不得的。那麼，該使用什麼方法來對付孩子的“拖延症”呢？

1、停止催促，堅持表揚

孩子做事情磨蹭時，很多家長會不斷的催促，結果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣。這時應該換一個思路：發現孩子做某件事情的速度快時，就表揚。表揚和鼓勵比批評能更有效地激發孩子的積極動機，孩子受到的表揚越多，對自己的期望也就越高。（表揚時切記說真聰明、真厲害，要說，你懂得珍惜時間，真棒！

2、讓磨蹭付出代價

孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之後，他才能夠自覺地快起來，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價，讓孩子自己去品嚐磨蹭的自然後果，從而讓孩子學會自覺主動地改變習慣，不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。錯誤不可怕，在錯誤才能成長。

3、增加計時性活動，增加緊迫感

根據孩子的具體情況，可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業等增加些計時性活動，然後要求孩子在規定的時間裡保質保量地完成，孩子做得好就給予一定的獎勵，做得不好就給予一定的懲罰，讓孩子從生活中感受到如何管理和運用時間。（計時器有大用處）

4、讓孩子覺得“快得值”

孩子較快完成了任務之後，孩子可以用省下來的時間做一些自己感興趣的事情，這樣孩子也可以明白做一件事情和做幾件事情之間的時間對比性。千萬不要給孩子增添其他的任務，打消孩子積極性。

5、巧用比賽法

利用和孩子比賽做同一件事的方式激勵孩子自覺提高做事效率，比賽的方式也更加充滿趣味性，孩子也更願意去嘗試它。

根據我的經驗建議你要找出孩子磨蹭背後真正的原因

⏰

第一種原因：

不是我磨蹭，而是我不感興趣。

.

做喜歡的事動作很快，做不喜歡的事就慢吞吞的，這是很多小孩的通病。

這些表現在家長看來就是磨蹭，最好的辦法就是讓事情變的有趣起來。

⏰

第二種原因：

只要我磨蹭，爸媽就會幫助我。

.

有些時候磨蹭是孩子偷懶的一種策略，

案例中的孩子吃飯慢，催他就讓媽媽喂，如果媽媽喂他的話，那他的計謀就得逞了。

以後還會用同樣的計謀在其它事情上偷懶磨蹭。

這種情況爸媽只需要停止幫助，讓孩子體驗磨蹭的自然後果。

吃飯慢就沒有飯吃，規定時間內沒有吃完，飯菜就收起來，直到下一頓飯之間沒有任何零食可以吃。

⏰

第三種原因：

不是我磨蹭，而是我不會。

.

有的孩子磨蹭並不是故意的，而是他對父母要求做的事情不熟練，

時常父母會因為趕時間，要求孩子去做他這個年齡做不到的事情。

比如三四歲的孩子，穿係扣的上衣本身就是一件很難的事情，不管父母怎麼催都是快不起來的。

⭕️這種情況很有可能被家長誤解為磨蹭，最好的方法就是教會孩子，不斷地重複鍛鍊，讓孩子越來越快。

孩子做事情都會經歷磨磨蹭蹭這個階段，畢竟孩子心智不成熟，還在成長髮育階段。

我覺得第一，先告訴孩子，做事情怎麼去做，這個告訴要經常性的去重複，相當於磨耳，慢慢讓他記住。

第二呢，就是做的好，可以積攢類似小星星，小紅花之類的東西，多少個星星，紅花可以換一個孩子喜歡的禮物，慢慢的讓孩子改掉磨蹭得毛病。

第三，讓孩子有時間觀念，小的的孩子可以做事情外旁邊放沙漏，或者買番茄鍾做為提醒，讓他們知道時間是怎麼回事。

總之，讓孩子不磨蹭在慢慢去改，孩子總會成長，只需要我們在旁邊引導。

對於孩子磨蹭，暴脾氣的我是一點受不了，之前我侄子侄女都在我們家住，我侄子就磨磨蹭蹭能氣死你，所以我收拾孩子的方法也簡單粗暴，孩子現在也習慣了。

第一，孩子磨磨蹭蹭寫作業慢（這應該是無數家長的通病），每個孩子家長肯定了解，我侄子就是喜歡吃好吃的，喜歡看電視，我會買來好吃的，放他前面，但是我守著，不寫完不能吃，或者給他看一個動畫片或者電視的一點點（手機投影，電視上沒有），告訴他寫完作業就能看，一般效果很顯著，一會就寫完了，現在我們分開了，繼續磨蹭，但是我眼不見為淨。我的寶寶學習一鼓作氣到底，你教123，她數到10還不停，你讓學英語，她一戶一遍一會一遍，還沒有給我發揮時間。

第二，孩子糾纏，看電視磨磨蹭蹭不睡覺，我寶寶這個上比較磨蹭，我簡單粗暴，關電閘，屢試不爽，現在基本上我手一抬她自己就乖乖去臥室了。

第三，孩子磨磨蹭蹭不吃飯，我這個人比較佛性，吃飯的時候有飯吃，不吃就沒有飯了，除非吃飯時睡著了，我會補著做給吃，餓極了自然會吃的，就是這一條在爺爺奶奶的圍繞下，經常實踐不上。

我碰見的就是這幾個問題了，我寶寶屬於風一樣的女漢子，可能隨我的性格。其他方面沒有發現磨磨蹭蹭。

孩子做事磨蹭著實有逼瘋家長的節奏，如果家長是個急性子的人，那每天肯定是生活在水生火熱中，而每位父母在教育孩子成長的過程中也是絞盡腦汁。對此，我也深有體會：

1、孩子畢竟是孩子，孩子就有孩子的特性，我們父母也不能急於求成，總想立竿見影，畢竟那種所謂的天使寶寶還是很少，所以家長也需要適當的降低對孩子的期望值；

2、觀察下孩子每做一件事情大概需要花費多久，在這個時間內有效利用時間又是多久，然後適當放寬這個有效時間，讓孩子給自己限定完成時間。根據孩子的喜好設定獎懲方式，並把獎懲方式明確地告訴孩子，如能按時完成給予適當的獎勵，當然能提前完成則會給予更多的獎勵，如有延時則會有適當的懲罰。比如寶寶要是特別喜歡玩樂高，可以在您認可的時間範圍內讓他決定做事情需要多久，當他按時完成，獎勵他多玩會樂高，如果延時就會減少。

3、瞭解孩子磨蹭的原因會是什麼。有時孩子會因為接觸到他未知的領域或認為是自己不熟練的，孩子從內心上就會有些抗拒，所以他也會表現的很磨蹭。這時就得需要家長一起帶著孩子去克服，可以跟孩子做一些類似攻關的小遊戲，逐步引導孩子克服困難。

4、給孩子儘量營造安靜的環境，減少干擾，讓他專心的去做事情。

初為人父人母，必然會面臨孩子成長教育中的各式各樣問題，讓我們一起陪同孩子共同攻克難關，陪孩子共同成長。

我覺得孩子磨蹭也不是壞事，孩子畢竟小，思考問題，做事會慢一點很正常。

這需要大人有大量耐心的在某些事上去引導和糾正。

首先，要以身作則。自己都做不到如何要求孩子呢。

第二，要正確引導。比如要吃飯了，要出門了，大人自己還在看電視，玩手機，那怎麼要求孩子呢。

第三，停止抱怨。不要不停地抱怨孩子“你怎麼這麼慢？”“你怎麼這麼笨?””你怎麼這麼蠢?“抱怨久了，孩子覺得自己就是這麼慢和笨。

第四，靜待花開。培養孩子是長期的任務，孩子遇到困難和不懂，要幫孩子一起解決。

在我們想辦法讓孩子不拖拉之前，我們首先要弄清楚他為什麼會磨蹭，從而有針對性地幫助孩子解決問題。對孩子做事拖拉的原因，總結出以下幾點：

1、生活技能需要大量時間去練習。

對於小孩子來說，這是他“磨蹭”的絕大部分原因。成年人做事總是追求效率，但我們並不能用成年人的標準來要求孩子。往往我們越催，孩子越慌，慌亂中就會出錯，出了錯就會更慢……這是一個惡性迴圈。很多事情我們可以不用思考就能做到，但孩子不同，他需要經歷從認識事物到熟悉事物，最後達到熟練自主做事的過程。我們要提醒自己慢下來等待孩子，這樣孩子才不會覺得跟不上我們的節奏而感到沒自信，他才能放心去練習。但給孩子足夠的練習時間，不代表就要徹底放手不管。我們要逐漸固定孩子做事時間，比如開始允許他半小時完成，之後再慢慢縮短完成時間，直到實現孩子力所能及的正常速度。

2、孩子沒有自由支配時間的權利。

事實上，每個人都有控制自己時間的慾望，孩子也不例外。我們可以建議孩子在一定時間裡，需要做幾件事，不需要事無鉅細地告訴他什麼時間段做什麼，讓孩子能自由支配這段時間。慢慢你會發現，孩子學會了為自己負責，同時效率也會變高。

3、心情不好，不願配合媽媽好好行動。

這時我們就要學會傾聽孩子，及時找到孩子不良情緒背後的真實原因。

4、想要吸引媽媽的注意。

一些二胎家庭中家長沒有提前梳理好情緒的老大，或家長平時對孩子疏於關注的，孩子可能會以反向出格的行為用來吸引父母的注意。

5、即將要做的事情對孩子來說沒有吸引力。

媽媽要逐漸引導孩子在做事中發現興趣，最好以寓教於樂的形式帶入要做的事情中，有了興趣才會有動力。

話說十個孩子九個“磨”，讓爸爸媽媽忍不住對孩子發火，大吼大叫的主要原因之一常常是孩子的磨蹭。這邊家長已經急得頭頂冒火，那邊孩子卻還是慢動作。家長們雖然一再壓制，但體內的“洪荒之力”還是奔湧而出，常常傷了自己，也傷了孩子。

磨蹭是孩子的通病，也是父母的心病。看到孩子慢吞吞地起床穿衣、慢吞吞地刷牙洗臉、慢吞吞地上桌用餐，家長開始還能溫柔提醒，接下來就會忍不住要催促，最後可能就是大聲地訓斥。可是當父母心裡恨恨地抱怨怎麼攤上這麼一個慢吞吞的熊孩子時，有沒有想過為什麼絕大多數孩子都有磨蹭這個“毛病”呢？

孩子當初開始自己吃飯時，笨拙地、慢慢騰騰地舉起小勺子，半天才能歪歪斜斜地送到嘴裡，還經常灑到桌上，或者弄髒衣服，家長在旁邊看不下去，最後按捺不住，乾脆搶過勺子喂起飯來。

早晨，父母趕著送孩子去幼兒園後去上班，時間是環環相扣的，孩子卻依然不急不慢地收拾著書包、穿衣穿鞋，看著分分秒秒過去的時間，不能再等待的父母只好奪過衣服給孩子套上。

如果在自己的生活中，這樣催促乃至代勞的場景，無時無刻不在上演，那麼請不要責怪孩子的磨蹭。

有父母要說我家孩子已經上三四年級了，不存在能力達不到的問題，仍然是做事拖拉，是什麼原因？該怎麼辦呢？

我承認，這種情況很多見，不要說孩子，現在很多剛剛工作的年輕人都患有“重度拖延症”，常常現上轎現扎耳朵眼兒，交代的工作不到最後一刻就不能完成，還狡辯說因為自己是“慢性子”。

其實，真的不要拿天生“慢性子”說事兒，幹得慢和拖著不做是兩個概念。

排除孩子生理上的客觀因素，孩子磨蹭拖拉的主要原因應該是下面這幾個方面。

（1）缺乏時間觀念

缺乏時間觀念，就不會合理利用時間，常常出現該睡覺了還沒寫作業，該起床了還沒睡醒，準備出去玩，東西還沒備齊等狀況，讓家長著急。

（2）注意力不集中

這裡的磨蹭是因為“慢”，因為“漫不經心”，所以顯得動作慢。眼前的事情是孩子不感興趣的，不願意做的，所以並沒有集中注意力，或心裡想著其他事，自然也是快不起來的。

（3）依賴性過強

“反正爸爸媽媽會幫我做好。”這是不少孩子的普遍心理。如果父母對孩子照顧得過分細緻，怕孩子做不好，怕耽誤時間，怕孩子受累，處處包辦替代，就使孩子處處依賴，孩子自己做起事來自然就喜歡磨磨蹭蹭，因為反正有人會幫忙！

現實生活中，面對磨蹭的孩子，作為家長，急脾氣帶動不了孩子的慢動作，我們要做的是，幫助孩子儘早樹立時間觀念，增強時間意識，培養和激發孩子的做事興趣，在孩子遇到困難的時候，不要習慣迫不及待地幫助孩子，要給孩子獨立思考、獨立完成事情的機會，從小事做起，培養孩子的好習慣。

孩子做事不磨蹭，最好是從小就開始培養，從2歲就可以開始從吃飯、收玩具、出門、睡覺這些日常生活習慣著手，慢慢養成習慣後，長大就不會有拖延症。

幾個可以注意的重點：

每件事對孩子來說都是一個重要的活動，不可以輕忽，培養孩子對該做的事保持興趣以及動機，孩子自然就不會拖延，那要怎麼讓孩子保持興趣呢？很簡單

1、要讓孩子自己動手做，練習獨立同時也能取得成就感。

2、不要給孩子過多的限制，限制一多孩子就會缺乏興趣，那吃飯來說，如果孩子自己在吃飯的時候爸爸媽媽一直在旁邊說這個飯要吃完哦，菜也要吃完。肥肉少吃點，如果你是孩子還能持續保持著興趣嗎？

做事環境要單一，孩子這個時候還是很容易分心的，例如：吃飯的時候旁邊有玩具或電視、玩遊戲的時候旁邊有零食，這都是讓孩子分心，導致事情拖延的因素。

孩子對後果沒有辦法很好的認知關聯，孩子這個年紀還沒有辦法很好的理解，如果我慢慢做會怎麼樣，爸爸媽媽可以拿一個計時器，一開始先照孩子的時間感去設定，然後展示做不完的結果，一次一次的把時間縮短，這樣孩子就能產生時間感以及對後果的認知。

最後也是最重要的，千萬不要用罵的，因為當你在罵他的時候，實際上孩子根本沒有任何的連線到這跟我慢慢做什麼關係，所以他根本不會做出任何的改變，不但屬於無效管教還會把自己弄得一肚子火，所以正確還是要一步一步把習慣建立起來才有用。

1. 孩子比較小的時候，時間觀念不強，如果家長忽視對孩子時間觀念的強化，孩子會養成磨磨蹭蹭的習慣。

我們可以給孩子立規則，比如吃飯的時候就開始吃飯，不要看電視，過了時間點就得餓肚子，父母也要遵守這個規則，一般孩子到了一年級時間觀念才有，在日常生活中慢慢培養他的時間觀念。

2. 孩子的自制力比較差，容易被自己感興趣的事情吸引。

比如我家小孩，我們有一次想要去姥姥家，提前我跟小孩說好了，到了時間點我們就得走，因為姥姥家鑰匙還在我們這裡，他答應的好好的，他就附近跟小朋友玩，等到要走的時候他就在那磨磨蹭蹭不要走了，非要玩扭扭車，找奶奶，我當時很鬱悶，但是也不要給他壓力逼他走，因為他才兩週，我們可以告訴他，如果現在不走姥姥就回不了家，只能在外面待著，姥姥家也有他喜歡的三輪車，還有鴿子，姥姥也可以跟她玩，還有他喜歡的小夥伴，後來他就跟我走了，我們應該對孩子包容一點，在催促他的時候減少嘮叨，換一個方向來引導。

3. 有時候讓孩子自己摸索，學會自我管理。

比如剛學會穿衣服的孩子，你逼他他也是慢，我們應該引導他怎樣穿衣快，讓他自己嘗試。在摸索中摸出門路，思考怎麼能做的更快更好。

4. 讓他為自己的拖拉付出代價。

比如上學的孩子，吃飯磨磨蹭蹭，出門磨磨蹭蹭，我們不要替他們著急，到了學校遲到後，老師的批評會讓他記得這個教訓，以後更改。

5. 有時候家長的教育不當也會導致孩子磨蹭。比如媽媽一直在那催促說你快起床了，你快吃飯了，你快洗臉了，你快刷牙了，家長的焦慮會讓小孩感覺不知道該怎麼辦。聰明的父母應該約束自己的行為，及時鼓勵不要一直催著孩子幹各種事，他會手足無措，鼓勵的時候不要單純的說一句你好棒啊，我們應該對他做的那件事詳細的誇獎，比如拿孩子做作業這件事，孩子某一天快速的寫完了作業，你可以說：“寶貝，這麼快就寫完了作業你真棒。”孩子也會感到開心，減少嘮叨，增加誇獎，慢慢養成不拖延。

我是一位4歲半男孩的媽媽，對於孩子做事情磨蹭我的心得有以下：

1、瞭解磨蹭背後的原因：是故意的還是正在很專注的做著其他的事情，又或者是不清楚自己應該做什麼、如何做；

2、瞭解了孩子磨蹭背後的原因後再針對性的進行引導。

[玫瑰]如果是故意的：那就和孩子用遊戲力的方式讓孩子行動起來，如：我才猜你不能再在10分鐘內完成刷牙。不過我通常猜錯，不知道這次我會不會猜對呢？

[玫瑰]如果正在很專心的做其他事情，那麼可以商量一下，給孩子選擇：你想現在去洗澡還是再玩一會等3分鐘後再去洗澡呢？

[玫瑰]如果是孩子不清楚自己要做什麼或者是不知道如何做，建議與孩子一起制定日常管理表。用日常慣例表來提醒孩子“看看我們的慣例表，下一項我們該做什麼呢？”

“改變磨蹭拖拉”，這是無數家長夢寐以求要改變的狀況！實踐證明這並不容易。首先“拖拉”是孩子自己的習慣，只有他自己能改變。他如果抗拒，那改變是必然無法發生的。因此第一步要“啟用”，讓孩子產生改變的內在動機（即改變不是外界強迫／利誘他的，而是她基於自我意志做出的決定。）光有意願遠遠不夠，還要知道到底是什麼導致了現在的狀況，應該從哪幾個方面著手改進，改進的辦法具體是什麼。這就是第二步“啟動”。有了辦法後，要切實落地執行，避免半途而廢，才能保證最終的“改變”的完成。

1⃣️第一步，激發痛感。首先要“啟用”改變。啟用意味著激起了孩子本身的意願。意願的產生是基於兩個重要因素：一是對現狀的不滿；二是對目標的嚮往；意願是情緒下的產物，情緒越強烈，意願也越強烈。比如，我在馬路上看到一位美女，身材相當曼妙，我很羨慕也很嚮往。如果上帝不花一絲代價也讓我實現，我當然欣喜萬分。但由於對自己現狀並沒有很厭惡，所以改變的意願並沒有被啟用。同樣的，小明要改變“拖拉”這個習慣，不僅僅是小明知道這樣是拖拉，爸爸媽媽說拖拉是不對的，而是在情感上要能夠感受到自己拖拉行為帶來的惡果，自己要有“痛感“。並且能夠體驗感受到高效帶來的愉悅，而且這種情感體驗越深刻越好。

通常，激發孩子對現狀產生“痛感”的較好的辦法是承擔“行為——後果”，最差的辦法是“說教”。激發對目標產生嚮往的較好的辦法有“身邊榜樣的激勵”和“自身小步累計的成功體驗”。

2⃣️第二步，啟動改變。預則立不預則廢。

在這個階段要解決的問題是找出什麼導致了現狀？應該從哪裡著手？改變的具體方案和路徑是什麼？

到這一步通常要做大量相關資訊的收集，對這個領域的知識做徹底瞭解，然後跟孩子一起反思自己的思維和行動模式，定位出真正的問題。年初推薦過的一本書《瞬變》之中提到過一些非常有效的方法：

1）要找到“亮點”：所謂“亮點”就是別人成功的經驗。那些曾經非常拖拉的人現在不拖拉，他怎麼做到的？花80%的時間探究別人的成功的原因，並且想辦法複製。人們覺得“改變”很難，需要很大的毅力。而我自己最大的領悟卻是：如果找不到鑰匙而使用蠻力，再多的堅持也不會有回報。

2）制定關鍵的行動步驟：比如“拖拉”是一個很大的話題，環境、心理因素、身體情緒狀態都會導致拖拉，但若是開始著手，就必須有非常清晰的一個行動指南。那麼對於“拖拉”的關鍵行動步驟可能是在“清楚計劃”和“聚焦當下任務”上。花專門的時間“做計劃”和使用各種工具幫助自己“聚焦當下”，會成為最關鍵的行動要點。

3⃣️第三步，行動持續。在第一第二階段，實際還只是停留在“認知層面”，到“行動持續”階段，就開始是“行為層面”的了。這個部分非常有挑戰，需要更強大的自律能力才能堅持下來。比如做計劃或是使用番茄鍾，一時興起就開工。可是堅持沒幾天又打回原形。據說100個想改變的人只有最後7個人持續行動並實現了目標。那麼這7個人的亮點（訣竅）是什麼呢？就是一開始他們確實是用自律建立這個行為，而後，想辦法把這個行為固定成一個Ritual“例行動作”。例行動作是一個慣例，減少了思考的阻力，會變成一個自然反應，降低了對人們自律的要求。比如起床後刷牙，從走進浴室、拿起牙刷、擠牙膏…. 是一個慣常動作，必要任何的思考。因此，如果想堅持一件事，就必須把這件事所有的行動都標準化，以減少思考帶來的壓力。比如做作業之前一定先填計劃表，哪怕今天的作業只有1項而且你腦子裡記得清清楚楚，因為這會幫助你形成慣常行為。

任何一個改變，都會經歷上訴三個階段。

關於這個問題，我來聊一下我的看法。我認為，孩子愛磨蹭，做事拖拉，無法剋制自己，沒有時間觀念等問題，既跟性格特點有關，也跟家長的教養方式密切相關。下面列出的這些原因，很可能就是導致孩子在時間管理方面出現問題的其中一個因素。

1、孩子喜歡磨蹭的一個重要原因就是缺少對時間的認識，父母沒有教孩子認識鐘錶，更沒有把時間跟自己的生活和學習聯絡起來。

2、大人總是喜歡代替孩子管理本屬於孩子自己的時間，把孩子培養成“不催就不動”。如果孩子從來沒有自己支配時間的經歷，那麼只要離開了大人的催促和監督，就很難自覺按時行動。

3、大人從小沒有注意培養孩子主動遵守時間約定的習慣。從小缺少規則意識的培養，就會導致孩子應有的自我管理能力和自我控制能力缺失。

我們應該怎麼做更有效？

1、培養孩子的時間管理能力的前提就是讓孩子明白“時間是自的”、“管理時間是自己的事”，讓孩子自己承擔沒有管理好時間的後果。我們在指導孩子學會時間管理的過程中，並不是一味催促孩子“快點！”、“快做！”，而是從小就讓孩子意識到“自己的時間”，並建立自己的“時間規則”。

2、對於幼兒來說，時鐘是體會和感受時間的最好工具，因為它很直觀，既有比較大的體積，也有隨時可以看見的時針、分針和秒針，好一點的時鐘還會發出“滴答滴答”的響聲。為了訓練孩子對時間的直觀感受，我們首先可以在家裡每個房間都掛上一個大一點的時鐘，並經常把時間以及生活事件跟時鐘對應。

3、在幼兒園階段，我們就要開始教孩子認識時間，逐步培養孩子的時間觀念和時間管理能力。可以逐步教孩子認識時鐘，讓他們對每天的時間有個大概的認識。同時，還可以告訴他們每天什麼時候該吃飯，什麼時候該睡覺，什麼時候該起床和上學等。這樣，他們就會對人們每天的作息規律有初步的瞭解。

孩子小時候多會注意力不集中！在做一件事情的時候，總是三心二意，總是容易被其他事情所吸引，做不到全身心投入，這就很容易浪費很多時間！導致做事磨蹭！

找到原因，我們就要對症下藥！

首先，我們想讓孩子專心做一件事情，就要給他營造安靜的氛圍！儘量不要其他事情干擾他，做事專心了，才會快！不會浪費時間！

其次，由於孩子小，自我約束力差一些！這就要我們父母多監督，督促，只是提醒，不要伸手幫忙，也不要斥責！如果嫌孩子做的慢就是幫忙，他會形成依賴心裡，總覺得自己做不好會有人替自己做！這樣會適得其反！

最後，孩子小的話，沒有時間觀念，我們要幫助他樹立時間觀念，我們交給他任務的時候，要跟他規定完成時間！同樣的，我們也要制定賞罰制度，只有孩子心裡有了時間觀念，才會合理安排時間，做到有效利用時間，才會做事不拖拉！

你好！關於“如何培養孩子做事不磨蹭”的問題，我認為：首先還是要弄清楚磨蹭的原因，再對症解決。而作為家長的我們也千萬不要用大人的“步伐”去催促孩子，不妨按孩子的套路去引導。

很多有孩子的家裡似乎每天都在上演“皇帝不急太監急”的鬧劇，其實，只要家長們掌握了磨蹭寶寶的套路，抓住要領，學會以下這3招，就可以輕鬆讓孩子加快速度哦：

1、不打亂孩子的節奏

孩子的行為首先遵循的是內心的發展規律，一個3歲左右的孩子，注意力集中的時間一般不超過10分鐘。要求孩子快速行動完成一件事情，不大可能。我們要先培養孩子的生活習慣，保證孩子日常生活重要的活動都按時進行。

2、激發寶寶做事興趣

用遊戲的方式把無趣的生活變得有趣，比如吃飯時可以看誰在規定時間內先吃完，和爸爸媽媽比賽穿襪子……獎勵一定要是寶寶想要得到的，這樣才能激發孩子更多的動力去贏得比賽。

3、用鼓勵代替批評

多用鼓勵性的語氣代替批評，往往能讓寶寶更加積極地把事情做好。比如：“今天吃飯的速度比昨天更快了哦！有進步！”。寶寶聽到這樣的話，肯定會很開心，下次吃飯也會更加積極。

我家大寶原來也有這方面問題，後來採取了一些辦法，有所改觀，親也可以嘗試一下。

1.製作時間表並嚴格落實。在家做任何事都要給他規定好時間，家長和孩子一起製作一個時間表，按照時間表的規定來完成任務，一定要堅持，自律很重要。家長剛開始可以引導孩子一起做好，透過一些物質獎勵，或者以落實情況來決定小孩看電視或者買點小玩具、實現一些小心願開鼓勵。

2.要求孩子自己整理房間，學會承擔責任。

3.早睡早起。改掉賴床的習慣首先家長要以身作則，家長每天也要勤快給孩子做好榜樣，同時給他一些緩衝的時間，千萬不要過於急躁。晚上一定要讓孩子在9點左右上床休息，保證充足睡眠。

4.養成好的飲食習慣。飯要吃飽，零食少吃或不吃，飯前絕對不允許吃零食。規定時間飯吃不完就不讓他吃了，而且兩頓之間無論多餓都不允許孩子吃零食。

大人做好表率，不要輕易妥協，慢慢就把習慣改過來了。

你好，我是空媽。

1、幫助孩子克服畏難情結

也許有些家長不清楚，很多做事拖拉磨蹭的孩子，都或多或少地存在一點畏難情結。

可能很多家長都會簡單地認為，孩子怕困難就多說點兒好話，鼓勵鼓勵就成了，其實我們的現實情況往往是，採取這樣做法的家長，收到的效果都不明顯。

幫助孩子克服畏難情結，是需要家長有計劃地幫助孩子緩解的，而不是一味地言語鼓勵就能擺脫的。

舉個例子來說：家長們可以把事情分成幾塊來完成，像空媽的寶寶小時候，就特別害怕吊欄杆，就是一般小區健身器械那裡有的，那種高高的需要用手吊著爬到對面去的欄杆。

當時空媽就在鼓勵寶寶的同時，把這個專案拆分成了幾塊完成，比如可以爬到吊杆上算第一步，然後下次能夠吊在上面算第二個目標，接著才是吊多久，第一次伸手勾旁邊的吊欄……

這樣一步一步把複雜、可以一次性完成的事情拆分開來，能夠非常有效地緩解孩子的畏難情緒。

2、瞭解孩子的能力邊界

這個也是我們家長非常需要做的一件事情。

空媽在做了這麼久的育兒知識分享時間中發現，其實很多家長與孩子的問題，最根源的點都是出於家長，其實不夠了解自己的孩子。

所以能夠清楚地瞭解自己孩子的能力邊界，也是非常重要的，而且這對於家長們理性要求對待孩子也是非常有好處的。

再具體一點說，就是我們每一個孩子都有自己擅長或者不擅長的事情，這是我們的個人特點決定的。

比如有的語言發育很好的孩子，那麼他學習掌握語言的能力，就會優於一般同齡的孩子，我們在這方面能力一般的孩子家長，如果能夠了解這點，就不會在這方面去過分要求孩子。

這裡空媽有一個自己的觀點，就是我們瞭解世界，瞭解大環境的發展趨勢，其實都不重要，重要的能夠了解孩子本身，才能夠根據孩子自身的特點培養、發展他的特長所在。

這也就是我們古人常說的因材施教。

最後總結一下：幫助孩子改掉磨蹭的習慣，需要我們家長首先充分地瞭解孩子，會這樣做的原由，才能夠從根源上輔助孩子根除掉這個問題。

我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。